Zems asinsspiediens grūtniecības laikā: ko darīt, ko lietot? Kā zems asinsspiediens ietekmē grūtniecību?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26

Grūtniecība ir īpašs, ļoti delikāts sievietes ķermeņa stāvoklis. Šobrīd jums ir nepieciešama pilnīga aprūpe. Jebkuras izmaiņas, kuras agrāk varēja vienkārši ignorēt, tagad iegūst nopietnu nozīmi un nozīmi. Tu esi atbildīgs ne tikai par sevi, bet arī par topošo mazuli. Tajā pašā laikā jautājums par asinsspiedienu ir ne mazāk svarīgs kā hemoglobīna līmenis vai uztura paradumi. Ārstam ir jāveic mērījumi no topošās māmiņas, lai izsekotu viņas stāvoklim. Turklāt par visiem rādītājiem, kas atšķiras no normas, vajadzētu brīdināt speciālistu. Tomēr šodien mūs interesē zems asinsspiediens grūtniecības laikā. Kas jādara topošajai māmiņai, kā paaugstināt asinsspiedienu, nekaitējot mazulim?

Normu ierobežojumi

Ko var uzskatīt par sākumpunktu? Normāls spiediens cilvēkam ir 120/80. Tomēr jūsu darba stāvoklis var būt nedaudz mazāksatšķiras. Ja rādītāji nemainīgi ir nedaudz augstāki vai zemāki un tajā pašā laikā jūtaties labi, tad viss ir kārtībā. Jūs varat būt mierīgs. Tomēr ir zemāka normas robeža. Tas ir 95/65, maksimālā pieļaujamā atzīme, pēc kuras ārstam pacients jāhospitalizē. Šajā gadījumā figūras jau ir jākoriģē ar noteiktu ārējo apstākļu (siltas drēbes, karsta tēja, kvalitatīvs ēdiens), kā arī medikamentu palīdzību. Neatsakieties no iespējas atpūsties slimnīcā. Tas šobrīd ir svarīgi jums un jūsu mazulim.

Iemesli

Kāpēc mūs interesē šī tēma? Jo tā ir diezgan izplatīta parādība. Katrai otrajai mātei grūtniecības laikā ir zems asinsspiediens. Ko darīt, mēs šodien analizēsim. Visbiežāk tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām. No pirmajām dienām sievietes ķermenī tiek ražots progesterons. Tas izraisa asinsvadu tonusa pavājināšanos un asinsspiediena pazemināšanos. Tas ir, tā ir fizioloģiski noteikta parādība.

Faktori, kas izraisa hipotensiju

Vienai sievietei spiediena samazināšanās var būt nenozīmīga, aptuveni par 5-10 vienībām. Citiem tas kļūst ļoti taustāms. Īpaši izteikta spiediena pazemināšanās notiek mātēm, kurām ir nosliece uz hipotensiju. Tāpēc pirmajā konsultācijā brīdiniet ārstu. Viņš noteikti pastāstīs, kāpēc grūtniecības laikā tiek diagnosticēts zems asinsspiediens, ko šajā gadījumā darītgadījumā, un kāda veida profilakse var būt. Tātad galvenie faktori, kas izraisa hipotensiju, ir šādi:

• Nepareizs uzturs vai izsalkums provocē asinsspiediena pazemināšanos. Topošajai māmiņai noteikti jāaizmirst par diētām.
• Karsta vanna vai duša.
• Ilga uzturēšanās smacīgā telpā vai karstumā.
• Fizisks vai garīgs pārmērīgs darbs.
• Stresa situācijas.
• Saaukstēšanās ar augstu drudzi.
• Iekšējo orgānu patoloģijas. Tās ir peptiska čūla, virsnieru un vairogdziedzera mazspēja, alerģijas un sirds un asinsvadu patoloģijas.

Klīniskā aina

Ļoti svarīgs punkts. Katrai sievietei ir jābūt pilnīgai izpratnei par to, kā noteikt zemu asinsspiedienu grūtniecības laikā, ko darīt un kā sev palīdzēt. Visbiežāk sieviete jūt reiboni un sliktu dūšu, vispārēju nespēku un miegainību. Simptomi ir ļoti nepatīkami, jo lielākā daļa topošo māmiņu šajā laikā joprojām strādā un nevar atļauties labi atpūsties.

Kad es varu pieņemt zemu asinsspiedienu grūtniecības laikā kā nosacītu normu? 1. trimestrī ir raksturīgas asas izmaiņas hormonālajā līmenī, tāpēc nav nekā pārsteidzoša. Tomēr spēcīga asinsspiediena pazemināšanās var izraisīt aptumšošanos un troksni ausīs, gaisa trūkuma sajūtu un pat samaņas zudumu. Visbiežāk tās ir vienreizējas parādības, kas neprasa medicīnisku iejaukšanos, taču nebūs lieki par to pastāstīt speciālistam.

Diagnoze

Kas jādara, lai noteiktu asinsspiedienu? Vissvarīgākais ir atrast darba tonometru. Jebkurā medicīnas iestādē ir terapeita kabinets, kurā ātri izmērīsit asinsspiedienu. Līdzīgu pakalpojumu piedāvā arī lielās pilsētas aptiekas. Ierīci var izmantot arī mājās. Tas atbrīvos jūs no liekām raizēm un ātri norādīs kaites cēloni.

Tomēr ir arī viltus tonometrija. Tas notiek, ja manšete ir slikti piepūsta vai gaiss tiek atbrīvots pārāk ātri. Turklāt nepareizi skaitļi var būt tad, ja sieviete atrodas guļus stāvoklī vai viņas rokai ir ļoti mazs apjoms. Jebkurā gadījumā nav par ko uztraukties, ja grūtniecības laikā ir pazemināts asinsspiediens. 1. trimestris ir grūts ķermeņa pārstrukturēšanas periods. Lai atvieglotu savu stāvokli, pēc iespējas vairāk jāuzklausa ārsta ieteikumi.

Tāpēc, vienreiz fiksējis spiediena samazināšanos, ārsts, visticamāk, nozīmēs uzraudzību, tas ir, ikdienas mērījumus uz noteiktu laiku. Ja, nokritis, tas drīz pacēlās, tad nekas briesmīgs nenotiek. Tas nav arī satraucošs simptoms, ja spiediens tiek stabili turēts vienā līmenī, kas ir nedaudz zem normas. Daudz bīstamāks par viņa spēcīgajām svārstībām. Bet tas vēl nav viss. Katrai topošajai māmiņai jāzina, ka visizplatītākais zema asinsspiediena simptoms ir rīta nelabums. Tas izpaužas kā spēcīga vemšana un dehidratācija. Rezultātā tas noved pie liela spiediena samazināšanās. Pārmērīgs nogurums, troksnis un troksnis ausīs, sirdsklauves ir satelītihipotensija.

Risks mātei un auglim

Šis jautājums interesē visas sievietes, jo mums svarīgākais ir, lai ilgi gaidītā grūtniecība beigtos ar vesela bērniņa piedzimšanu. Zems asinsspiediens rodas daudziem cilvēkiem. Un, šķiet, jūs nevarat tam pievērst uzmanību. Bet viss nav tik vienkārši. Spiediens var pazemināties pat naktī, kad topošā māmiņa guļ. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad sieviete guļ uz muguras. Auglis saspiež dobo vēnu un tiek traucēta asinsrite. Šajā gadījumā problēma var būt ne tikai mātes sliktajā veselībā, bet arī drupu attīstības pārkāpumos. Lai gan toksikoze, gestoze un anēmija, kas ir hipotensijas rezultāts, ir nepatīkamas parādības. Lai izvairītos no šīs problēmas, ārsti iesaka sievietei gulēt uz sāniem, nevis uz muguras.

Pazemināts spiediens noved pie bērna skābekļa bada. Ilgstoša hipoksija var izraisīt spontānu abortu, lēnu augšanu un attīstību, kā arī veselības problēmas pēc piedzimšanas. Sliktākais ir tas, ka bērna smadzenes vispirms reaģē uz skābekļa trūkumu. Turklāt bērnam tiek atņemtas barības vielas, kas nozīmē, ka tas augs lēnāk, nekā varētu.

Otrais trimestris

Ja līdz 16 nedēļām zems asinsspiediens joprojām tiek uzskatīts par normas variantu, tad vēlāk tas noteikti ir rādītājs, ka organismā ir zināmas problēmas. Parasti otrais trimestris ir daudz mierīgāks. Topošā māmiņa jau pārstāj uztraukties par gaidāmajām izmaiņām un ar lielu prieku mijiedarbojas ar mazuli,kas iekšā kustas arvien manāmāk. Šajā laikā apātiju aizstāj spēka un enerģijas pieplūdums.

Tomēr zems asinsspiediens grūtniecības laikā (2. trimestris) krasi maina ainu. Topošajai māmiņai ir grūti, viņa pastāvīgi vēlas gulēt. Šīs parādības iemesli ir vienādi. Un tāpat kā pašā grūtniecības sākumā arteriālā hipotensija var izraisīt spontānu abortu un augļa attīstības traucējumus, kā arī dzemdību vājumu, ja stāvoklis netiek koriģēts pirms bērna piedzimšanas. Zems asinsspiediens grūtniecības laikā (2. trimestris) var būt saistīts ar paaugstinātu augļa smaguma pakāpi. Ar savu svaru tas ietekmē lielus traukus. Lai to samazinātu, pēc iespējas mazāk jāsēž vienā pozā, vairāk jāstaigā, jāguļ ērtā pozā, vēlams uz sāniem, zem vēdera novietojot spilvenu.

Ko darīt?

Patiesībā ārstam ir jānoskaidro notiekošā cēlonis. Tas ir vienīgais veids, kā noteikt efektīvu terapiju. Ja samazināšanos izraisa noteikta slimība, tad nepieciešama pastāvīga uzraudzība un ārstēšana. Un, protams, jums nav jāmeklē padoms no draugiem un paziņām. Sievietēm patīk piekopt līdzīgu ārstēšanas metodi – pa telefonu konsultēties ar kaimiņiem un jautāt: spiediens krities, ko darīt? Jūs saņemsiet daudz padomu. Bet vai tie būs droši jūsu bērnam?

Analizējiet iepriekš minētos faktorus, kas izraisa spiediena samazināšanos. Neatkarīgi no tā, vai viņi spēj spēlēt izšķirošu lomu jūsu gadījumā. Ja uzbrukums noticis aizsmakuma gaisa dēļ, pietiek atvērt logu un iedzert saldumus.tēja. Neaizmirstiet par dzērieniem ar kofeīnu, ja spiediens ir pazeminājies. Ko darīt pēc kafijas dzeršanas? Apgulieties, vēlams, paceliet kājas virs galvas līmeņa, un atpūtieties. Stāvoklis drīz atgriezīsies normālā stāvoklī.

Grūtnieces uzturs ļoti ietekmē viņas pašsajūtu. Jo vienmuļāks un nabadzīgāks uzturs, jo lielāka ir hipodinamijas iespējamība. Runājot par to, kā paaugstināt zemu asinsspiedienu grūtniecības laikā, jāatzīmē veselīga uztura nozīme. Ēdienkartē katru dienu jābūt dārzeņiem un augļiem, ogām un riekstiem. Īpaši noderīgi ir burkāni, citroni un greipfrūti, kā arī upenes. Noteikti iekļaujiet diētā liellopu aknas un sviestu.

No rīta

Lai justos labāk dienas laikā, ir pareizi “jāuzpilda” savs ķermenis. Lai to izdarītu, ir labi iedzert saldu tēju vai kafiju un ieturēt labas brokastis. Šie pārtikas produkti paaugstina asinsspiedienu un uzlabo pašsajūtu. Tomēr jūs varat dzert ne vairāk kā 2-3 tases dienā - tā ir droša deva. Turklāt grūtniecei ir ļoti svarīgi ēst mazas porcijas. Ilgi pārtraukumi starp ēdienreizēm palīdz samazināt cukura līmeni asinīs. Mēs jau esam stāstījuši, kā zems asinsspiediens ietekmē grūtniecību, kas nozīmē, ka jums tam jāpievērš īpaša uzmanība.

Asinsspiediena paaugstināšanas pamatmetodes

Ja katrs mērījums ar tonometru uzrāda zemus rādījumus un nepalīdz ne pareizs uzturs, ne veselīgs miegs, tad jāķeras pie citiem līdzekļiem. pieņemsimParunāsim par to, ko lietot ar zemu spiedienu grūtniecības laikā. Lauru, bazilika un rozmarīna ēteriskās eļļas darbojas ļoti labi. Masāža ar to lietošanu papildus sniegs lielisku noskaņojumu. Ķermeņa bagātināšana ar skābekli ir vēl viens veids, kā droši paaugstināt asinsspiedienu. Šim nolūkam ir īpašas spiediena kameras, skābekļa kokteiļi. Ļoti palīdz arī vienkārša pastaiga pa parku.

Fitoterapija

Un ja nu iepriekš minētās metodes nepalīdz? Kā paaugstināt zemu asinsspiedienu grūtniecības laikā? Atsauksmes uzsver, ka tautas aizsardzības līdzekļi darbojas pietiekami ātri un ir droši auglim. Tie ir Eleutherococcus ekstrakts, žeņšeņa tinktūra, Leuzea ekstrakts, Pantokrin tabletes. Tomēr jāatceras, ka katram no šiem līdzekļiem ir savas kontrindikācijas, tāpēc ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu.

Turklāt ieteicams regulāri lietot selerijas sakni. To var sasmalcināt salātos vai vārīt zupā. Ļoti labi ir izmantot parastās zemenes. Tas spēj normalizēt asinsspiedienu un paaugstināt hemoglobīna līmeni. Lai stabilizētu asinsspiedienu, labi der sīpolu mizu novārījums. Nopietnākas zāles individuāli nosaka ārstējošais ārsts. Ja rādītāji ilgstoši nenormalizējas, tad hospitalizācija ir obligāta.