Dzērveņu sula grūtniecības laikā: laba vai slikta?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:32

Grūtniecības laikā dzērveņu sula ir tieši tas produkts, kam jābūt jebkuras topošās māmiņas uzturā, protams, ar ārsta atļauju. Dzērvenes labvēlīgi ietekmē sievietes pašsajūtu bērna gaidību periodā, tātad ne tikai topošajai māmiņai, bet arī bērniņam. Tomēr dzērveņu tējas skābā garša var iepriecināt ne visus, taču šeit ir risinājums: dzērveņu sula grūtniecības laikā.

Par dzērvenēm

Dzērvenes ir patiesi unikāls produkts. Oga ir tik ļoti piesātināta ar vitamīniem, organiskajām skābēm, mikroelementiem un daudzām citām noderīgām vielām, ka gandrīz neiespējami atrast cienīgu analogu. Šī oga ir noderīga ARVI, pozitīvi ietekmē nieres, kā arī tiek izmantota cistīta ārstēšanai.

Dzēriens ir ieteicams grūtniecības laikā, jo dzēriens, kā jau minēts, uzlabo māmiņas un bērna pašsajūtu, un pats grūtniecības periods pāriet viegli. Saskaņā ar daudzām atsauksmēm, nepanesamajā vasaras karstumā, kad meitene ir gatava izdzert litrus ūdens, dzērveņu dzērieni novērš pietūkumu, novēršot pārmērīgu ūdens uzņemšanu. Tātad, ja jūs joprojām domājat pargrūtniecības laikā var dzērveņu sulu, noteikti iespējams, pat nepieciešams!

Dzērveņu sulas priekšrocības

Dzērveņu dzēriena priekšrocības ir veselības veicināšana, ievērojami uzlabojas gremošanas sistēma un izturība pret vīrusiem, kā arī spēja atbrīvot organismu no kaitīgām baktērijām. Turklāt dzērveņu sula:

• attīra toksiskas vielas;
• stabilizē asins recēšanu;
• pietūkums ir samazināts līdz minimumam;
• kuģi kļūst stiprāki.

Lai iegūtu maksimālu labumu, izvēlieties mājās gatavotu dzērienu. Veikalu versijās jūs varat atrast konservantus, kas ir kaitīgi un nevēlami mātes un bērna veselībai. Dabiskā dzērveņu sula grūtniecības laikā ir lieliska iespēja stiprināt organismu un iepriecināt sevi ar ko gardu.

Dzērveņu sulas recepti grūtniecēm var atšķaidīt ar dažādām citām ogām, novārījumiem, augļiem, piparmētru vai melisu un vispār visu, kas grūtniecei ienāk galvā.

Ietekme uz uroģenitālo sistēmu

Visbiežākā slimība grūtniecības laikā sievietēm neatkarīgi no vecuma ir nieru un urīnceļu orgānu iekaisums un infekcijas. Tieši šo procesu dēļ topošās māmiņas cieš no tūskas. Dzērvenes ir īsts palīgs cīņā ar šīm problēmām, jo ogas:

• Iesniedz nelielu diurētisku efektu un novērš iekaisumu.
• Ir antiseptisks līdzeklisietekme.
• Novērš kaitīgo organismu pieķeršanos urīnpūšļa un urīnizvadkanāla sieniņām.
• Palīdz ātri noņemt tās no sievietes ķermeņa.

Rezultātā pilnīga uroģenitālās sistēmas darbības atjaunošana un pilnīga tūsku likvidēšana.

Hormonālā līmeņa stabilizācija

Bieži vien palielināts pietūkums grūtniecības laikā ir sievietes ķermeņa hormonālo izmaiņu rezultāts, kas izjauc vielmaiņu visā organismā. Dzērvenes atjauno audu pamatīpašības un uzlabo to darbu. Regulāra uzņemšana ietekmē vielmaiņas atjaunošanos un tūskas likvidēšanu.

Ietekme uz asinsvadiem

Tāda sastāvdaļa kā flavonoīdi, ko satur dzērvenes, var pozitīvi ietekmēt asinsvadu sieniņas – to nostiprināšanu. Kas ietekmē labu asinsriti, neļauj ūdenim, kas atrodas mūsu organismā, nokļūt audos. Bet, tas vēl nav viss, pie normālas asinsrites ar skābekli tiek apgādāta ne tikai māte, bet arī bērns, kas viņā attīstās.

Lietošanas iespējas

Visam ir savs mīnuss, un dzērvenes nav izņēmums. Jums jāzina, ka tā lietošana bērna piedzimšanas periodā var būt kontrindicēta, jo, kā visi zina, ogai ir ļoti augsts skābums. Gadījumi, kad dzērveņu sula ir kontrindicēta grūtniecības laikā:

• Meitenes arkuņģa-zarnu trakta iekaisuma slimības un paaugstināts skābums organismā, šīs ogas uzņemšana visās tās izpausmēs ir kategoriski kontrindicēta.
• Alerģiskas reakcijas pret dzērvenēm: nieze un ādas kairinājums.
• Meitenes ar zemu asinsspiedienu.
• Nedzeriet dzērveņu dzērienus: pirms dodaties kaut kur pastaigāties vai doties gulēt, ir svarīgi atcerēties šīs skābās ogas diurētiskās spējas.

Tradicionālā medicīna ir laba un noderīga. Taču neaizmirstiet konsultēties ar savu ārstu.

Cik daudz es varu dzert dzērveņu sulu grūtniecības laikā no tūskas? Šis jautājums satrauc daudzas grūtnieces, kuras rūpējas par savu skaistumu. Pirmajā trimestrī nav ieteicams dzert vairāk par divām glāzes dzēriena. Dzērvenes satur lielu daudzumu C vitamīna, un tā pārmērīga lietošana var izraisīt dzemdes muskuļu hipertonitāti, kas veicinās spontāno abortu. Auglim augot, jūs varat palielināt dzēriena tilpumu. Parasti grūtniecēm ir atļauts uzņemt ne vairāk kā 1,5 litrus 24 stundās.

Jāatzīmē, ka dzērieni ar vienādām receptēm ātri vien izraisa atkarību un rezultātā kļūst garlaicīgi. Un topošajai māmiņai garastāvoklis vai nu strauji ceļas, vai strauji krītas, tāpēc nevajag dzert dzērveņu dzērienus pret savu gribu, mocot ar to savu organismu, bet labāk uz laiku pārtraukt to lietošanu, lai pēc dažām dienām jūs var atkal pilnībā izbaudīt gardo augļu dzērienu.

Pagatavot paštaisītu kokteili no šīm ogām ir ļoti noderīgi, bet ko darīt, ja ārā ir ziema? dzērveņu sulas receptegrūtniecības laikā saldētas dzērvenes ne ar ko neatšķiras no parastajām. Bet, protams, ir lieliski, ja šo dzērienu dzer jaunā māmiņa grūtniecības laikā, bet vēl labāk, ja tas ir neatņemama uztura sastāvdaļa pirms bērna ieņemšanas plānošanas.