Vai grūtnieces drīkst iet sāls vannā?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:11

Grūtniecība ir pats stāvoklis, kad jums ir nepieciešams maksimāli rūpēties par savu veselību. Bieži vien topošajām māmiņām ir daudz "kāpēc" par dzīvesveida maiņu. Viens no aktuālākajiem jautājumiem: "Vai grūtnieces var iet vannā ar sāli?" Pakavēsimies pie šīs svarīgās tēmas sīkāk.

Kam tas paredzēts?

Pirms sniegt atbildi uz jautājumu, vai grūtniecēm ir iespējams iet vannā ar sāli, ir vērts saprast, kāpēc šāda procedūra vispār ir nepieciešama?

• Pirmkārt, sāļais šķidrums lieliski attīra ķermeni no uzkrātā piesārņojuma, bet dvēseli no negatīvisma. Gadās, ka atnākat pēc smagas darba dienas noguris un dusmīgs, un pēc vannas nomazgāšanās viss negatīvisms pazudīs.
• Otrs iemesls ir pretcelulīta efekts. Ja cilvēks šo procedūru veiks vismaz divas reizes nedēļā, viņš kļūs par slaida ķermeņa un samtainas ādas īpašnieku.
• 3. iemesls - pretvīrusu līdzeklisdarbība. Sāls vannas stiprina imūnsistēmu. Slimības sākuma stadijā tie izvadīs baktērijas no organisma, neļaujot tām vairoties.
• Turklāt sāļais šķidrums stiprina nagus un matus.

Kā izrādījās, šādai procedūrai ir daudz priekšrocību. Tāpēc daiļā dzimuma pārstāvēm bieži rodas jautājums, vai grūtnieces var mazgāties vannā ar sāli.

Pelnošanas iezīmes 1. trimestrī

Ir daudz dažādu versiju par to, vai grūtniecēm ir iespējams vannoties sākuma stadijā. Ginekologi viennozīmīgi apgalvo, ka to darīt ir stingri aizliegts. Tas ir saistīts ar dažām sievietes ķermeņa iezīmēm un embrija veidošanos pirmajā trimestrī. Karstās vannas uzņemšana var izraisīt:

1. Spontāna aborta draudi.
2. Patoloģiju veidošanās, kas saistītas ar embriju veidošanās traucējumiem.

Topošajai māmiņai ir atļauts tikai dažas minūtes mērcēt siltā ūdenī, ja viņai nav kontrindikāciju šai procedūrai. Vai grūtnieces var iet vannā ar sāli? Uz šo jautājumu, ņemot vērā viņas veselības stāvokli, var atbildēt tikai pati paciente.

Otrais trimestris

Vislabvēlīgākais ir otrais trimestris - jau ir izveidojušies visi svarīgie embrija orgāni, mātes vēders vēl nav sasniedzis lielus izmērus, un toksikoze jau sen ir aiz muguras. Tagad mazulis var tikai augt, bet sieviete - gaidīt lolotāko brīdi savā dzīvē. Vai grūtnieces var peldēties 2. trimestrī? Noteikti jā! Bet šī procedūra ir nepieciešamastingri saskaņā ar noteikumiem.

Palielinot temperatūras ierobežojumu vai laika režīmu, var rasties vairākas nelabvēlīgas sekas. Piemēram:

1. Placentas atdalīšanās, kas izraisa smagu asiņošanu;
2. Asinsspiediena paaugstināšanās vai pazemināšanās;
3. Priekšlaicīga dzemdība;
4. Patoloģiju veidošanās, kas negatīvi ietekmēs embrija turpmāko attīstību.

3. trimestra sāls vannas

Vai grūtnieces drīkst vannoties trešajā trimestrī? Šis jautājums, cita starpā, izskan tikšanās laikā ar ginekologu. Šajā periodā sievietes jau sāk nogurt no sava stāvokļa: pietūkst kājas, sāp mugura, topošās mātes kļūst aizkaitināmas. Attiecīgi parādās adekvāta vēlme - mērcēt siltā sāļajā ūdenī, lai mazinātu spriedzi. Vislabāk ir būt pacietīgam un atlikt šo apņemšanos uz labvēlīgāku periodu. Pretējā gadījumā var rasties ne labākās sekas:

1. Priekšlaicīgas dzemdības placentas atgrūšanās vai ūdens izdalīšanās dēļ.
2. Skābekļa apmaiņas traucējumi starp māti un mazuli (hipoksija). Tas var radīt nopietnas veselības problēmas mazulim.
3. Asinsspiediena paaugstināšanās vai pazemināšanās.
4. Iekļūšana caur dzimumorgānu infekciju. Iespējams tikai tad, ja korķis jau ir atdalījies.

Kā izrādījās, negatīvas sekas var rasties jebkurā augļa attīstības stadijā, īpaši, ja to lietogrūtnieču karstā vanna. Vai ir iespējams izbaudīt šo procedūru, nekaitējot veselībai? Jā! Bet tikai tad, ja tas tiek darīts pareizi.

Pamatnoteikumi

Ja sievietei, kura gaida bērniņu, kāda iemesla dēļ tomēr ir nepieciešams iegremdēties siltā šķidrumā, tad viņai šis rituāls jāveic piesardzīgi, ievērojot stingrus noteikumus:

1. Pirmkārt, jāieiet dušā, lai nomazgātu visus virsmas netīrumus.
2. Tagad paņemiet apmēram pusi vannas ūdens.
3. Šķidrumā ieber 50-70 gramus sāls. Rūpīgi samaisiet. Svarīgi: jūras sālim jābūt dabīgam, bez piedevām.
4. Izmēriet ūdens temperatūru. Derīgā vērtība ir no 30 līdz 37 grādiem.
5. Iegremdieties vannā, ieslēdziet savas iecienītākās dziesmas. Aizveriet acis, lai maksimāli izmantotu šo procedūru.

Relaksējošā rituāla kopējais ilgums nedrīkst pārsniegt 25 minūtes. Sieviete ar tām var palutināties ne biežāk kā divas reizes nedēļā.

Piesardzības pasākumi

Kā izrādījās, ārsti saka kategorisku "nē" tikai uz jautājumu, vai grūtnieces drīkst iet karstā vannā. Iegremdēt šķidrumu drīkst tikai tad, ja tas atbilst temperatūras standartiem un ja sieviete to bauda ne vairāk kā 25 minūtes, 2 reizes nedēļā. Bet pat šeit ir daži ierobežojumi.

Sieviete interesantā stāvoklī nevar paredzēt, kā viņas ķermenis uzvedīsies spa procedūras laikā. Javiņa nolēma nomazgāties, tad tiek prasīts, lai tajā brīdī kāds no radiniekiem būtu mājās. Neaizveriet durvis.

Ieteicams piepildīt vannu tikai līdz pusei. Rokām un krūtīm jābūt virs šķidruma. Pretējā gadījumā var rasties ķermeņa pārkaršana, kas ir nepieņemami. Ja procedūras laikā jūtat reiboni, paātrinās pulss, sāk sāpēt muguras lejasdaļa un rodas diskomforts, tad tā nekavējoties jāpārtrauc.

Sāls ir kodīgs. Tāpēc nav ieteicams to pievienot ūdenim, ja ir nobrāzumi un atvērtas brūces. Daudzas sievietes interesējas par to, vai grūtnieces var uzņemt burbuļvannu? Vislabāk ir aprobežoties tikai ar jūras sāli. Jebkuras ķīmiskas piedevas var izraisīt nevēlamu ādas kairinājumu vai alerģisku reakciju.

Procedūras laikā neveiciet pēkšņas kustības. Uz flīzes un vannas dibena uzklājiet neslīdošu paklājiņu, lai izvairītos no krišanas.

Kontrindikācijas

Pat ja tiek ievēroti visi noteikumi, ne visi drīkst iet vannā. Šai procedūrai ir vairāki ierobežojumi:

• Spontāna aborta draudi jebkurā laikā.
• Jebkāda veida izlāde - asiņaina, brūna, b alta, caurspīdīga.
• Augsts vai zems asinsspiediens.
• Sirds darbības traucējumi.
• Vēnu paplašināšanās.

To, vai ir iespējams doties vannā, pievienojot jūras sāli, topošā māmiņa var izlemt pati. Lai to izdarītu, grūtniecei ir jāieklausās viņālabklājība.

Secinājums

Dažreiz gribas beigt savu dienu ar brīnišķīgu relaksējošu rituālu: iegremdējieties siltā ūdenī, kam pievienoti mazi no jūras savākti sāls graudiņi. Diemžēl pat šāda šķietami vienkārša medicīniskā procedūra nav pieejama visiem un ne vienmēr.

Vai grūtnieces drīkst iet vannā? Jautājums nav no tiešākajiem. Speciālisti joprojām neiesaka riskēt ar savu veselību un pilnvērtīgu mazuļa attīstību. Viņi iesaka 9 skaistākajos dzīves mēnešos aprobežoties tikai ar siltu dušu. Līdzīga higiēnas procedūra ir jāievēro divu mēnešu laikā pēc dzemdībām.