36 grūtniecības nedēļa: mazuļa attīstība un mātes stāvoklis

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:19

Sievietes organisms pabeidz sagatavošanās darbus galvenajam grūtniecības notikumam – bērna piedzimšanai. Auglis ir izaudzis līdz tādam izmēram, ka tam jau ir krampji mātes vēderā. Drīz mazulis pametīs šo mājīgo patversmi. Kādas ir sievietes un bērna sajūtas viņas vēderā 36. grūtniecības nedēļā? Kas ir mainījies un kam gatavoties? Parunāsim par to tālāk.

Attīstība turpinās

Kas notiek 36. grūtniecības nedēļā ar mammu? Notiek sagatavošanās darbi bērniņa piedzimšanai. Sievietei ir svarīgi ieklausīties savā ķermenī. Sāpju parādīšanās var liecināt, ka dzemdības jau ir sākušās.

Zīdaiņa stāvoklis

Kas notiek ar mazuli 36. grūtniecības nedēļā? Grūtniecības pēdējā trimestrī mazulis tiek intensīvi sagatavots dzemdībām:

• Viņam joprojām ir vajadzīgs skābeklis, barības vielas.
• Auglis jau ir izveidojies un gatavs atstāt omulīgo mātes klēpi. Ja bērns piedzims šajā laikā, viņš to darīspilnīgs mazulis. Svara rādītāji 36. grūtniecības nedēļā ir līdz 2700 gramiem.
• Kopējā auguma garums starp vainagu un papēžiem ir 46-48 cm ar galvas izmēru 8 cm. Nav skaidru standartu augļa svaram un augumam. Šie rādītāji ir ļoti individuāli drupaču iedzimtības dēļ, kas katrā gadījumā ir ļoti atšķirīga.
• Šajā laikā auglis katru dienu pieņemas svarā par 25–30 gramiem. Mazuļa seja iegūst pilnvērtīga cilvēka veidolu.
• Tiek pabeigta skeleta veidošana. Galva, rokas un kājas ir pilnībā proporcionālas ķermenim. Galvaskausa kaulu maigums saglabājas, lai mazulis varētu pārvietoties pa dzemdību kanālu.
• Tauku slānis turpina palielināties, nodrošinot mazuļa masas pieaugumu. Tas noved pie gaišas ādas krāsas iegūšanas un matēta nokrāsas izskata. Bērnam jau ir apaļi vaigi.
• Nagi veidoti uz sīkām rociņām ar sīkiem pirkstiem.
• Uz korpusa nebija oriģināla pūkaina vāka.
• Var redzēt miniatūru skropstu un uzacu izskatu, ir noteikta ausu pastāvīgā atrašanās vieta, plaukstas jau ir izklātas.

Kā tiek novietots auglis

Vēders 36. grūtniecības nedēļā jau kļūst pievilkts mazulim. Tāpēc mazulim ir jāpiespiež sakrustotās kājas un jāvelk tās līdz ķermenim. Mazulis šobrīd ir tieši tādā pozā, kādā viņš virzīsies pa dzemdību kanālu, lai iepriecinātu vecākus ar savu piedzimšanu. Optimālā poza ir otrādi. Bet statistika saka, ka līdz 5% bērnu guļ ar sēžamvietu uz priekšuIzeja. Pēc ekspertu domām, aizmugures prezentācijas fenomens ir patoloģisks. Lai atrisinātu šo problēmu, tiek nodrošināts īpašs vingrošanas komplekss. Bet, ja auglis nepagriež galvu uz dzemdes kakla pusi, ārsti uzstās uz ķeizargriezienu.

Kas kļuva par bērna orgāniem un ķermeni

Bērns 36. grūtniecības nedēļā ir gandrīz sagatavots eksistencei ārpus mātes dzemdes:

• Sirdsdarbības ātrums ir 140-150 reizes minūtē. Bet labajā un kreisajā ātrijā joprojām ir caurums starp tiem.
• Plaušu attīstības process ir pabeigts, lai mazulis piedzimstot varētu veiksmīgi elpot.
• Noregulēta bērna ķermeņa temperatūra.
• Bērnu aizsargā izveidotā imūnā, nervu un endokrīnā sistēma.

Bērna uzvedības un prasmju analīze

36 grūtniecības nedēļa ir laiks, kad mazulis jau izmanto visas piecas maņas. Viņš ir ļoti mainījies:

• Auglis vairs nav tik aktīvs.
• Kustību biežums ir samazināts.
• Bērna pārmērīga aktivitāte var nozīmēt, ka viņam ir neērti vai viņam trūkst skābekļa.
• Bērns prot norīt, zīst, lai pēc dzemdībām varētu nogaršot mammas pienu.

Kas ir mainījies grūtniecē

Kas notiek ar mammu 36. grūtniecības nedēļā? Šis ir grūts periods, jo mātei ir grūti iznēsāt pieaugušu augli. Šīs nedēļas izmaiņas:

• Var būt pietūkums, muguras sāpes. Tajā pašā laikā kuņģis joprojām turpina augt, jo mazulis katru dienu augsvars.
• Dzemdes izmērs palielinās. Daba paredz, ka tas var kļūt 500 reižu lielāks. Pēc dzemdībām šis orgāns atkal iegūs sākotnējo izmēru. Bet, ja grūtnieces vēders nav ļoti liels, neuztraucieties. Tas viss ir atkarīgs no katras sievietes individuālās uzbūves.
• Neatkarīgi no vēdera izmēra, tas šajā laikā krīt. Ir pienācis laiks mazulim nolaist galvu. Tādējādi sieviete jūtas labāk.
• Mammas svars palielinās augļa augšanas, taukaudu un ūdens tilpuma, augļa šķidruma dēļ. Visā grūtniecības laikā svara pieaugums 11-13 kilogramu robežās, maksimums 16 kilogrami, tiek uzskatīts par normu.
• Atkal palielinās krūšu izmērs, iespējams, nedaudz veidojas jaunpiens.

Grūtnieces sajūtu iezīmes

Pēc dzemdes nolaišanās topošā māmiņa:

• Biežāk iet uz tualeti.
• Dzemdes kakls saīsinās, gatavojoties dzemdībām.
• Mugura sāp 36. grūtniecības nedēļā, jo smaguma centrs nobīdās un locītavas ietekmē hormona relaksīna izdalīšanās asinsritē, kas mīkstina un vājina locītavas.
• Notiek pakāpeniska iegurņa kaulu atdalīšanās.
• Dzemde saspiež iegurņa vēnas, pasliktinās asins atteces process no apakšējām ekstremitātēm. Kājas pietūkst, hemoroīdi var saasināties.
• Bieži vien šajā laikā notiek treniņu cīņas. Tos sauc arī par viltus, ja kontrakciju ilgums nepārsniedz 20-30 sekundes.
• Maksts izdalījumiemko raksturo konsekvences izmaiņas. Tagad tie ir biezāki un viskozāki.
• Notiek pakāpeniska gļotādas aizbāžņa atslāņošanās. Asins recekļa parādīšanās var liecināt, ka korķis ir pilnībā iznācis. Rozā izdalījumi nozīmē, ka ļoti drīz sāksies dzemdības, kā arī caurspīdīgi vai dzeltenīgi izdalījumi.

Godošās māmiņas noskaņojums

36 grūtniecības nedēļa sievietei iezīmējas ar sarežģījumiem pašsajūtā. Ir svarīgi, lai tuvi cilvēki vienmēr būtu tuvumā.

Sievietei jākoncentrējas uz priecīgo iespēju satikt bērnu. Dažām topošajām māmiņām ir bailes no dzemdībām. Šajā situācijā ir svarīgi zināt uzvedības noteikumus. Tas palīdzēs apmeklēt kursus grūtniecēm. Daudzas sievietes uzskata, ka ir mierinoši strādāt kopā ar savu vīru, lai saņemtu psiholoģisku atbalstu.

Patīkami brīži šajā laikā būs lietu izvēle jaundzimušajam, telpas iekārtošana viņam.

Diagnoze 36. nedēļā

Apmeklējumu biežums pie ginekologa 36-37 grūtniecības nedēļās palielinās līdz 1 reizei 7 dienās. Ārsts katru reizi noteiks rādītājus:

• sieviešu svars;
• asinsspiediens;
• vēdera apkārtmēra mērījumi;
• cik augsta ir dzemdes dibena;
• ar kādu frekvenci pukst mazuļa sirds;
• kā auglis atrodas.

Obligāta arī vispārējā urīna un asins analīze, CTG. Ultraskaņu būs nepieciešams veikt tikai tad, ja ginekologam ir jautājumi par augļa stāvokli:

• vietas;
• lai izslēgtu vadu sapīšanās iespēju;
• noskaidro placentas stāvokli;
• iestatīt amnija šķidruma daudzumu;
• vai ir kādas patoloģijas.

Šobrīd var būt patoloģiskas parādības:

• hipertoniskums - kuņģis kā akmens, ir velkošas sāpes;
• placentas atgrūšanās - stipras sāpes vēderā;
• augļa hipoksija - bērnam nepietiek gaisa;
• preeklampsija - nieres nedarbojas labi.

Ja ir iepriekš minētie simptomi, jums būs jāveic ķeizargrieziens. Dažās situācijās katra minūte ir svarīga. Tāpēc nevajadzētu par zemu novērtēt grūtnieces stāvokļa izmaiņu risku. Ir svarīgi droši pabeigt garo ceļu, lai radītu jaunu dzīvi.

Topošās māmiņas uztura iezīmes

36-37 grūtniecības nedēļas ir periods, kad joprojām ir svarīgi ēst pareizi un pilnvērtīgi. Tas tieši ietekmē bērna labklājību un viņa turpmāko stāvokli.

Ārstu ieteikumi liecina, ka ir pienācis laiks:

• Ēdiet mazāk dzīvnieku izcelsmes olb altumvielu pārtiku - gaļu, zivis, pienu, sviestu.
• Palieliniet zema tauku satura biezpiena, jogurta, kefīra un citu raudzēto piena produktu porciju skaitu.
• Ēdiet vairāk augu tipa vitamīnu pārtikas, šķiedrvielu.
• Jādzer ūdens, svaigas sulas, zaļā tēja.

Uztura ieteikumu ievērošana ir svarīga normālai grūtnieces gremošanai un mazuļa garšas izvēles veidošanai. Jo noderīgākbūs ēdiens, jo veselāks būs mazulis, lai veiksmīgi attīstītos, iegūtu spēku un enerģiju.

Gatavošanās uzņemšanai slimnīcā

36 grūtniecības nedēļa tuvina ilgi gaidīto bērniņa un viņa mammas tikšanās brīdi. Visa ģimene ir aizņemta ar patīkamiem darbiem, lai organizētu optimālus apstākļus jauna cilvēka satikšanai.

Ir jāapmeklē dzemdību nams, kurā viņas nolēma dzemdēt. Iepazīstieties ar uzturēšanās nosacījumiem tur, esošajām prasībām, nepieciešamo lietu komplektu. Pārbaudiet, vai veselības aprūpes iestādē tiek iesaistīts vīrs un citi ģimenes locekļi, lai atbalstītu māti dzemdībās. Ja kāda no ģimenes būs kopā ar sievieti dzemdību laikā, viņam jāiziet nepieciešamās pārbaudes, jāsagatavo pārģērbšanās.

Lielākajā daļā dzemdību namu ir aizliegts ienest lietas somā. Tiem jābūt iepakotiem plastmasas maisiņos. Pirmkārt, jābūt kārtībai ar dokumentiem. Jums būs nepieciešams:

• sievietes pase;
• personas apliecība, kura būs blakus mazuļa piedzimšanas laikā, ja sieviete nolemj dzemdēt tuvinieku klātbūtnē;
• medicīniskā karte, kura tiks izsniegta grūtniecības vietā;
• nosūtījums uz dzemdību namu;
• apdrošināšanas polise, ja tāda ir.

No lietām, kas topošajai māmiņai noteikti būs nepieciešamas, jāiegūst:

• halāts un naktskrekls;
• čības;
• dvieļu komplekts;
• trauki;
• vienreizējās lietošanas skuveklis (vai skūšanās mājās);
• viegls ēdiens un daudz ūdensdaudzums.

Pēcdzemdību periodā jums būs nepieciešams:

• vienreizējās lietošanas autiņbiksītes;
• higiēnas salvetes;
• palagi, spilvendrānas, segas pārvalks;
• zeķes;
• apakšveļa un krūtis krūtis;
• daudz higiēnisko paliktņu.

Bērnam jāsagatavo:

• autiņi un mitrās salvetes;
• krējums un bērnu pulveris;
• auduma autiņbiksītes, siltas un plānas, sega;
• apģērbu komplekts;
• aploksne paziņojumam.

Uzskaitītās lietas ir jāsapako un jāsaloka, lai nepieciešamības gadījumā varētu ātri paņemt un doties uz dzemdībām. Mātes un mazuļa drēbes ir jāmazgā un jāizgludina, lai nodrošinātu to sterilitāti. Bija laiks, kad dzemdību namā izsniedza sterilas lietas, bet pēc izskata tās bija briesmīgas. Tagad varat izmantot savus tērpus.

Padomi topošajiem vecākiem

Ekspertu ieteikumi trešajā trimestrī ir ievērot šādas prasības:

• kontrolējiet šķidruma uzņemšanu, lai novērstu tūsku;
• viegli vingrinājumi grūtniecēm trešajā trimestrī;
• pastaigas brīvā dabā;
• sabalansēts uzturs;
• rūpējies par savu stāju;
• iegādājoties īpašu pārsēju, kas notur muguru un vēderu;
• liekot zem kājām spilvenu vai spilvenu;
• ekstremitāšu masāža.

Kā mainās sieviete

35-36 grūtniecības nedēļa –termini, ko topošajai mātei raksturo noteiktas pazīmes. Tas ir:

• Paaugstināta trauksme.
• Neveiklība.
• Nepatiesu kontrakciju klātbūtne. Tas ir tad, kad 36. grūtniecības nedēļā tas ievelk topošajai māmiņai vēdera lejasdaļu.
• Palielina tualetes apmeklējuma biežumu.
• Augļi nolaižas.
• Vienmēr jūtos noguris.
• Iespējamas varikozas vēnas.
• Mati stipri aug, mainoties hormonālajam fonam.
• Tūskas izskats.
• Ligzdošanas simptoms - sieviete cenšas būt ideāla saimniece, lai rūpīgi sagatavotos mazuļa piedzimšanai.

Apkopojiet

36 nedēļa tiek uzskatīta par trešā, pēdējā grūtniecības trimestra vidu. Aiz muguras ir daudzas dienas, kad sieviete uzzināja tikai aizraujošas ziņas, pieradusi, gatavojusies gaidāmajām pārmaiņām.

Ķermenis jau ir pieradis nest slodzes diviem. Bet kustēties kļūst arvien grūtāk, pēkšņa noguruma lēkmes. Šajā periodā ir svarīgi vadīt aktīvu dzīvesveidu, taču vairākas reizes dienā mainiet aktivitātes ar atpūtu.

Tikpat svarīgi ir vairāk laika elpot svaigu gaisu, mazulim ļoti nepieciešams skābeklis. Uzturam jābūt daudzveidīgam, pārsvarā jābūt piena produktiem, svaigiem augļiem un dārzeņiem. Bet augu izcelsmes proteīna pārtika ir jāizslēdz, kā iesaka ārsti. Lai kuņģis pilnībā strādātu, pārtikā jābūt daudz šķiedrvielu.

Topošā māmiņa jau ir sagatavojusi visas nepieciešamās lietas uzņemšanai Dzemdību namā, vienojusies ar tur esošo ārstu,Uzzināju šīs ārstniecības iestādes prasības. Svarīgi paņemt līdzi ne tikai visas nepieciešamās lietas, bet arī dokumentus. Ja tuvinieki vēlas būt blakus, jums būs jānokārto viņiem pārbaudes, jāuzrāda personas apliecība, jāsagatavo maiņas drēbes un apavi.

Šajā laikā sieviete var izjust trauksmi, bailes no dzemdībām. Viņa jau zina visu par mazuļa dzemdību procesu, ir saņēmusi atbilstošu apmācību. Lai nekoncentrētos uz traucējošām domām, labāk sākt gatavot istabu un lietas jaundzimušajam.

Sievietēm vēl ir laiks sev. Drīz visas ģimenes dzīve mainīsies un griezīsies ap galveno cilvēku - jaundzimušo mazuli.