2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:19
Tikai nesen māju piepildīja liela laime – bērna piedzimšana. Bērna nēsāšana dzemdē ir kā brīnuma gaidīšana. Sieviete šajā periodā tiek pārveidota un sāk skatīties uz apkārtējo realitāti jaunā veidā. Pēc piedzimšanas mazulis gandrīz visu laiku guļ, ik pa laikam pamostas, lai paēstu. Tomēr šis attēls laika gaitā mainās.
Mazulis, lai arī joprojām ir atkarīgs no mammas, jau cenšas parādīt savu individuālo raksturu. Bērna miegs mainās 9 mēnešu vecumā. Vecākiem tas vairs nešķiet bezgalīgs. Un laimīgā mamma knapi atrod brīvu laiku, lai veiktu visus mājas darbus un uz brīdi pasēdētu pie kafijas tases. Bērna miegs 9 mēnešu vecumā sāk tuvoties grafikam, kas atgādina vienu gadu vecu bērnu. Apskatīsim šo jautājumu sīkāk. Kāds ir 9 mēnešus veca mazuļa miega režīms?
Normas
Tie ir diezgan nosacīti tāpēc, ka katrā ģimenē ir savi aizmigšanas rituāli un pamošanās laiks. Tomēr ir aptuveni noteikumi, kas jāievēro, lai izveidotu veselīgu ikdienas rutīnu. Bērna miegs 9 mēnešu vecumā sastāv no vairākiem periodiem. Tie visi ir jāievēro. ATpretējā gadījumā nav iespējams izveidot veselīgu emocionālo sfēru.
Mosieties agri
Parasti mazi bērni neguļ ilgi, tāpat kā pieaugušie. Viņus mēdz dēvēt par mazajiem gaiļiem, jo tie pieceļ kājās visu ģimeni, tiklīdz saule uzlec. Tas ir tāpēc, ka viņiem joprojām nav nepieciešams atpūsties no dzīves, kas rada pārāk daudz nepatikšanas un raižu. Reti mazuļi pamodina savus vecākus ar savu kaujiniecisko raudu vēlāk par septiņiem no rīta.
Šādi gadījumi ir drīzāk izņēmums, nevis likums. Dažiem mazuļiem izdodas gulēt tikai līdz pieciem vai sešiem no rīta, pilnībā nedodot laimīgajai māmiņai atpūtu.
Pirmais snaudiens
Bērna miegs 9 mēnešu vecumā ir tāds, ka tas aizņem vidēji četrpadsmit stundas dienā. Bērna dienas režīms ir sadalīts vairākos intervālos. Nomoda tiek mijas ar miegu, lai mazulim būtu laiks atjaunot spēkus aktīvām zināšanām par apkārtējo pasauli. Bērnam 9 mēnešu vecumā dienas miegs sākas apmēram desmitos no rīta. Ar šo laiku pietiek, lai justos labi. Tas nozīmē, ka vidēji zīdainim ir jāatgriežas gulēt četras stundas pēc pamošanās no nakts miega.
Šī uzturēšanās Morfeja valstībā turpinās līdz apmēram pusdienlaikam. Tad mīļotais bērns atkal ir spēka pilns intensīvai visu dzīvokļa stūru apskatei. Parasti šajā vecumā mazuļi sāk aktīvi rāpot un ātri pāriet uzatstarpe.
Otrais snaudiens
Tas parasti notiek divas vai trīs stundas pēc galvenās ēdienreizes. Šajā periodā šķiet, ka mazulis mierīgi guļ. Otrais pēcpusdienas snaudiens sākas apmēram sešpadsmit pēcpusdienā un ilgst līdz astoņpadsmit vakarā. Kā likums, gādīga mamma šajā laikā paspēj bērnam pagatavot ēst, nomazgāt slapjos slīdņus un pat sakārtot dzīvokli. Bērna otrā snauda notiek laikā, kad dažas sievietes vēlas pašas pasnaust.
Patiesībā tās ir katras mātes, kā arī jebkura normāla cilvēka tiesības. Ja cilvēks tādu vajadzību izjūt, īpaši sieviete, kurai apnīk mājas darbi, tajā nav nekā nosodāma. Otrajā sapnī bērns parasti guļ vismaz divas līdz trīs stundas.
Nakts miegs
Tas ir visilgākais laikā. Šis ir izšķirošs brīdis, kas nosaka, kā mazulis kopumā jutīsies visas nākamās dienas garumā. Parasti bērna miegs 9-10 mēnešu vecumā ilgst vismaz desmit līdz vienpadsmit stundas. Šajā laikā mazuļa ķermenim ir laiks pilnībā atgūties un atkal ir gatavs aktīvām kustībām. Daži mazuļi naktīs guļ mierīgi, nekad nepamostas un netraucē vecākiem ar raudāšanu. Šis ir ideāls variants, uz kuru visi vēlas tiekties.
Citi mazuļi pastāvīgi uztraucas, kaut ko meklē vai uzstājīgi pieprasa ēdienu. Šāda uzvedība neliecina par nekādu patoloģiju, tikai par bērnuneatlaidīgi vēlas piesaistīt uzmanību. Tas, vai bērns pietiekami izgulēsies un gulēs mierīgi, lielā mērā ir atkarīgs no pieaugušo paradumiem. Jāatceras, ka bērns vienmēr atspoguļo pieaugušo bailes un šaubas. Ja mamma pati nav iemācījusi bērnam ēst naktī, tad mazulis gulēs mierīgi līdz rītam. Izņēmums ir gadījumi, kad mazulis ir slims. Straujš fiziskā stāvokļa pasliktināšanās izraisa aizkaitināmības, kaprīzes parādīšanos. Slikta veselība traucē normālu miegu un laimīgu pašsajūtu. Šeit jebkurš normāls vecāks nav atkarīgs no savām ikdienas aktivitātēm. Mazulis raud, jo viņam grūti izturēt sāpes, drudzi, augstu temperatūru. Pieaugušais jūt nepieciešamību palīdzēt, darīt visu, kas ir viņa spēkos.
Iespējamas problēmas
Neskatoties uz šķietamo vienkāršību, var rasties zināmas grūtības ar miega organizēšanu vai bērna uzvedību. Turklāt jaunā māte un tēvs savas pieredzes trūkuma dēļ ne vienmēr saprot, kā vislabāk rīkoties. Viņi ir spiesti sākt mācīties audzināšanu no savām kļūdām. Tā tiek iegūta individuālā pieredze. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt, kādas grūtības šeit var rasties.
Hiperaktivitāte
Šī funkcija ir vairāk saistīta ar mazuļa personību, nevis ar vecākiem. Ja bērns kopš dzimšanas ir ļoti kustīgs, viņa vispār nolikšana gulēt var būt milzīgs uzdevums. Pat ja tiek stingri ievēroti visi nosacījumi veselīga miega organizēšanai, mazulis joprojām ir jāiestata atpūtai. Viņš pats neaizmigsjo ir pienācis laiks. Vislabāk šajā gadījumā ir mēģināt izvairīties no fiziskām aktivitātēm pirms gulētiešanas. Tas var tikai kaitēt bērnam. Nav ieteicams to spēlēt brīdī, kad gulta tiek gatavota, gulta tiek taisnota. Pretējā gadījumā to būs ļoti grūti nolikt. Dažos gadījumos jaunajiem vecākiem pat nākas ķerties pie vecvecāku palīdzības. Protams, viņu pieredze nekad nebūs lieka.
Pastāvīga režīma maiņa
Ja jūsu mazulim vispār nav miega/pamošanās grafika, viņš var kļūt ārkārtīgi noskaņots un gaudojošs. Arī pastāvīga režīma maiņa neko labu nesola. Bērns pierod pie nekārtības, ka var nejauši iet gulēt un arī celties neatkarīgi no laika. Šāda uzvedība ļoti traucē rakstura audzināšanu, veicina emocionāli nestabilas personības veidošanos.
Nākotnē vecāki mēdz pieķerties, saprot, ka ir pieļāvuši kļūdu. Tomēr trīs vai četrus gadus vecam bērnam ir ļoti grūti iemācīt ievērot režīmu, kad viņš tam iebilst. Tāpēc ir svarīgi pēc iespējas agrāk ieaudzināt savā bērnā vēlmi pēc kārtības. Tādējādi ikvienam būs vieglāk. Tomēr režīms ir lieliska lieta. Tas dod iespēju izstrādāt konkrētu grafiku un pie tā pieturēties ilgu laiku.
Iradums aizmigt kopā ar vecākiem
Dažreiz māte paņem līdzi savu mazuli gulēt. Vienkārši tāpēc, ka viņai ir ērtāk: nav jāuztraucas un jāuzrauga bērns katru minūti. Tas absolūti nav ieteicams. Ja bērns 9 mēnešu vecumā sapnī raud, tad pieaugušajiem ir jādežūrē pie viņa šūpuļa. Tad iznāk tik nepatīkama situācija, ka mazulis nemaz nevēlas aizmigt bez mīļotā vecāka klātbūtnes. Viņš var ilgstoši raudāt viens pats. Abi ir ārkārtīgi neveselīgi garīgajai veselībai. Jau no mazotnes iemācījies apspiest emocijas, turpmāk viņš nespēs tās izpaust. Ja bērns 9 mēnešu vecumā drebinās sapnī, visticamāk, viņš piedzīvo negatīvas sajūtas. Varbūt viņu uztrauc bailes vai nekontrolējama trauksme. Tas ir iespējams, ja mazulis ir pieradis aizmigt apskāvienā ar mammu, un pēc tam viņš tika ievietots gultiņā vienu.
Nepareiza barošana
Bērna nakts miegs 9 mēnešu vecumā lielā mērā ir atkarīgs no tā, cik labi tiek uzturēti ēšanas brīži. Ir zināms, ka nekādā gadījumā nedrīkst pārbarot mazuli pirms ņemšanas uz gultiņu. Nelielas porcijas draud, ka mazulis pastāvīgi uztrauksies un vaimanās, prasot ēdienu. Nepareiza barošana kopumā var novest pie tā, ka bērns kļūst nemierīgs un aizkaitināms. Pārtikas sagremošanas process nedrīkst traucēt pienācīgu atpūtu. Tāpēc vecākiem jau iepriekš jāparūpējas, lai mazulim nekas netraucētu. Tikai šajā gadījumā mēs varam runāt par veselīgu miegu.
Tādējādi mazuļa miega rādītāji 9 mēnešu vecumā parāda, cik daudz laika mazulim ideālā gadījumā vajadzētu pavadīt savā gultiņā. Ja kāda iemesla dēļ režīms apmaldās, tad rezultātāmazulis. Vecākiem jācenšas ievērot aptuvenu grafiku, visas lietas jāsaplāno iepriekš, lai tās neietekmētu bērna pašsajūtu. Protams, būtu absurdi ievērot režīmu līdz minūtei. Pārmērīgs fanātisms šeit ir absolūti bezjēdzīgs. Ir svarīgi tikai pieturēties pie galvenā grafika un censties to pārāk nepārkāpt. Tad bērns pieradīs pie noteikta dzīves ritma, un vecākiem būs vieglāk pašiem plānot savu laiku.
Ieteicams:
Vai zobus var griezt 2 mēnešos: bērna attīstības stadijas, zobu nākšanas normas un pediatru atzinumi
Pat tām sievietēm, kuras nav kļuvušas par māti pirmo reizi, var rasties jautājums, vai zobus var griezt 2 mēnešos. Dažiem zīdaiņiem zobu šķilšanās pazīmes parādās agrāk, citiem vēlāk, viss ir tīri individuāls, un to apstiprinās jebkurš pediatrs. Gadās, ka vecākiem zobi izkrīt gandrīz nemanāmi. Citi bērni piedzīvo visu šī laika "šarmu". Parunāsim rakstā par to, vai zobus var griezt 2 mēnešu vecumā, kā tas notiek un vai tā ir patoloģija
Bērna attīstība gadā un 4 mēnešos: svarīgi punkti, garīgās aktivitātes, augšanas un svara normas
Šis ir grūts vecums, kurā mazulis kļūst zinātkārāks, mobilāks un sabiedriskāks. Protams, bērns vēlas izpētīt apkārtējo pasauli, skriet, lēkt, runāt, kas ne vienmēr ir labi. Tāpēc, ja vecāki mazulim veltīs pēc iespējas vairāk uzmanības, viņi kopā sasniegs lielus panākumus
Trešā trimestra ultraskaņa: bērna attīstības normas, iespējamās patoloģijas un ginekologu ieteikumi
Strauji tuvojas diena, kad topošā māmiņa kļūs īsta un ieraudzīs savu ilgi gaidīto bērniņu. Pienāk izšķirošais trešais trimestris, kad oficiāli mainās mazuļa sociālais statuss. Tagad viņš no augļa kļūst par mazuli
Bērna miegs pa mēnešiem. Cik daudz vajadzētu gulēt mēnesi vecam bērnam? Mazuļa dienas režīms pa mēnešiem
Bērna un visu iekšējo orgānu un sistēmu attīstība ir atkarīga no mazuļa miega kvalitātes un ilguma (pa mēnešiem ir izmaiņas). Nomoda ir ļoti nogurdinoša mazam organismam, kurš papildus apkārtējās pasaules izpētei gandrīz nemitīgi attīstās, tāpēc mazuļi daudz guļ, un pieaugušie bērni vakaros burtiski krīt no kājām
Bērna dienas režīms 4 mēnešu vecumā: ēšana, miegs, pastaigas
Katrs vecāks rūpējas par savu bērnu un vēlas, lai viņš vienmēr būtu dzīvespriecīgs un vesels. Bērna ikdienas rutīna 4 mēnešu vecumā palīdzēs vecākiem pareizi sadalīt laiku. Pietiek ievērot dažus vienkāršus noteikumus, ko nosaka režīms, un mazulis vienmēr būs labā garastāvoklī
