2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:25
Organisma aizsargfunkcijas - imūnsistēmas - veidošanos ietekmē daudzi faktori. Tā veidošanās notiek pirms 14 gadu vecuma, tāpēc maziem bērniem tā joprojām ir novājināta.
Pievienojiet šeit agresīvo vides ietekmi, nepietiekamu uzturu, medikamentus - un mēs iegūsim "apburto loku". Bērns bieži slimo un lieto antibiotikas. Noguruši no pastāvīgām slimībām, vecāki sāk rūpīgi aizsargāt savu bērnu no slimībām: viņi cenšas radīt siltumnīcas apstākļus. Tāda degsme pārvēršas jaunās saaukstēšanās slimībās. Ko darīt? Kā paaugstināt bērna imunitāti? Galu galā ķermenim ir jāiekļauj dabas dotās aizsargfunkcijas.
Šajā jautājumā ir ļoti svarīgs aspekts. Galvenais ir saprast, ka nav burvju līdzekļa, strādājiet tālākimūnsistēmas veidošanās ir ilga un rūpīga. Jūs varat sākt pat grūtniecības laikā, jo šie mēneši īpaši ietekmē ķermeņa veidošanos. Vienkāršus noteikumus, kas palīdzēs padarīt bērnu izturīgāku pret infekcijām, viņam vajadzētu ieaudzināt jau no bērnības. Tad tas kļūs par viņa dzīvesveidu.
Kā paaugstināt bērna imunitāti
Sākumā mēs atzīmējam, ka zīdīšana ir ļoti svarīga imūnsistēmas stāvoklim. Tāpēc, pirms atsakāties no tā (bez pamatota iemesla), padomājiet divreiz.
Kas palīdzēs stiprināt bērna aizsardzības mehānismu? Sabalansēts uzturs: pārtikai vajadzētu apgādāt augošo organismu ar visām nepieciešamajām vielām. Īpaša uzmanība jāpievērš pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar A, C un B vitamīniem. Cinks un dzelzs arī jāpiegādā pietiekamā daudzumā. Ja jūs zināt, kā celt imunitāti bērnam jau no pirmajām dzīves dienām, jūs varat ne tikai glābt sevi no liekām raizēm nākamās slimības laikā, bet arī dot viņam labu veselību. Lūdzu, ņemiet vērā, ka jums ir jāpapildina ķermeņa rezerves ar lietderīgām vielām no dabīgiem avotiem: raudzētiem piena produktiem, dārzeņiem, augļiem, medu, riekstiem, gaļu un zivīm. Neceriet, ka zāļu ražošanas kompleksi bērnam aizstās nepieciešamos vitamīnus, makro un mikroelementus.
Kā es varu palielināt bērna imunitāti, izņemot pārtiku? Svaigs gaiss un vingrošana (atbilstoši vecumam). Ir nepieciešams bieži staigāt pa ielu, ģērbties vienlaikusmīļotais bērns ir vajadzīgs atbilstoši laikapstākļiem. Nepārtiniet savu bērnu. It īpaši, ja ir ieplānotas āra spēles uz ielas. Vēdināmā telpā ir vairāk skābekļa un mazāk mikroorganismu. Tāpēc aukstā sezona to neatceļ. Īpaši nepieciešams atsvaidzināt gaisu telpā pirms gulētiešanas. Miega grafika ievērošana labvēlīgi ietekmē ne tikai veselību, bet arī emocionālo stāvokli.
Uz vecāku jautājumu, kā celt bērna imunitāti, atbilde ir ļoti vienkārša. Māciet viņam veselīgu dzīvesveidu no bērnības. Nodarbībām jābalstās uz jūsu piemēru. Ārsti jau sen ir atzīmējuši, ka vecāki, kuri piekopj veselīgu dzīvesveidu, visbiežāk neslimo.
Epidēmiju laikā organismam palīgā var nosūtīt zāles imunitātes stiprināšanai. Bērniem tiek ražotas īpašas imūnstimulatoru un imūnmodulatoru formas. Bet bez speciālista iecelšanas nav ieteicams ķerties pie šādām metodēm.
Ieteicams:
Kāpēc bērni bērnudārzā bieži slimo? Ko darīt, ja bērns bieži slimo?
Daudzi vecāki saskaras ar savu bērnu slimību problēmu. Īpaši pēc bērna nodošanas institūcijās. Kāpēc bērns bieži slimo bērnudārzā? Šis ir ļoti izplatīts jautājums
Bērns katru mēnesi slimo - ko darīt? Visaptveroša bērna medicīniskā pārbaude. Kā rūdīt bērnu ar vāju imunitāti
Ja bērns slimo katru mēnesi, tad tas nav pamats uzskatīt, ka viņam ir iedzimtas problēmas. Var nākties pievērst uzmanību viņa imunitātei un domāt par tās stiprināšanu. Apsveriet veidus, kā glābt jūsu bērnu no pastāvīgas saaukstēšanās
Ko darīt, ja bērns bieži slimo?
Parasti bērni, tāpat kā pieaugušie, saaukstē ne biežāk kā 2-3 reizes gadā. Bet ko darīt, ja mazulis slimo biežāk? Ja bērns bieži, dažreiz 10-12 reizes gadā, slimo ar ARVI un saslimst ar iesnām, kur citi bērni paliek veseli, tad šādu mazuli var attiecināt uz tā saukto bieži slimo bērnu grupu
Bērni bieži slimo: cēloņi un risinājumi
Daudzi vecāki bieži ir nobažījušies par savu bērnu veselību. Kāpēc bērni bieži slimo, ko darīt, lai tiktu galā ar šādu situāciju - par to varat lasīt prezentētajā rakstā
Kā paaugstināt imunitāti 3 gadus vecam bērnam? Palieliniet imunitāti 3 gadus vecam bērnam ar tautas līdzekļiem
Daudzas māmiņas uztraucas par to, kā palielināt imunitāti 3 gadus vecam bērnam. Ko labāk izvēlēties: medikamentus vai laika pārbaudītas tautas metodes? Veselīgs dzīvesveids mazulim palīdzēs uzlabot viņa veselību
