Vēders sastindzis grūtniecības laikā - cēloņi

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:32

Sievieti, kura laimīgi gaida bērniņu, nereti satrauc neparastas sajūtas, kādas viņa vēl nekad nav piedzīvojusi. Trauksme grūtniecības laikā ir absolūti normāla parādība, un tai ir hormonāli cēloņi: tā daba rūpējas, lai topošā māmiņa nepalaistu garām svarīgus signālus par mazuļa stāvokli. Galvenais šādā situācijā ir apbruņoties ar informāciju, lai nesatraukties velti, un nepieciešamības gadījumā nekavējoties vērsties pie ārsta.

Kāpēc grūtniecības laikā nejūtas vēders

Daudzas sievietes dažādos grūtniecības posmos piedzīvo neparastu vēdera nejutīgumu. Tas var būt gan tikko manāms, gan diezgan nepatīkams. Ja grūtniecības laikā vēdera lejasdaļa kļūst nejutīga (to pavada vilkšanas vai sāpīgas sajūtas iekšpusē), tas var liecināt par paaugstinātu dzemdes tonusu. Ja vēdera augšdaļa kļūst nejutīga bez diskomforta iekšpusē, tad tas ir saistīts ar bērna augšanu un topošās māmiņas vēdera ādas stiepšanos. Var būt arī nejutīgums un sāpes vēderākas saistīti ar dažādiem iekaisuma procesiem reproduktīvajā sistēmā.

Hipertonusa stāvoklis

Grūtniecības laikā dzemdes muskuļi ir daļēji atslābinātā stāvoklī. Šo cilvēka ķermeņa muskuļu kontrakciju, tāpat kā jebkuru citu, regulē nervu sistēma, un tā tiek veikta hormonālā līmenī. Atsevišķi nervu sistēmas signāli var izraisīt hipertonusu vai paaugstinātu dzemdes muskuļu tonusu. Šis nosacījums rodas dažādu iemeslu dēļ.

Gadās, ka grūtnieces organisms šādi reaģē uz stresa situācijām vai bailēm. Tāpēc grūtniecības laikā ir tik svarīgi censties pasargāt sevi no nepatīkamiem pārdzīvojumiem, negatīvas informācijas, nedraudzīgiem cilvēkiem. Arī paaugstināts tonuss var būt saistīts ar pārmērīgu sievietes fizisko slodzi. Ja grūtniecības laikā pēc fiziskām aktivitātēm kuņģis kļūst nejutīgs, turpmāk labāk censties no tām izvairīties: necilāt svarus, neveikt pēkšņas kustības, aktīvās sporta aktivitātes aizstāt ar aktivitātēm lēnākā tempā.

Vai hipertensija ir bīstama?

Hipertoniskuma stāvoklis var būt bīstams mazulim, jo viņš saņems mazāk skābekļa un barības vielu. Tas tieši ietekmē tā attīstību. Ja kuņģis kļūst nejutīgs grūtniecības laikā pirmajā trimestrī, kad šāda parādība nav saistīta ar vēdera augšanu vai organisma sagatavošanos dzemdībām, topošajai māmiņai labāk atlikt visas lietas, mēģināt apgulties. vismaz mazliet un nevajag nervozēt. Miera stāvoklis parasti ātri normalizē hormonālo fonu, kas veicinadzemdes muskuļu relaksācija. Ja tas nepalīdz, labāk pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu un, ja sāpes palielinās, izsaukt neatliekamo palīdzību.

Nejutīgums kontrakciju laikā

Nejutīgums vēdera iekšienē pēdējā trimestrī, dzemdību priekšvakarā, liecina par tā saukto treniņu kontrakciju sākumu. Tādējādi organisms topošajai māmiņai dod saprast, kādas sajūtas sieviete piedzīvos, sākoties dzemdībām. Treniņkontrakcijas ir viegli atšķirt no īstām – tās ir nepastāvīgas, var norimt un atsākties no jauna, savukārt dzemdību sāpēm raksturīgas pieaugošas sajūtas, katras ilguma palielināšanās un laika intervāla samazināšanās starp tām.

Ja vēdera āda kļūst nejūtīga

Grūtniecību otrajā vai trešajā trimestrī pavada strauja mazuļa augšana, līdz ar to arī topošās māmiņas vēdera apjoma palielināšanās. Šādas izmaiņas var izraisīt nervu saspiešanu un audu izstiepšanos, kas ir jūtama kā ādas nejutīgums. Šīs parādības pakāpe var būt dažāda - no viegli uztveramas līdz ārkārtīgi nepatīkamai. Parasti grūtniece zaudē jutīgumu vēdera augšdaļā, bet sānos un tā lejasdaļā ir tādas pašas sajūtas. Tas ir atkarīgs no sievietes ķermeņa uzbūves un bērna izmēra, un no audu elastības.

Šādas parādības ir absolūti normālas, taču labāk jau nākamajā pieņemšanā informēt ārstu, ka grūtniecības laikā kuņģis kļūst nejutīgs.

Nejutīguma profilakse

Ja sūdzaties par nejutīgumu, ārsts pārbaudīs, vai šis stāvoklis nav saistīts ar hipertoniskumudzemdes muskuļus un var piedāvāt izmeklēt iekaisuma procesus. Ja topošās māmiņas vēders grūtniecības laikā kļūst nejūtīgs ne šo iemeslu dēļ, tad visticamāk ārsts sniegs šādus ieteikumus šī stāvokļa profilaksei:

• centies nesatraukties;
• izmanto katru iespēju atpūsties un relaksēties;
• vēro savu stāju;
• nepalikt vienā pozīcijā ilgu laiku;
• ēd labi, bet nepārēd;
• dot ķermenim vismaz nelielu fizisko aktivitāti (pastaigas, peldēšana vai citi sievietei ierasti vingrinājumi);
• ieskauj sevi ar patīkamu pieredzi;
• pavadiet vairāk laika ārā.

Vēdera nejutīgums pēc miega

Daudzas sievietes sūdzas, ka viņu vēders grūtniecības laikā pēc gulēšanas kļūst nejutīgs. Šis stāvoklis, visticamāk, ir saistīts ar nervu galu saspiešanu un parasti rodas ilgstošā grūtniecības periodā, kad vēders ir ievērojami palielināts. Lai novērstu šāda veida nejutīgumu, jums jāizvēlas ērta gulēšanas pozīcija. Daudzām sievietēm labi darbojas gulēšanas pozīcija uz sāniem. Šajā gadījumā varat izmantot īpašus spilvenus grūtniecēm, kuriem ir iegarena forma. Šādi produkti topošajai māmiņai ļauj ērti novietot kājas – tā, lai nenonāktu uz vēdera.

Parastā pozīcija “uz muguras” nav tā labākā, tā var novest pie nervu galu saspiešanas un saspiešanas.

Jebkurā situācijā grūtniecībasieviete nedrīkst ignorēt sava ķermeņa signālus.