Magnijs grūtniecēm: sastāvs, pielietojuma iespējas un atsauksmes

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:12

Grūtniecības laikā sievietes piedzīvo neizbēgamu vitamīnu un minerālvielu deficītu. Tāpēc topošajām māmiņām bieži tiek izrakstīti dažādi kompleksi un noderīgas zāles. Magnijs bieži tiek nozīmēts grūtniecēm. Šodienas rakstā tiks pastāstīts par šī elementa izmantošanas iespējām.

Kad grūtniecībai nepieciešams magnijs?

Šīs vielas trūkums grūtniecības laikā var izraisīt ļoti dažādas sekas. No tā cieš nervu sistēma, sirds, smadzenes. Nav iespējams neatcerēties sevī augošo organismu, kuram arī ļoti nepieciešams šāds minerāls. Vitamīnus, magniju grūtniecēm izraksta gandrīz visām sievietēm, kuras nesaņem pietiekami daudz ar pārtiku. Magnija deficīts izpaužas ar šādiem simptomiem:

• Muskuļu spazmas. Topošā māmiņa sāk just sāpes mugurā un kājās, viņu uztrauc diskomforts kaklā. Pēc nakts atpūtas šķiet, ka esi uzarts. Turklāt magnija trūkums izpaužas ar dzemdes kontrakcijām. Ir sāpes vēderā, spriedze. Tajā pašā laikā ginekologs uzstāda neapmierinošu diagnozi -dzemdes hipertoniskums, spontāna aborta draudi.
• Neiroloģiskas problēmas. Grūtniecības laikā stress ir neizbēgami. Topošā māmiņa uztraucas par katru sīkumu. Magnija trūkums veicina nepamatotu nemieru pastiprināšanos. Īpaši smagos gadījumos tiek novērotas psiholoģiskas novirzes. Tas viss ir diezgan nopietni un bīstami. Patiešām, grūtniecības laikā sievietei ir nepieciešams miers.
• Sirds un asinsvadi. Asinsrites un sirds un asinsvadu sistēmas cieš arī no magnija trūkuma. Ir paaugstināta spiediena trūkums, tūskas rašanās. Tas ir pilns ar sekām. Turklāt svarīgas minerālvielas neesamību pavada stipras galvassāpes, un, kā zināms, pretsāpju līdzekļi grūtniecības laikā ir aizliegti.

Šādu sūdzību klātbūtnē vai pēc laboratoriskās diagnostikas, kas uzrāda minerālvielas deficītu, grūtniecēm tiek nozīmēts magnijs. Tagad ir daudz dažādu kompleksu, kas satur šo elementu. Jūs varat tos iegādāties bez receptes. Bet ir vērts pievērst uzmanību papildu komponentiem. Ne vienmēr tās ir jāņem.

Preparāti ar magniju un to sastāvdaļām

Jūs jau zināt, kad topošajām māmiņām ir nepieciešams papildu magnija avots. Ne visām sievietēm izdodas kompensēt šādu pārtikas trūkumu. Bet tieši pārtika ir galvenais magnija piegādātājs organismam. Daudz efektīvāk ir lietot medikamentus, nekā mēģināt pielāgot diētu. Ir vērts atzīmēt, ka pirmajā trimestrī (ar toksikozi) tas vispār navšķiet iespējams. Tātad magnijs grūtniecēm ir atrodams šādos preparātos:

• Magnelis. Tabletes, kas satur 470 mg magnija laktāta un 5 mg piridoksīna.
• "Magne B6". Pārdots kā šķīdums iekšķīgai lietošanai vai apvalkotās tabletes. Sastāvs ir atkarīgs no izlaišanas formas.
• Magnistad. Šīs tabletes satur 5 mg B6 vitamīna un 470 mg magnija laktāta dihidrāta. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šajā preparātā ir laktoze.
• "Magnija sulfāts". Šis rīks ir pieejams risinājuma veidā. To ievada intravenozi vai intramuskulāri. Sastāvs satur 250 mg magnija sulfāta 1 mililitrā.
• "Magnerot". Tabletes ar šo tirdzniecības nosaukumu satur 500 mg magnija orotata dihidrāta. Šīs zāles no iepriekšējām atšķir B6 vitamīna trūkums.
• "L-Mag". Šīs zāles pieder homeopātiskiem līdzekļiem. Topošajām māmiņām to izraksta retāk nekā iepriekšējās zāles. Kompozīcijā ietilpst dažāda veida magnēzija un papildu homeopātiskās sastāvdaļas. Jāpatur prātā, ka šis līdzeklis nav zāles, tā efektivitāte un drošība nav pierādīta.

Lietošanas kontrindikācijas

Neskatoties uz to, ka magnijs ir ļoti svarīgs grūtniecēm, dažās situācijās ir vērts no tā lietošanas atturēties. Atcerieties pamatnoteikumu: nevienas zāles netiek lietotas bez ārsta receptes. Pat ja jūs saprotat šī elementa trūkuma briesmas, jums ir jāatsaucas uz tā iecelšanuginekologs. Ārsts, pamatojoties uz jūsu klīniskajiem datiem un laboratoriskajiem izmeklējumiem, izvēlēsies piemērotākās zāles.

Aizliegts lietot magniju ar tā pārpalikumu, kā arī paaugstinātas individuālās jutības klātbūtne pret sastāvdaļām. Vienmēr pievērsiet uzmanību papildu komponentiem. Dažām sievietēm ir aizliegts lietot laktozi tās nepanesības dēļ (Magnistad nav atļauts). Topošās māmiņas ar cukura diabētu nedrīkst lietot Magnelis un Magnesium B6.

Instrukcija (grūtniecēm) aizliedz lietot aprakstītās zāles nieru mazspējas gadījumā. Visā grūtniecības periodā palielinās urīnceļu sistēmas slodze. Magnijs no organisma izdalās galvenokārt caur nierēm. Tāpēc, ja šajā jomā ir slimības, ir iespējama to saasināšanās.

Kā lietot

Visas tabletes lieto iekšķīgi ēšanas laikā vai pēc ēšanas. Zāles mazgā ar pietiekamu daudzumu ūdens. Atkarībā no sākotnējās zāļu devas tablešu skaits var atšķirties. Norādītais tilpums jāsadala 2-4 devās.

Piemēram, zāles "Magnijs B6" un "Magnelis" tiek izrakstītas 6-8 tabletes dienā, "Magnerot" tiek izrakstīts 6 tablešu apjomā dienā (trīs devām). Vienotu lietošanas shēmu visām zālēm nevar izstrādāt, tāpēc pirms lietošanas noteikti izlasiet anotāciju. Svarīgi: kad šīs vielas deficīts tiek papildināts, zāles ir jāatceļ. Ja nepieciešams, ārsts ieteiks atsākt pierakstu arī turpmāk.

Ar magniju bagāti pārtikas produkti

Kas man jādara, ja kāda iemesla dēļ sieviete nevar lietot magnija tabletes? Grūtniecēm šajā gadījumā zāles jāaizstāj ar pārtiku. Magnija deficīts ir jāpapildina katru dienu. Tāpēc topošās māmiņas uzturā ietilpst:

• rieksti (Indijas rieksti, sēklas, mandeles);
• pākšaugi (zirņi, pupas, lēcas, brūnie rīsi);
• piena un raudzētie piena produkti;
• augļi (banāni, vīnogas, kivi);
• žāvēti augļi;
• kukurūza;
• kartupelis;
• fenhelis.

Terapijas rezultāti

Magnija piedevu B6 lietošanas priekšrocības grūtniecēm ir nenovērtējamas. Šie elementi ir iesaistīti augļa nervu sistēmas veidošanā un attīstībā. Magnijs ir arī būtisks pareizai kaulu veidošanai. Ņemot vērā, ka tas palīdz arī pašai sievietei, tā ieguvumi ir vienkārši nenovērtējami.

Ja regulāri lieto magniju, B6 grūtniecēm, tad pazūd mokošas galvassāpes un muskuļu spazmas, pārstāj sāpēt vēders. Ja pārtraukuma draudi radušies magnija trūkuma dēļ, tad briesmas pāries. Topošā māmiņa kļūst mierīgāka, līdzsvarotāka. Uzlabo miegu naktī un paaugstina imunitāti. Veiktspēja kļūst augstāka. B6 vitamīns, kas atrodams daudzos produktos, kuru pamatā ir magnijs, palīdz uzturēt pareizu sirds un asinsrites sistēmas darbību.

Atsauksmes no sievietēm

Daudzām topošajām māmiņām tas bija jādaralietot zāles "Magnijs B6". Grūtniecēm šīs zāles kļūst par pastāvīgu pavadoni. Grūtniecības laikā sievietes lieto pārtraukumus, pēc tam atkal atsāk terapiju. Atsauksmes par šo praksi ir tikai pozitīvas. Tabletes "Magnijs B6" grūtniecēm nenes nekādu kaitējumu. Ir svarīgi tos lietot tikai pēc ārsta ieteikuma.

Daudzas sievietes runā par magnija zāļu augstajām izmaksām. Patiešām, šādi kompleksi ir dārgi. Ņemot vērā nepieciešamību lietot lielu daudzumu zāļu, ārstēšana ir ļoti dārga.

Noslēgumā

No raksta, kuru uzzinājāt par preparātiem uz magnija bāzes. Vispopulārākais ir Magnijs B6. Instrukcija (grūtniecēm) šo līdzekli nosaka pēc nepieciešamības, jo svarīga minerāla trūkums rada problēmas. Apmeklējiet savu ārstu, lai noskaidrotu, vai jums ir nepieciešams magnijs.