Stiprs bērns - kāds viņš ir? 10 spēcīgākie bērni

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Ko bērni parasti novēl savā dzimšanas dienā? Visbiežāk – augt stipram un veselam. Vai šie jēdzieni tiešām ir viens un tas pats? Un kā viņi patiesībā mēra mazuļu spēku? Mūsu rakstā ir atbildes uz visiem šiem jautājumiem. Turklāt mēs runāsim par bērniem-spēkiem, kuri ir iekļauti reitingā "10 spēcīgākie bērni uz planētas".

Stiprs bērns nozīmē vesels?

Dažus vecākus tik ļoti iedvesmo viņu bērna panākumi akrobātiskos vingrinājumos, ka sapnis par bērna izcilu sporta nākotni ir pirmajā vietā, un veselības aprūpe (gan fiziskā, gan dažreiz psiholoģiskā) tiek atstumta uz fons. Bieža smaga apmācība noved pie trauslā ķermeņa noplicināšanas.

Tad jautājums, vai stiprs bērns tiešām nozīmē vesels? Diemžēl pārslodze var izraisīt veselības problēmas. Lai arī mazulis var izbaudīt vingrinājumus un sasniegt augstus rezultātus, pieaugušajiem ir svarīgi atcerēties, ka viņa ķermenis vēl nav izveidojies. Pieaugušajiem paredzētais fiziskais treniņš traucē normālu bērna muskuļu un skeleta sistēmas, viņa muskuļu attīstību.masas, var būt novirzes iekšējo orgānu darbā, atpalicība intelektuālajā un garīgajā attīstībā.

Tajā pašā laikā iespējama sistemātiska fiziskā izglītība vai jebkāda veida sports uzlabo veselību, palielina spēku un izturību, veido raksturu un nocietina ķermeni. Šajā gadījumā apgalvojums jāformulē citādi: veseli ir stiprākie bērni.

Kā noteikt spēku?

Lai noteiktu, vai bērns ir stiprs vai nē, varat izmantot standarta metodes. Pirmkārt, tiek veikti antropometriskie mērījumi. Muskuļu spēku var aprēķināt, izmantojot tādu metodi kā dinamometrija, izmantojot īpašus instrumentus.

Izturību, spēju veikt sarežģītus sporta elementus nosaka tieši treniņu procesā.

Spēcīgākais zēns pasaulē

Līdz šim spēcīgākais bērns pasaulē ir Stroe Giuliano. 5 gadu vecumā viņš jau bija iekļauts Ginesa rekordu grāmatā par to, ka nostaigāja 10 metrus uz rokām, turot ar kājām 15 kg smagu bumbu. Kopš 2004. gada zēns nebeidz pārsteigt pasauli ar saviem rekordiem, demonstrējot neparastu spēku un muskuļu attīstību. Zemāk esošajā fotoattēlā - pasaulē spēcīgākais bērns Džuliano Stro 5 gadu vecumā.

Čempiona jaunākais brālis

Džuliāno Stro jaunākais brālis, kura vārds ir Klaudio, pasaulei demonstrē neticamas fiziskās spējas. Kas tas ir – iedzimts talants vai smaga darba rezultāts? Ņemot vērā to, ka ganbrālim ir neparasts spēks, ir viegli pieņemt, ka šādi rezultāti tika sasniegti, regulāri vingrojot.

Starp citu, abu puišu treneris ir viņu tēvs. Sabiedrība pat apsūdzēja viņu par sliktu izturēšanos pret bērniem. Bet rekordistu tēvs apgalvo, ka bērni mācās tikai pēc vēlēšanās un arī regulāri iziet medicīniskās pārbaudes.

Ričards Sandraks - ukraiņu pašmācības sportists

Cits mazs stiprais vīrietis ir Ričards Sandraks. Viņš dzimis 1992. gadā Ukrainā, bet drīz vien kopā ar vecākiem emigrējis uz Ameriku. Atšķirībā no Stro, zēna tēvs nebija sportists. Neskatoties uz to, trīs gadu vecumā mazulis sāka interesēties nevis par automašīnām, bet gan par stieņiem un svariem. Kopš šī vecuma viņš katru dienu sāka celt vieglus svarus, un 7 gadu vecumā viņa vecāki nolīga profesionālu treneri. Tad Ričards kļuva par īstu slavenību. Viņš tika uzaicināts šaut dažādos populāros šovos ar slavenu sportistu piedalīšanos. Jo īpaši Sandraks kļuva par dalībnieku tādos kulta amerikāņu TV šovos kā Olimpijas kungs, Arnolds Klasisks un ASV kungs. Un 2005. gadā zēns kļuva par autorprogrammas "Mazā Herkulesa apmācība" vadītāju.

Šobrīd pusaudzis turpina darboties šovos, filmās, piedalīties pasākumos, kas popularizē sportu un veselīgu dzīvesveidu bērnu un jauniešu vidū.

Stiprs bērns - kāds viņš ir? Šajā sadaļā jūsu uzmanībai tiek piedāvāts Ričarda Sandraka fotoattēls 7 gadu vecumā.

Bērns ir kultūrisma instruktors

Bez sportiskām spējām, amerikāņu spēkavīram CJ Center ir arī uzņēmēja talants. 10 gadu vecumā viņam ir ne tikai profesionāla sportista ķermenis, bet arī viņš strādā par fitnesa treneri. Puika ieraksta un pārdod diskus, uz kuriem māca vienaudžiem vieglatlētikas un bodibildinga pamatus, izmantojot autora metodiku. Videoklips ir ļoti populārs, un daudziem zēniem CJ ir kļuvis par īstu elku, kam sekot.

Bet ārsti saka, ka Sentera popularizētajām fiziskajām aktivitātēm nav nekāda sakara ar veselīgu dzīvesveidu. Gluži pretēji, šādi vingrinājumi kaitē augošajam ķermenim: tie traucē vielmaiņas procesus un muskuļu un skeleta sistēmas attīstību, palielina bērnības traumu līmeni, kā arī veicina psiholoģisku problēmu veidošanos bērniem un pusaudžiem, kas saistīti ar izkropļotu viņu uztveri. savu ķermeni un iespējas.

Yang Jinlong - varonis no Ķīnas

Yang Jinlong (Ķīnas spēcīgākais zēns) spēks patiesi ir dabas dāvana. Mazulis neatšķiras ar tonizētiem muskuļiem, turklāt viņam ir liekais svars. Bērna sporta apmācība nekad nav piesaistījusi. Neskatoties uz to, 9 gadu vecumā zēns izrādīja ievērojamu spēku, nesot 90 kilogramus smago tēvu uz muguras. Līdz šim Jangs nav ieguvis nevienu balvu, taču viņa ielu šovi, kuros viņš nes cementa maisus un velk divas tonnas smagu automašīnu, ir ļoti populāri.

Kā pierādīja Yang Jinlong, tam nav jābūt savādākamsporta formas ir spēcīgi bērni. Ķīniešu varoņa fotoattēls ir skaidrs apstiprinājums tam.

Tīņu spēka pacēlājs

Džeiks Šellenšlāgers ir zēns, kurš 14 gadu vecumā kļuva par profesionālu pauerlifteru. Spēcīgs bērns paceļ divreiz savu svaru, kas ir pasaules rekords. Džeiks startē profesionāla līmeņa svarcelšanas sacensībās.

Muskuļotākais bērns

Amerikāņu zēns Liams Hoestrs slimo ar retu slimību – paātrinātu muskuļu augšanu un strauju tauku dedzināšanu. Tāpēc mazulim ir atlētisks ķermeņa uzbūve ar reljefa muskuļiem. Bērns regulāri piedalās dažādās sporta sacensībās un kļūst par uzvarētāju.

Spēcīgas meitenes

Izrādījās, ka stiprākie bērni nav tikai zēni. Var sacensties arī mazās sieviešu kārtas pārstāves.

Pirmā vieta starp meitenēm ir ukrainiete Akulova Varvara. Spēku meitene mantojusi no saviem senčiem. Varijas māte un tēvs – cirka sportisti – meitas spējas attīstīja jau no gada vecuma. 5 gadu vecumā mazulis varēja pacelt savu svaru vairākas reizes. 8 gadu vecumā meitene tika iekļauta 100 kg celšanas rekordu grāmatā. Un 14 gadu vecumā viņa jau spēja pacelt 300 kg, kas arī kļuva par pasaules rekordu. Neskatoties uz šādiem sasniegumiem, Varja nepavisam nav līdzīga spēcīgai sievietei - viņai nav reljefa muskuļu, bet viņa izceļas ar sievišķību un formu proporcionalitāti. Varvaras Akulovas fotogrāfijas var redzēt zemāk.

Ne mazākus panākumus guva piecpadsmitgadīgā Maryana Naumova. Viņa ir pirmā sieviete, kas startējusi amerikāņu Mr. Olympia pauerliftinga sacensībās, paceļot 145 kg. Mariana ir 20 pasaules rekordu īpašniece un daudzu starptautisku sacensību uzvarētāja.

Desmitgadīgā Naomi Katina pārsteidza pasauli ar savu rekordu. Viņa pacēla 97,5 kg ar savu 42 kg svaru. Ārsti nevar izskaidrot meitenes neparasto spēku. Un stiprā sieviete turpina pārsteigt ar jauniem rekordiem un uzvarām starptautiskās sacensībās.

Neskatoties uz neticamajiem sasniegumiem sportā, ārsti nevar ieteikt šādas slodzes bērniem. Speciālisti sliecas uzskatīt, ka pieaugušā vecumā spēcīgiem bērniem sagaida dažādas veselības komplikācijas. Mērens vingrinājums ir īsta spēka un spēcīgas imunitātes recepte.