Slikti ieradumi bērnam: šķirnes, cīņas un profilakses metodes

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Bērna kaitīgie ieradumi ir problēma, ar kuru nākas saskarties gandrīz visiem vecākiem. Bērniem ir ļoti grūti kontrolēt savu rīcību. Tāpēc pieaugušajiem jāpalīdz viņiem pareizi saskaņot nodomus un darbības. Kādi ir bērnu sliktie ieradumi un kā no tiem atbrīvoties, pastāstīs publikācija.

Bērnības slikto ieradumu veidi

Vispirms ir vērts noskaidrot, kādi slikti ieradumi var būt bērnam. Tradicionāli tos iedala divās kategorijās. Tie ir patoloģiski un nepatoloģiski ieradumi.

Pirmajā grupā ietilpst tie rituāli, kas tiek izstrādāti vecāku mīlestības, uzmanības trūkuma vai ļoti stingras audzināšanas un nežēlīgas soda dēļ. Patoloģiski ieradumi ietver šādas darbības:

• Zūc pirkstus, savas drēbes, gultasveļa utt.
• Nokož nagus, kutikulas, vaigus vai lūpas.
• Izvēloties pie nabas.
• Pakratiet galvu.
• Matu savīšana vai pat izraušana.
• Manipulācijas ar intīmām ķermeņa daļām (bērnīgs onānisms) un citas.

Nepatoloģiski slikti ieradumi rodas nepareizas audzināšanas dēļ. Tas ir, vecāki neieaudzina kultūras un higiēnas prasmes un nedemonstrē nevēlamu uzvedību ar savu piemēru. Bērna nepatoloģiski slikti ieradumi ir šādi:

• Champing.
• Deguna pacelšana.
• Pēdu jaukšana.
• Slepens.
• Pārmērīga žestikulācija.
• Ļoti skaļa runa.
• Pārtraucot citus sarunas laikā.
• Nepietiekama valoda.
• Lasīt, izmantojot tualeti vai ēdot un daudz ko citu.

Slikto ieradumu iemesli

Jums jāsaprot, ka sliktos un labos ieradumus bērnos veido apkārtējie cilvēki, pirmām kārtām vecāki. Kā viņi rīkosies, tā arī bērni uzvedīsies. Slikti ieradumi visbiežāk veidojas bērniem tajās ģimenēs, kurās ir disfunkcionāla vide. Pieaugušie nerūpējas par bērnu vai atvēl viņam maz laika, tāpēc viņš var iegūt nepatīkamas tieksmes.

Tāpat neirotiska uzvedība var rasties mazulim no pārtikušas ģimenes. Šajā gadījumā slikto ieradumu cēlonis visbiežāk ir neuzticīgas attiecības ar vecākiem. Bērns nedalās savās problēmās un neapspriež tēmas, kas viņu satrauc. Tik auksta emocionāla atmosfēra liek mierināt sevi ar sliktiem ieradumiem. Turklāt to attīstību veicina pastāvīgie konfliktiģimene, kuru bērns ir spiests ievērot. Mazi bērni ir jutīgāki pret negatīvām emocijām nekā pieaugušie. Tāpēc regulāru skandālu dēļ viņiem viegli attīstās neiroze, kas var izpausties slikta ieraduma veidā.

Slikto ieradumu novēršana bērniem

Vieglāk ir novērst nepatikšanas sākumā, nekā meklēt veidus, kā tās atrisināt nākotnē. Līdz ar bērna ienākšanu ģimenē eksperti iesaka ievērot šādu uzvedības principu:

Mīlestība pret mazuli. Daži vecāki cenšas audzināt savas atvases nopietnībā. Kopumā tas ir pareizs lēmums, taču ir svarīgi neaiziet pārāk tālu. Galu galā slikti ieradumi bieži rodas tiem bērniem, kuri ir bēdīgi slaveni vai kurus iebiedē pieaugušo agresīvā uzvedība

Zīdīšanas periods. Bērniem, kuri ilgstoši saņem mātes pienu, parasti neveidojas patoloģiski slikti ieradumi. To pierāda eksperti un daudzi pētījumi. Šādi bērni intuitīvi meklēs mātes krūtis un neuztvers sprauslas, kuras var būt ļoti grūti atradināt

Knupja noraidīšana. Tas jādara ļoti pareizi, ar pieķeršanās palīdzību. Pat trīsgadīgu mazuli nevar ar varu atņemt no knupīša. Pretējā gadījumā bērns patstāvīgi atradīs viņai aizstājēju. Viņš var sākt grauzt nagus, sūkt īkšķi vai raust matus līdz pusaudža vecumam

Etiķetes apmācība. Šis punkts bērnu slikto ieradumu novēršanā ir arī svarīgs. Pat mazākajiem bērniem ir jāmāca, kā viņi drīkst un kā nedrīkst uzvestiessabiedrību. Daži vecāki to dara rotaļīgā veidā. Piemēram, varat uzaicināt mazuli spēlēties ar iedomātu draugu, kurš zina, kā pareizi uzvesties. Tomēr šeit ir svarīgi nepārspīlēt, lai bērnam nerastos ieradums nepārtraukti melot

Izvairīšanās no stresa situācijām. Psihologi, veicot virkni pētījumu, nonāca pie secinājuma, ka pēc spēcīga garīga šoka daudziem bērniem veidojas patoloģiski ieradumi. Tie var būt pārmērīgi aktīvi žesti, galvas kratīšana, matu aptīšana ap pirkstu. Lai to novērstu, vecākiem un citiem pieaugušajiem ir jāuzrauga viņu uzvedība, nevis jākārto lietas bērnu klātbūtnē

Personīgs piemērs. Ir stulbi lamāt bērnu par to, ko dara paši vecāki. Ja viņi smēķē vai lieto alkoholu, tad viņu bērniem ar laiku izveidosies šis ieradums. Tikai personisks piemērs parādīs, kā pareizi uzvesties, un būs efektīvāks par liekulīgām lekcijām. Tāpēc vecākiem pirmām kārtām vajadzētu parūpēties par sevi: neslīdēt pie galda, neslinkot, nemucīt kājas, izpausties kulturāli utt

Bērnu kaitīgo ieradumu apkarošanas veidi

Psihologi saka, ka jebkuru negatīvu uzvedību bērniem joprojām var labot. Ir vairāki izplatīti veidi, kā atradināt bērnu no sliktiem ieradumiem. Tos var izmantot, ja negatīvās uzvedības iemesls nav zināms.

Godīgs sods. Nekādā gadījumā nevajadzētu ignorēt bērna kaitīgās atkarības. Bet sods nedrīkst būt nežēlīgs, pretējā gadījumā tas tikai saasināsproblēmsituācija

Pilna slodze. Kā tautā saka, slikta galva nedod atpūtu kājām. Šo gudro teicienu var attiecināt uz dažiem bērnības kaitīgiem ieradumiem. Lai viņiem neatliktu laika, jums ir jāizmanto brīvais laiks

Relaksējoša masāža. Šī metode palīdzēs novērst tādas problēmas kā īkšķa sūkšana, runāšana miegā, somnambulisms un citas. Speciālisti vispirms iesaka bērnam uzņemt relaksējošu siltu vannu ar lavandu vai kumelītēm. Pēc tam jums jāizstiep pleci un muguras muskuļi. To vislabāk var izdarīt pieaugušais. Kustībām jābūt maigām, lai netraumētu bērna ķermeni

Pozitīva asociācija. Cīņa pret sliktajiem ieradumiem bērnam palīdz ne tikai vecāku personīgais piemērs. Daudziem bērniem ir vismaz viens mīļākais animācijas varonis, mākslinieks, varonis no datorspēlēm. Tad jums jāpaziņo bērnam, ka viņa elks neapstiprina viņa fanu kaitīgos ieradumus

Smieklīgs piemērs. Psihologi iesaka iepazīstināt savus bērnus ar pamācošiem stāstiem no Grigorija Ostera "Bad Advice". Smieklīgus un sarkastiskus dzejoļus vislabāk lasīt kopā ar bērnu un tajā pašā laikā izskaidrot viņam sabiedrībā pieņemtās kultūras un morāles uzvedības normas

Iedrošinājums. Bērniem ir jāsaņem atlīdzība katru reizi, kad viņi kaut nedaudz pārvar savas vājības. Piemēram, pēc tik mazas uzvaras vari piedāvāt doties uz kafejnīcu vai uz savu iecienīto filmu. Bet nekādā gadījumā nevajadzētu dot naudu, jo bērnu var piešķirtpatērētāju uzvedība

Vienotība izglītībā. Lai izvairītos no dubultstandarta bērnā, vecākiem vajadzētu to pašu prasīt no bērna. Visbiežāk antisociāli slikti ieradumi rodas bērniem un pusaudžiem, kuri prasmīgi manipulē ar pieaugušajiem. Tāpēc draiskotājs ir jābaro gan mammai, gan tētim, lai viņš saprastu savas rīcības nepareizību

Psihologa konsultācija. Tas var būt gan papildinājums, gan galvenais problēmas risināšanas veids. Ja lieta ir nopietna, labāk nekavējoties sazināties ar speciālistu. Labs psihologs spēs kompetenti organizēt darbu un palīdzēt atbrīvoties no kaitīga ieraduma, netraumējot bērna psihi

Tāpat eksperti nosaka privātus ieteikumus, kas jāpiemēro konkrētā situācijā. Šeit ir daži no biežāk sastopamajiem gadījumiem.

Pirkstu sūkšana

Kā likums, šādi slikti ieradumi visbiežāk sastopami pirmsskolas vecuma bērniem. Zināmā mērā tā ir fizioloģiska vajadzība, kas ar laiku vājinās. Ja mazulis, kas vecāks par pieciem gadiem, joprojām zīst īkšķi, vecākiem tam vajadzētu pievērst uzmanību. Tas var liecināt par zemu pašnovērtējumu, pārmērīgu trauksmi vai emocionālu stresu. Ārsti atzīmē, ka ilgstoša sūkšana negatīvi ietekmē augšanas un zobu veidošanās procesu. Tāpēc ar šo problēmu ir jācīnās.

Psihologi iesaka vecākiem izmēģināt šādu efektīvo metodi. Katru reizi, kadmazulis aizmieg, mammai vajag apsēsties viņam blakus, paņemt viņa rokas un mierīgi, maigi runāt ar viņu. Šādi rituāli palīdzēs mazulim nomierināties un kļūt līdzsvarotam. Ja bērns joprojām mēģina ievilkt dūri mutē, tad jums iepriekš jānomierina nervu sistēma. Stundu vai divas pirms gulētiešanas varat izslēgt aktīvās spēles, mazgāt mazuli, veikt viņam relaksējošu masāžu vai lasīt pasakas. Nekādā gadījumā nedrīkst sist pa pirkstiem un ķert bērnu aiz rokas – tas tikai pasliktinās ieradumu.

Nagu graušana

Parasti šis sliktais ieradums bērnam rodas laikā, kad viņam sāk šķilties zobi, un viņš bieži tur pirkstus mutē. Vēl viens iemesls var būt pastāvīga bērnības pieredze. Nagu vai kutikulu graušana novērš uzmanību no problēmām un nomierina.

Psihologi iesaka pievērst uzmanību emocionālajai atmosfērai ģimenē, iespējams, tas ir iemesls. Ir nepieciešams mierīgi atbrīvot mazuli no problēmas, demonstrējot cieņu un mīlestību. Jums jārunā par slikto ieradumu ietekmi uz bērna veselību. Jāuzsver fakts, ka daudzas slimības tiek pārnestas caur netīrām rokām. Tāpēc tās jāmazgā biežāk, nevis jāliek mutē.

Var piedāvāt mazulim nagu vietā grauzt ķirbju sēklas vai žāvētus augļus. Daži bērni vienkārši nezina, kā kopt savus nagus. Šajā gadījumā ir vērts paskaidrot, kā notiek procedūra. Vecākas meitenes var iegūt skaistu manikīru. Lielākajai daļai no viņiem ir žēl šādus nagus sabojāt, un viņi pārstāj tos grauzt. Ja lietagadās garā ceļojumā, pirkstu galus labāk līmēt ar krāsainiem līmējošiem apmetumiem. Varat arī paņemt bērnu rokās, piedāvājot veidot figūriņas no plastilīna, spēlēties ar dizaineru un tā tālāk.

Deguna pacelšana

Šis sliktais ieradums rodas skolas, pirmsskolas vecuma bērniem un pat dažiem pieaugušajiem. Nav īpaši patīkami skatīties, kā citam degunā operē, tāpēc no šādas uzvedības ir jāatbrīvojas. Pirmkārt, vecākiem un citiem pieaugušajiem vajadzētu paskatīties uz sevi. Varbūt viņi paši nodarbojas ar deguna tīrīšanu publiski, un bērns to vienkārši atkārto. Jūs nevarat kliegt uz bērnu vai sist viņam plaukstas, it īpaši, ja ieradums ir parādījies kāda veida baiļu, trauksmes vai šaubu par sevi dēļ. Labāk ir aizņemt mazuļa rokas katru reizi, kad viņš sniedzas pēc deguna. Jūs varat dāvināt savu iecienīto rotaļlietu, riekstus, žāvētus augļus vai ķirbju sēklas. Svarīgi ir arī iemācīt bērnam izpūst degunu, tad nebūs pamata kāpt degunā.

Matu loki

Matus var saukt par iebūvētu stresa mazinātāju, jo tie ir zīdaini un patīkami pieskarties. Tāpēc daži bērni saritina savas vai mātes cirtas, lai nomierinātos un koncentrētos.

Kā atbrīvot bērnu no kaitīga ieraduma? Varat viņam iedot matu gumiju, ko aptīt ap pirkstiem, vai aukliņu, lai sasietu mezglus. Derēs arī krelles uz aukliņas, ko var kārtot ar pirkstiem. Ja meitene pastāvīgi pieskaras saviem garajiem matiem, viņai var piedāvāt īsu matu griezumu.vai valkājiet frizūras, kur cirtas ir pilnībā noņemtas.

Dažreiz šis ieradums pāraug trihotillomānijā – patoloģiskā vēlmē izraut matus. Parādoties pirmajām šīs psiholoģiskās slimības pazīmēm, steidzami jāsazinās ar pediatru, lai nozīmētu ārstēšanu.

Zīdaiņa masturbācija

Šis sliktais ieradums bērna dzīvē sāk veidoties, kad viņš tiek atbrīvots no autiņbiksītēm. Šajā periodā mazuļi ar rokām aktīvi pieskaras visām ķermeņa daļām, tostarp dzimumorgāniem. Iepriekš tie nebija pieejami, tāpēc interesē. Psihologi šajā gadījumā iesaka ievērot vairākus efektīvus ieteikumus:

• Sazinieties vairāk ar savu bērnu.
• Neatstājiet viņu vienu gultiņā. Ja mazulis atsakās gulēt, tad jāmēģina pierunāt. Ja tas nepalīdz, labāk ir likt viņu gulēt nedaudz vēlāk.
• Nevalkājiet stingras drēbes uz drupatas un ievērojiet higiēnu. Tas atvieglos dzimumorgānu niezi, un mazulim nebūs tiem jāpieskaras.
• Ja mazulis redzēts masturbējam, tad to nedrīkst šūpot pieaugušajam uz ceļgala.
• Neļaujiet bērnam ilgstoši sēdēt uz katla. Tāpēc labāk ir novērst aizcietējumus.

Ēšana ar atvērtu muti

Pirmkārt, bērnam ir jāpaskaidro, ka košļājamās un atvērtās mutes skats ir nepatīkams un dažus cilvēkus pat biedē. Šī iemesla dēļ viņiem var zust apetīte, tāpēc viņi vairs nevēlas sēdēt blakus tik nekulturālam cilvēkam. Pēc sarunas jūs varat izdomāt kādu smieklīgu frāzi ar bērnu, arkuru izrunāšana jāpārtrauc košļāt ar atvērtu muti. Piemēram: "Uzmanību, atveriet iluminatoru!" No tik sliktiem skolas vecuma bērnu ieradumiem mūsu senči atbrīvojās šādi. Ēdināšanas laikā viņiem priekšā vienkārši nolika spoguli. Laika gaitā bērns saprata, ka uzvedas neglīti, tāpēc sāka košļāt ar aizvērtu muti.

Pieaugušo sarunas pārtraukšana

Iespējams, visi vecāki piedzīvo šo bērnības ieradumu. Mazi bērni ir ļoti zinātkāri un emocionāli, tāpēc viņiem ir tendence nekavējoties uzdot jautājumu vai dalīties kādā atklājumā. Lielākā daļa vecāku parasti parausta plecus no pazīstamās frāzes, piemēram, "Izkāpiet!" vai "Beidz mani raustīt!" Bet viņi nekavējoties izpilda bērna pieprasījumu. Tā ir kļūda, jo mazulis redz, ka viņa metode dod rezultātu.

Labāk, lai bērni paši izstrādā noteikumus. Ja bērnam kaut ko vajag no vecākiem, kamēr viņi runā, ļaujiet viņam pieskarties ar roku. Uz to ir jāatbild ar līdzīgu žestu. Tātad bērns sapratīs, ka ir uzklausīts, un var būt nedaudz pacietīgs.

Vecākiem jāsaprot, ka visi sliktie un labie ieradumi veidojas jau agrā bērnībā. Šī iemesla dēļ bērniem ir svarīgi organizēt nelielas nodarbības par kultūras uzvedību sabiedrībā. Tātad viņi sapratīs, kā drīkst un kā nedrīkst uzvesties sabiedrībā. Un, protams, svarīgs ir arī vecāku personīgais piemērs, jo bērni nemitīgi kopē pieaugušo uzvedību. Turklāt ir vērts pievērst uzmanību emocionālajai atmosfērai mājā. Galu galā, bieži vien slikti ieradumipatoloģisks raksturs veidojas nelabvēlīgas ģimenes vides dēļ.