Kādās dienās var iestāties grūtniecība? Kā tos aprēķināt

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Ne katra sieviete zina, ka grūtniecība var iestāties ne vienmēr dzimumakta laikā, bet tikai noteiktā periodā. Diemžēl pat ārsti praktiski nerunā par tā saucamajām auglīgajām dienām. Ja pārim neizdodas ieņemt vienu gadu vai ilgāk, viņiem tiek diagnosticēta neauglība. Bet bieži gadās, ka gan vīrs, gan sieva ir absolūti veseli, bet grūtniecība neiestājas! Kas noticis? Izrādās, ka viņi vienkārši nevar “nokrist” ieņemšanai labvēlīgās dienās. Turklāt ir arī citi faktori, kas ietekmē šo procesu. Apskatīsim, kurās dienās jūs varat iestāties grūtniecība, kā noteikt, vai ķermenis ir gatavs ieņemšanai. Taču atcerieties, ka sievietes ķermenis katrai ir atšķirīgs, un viss ir atkarīgs arī no vecuma, veselības un dzīvesveida, tostarp psihoemocionālā stāvokļa.

Par cikliem un olšūnu nobriešanu

Pirms sākam dažādus aprēķinus par ieņemšanai labvēlīgām dienām, izpētīsim, kā funkcionē sievietes ķermenis, pareizāk sakot, kā darbojas reproduktīvā sistēma.

Pat katras meitenes dzemdē, orgānu veidošanās laikā olnīcās tiek izdēts milzīgs daudzums olu. Dzimšanas brīdī un pirms pubertātes reproduktīvie orgāni "atpūšas". Kad pienāk pirmās menstruācijas, meitene kļūst par meiteni, viņas ķermenis tagad ir gatavs panest un dzemdēt bērnus. Kopš tā laika līdz menopauzei (apmēram 45-60 gadu vecumā) olnīcas darbojas cikliski, tāpēc parādījās frāze "menstruālais cikls". Tas var ilgt gan vienādi daudzus gadus, gan mainīties hormonu ietekmē atkarībā no vitamīnu un minerālvielu pietiekamības organismā, stresa.

Tālāk ir sniegti piemēri, kurā cikla dienā varat iestāties grūtniecība. Fakts ir tāds, ka katrai sievietei menstruācijas var būt neregulāras, piemēram, pēdējo reizi cikls bija 29 dienas, šobrīd ir 31, un nākamās var būt īsas - tikai 24 dienas.

Par pirmo cikla dienu vienmēr uzskata dienu, kad parādās asiņošana no maksts. Tie var ilgt no 3 līdz 7 dienām. Šajā periodā folikuli, kas atrodas olnīcās, sāk nobriest. Tieši folikulā atrodas olšūna, kas, saskaroties ar spermu, tiek apaugļota. 14-16 dienas pirms nākamajām menstruācijām folikulam vajadzētu nobriest un pārsprāgt. Tikai tad olšūna izies no olnīcas un pa caurulītēm nonāks dzemdē, kur tiksies ar spermu.

Ja ir notikusi apaugļošanās, tad iestājas grūtniecība. Tajā pašā laikā olnīcas pārstāj ražot folikulus katrā ciklā, un arī menstruācijas apstājas. BETja grūtniecība neiestāsies, tad ar nākamajām menstruācijām neapaugļotā olšūna pametīs ķermeni.

Noslēpumainā ovulācija

Dažreiz sievietes uzdod jautājumu: “Kādā dienā pēc menstruācijām var iestāties grūtniecība?”. Ir vērts nekavējoties atbildēt, ka nevajadzētu aprēķināt ieņemšanas periodu tikai ar menstruāciju. Galu galā tie var ilgt no 3 līdz 7 vai pat vairāk dienām vai mazāk. Un smērēšanās neietekmē to, kad varat sākt mēģināt palikt stāvoklī.

Iepriekšējā nodaļā runājām par folikulu nobriešanu un olšūnas izdalīšanos – šo procesu sauc par ovulāciju. Tas ilgst no folikula plīsuma brīža līdz olšūnas nāvei (ja apaugļošanās nenotika) un līdz ieņemšanai (ja viss izdevās).

Pati ola var dzīvot no 1-2 stundām līdz 1 dienai. Šāda viņas dzīves ilguma atšķirība ir atkarīga no sievietes vecuma, fizioloģijas un ģenētikas. Nav iespējams uzminēt, cik ilgi olšūna dzīvos šajā vai citā periodā - tas ir sievietes ķermeņa sakraments.

Cikla fāzes

Lai būtu vieglāk saprast, kurā dienā var iestāties grūtniecība, vēlams apgūt ikmēneša ciklu pamatus:

1. No pirmās menstruācijas dienas līdz ovulācijas dienai – tā ir pirmā fāze, ko sauc par folikulu. Šajā periodā folikuli nobriest, lai atbrīvotu olas. Folikuli var būt vai nu viens, vai vairāki. Nogatavināšanas kvalitāte ir atkarīga no luteinizējošā hormona līmeņa.
2. Tad nāk pati ovulācija. Ar to pirmais posms beidzas. Šis brīdis tiek uzskatīts par vislabvēlīgākoieņemšana.
3. Uzreiz nākamajā dienā pēc ovulācijas sākas otrā fāze, kurā veidojas dzeltenais ķermenis. Šī fāze noritēs normāli ar pietiekamu hormona progesterona līmeni neatkarīgi no tā, vai grūtniecība ir iestājusies vai nē.
4. Ja grūtniecība nav iestājusies, 14-16 dienas pēc ovulācijas iestājas mēnešreizes. Ir vērts atzīmēt, ka sievietes otrā fāze var būt īsāka vai garāka.

Gadās, ka sievietes menstruālais cikls ir ļoti īss – tikai 21-23 dienas, un otrā fāze ir nedaudz garāka nekā parasti. Tāpēc dažreiz rodas jautājums, kurā menstruāciju dienā var iestāties grūtniecība un vai tas ir iespējams.

Kā saprast, ka ir pienākusi ovulācija

Dažām meitenēm un sievietēm cikla vidū ir sāpes kreisajā vai labajā olnīcā, vēders sāp tā, it kā sāktos menstruācijas. Var būt mitruma sajūta dzimumorgānos. Bet ovulācija var notikt bez simptomiem, vai arī viss notiks tik ātri, ka jūs to nepamanīsit.

Parasti dažas dienas pirms ovulācijas parādās izdalījumi no maksts - sākumā tie ir krēmb alti, pēc tam kļūst caurspīdīgāki un šķidrāki. Ovulācijas priekšvakarā un dienā šiem izdalījumiem vajadzētu iegūt olu b altuma konsistenci. Tas nozīmē, ka ķermenis ir gatavs droši pieņemt spermu, turklāt, pateicoties šīm gļotām (dzemdes kakla šķidrumam), olšūna pārvietojas pa olvadiem uz dzemdi.

Jūs varat vērot savu stāvokli vairākus ciklus, lai saprastu, kuras cikla dienas varatpalikt stāvoklī.

Kad mēģināt grūtniecību

Atšķirībā no olšūnas, kas iziet no folikulu reizi ciklā, spermatozoīdi vīrieša ķermenī tiek ražoti pastāvīgi, no pubertātes līdz vecumam. Turklāt spermatozoīdi dzemdes ķermenī var dzīvot līdz 7 dienām, ja to atļauj sievietes ķermeņa iekšējā vide.

Tādējādi pastāv apaugļošanās iespēja, ja dzimumakts noticis tikai 1 nedēļu pirms ovulācijas. Protams, ja tiek ievēroti visi labvēlīgie faktori gan no vīriešu, gan sieviešu puses.

Tātad, kurās dienās jūs varat palikt stāvoklī? Tiek pieņemts, ka tikai īsi pirms ovulācijas un ovulācijas dienā. Tāpēc jums jācenšas aprēķināt auglīgās dienas, lai nepalaistu garām iespēju. Apskatīsim dažus piemērus:

1. Cikla ilgums ir 28 dienas. Jādomā, ka ovulācija var notikt no 13. līdz 17. dienai, bet ideālā gadījumā 14. dienā.
2. Cikla ilgums ir 35 dienas. Ovulāciju var sagaidīt no 18. līdz 22. dienai.
3. Neregulārs cikls 28-35 dienas. Šajā gadījumā izsekošana prasīs daudz ilgāku laiku, tas ir, no 13. līdz 22. dienai.

Bieži vien sieviete nevar precīzi noteikt, kad viņai ir ovulācija, ne tikai pēc kalendārās metodes, bet arī pēc savām sajūtām. Turklāt dzemdes kakla šķidruma izdalīšanās var būt ļoti maza.

Ovulācijas dienu aprēķināšanas palīgmetodes

Var dabūt īpašu piezīmju grāmatiņu, vai arī vari izmantot dāmu aplikāciju viedtālrunī, kur katru dienu jāatzīmē bazālstemperatūra (mēra rektāli vai perorāli) tūlīt pēc pamošanās.

Pirmajā fāzē temperatūra būs zemāka nekā otrajā. Starp abām fāzēm ovulācijas dienā temperatūra kļūst minimāla, un pirmajā dienā pēc tam tā strauji paaugstinās un ilgst visu progesterona fāzi.

Dažus ciklus varat noskaidrot, kurās dienās varat iestāties grūtniecība. Būs iespējams aprēķināt, tikai pamatojoties uz iepriekšējām diagrammām.

Labvēlīgo dienu noteikšana ar testiem

Var izmantot dārgu, bet ērtāku metodi - ovulācijas testu. Šim testam ir īpašs instruments, kas tiek uzklāts uz papīra sloksnes, kas reaģē uz luteinizējošā hormona (LH) palielināšanos. Kad testa strēmele kļūst tikpat spilgta kā kontrole, varat mēģināt grūtniecību. Tas ir, sākas ovulācijas periods.

Bieži vien sievietes netiek galā ar papīra kontroldarbiem, tāpēc, ja iespējams, tiek iegādāts digitālais tests ar smaidošu seju. Kad ir visas iespējas palikt stāvoklī, emocijzīme parāda smaidu.

Pateicoties testiem, jūs varat uzzināt, kurās dienās varat palikt stāvoklī. Bet ir jēga veikt procedūru agrāk nekā paredzamā ovulācijas diena.

Vai es varu iestāties stāvoklī pirms menstruācijām

Bet, ja ovulācija jau ir pagājusi pirms dažām dienām, vai pastāv iespēja? Teorētiski nē. Galu galā ola jau ir pārtraukusi savu dzīvi. Tāpēc mēģinājumus var sākt tikai nākamās menstruācijas beigās. Tas nozīmē, ka periods pēc ovulācijas un pirms kritiskajām dienām ir drošs tām, kuras neplāno palikt stāvoklī.

Praksē ir agrīna un vēlīna ovulācija, ko ir gandrīz neiespējami aprēķināt. Tos var "noķert" tikai ar pārbaudēm vai ar folikulometrijas palīdzību ultraskaņas kabinetā. Tikai pēc šāda pētījuma kompetents ārsts var pateikt, kurās dienās varat iestāties grūtniecība.

Ja ieņemšana nenotiek

Katrs pāris, kurš vēlas iegūt bērnus, domās, ka pēc raksta izlasīšanas jau ir sapratuši, kāpēc ilgstoši nevar palikt stāvoklī. Un tagad viss noteikti izdosies. Protams, ja ar veselību reproduktīvajā sfērā abiem viss kārtībā, tad visam vajadzētu izdoties. Bet gadās, ka tā nav. Kāpēc? Var būt daudz faktoru. Sievietes:

• iekaisuma procesi iegurnī;
• psihoemocionālais stress, bailes;
• hormonu, minerālvielu un vitamīnu trūkums;
• neveselīgs dzīvesveids.

Vīriešiem faktori ir saistīti arī ar iekaisumu uroģenitālā rajonā, kā arī sliktu spermogrammu un psiholoģiskiem iemesliem. Ja cēloņi tiks novērsti, tad ieņemšana noteikti nāks.

Jūs uzzinājāt, kurā dienā pēc menstruācijām var iestāties grūtniecība un kā vispār pareizi noteikt auglīgās dienas. Vēlam veiksmi un veselīga mazuļa piedzimšanu.