2 mēnešus vecs mazulis: dienas režīms. 2 mēnešus veca mazuļa attīstība

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Šeit ir tavs 2 mēnešus vecais mazulis, kurš tik īsā laika periodā ir tik ļoti mainījies, ka vairs nezini, kas notiks tālāk. No šī raksta uzzināsiet, kā rūpēties par savu mazo, kā mazulim pareizi jāattīstās, kāds dienas režīms viņam atbilst vislabāk.

Cik daudz mazulim vajadzētu ēst 2 mēnešu vecumā?

Kā zināms, fiziskās aktivitātes, kā arī fiziskā attīstība prasa daudz enerģijas. Lai mazulis šajā periodā saņemtu to pareizai attīstībai nepieciešamajā daudzumā, viņam ir labi jāēd. Kopumā pediatri norāda, ka bērnam dienā jāapēd aptuveni 900 ml piena. Tas ir, vienai barošanai vajadzētu aptvert 150 ml. Ja mēs runājam par klasisko pareizas barošanas shēmu, tad ēdiens jāsadala 6 vienādās sesijās. Tas ir, būtībā tas ir ik pēc 3-3,5 stundām. 2 mēnešus veciem mazuļiem naktī vairs nav jābaro, tāpēc šajā diennakts laikā pārtraukums jau var būt ilgāks. Piemēram, ja pēdējo reizi barojāt savu mazuli23 stundas, pēc tam varat droši gaidīt 6:00 uz nākamo sesiju.

Pareiza dienas kārtība

Kā likums, 2 mēnešus vecs mazulis jau diezgan labi atkļūdo savu ikdienas rutīnu. Viņš pierod gulēt un ēst noteiktās stundās. Tajā pašā laikā viņš vairs neguļ tik daudz, tāpēc neuztraucieties, ja kopējais "miegaino" stundu skaits tiek samazināts līdz 16-18. Naktīs mazulis šajā vecumā jau guļ daudz spēcīgāk un labāk. Pietiekami liela problēma gan vecākiem, gan pašam bērnam ir fakts, kad mazulis jauc dienu un nakti. Šajā gadījumā ir nepieciešams "pārmācīt" viņu pareizi gulēt. Atcerieties, ka situācijas "apgriešana" būs ļoti sarežģīta. Pastaigas kļūst par ļoti svarīgu mazuļa dzīves sastāvdaļu. 2 mēnešus vecam bērnam, kura režīms ir izveidots pareizi, vajadzētu staigāt vismaz 2-3 reizes dienā. Pakāpeniski palieliniet ārā pavadīto laiku, palielinot to līdz 1,5 stundai vismaz 10 grādu gaisa temperatūrā. Vakarā, gatavojot mazuli gulēšanai, ir svarīgi nomazgāties. Var jau uztaisīt garāku (līdz aptuveni 10 min). 2 mēnešus vecam bērnam jāmazgājas ūdenī, kura temperatūra nav zemāka par 37 grādiem. Neaizmirstiet, ka viņam patiešām ir nepieciešama masāža. Kā arī speciālā vingrošana. Kā tās veikt, varat lasīt tālāk.

Jūsu mazuļa dienas režīms pa stundām (aptuvens)

Ja runājam par to, kā 2 mēnešus vecam mazulim jāpavada diena, viņa režīmu var nosacīti sadalīt šādi:

1. 6 no rīta. Pamošanās un pirmā barošana.
2. Pirms 7.30 ir labākais laiks, lai nedaudz pavingrotu, nomazgātu mazuli un paspēlētos ar viņu.
3. 7.30–9.30: Jūsu mazajam ir nepieciešams vairāk miega. Šobrīd varat nodarboties ar savu biznesu.
4. Atkal pamodieties 9.30 un paēdiet otrās brokastis.
5. No 9.30 līdz 11.00 bērns negulēs. Tāpēc varat droši gatavoties pastaigai.
6. No 11.00 līdz 13.00 mazulim vajadzētu atpūsties. Ideāli ir gulēt ārā.
7. No vieniem līdz diviem pēcpusdienā jāiet mājās, jāpabaro bērniņš un mazliet jāpaspēlējas ar viņu.
8. No 14.30 līdz 16.30 - laiks dienas miegam.
9. 16.30 - 18.30 mazulis pamostas un atkal ir gatavs spēlēt.
10. 18.00 - 20.00 vakara miega laiks. Neuztraucieties, ka 2 mēnešus vecs mazulis šajā gadījumā naktī negulēs. Tas noteikti nenotiks.
11. 20.00: mazulis pamodīsies un atkal būs nomodā. Varat ar to nedaudz paspēlēties, pēc tam nomazgāties.
12. 22.00 - gatavošanās gulēt.
13. 24.00 pēdējā barošana.

Kādas ir ikdienas rutīnas nianses, kuras vērts atcerēties?

Protams, jums vajadzētu saprast, ka 2 mēnešus veci bērni ne vienmēr ievēro iepriekš minēto kārtību. Bieži gadās, ka viņi paši nosaka miega un rotaļu režīmu, kas viņiem patīk vislabāk. Jāatceras, ka tā nav problēma. Pat ja mazulis pamostas 7 no rīta, nevis 6, vai aizmieg 24.00, nevis 22.00. Bet, kā minēts iepriekš, ja ir nopietnākas problēmas ar režīmu, tadtas pakāpeniski jāmaina uz pareizo. Kā to izdarīt? Vispirms pierod. Ja katru dienu turpināsit veikt vienas un tās pašas darbības, jūsu bērns pie tām pieradīs.

Kā nodarboties ar vingrošanu un peldēšanu?

Ir svarīgi vannot mazuli katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Vairums māmiņu šai procedūrai izvēlas vakara laiku. Jūs varat turēt mazuli vannā ar rokām, kamēr tētis viņu mazgā, vai arī varat izmantot īpašu atbalsta šūpuļtīklu. Parasti pusstundu ilga vanna palīdz bērnam "atstrādāt" apetīti un labi gulēt visu nakti. Ja ūdens procedūras, gluži pretēji, uzmundrina mazuli, labāk tās veikt no rīta.

Speciālā vingrošana ietver kāju pagarināšanu un saliekšanu, roku izplešanos uz sāniem, maigus sitienus un patīkamu masāžu. Pēdējais īpaši patiks 2 mēnešus vecam mazulim. Bet atcerieties, ka šādus vingrinājumus vislabāk neveikt pēc ēšanas. Pievērsiet uzmanību arī drupatas noskaņojumam.

Pediatru ieteikumi miega modeļu noteikšanai

Daudzi uzskata, ka 2 mēnešus vecs mazulis vēl ir pārāk mazs, lai viņam piešķirtu īpašu miega grafiku. Bet nekad nav par agru to darīt, kā saka periatropisti. Ja vēlaties palīdzēt mazulim padarīt miegu patīkamāku, atcerieties šos ieteikumus:

1. Mēģini sekot signāliem, ko tev dod pats bērns. Divi mēneši vēl ir par agru, lai disciplīna veidotos rutīna, jo mazulis pielāgojasjūsu ķermeņa vajadzībām.
2. Ir ļoti svarīgi precīzi ievērot visas rutīnas darbības: staigāt, ēst un spēlēt spēles tam atvēlētajā laikā. Tad miegs bērnam nāks ātrāk un būs dziļāks.
3. Lai mazulim neveidotos negatīva attieksme pret miegu, centies nepiespiest viņu šūpoties un neatstāt vienu istabā, cerot, ka tā viņš beigs raudāt un aizmigs.

Divus mēnešus veca mazuļa augums un svars

Kopumā ar normālu uzturu un bez veselības problēmām šādam mazulim vajadzētu pieņemties svarā līdz 900 gramiem, kā arī augt vēl par 2,5 cm.. Tajā pašā laikā pediatri norāda, ka vidēji aug. drupatas līdz šim laikam vajadzētu būt 62 cm, un svars - apmēram 5600 grami. Pakāpeniski palielinās krūšu un galvas apkārtmērs. Pirmais jau gandrīz panāk otro, lai gan vēl ir palicis nedaudz mazāk.

Slimības, ārsti un vakcinācijas

Ja jūsu mazulis ir dzimis aukstajā sezonā, tad līdz otrā dzīves mēneša beigām viņam var rasties problēmas ar nelielu D vitamīna daudzumu organismā. Tas var izraisīt D-deficīta rahīta attīstību. Ja 2 mēnešus vecam bērnam pastāvīgi paaugstinās temperatūra, viņš daudz svīst, pakausis sāk plikties un urinēt notiek pārāk bieži, tad ir vērts konsultēties ar pediatru. Viņš var nozīmēt D vitamīna devas palielināšanu, izmaiņas ikdienas uzturā vai kādas īpašas zāles.

Tas ir ļoti izplatīts arī 2 mēnešus veciem zīdaiņiem, kuriem iepriekš nebija simptomunervu sistēmas traucējumi, bet pirmsdzemdību periodā cieta no skābekļa bada, izdala nervu traucējumu simptomus. Tas izpaužas kā asarošana, augsta uzbudināmība, roku un zoda trīce kliedzot vai raudot. Šajā gadījumā labākais risinājums būtu sazināties ar profesionālu bērnu neirologu.

Protams, var parādīties arī saaukstēšanās, jo no tā nav pasargāts neviens 2 mēnešus vecs mazulis. Iesnas, drudzis, drudzis un raudāšana bieži ir brīdinājuma zīmes. Ja pamanāt tās savā mazulī, meklējiet palīdzību no pediatra. Nekad nemēģiniet to ārstēt pats, īpaši, ja 2 mēnešus vecam mazulim temperatūra paaugstinās pārāk ātri.

Spēles jūsu drupu attīstībai

Protams, šī ir ļoti svarīga daļa jebkura mazuļa dzīvē. Ko 2 mēnešus vecs mazulis dara, izņemot ēšanu un gulēšanu? Protams, viņš spēlē. Tā kā viņa darbības laiks palielinās, jūs varat pavadīt vairāk laika izglītojošās spēlēs, bet ne ilgāk kā 25 minūtes pēc kārtas. Kādas spēles šajā vecumā iesaka speciālisti? Lielisks variants būtu uzspēlēt "varka-b altmalu", kad mamma vai tētis pēc kārtas izlaiž cauri mazuļa pirkstiem, izrunājot atskaņas vārdus. Tādējādi bērna runas aparāts attīstīsies labāk. Sāciet nelielu sarunu ar savu mazo. Viņš tev atbildēs, vērojot kustīgās lūpas. Tā kā šajā laikā bērnam patīk šūpot kājas un rokas gaisā,dažreiz pieskaroties ar tām piekarināmām rotaļlietām, tad izcila izvēle būs kulons ar spilgtiem dzīvniekiem, kas arī zvana pēc trieciena. Mierīgiem bērniem piemērota šūpošanās šūpuļkrēslā. Emocionālākiem labāk izvēlēties vieglas "dejas" pa māju.

Vingrošana un masāža mazulim

Šajā laikā jums vienkārši jāsāk ar mazuli veikt vienkāršus vingrinājumus. Iesākumam der parastā kāju un roku locīšana un pagarināšana, bet vēlāk kājas var saliekt ceļos, kad bērns atrodas guļus stāvoklī (uz vēdera vai muguras). Šī masāža 2 mēnešus vecam bērnam tiek uzskatīta par visizplatītāko. Ja mazulim ir nepareiza gremošana, tad viegli palīdzēt viņam atbrīvoties no gāzēm, noliekot viņu uz muguras, saliekot kājas ceļos un veicot vairākas minūtes apļveida vieglu vēdera masāžu. Tāpat, lai mazliet uzlabotu bērna gremošanu, vismaz 3 reizes dienā uz pāris minūtēm smērē uz vēderiņa. Vienlaikus pārliecinieties, ka šajā pozā 2 mēnešus vecs mazulis tur galvu uz augšu. Ja šo procesu apvienosi arī ar maigu un vieglu glāstīšanu mugurā, rociņās un kājiņās, sēžamvietā, tad mazulim patiks vēl vairāk. Glāstīšana jāveic pulksteņrādītāja virzienā. Lai atlaidinātu bērnu, no pirmajiem dzīves mēnešiem varat sākt gaisa peldes. Tos var droši apvienot ar izkārtojumu uz vēdera. Mazgājot bērnu, nedariet ūdeni pārāk siltu, ja pievienosiet nedaudz vēsu, tad arī šis kļūs par sava veida durstīšanu.

Ko bērns var darīt 2 gadu vecumāmēnesis?

Jūsu mazulis pamazām attīstās un aug. Tāpēc jau divu mēnešu vecumā viņš var paveikt daudz vairāk nekā tikai pēc piedzimšanas. Tā, piemēram, bērns jau daļēji kontrolē savus kakla muskuļus. Ja pacelsiet viņu aiz rokturiem, viņš mēģinās turēt galvu. Ja agrāk mazulis varēja ļoti cieši satvert mammas mammu ar roku, tad šajā vecumā šis satvēriena reflekss bieži pazūd. Neuztraucieties, tas ir pilnīgi normāli. Bērns sāk labāk sekot līdzi dažādu priekšmetu kustībai. Viņš biežāk klausās nākošajās skaņās, reaģē uz tām savā veidā. Var būt nobijies vai laimīgs. Galvenā mazuļa iezīme 2 mēnešu vecumā ir viņa spēja koncentrēties uz kāda seju. Viņš sāk smaidīt mammai un tētim. Guļus uz vēdera, bērns var īsu laiku turēt galvu. Ja šajā brīdī viņam priekšā tiek nolikta spilgta rotaļlieta, tad viņš, visticamāk, par to ieinteresēsies un pievērsīsies tai. Šajā attīstības periodā ir ļoti svarīgi parādīt mazuli ārstam, kurš pārbaudīs viņa muskuļu tonusu un to, cik labi attīstās viņa locītavas. Ļoti svarīgi ir arī pārbaudīt pareizu dzemdes kakla muskuļu attīstību pirmajā braucienā pie pediatra.