Vai alkohols izdalās mātes pienā? Vai es varu dzert alkoholiskos dzērienus zīdīšanas laikā?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:27

Sieviete grūtniecības laikā 9 mēnešus attīra organismu un atsakās no stiprajiem dzērieniem, un tagad, kad piedzimst bērniņš, rodas jautājums, vai var sajaukt alkoholu un zīdīšanu. Tik daudz pretrunīgas informācijas! Nav brīnums, ka mātes samulst, kad viņām tiek piedāvāta glāze vīna.

Cik daudz alkohola nonāk pienā?

Daudzumu ietekmē vairāki faktori, tostarp:

• dzēriena stiprums;
• pārtika (taukaina vai liesa pārtika);
• barojošās mātes svars;
• cik ātri tu dzer.

Droši vien katra zīdītāja uzdeva sev šādus jautājumus: vai alkohols nonāk mātes pienā, cik procenti alkohola nonāk mātes pienā. Tikai 2% alkohola nonāk pienā, pēc citiem avotiem - 10%. Tika konstatēts, ka pēc glāzes vīna pusstundutilpums asinīs ir 0,59%. Speciālisti parasti iesaka mātēm, kas baro bērnu ar krūti, izdzert ne vairāk kā 1–2 glāzes vīna (1–2 alus) nedēļā.

Vismaz viena dzēriena lietošana katru dienu pētījumos ir saistīta ar lēnāku svara pieaugumu un lēnāku attīstību zīdaiņiem, kas baroti ar krūti. Ja izlemjat barot bērnu ar krūti, tas, ko ēdat un dzerat, ietekmēs mazuli, jo viss tiek pārstrādāts mātes pienā. Tāpēc, runājot par alkohola lietošanu, bieži rodas tik daudz jautājumu.

Vai māte, kas baro bērnu ar krūti, var lietot alkoholu?

Daži pētnieki apgalvo, ka alkoholam ir negatīva ietekme, citi apgalvo, ka nelielam daudzumam būs minimāla ietekme uz bērnu. Izvērtējot visus plusus un mīnusus, varat pieņemt galīgo lēmumu, kas liek jums justies visērtāk.

Alus un laktācija, vai ir kāda saistība?

Iespējams, esat dzirdējuši, ka alus palielina laktāciju. Tas ir tāpēc, ka tiek uzskatīts, ka šī dzēriena pagatavošanai izmantotais raugs stimulē prolaktīnu, hormonu, kas palīdz ražot vairāk piena. Pirms dodaties ārā un pērkat alu, ir svarīgi ņemt vērā, ka nav pētījumu, kas dublētu informāciju. Vienīgais, kas ir pierādīts kā labākais veids, kā ražot vairāk piena, ir iztukšot krūtis. Padomā par to. Kad mazulis ir izsalcis un paņem visu pienu, jūsu ķermenis zina, ka jādara vairāk. Ir daži triki, laipalielinot tā daudzumu. Barošanas laikā jāpiedāvā abas krūtis.

Vai alkohols izdalās mātes pienā?

Pastāv viedoklis, ka atslaukot pienu pēc alkohola lietošanas, bērns netiks pakļauts alkohola iedarbībai. Bet tā vietā, lai izšķērdētu pienu, daži ārsti iesaka vienkārši pagaidīt. Alkohols pienā nonāk 30-60 minūšu laikā. Tiklīdz jūs pārtraucat dzert, līmenis pakāpeniski samazināsies. Cik daudz alkohola izdalās mātes pienā? Saskaņā ar pētījumiem 10% no tā, kas nonāk asinsritē.

Cik ilgi alkohols paliek mātes pienā?

Tas ir atkarīgs no tā, cik sver zīdītāja un cik daudz alkohola viņa ir patērējusi. Atbilde uz jautājumu, vai alkohols nonāk mātes pienā nākamajā barošanas reizē, katrai sievietei būs individuāla. Piemēram, meitenei, kas sver 70 kg, ir vajadzīgas apmēram 2-3 stundas, lai no ķermeņa izņemtu vienu alu vai vienu vīna glāzi.

Piesardzības pasākumi alkohola lietošanai

Ja zināt, ka pēc atgriešanās mājās bērnam ir jābaro ar krūti pēc alkohola, tad jums ir jāplāno laiks. Jāņem vērā arī vecums. Jaundzimušā barošana ar mātes pienu - ik pēc 2 stundām. Tas nozīmē, ka, ja bērns ir izsalcis, nebūs tādas greznības kā gaidīt, kad alkohols izvadīsies no organisma.

Laiks, kas nepieciešams, lai alkohols izzustu no organisma, ir atkarīgs no izdzertā daudzuma. Vīna glāzei nepieciešamas vismaz 3 stundas Jaundzimušajiem alkohols no organisma tiek izvadīts iekšā2 reizes ilgāk nekā pieaugušajiem. Tātad vīna glāze tiks rādīta vairāk nekā 6 stundas.

Vīns zīdīšanas laikā: vai tas ir labi?

Vai, dzerot vīnogu dzērienu, alkohols nonāks mātes pienā? Labākais padoms ir izvairīties no vīna zīdīšanas laikā īsi pirms barošanas. Mātes piens tiek attīrīts no alkohola ar ātrumu aptuveni viena vienība (8 g) ik pēc divām stundām. Tāpēc mēģiniet izvairīties no stipro dzērienu dzeršanas pirms zīdīšanas vai izrunājiet, ja zināt, ka to darīsiet.

Vīns zīdīšanas laikā, īpaši vairāku glāžu apjomā, lēnām izdalās no organisma. Sarkano var diagnosticēt asinsritē pēc 30 minūtēm, un šampanietis ir vēl ātrāk - 10 minūtes. Tikai 10% alkohola, kas nonāk barojošas mātes asinīs, nonāk mātes pienā.

Cik ilgi alkohols saglabājas organismā zīdīšanas laikā?

Parasti 24 stundas tas paliks ķermenī. Dažreiz līdz 72 stundām, atkarībā no izdzertā daudzuma.

Interesanti fakti

Alkohola dzeršana zīdīšanas laikā galvenokārt izraisīs lēnāku piena plūsmu, tādējādi samazinot bērna patērēto daudzumu.

Var tikt ietekmēta jūsu mazuļa miega kvalitāte.

Lai nenodarītu kaitējumu jūsu mazulim, pirms barošanas pagaidiet 2 stundas vai vairāk, lai ierobežotu alkohola daudzumu pienā un samazinātu jebkādu nelabvēlīgu ietekmi. Tādējādi, japirms jaundzimušā zīdīšanas ir jālieto alkohols, cik vien iespējams jāierobežo tā patēriņš.

Alkohols samazina piena daudzumu. Rezultātā mazuļa patērētā piena daudzums tiek samazināts par 20%.

Piena garšu var mainīt ar alkoholu.

Spirta daudzums, pie kura sekas būs vismazāk pamanāmas, ir 1 pudele alus, 125 ml vīna vai 30 ml dzēriena.

Alkohola lietošana saīsina arī mazuļa miega ciklu. Bērni pēc barošanas aizmig ātrāk un pamostas agrāk nekā tie, kuri nav lietojuši alkoholu saturošu pienu.

Bezalkoholiskais alus un zīdīšana

Vai barojoša māte var dzert bezalkoholisko alu? Nevar apgalvot, ka šis ir pilnīgi nekaitīgs produkts, taču, ja ir izvēle starp parasto alu un bezalkoholisko, labāk izvēlēties otro variantu. No vienas pudeles, dzerot reizi nedēļā uzreiz pēc barošanas, nevienam ļaunums netiks nodarīts. Savukārt, jautājot, vai barojoša māte drīkst dzert bezalkoholisko alu, der atcerēties, ka raugs, kas arī ir iekļauts tā sastāvā, izraisa pastiprinātu gāzu veidošanos, vēdera uzpūšanos un kolikas.

Alkohola negatīvā ietekme uz trauslo bērnu organismu

Ja māte zīdīšanas laikā lieto alkoholu, mazulis var izjust vājumu, miegainību, letarģiju un neparastu svara pieaugumu. Lemjot, vai dzert, jāņem vērā arī bērna veselība un pašsajūta.

Vai es varu barot bērnu ar krūti pēc alkohola lietošanas? Lielākā daļa pediatru iesakaka mātes izvairās zīdīt bērnus 2-3 stundas pēc stipro dzērienu dzeršanas. Nav vienota lēmuma par to, cik lielā mērā bērni ir pakļauti alkohola lietošanai. Daži pētījumi liecina par negatīvu ietekmi uz bērna nervu sistēmu, smadzeņu attīstību un norāda uz motoriskās aktivitātes attīstības aizkavēšanos.

Bet, kamēr mamma atceras mērenību, alkohols nav problēma.

Izplatītākie mīti

Vai alkohols izdalās mātes pienā? Apgalvojums, ka alkohols nenokļūst pienā, ir nepareizs. Krūtīs nav maģiska filtra, kas bloķētu alkoholu.

Apgalvojums, ka mērena dzeršana ir droša, lielākoties ir nepareizs. Dzert ar mēru noteikti ir drošāk nekā regulāri dzert. Bet nav tādas summas, kas garantēti neradītu īslaicīgu vai ilgtermiņa ietekmi uz bērna veselību. Nav droša veida, kā apvienot zīdīšanu un alkoholu. Tas viss liecina, ka viens vai divi satricinājumi nedēļā ir drošāki nekā viens vai divi dienā. Pediatrijas akadēmija iesaka mātēm, kas baro bērnu ar krūti, izvairīties no alkohola lietošanas. Narkotikas un alkohols zīdīšanas laikā “…var ietekmēt mātes piena sastāvu un kaitēt mazulim…”

Tas, ka alkohols palielina piena ražošanu, būtībā ir nepareizi. Tiek uzskatīts, ka daži alkoholiskie dzērieni, jo īpaši alus, vīns, var uzlabot piena ražošanu. Faktiski to nav oficiāli apstiprinājis neviens pētījums.fizioloģiskiem procesiem organismā, nav neviena, kas vislabāk darbotos, kad paaugstinās alkohola līmenis asinīs. Šo pārliecību var izskaidrot vai nu ar to, ka tiek palielināts kopējais šķidruma uzņemšana, kas vienmēr veicina piena veidošanos. Vai arī tas, ka sieviete alkohola reibumā var labāk atpūsties, un tas vienmēr nāk par labu piena ražošanai. Tomēr ir drošāki veidi, kā palielināt laktāciju, gan tradicionāli, gan netradicionāli. Vienīgais, ko apstiprina pētījumi, ir tas, ka alkohols palēnina piena ražošanu. Tas izraisa mazuļa nemierīgumu pie krūts, nepietiekamu uzturu, dehidratāciju un svara zudumu, jo mātes piens ir vienīgais mazuļa ēdiens un dzēriens. Šie mazuļi vēlas ilgāk palikt uz krūtīm, kas var izraisīt arī sāpīgus un saplaisājušus sprauslas.

Apgalvojums, ka alkohols mātes pienā uzlabo mazuļa miegu, lielākoties ir nepareizs. Daži mazuļi labāk gulēs alkohola reibumā mātes pienā, tāpat kā pieaugušie. Daži kļūst nemierīgi un nevar gulēt ilgu laiku. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad mātes piena ražošana apstājas un mazulis bieži pamostas izsalcis. Ja jūtat vēlmi dzert, dariet to tūlīt pēc barošanas, lai pirms nākamās barošanas dotu pietiekami daudz laika, lai alkohols izietu no ķermeņa un attīrītu pienu. Tas, protams, ir atkarīgs no izdzertā alkohola daudzuma, taču parasti starp barošanu vajadzētu būt 2-3 stundu intervālam. Ja jūsu bērns šajā laikā kļūst izsalcis, pievienojiet iepriekš izteiktupienu. Ja jūsu krūtis kļūst ļoti pilnas un sāk sāpēt, izspiediet pienu. Tas ir labākais veids, kā samazināt bērna pakļaušanu alkohola iedarbībai.

Svarīgi: ņemiet vērā, ka dažas zāles satur alkoholu. Pastāstiet savam ārstam, ka barojat bērnu ar krūti, un lūdziet zāles, kas ir saderīgas ar zīdīšanu.

Ir daudzi veidi, kā izrādīt savu mīlestību un uzticību bērniem un iegūt viņu uzticību. Barošana ar krūti ir visdabiskākā. Runājot par stipro alkoholisko dzērienu dzeršanu, izvēle galu galā ir jūsu. Ja bažas par bērnu ir lielākas par vēlmi dzert, vislabāk ir pagaidīt, līdz beigsit barot bērnu ar krūti.