Saaukstēšanās grūtniecības laikā, 2. trimestris: simptomi, ārstēšana un profilakse

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:32

Grūtniecības laikā sievietes bieži cieš no saaukstēšanās. Uzreiz rodas jautājums, ko un kā ārstēt, lai nekaitētu mazulim. Protams, jūs nemaz nevēlaties ķerties pie medikamentiem. Tad kā ārstēt grūtnieces ar saaukstēšanos? Galu galā saaukstēšanās bērna nēsāšanas laikā (un, starp citu, ne tikai šajā periodā, bet vispār) ir briesmīga ne tikai pati par sevi, bet arī ar tām diezgan nepatīkamajām komplikācijām, kas var sekot pēc tam. Kā no tiem izvairīties? Kādi preventīvie pasākumi palīdzēs pasargāt sevi no vīrusiem un patogēniem, kas 270 dienas uzbrūk sievietes ķermenim, kura nēsā bērnu? Ko var grūtnieces ar saaukstēšanos? Ir daudz jautājumu - izdomāsim.

Saaukstēšanās slimību šķirnes

Pirmkārt, tā ir gripa, kas ir akūta vīrusu slimība. To raksturo izteikta intoksikācija un elpceļu bojājumi. Vēl viena šķirne ir akūtas elpceļu vīrusu infekcijas (ARVI), kurām ir gripai līdzīgas slimībasklīniskā aina. Abas slimības ir diezgan bīstamas sievietēm, kuras atrodas “interesantā stāvoklī”.

Piezīme! Ja gripa (kas mēdz būt smagāka) netiek ārstēta, šīs neapdomīgās darbības var izraisīt ļoti nopietnas un ļoti nevēlamas sekas.

Kāpēc saaukstēšanās ir tik bīstama grūtniecei

Saaukstēšanās slimības ir bīstamas ne tikai pašai topošajai māmiņai, bet arī viņas mazulim. Komplikācijas, kas var rasties pēc tādām slimībām kā gripa vai SARS grūtniecības laikā (īpaši pirmajos trīs mēnešos):

• bērna anomāliju veidošanās;
• augļa infekcija;
• zīdaiņa hipoksija;
• placentas nepietiekamība;
• spontāns aborts;
• liels asins zudums dzemdību laikā;
• priekšlaicīga amnija šķidruma izdalīšanās;
• sieviešu reproduktīvās sistēmas iekaisuma procesi;
• nozīmīgas pēcdzemdību komplikācijas;
• hroniskas infekcijas.

Kā jūs varat inficēties

Jūs varat saslimt ar gripu vai SARS:

• Airborne. Tas ir, gļotu vai siekalu pilieni, kas izdalās runājot, šķaudot vai klepojot.
• Ar pārtiku, ko cilvēki ēd, vispirms nemazgājot rokas.

Turklāt sievietes grūtniecības laikā ir ļoti uzņēmīgas pret vīrusiem un baktērijām, kas izraisa saaukstēšanos. Fakts ir tāds, ka šobrīd grūtnieces imunitāte ir novājināta un nevar nodrošināt pienācīguinfekciju kontrole.

Saaukstēšanās dažādās grūtniecības stadijās

Katrā bērna piedzimšanas periodā saaukstēšanās izpaužas dažādos veidos:

Grūtniecība līdz 12 nedēļām, tas ir, pirmajā trimestrī - tiek likti un veidoti bērna dzīvībai svarīgie iekšējie orgāni un nervu caurule. Šajā periodā bērna placenta vēl nav izveidojusies, un jebkura infekcijas iekļūšana mātes organismā izraisa nopietnu augļa attīstības patoloģiju

• Otrais trimestris, tas ir, periods no 12 līdz 24 nedēļām. Jebkurš saaukstēšanās var apdraudēt placentas cirkulāciju (vairāk par šo periodu lasiet tālāk).
• Pēdējie trīs bērna piedzimšanas mēneši. Šajā periodā noķerta infekcija ir saistīta ar bērna inficēšanos ar vīrusu un priekšlaicīgām dzemdībām.

Saaukstēšanās draudi grūtniecības otrajā trimestrī

Šķiet, ka otrajā trimestrī jau var "vieglāk elpot", jo augļa veidošanās jau ir notikusi (mazulis sver gandrīz 1 kg; viņa augums ir aptuveni 32-35 cm; viņa mati un skropstas aug; viņš jau var atvērt acis). Tāpēc jebkādu vīrusu iedarbība bērnam neizraisa noteiktu anomāliju parādīšanos. Jā, un pašas grūtnieces aizsargspēku līmenis ievērojami palielinās, kas nozīmē, ka saaukstēšanās grūtniecības laikā 2. trimestrī vairs nav tik briesmīga. Bet šajā periodā sāk veidoties augļa placenta. Tieši viņai uzbrūk vīrusi un baktērijas. Kādas ir saaukstēšanās briesmasgrūtniecība (2. trimestris):

• Placentārā cirkulācija ir apgrūtināta. Tas nozīmē, ka tiek traucēta pilnvērtīga apmaiņa starp mātes un mazuļa ķermeni.
• Bērnam trūkst skābekļa un barības vielu. Tas var izraisīt aizkavēšanos bērna intrauterīnā attīstībā.
• Ir noteikti traucējumi endokrīnās sistēmas attīstībā.
• Saaukstēšanās var negatīvi ietekmēt zīdaiņa centrālās nervu sistēmas attīstību, kas šajā posmā aktīvi veidojas, kā arī mazuļa attīstību kopumā.
• 16-17 nedēļu periodā jebkura katarāla slimība var nebūt vislabākā ietekme uz augļa kaulaudu veidošanos.

Kāds saaukstēšanās grūtniecības laikā (2. trimestrī) var izraisīt:

• Amnija šķidruma aizplūšana.
• Bērna intrauterīnā infekcija.
• Aborts.

Pamatojoties uz iepriekš minēto, kļūst skaidrs, kā saaukstēšanās ietekmē grūtniecību (2. trimestris). Tāpēc jums nevajadzētu atpūsties. Jums visu laiku jābūt uzmanīgam, jo saaukstēšanās sekas grūtniecības laikā (2. trimestris) pēc smaguma pakāpes daudz neatšķiras no pirmajām vai trešajām trimestrī notiekošajām.

Ārstēšanas metodes grūtniecības otrajā trimestrī

Visus ieteikumus saaukstēšanās ārstēšanai grūtniecības laikā (2. trimestrī) var iegūt tikai pie speciālistiem, proti, pie ģimenes ārsta un akušieres-ginekologa. Viņi palīdzēs izvēlēties nepieciešamos līdzekļus slimības apkarošanai. Šī perioda īpatnība ir tā, ka medikamentu izvēle,ko var izmantot, nekaitējot mātei un mazulim, daudz plašāk.

Tātad, kā ārstēt saaukstēšanos grūtniecības laikā (2. trimestris):

Samaziniet temperatūru ar tautas līdzekļiem vai paracetamolu, kas ir apstiprināts lietošanai šajā grūtniecības stadijā

Svarīgi! Bez antibiotikām, lai nekaitētu mazulim

Mēs cīnāmies pret klepu maigos veidos (vēlams, izmantojot tradicionālās medicīnas līdzekļus). Kā noteicis ārsts, grūtniecības laikā (2. trimestrī) varat lietot arī tādus līdzekļus saaukstēšanās ārstēšanai, piemēram, Muk altin (lai cīnītos pret mitru klepu) un Stoptussin (lai atvieglotu sausu klepu). Pirmo preparātu ieteicams izšķīdināt ēdamkaroti piena vai minerālūdens (piemēram, Borjomi). Tāpat, vienojoties ar ārstu, varat lietot ACC ("Fluimucil") un "Lazolvan" (formas: sīrups, šķīdums vai tabletes). Turklāt, tos lietojot, ieteicams dzert daudz ūdens

Svarīgi! Visas zāles, kuru pamatā ir kodeīns, ir aizliegtas.

Grūtniecības laikā (2. trimestris) - kā ārstēt saaukstēšanos, proti, iesnas? Šīs slimības ārstēšanā ir jāuzrauga gļotu krāsa. Tiklīdz tās mainās no caurspīdīgas (vai bālganas) uz zaļu (vai dzeltenīgu), tad tas ir signāls, ka iesnas ir pārgājušas uz citu stadiju, proti, sinusītu. Tas var būt sinusīts vai frontālais sinusīts. Caurspīdīgu gļotu stadijā jūs varat veikt mazgāšanu, pamatojoties uz jūras sāli, iepilināt "Nazivin" (ne vairāk kā 3 dienas), kā arī "Aquamaris" un "Pinosol", kuriem ir mitrinošs, pretiekaisuma un pretiekaisuma līdzeklis.pretmikrobu īpašības. Zaļo gļotu (strutu) stadijā steidzami jāsazinās ar medicīnas iestādi

Svarīgi! Neizmantojiet spirtu saturošus šķīdumus vai aerosolus.

Ar iekaisušu kaklu palīdzēs tabletes "Laripront" un "Lizobakt"; kā skalošana - "Miramistīns" vai sodas šķīdums. Dzeriet arī pienu ar medu nelielās porcijās 2-3 reizes dienā. Viss saskaņā ar ārstu

Svarīgi! Saaukstēšanās grūtniecības laikā (2. trimestris) ir vēl viens pārbaudījums ne tikai topošajai māmiņai, bet arī viņas mazulim. Nemēģiniet patstāvīgi tikt galā ar slimībām. Jūs vienmēr varat vērsties pie speciālistiem, un viņi noteikti jums palīdzēs.

"Viferon" pret saaukstēšanos grūtniecības laikā (2. trimestris)

Grūtniecības laikā mātes imūnsistēma ir novājināta. Lai atjaunotu viņas pilnvērtīgu darbu, jūs varat lietot "Viferon", kas ir pilnīgi drošs gan augošajam bērnam, gan viņa mātei. Ar šo pretvīrusu zāļu palīdzību jūs varat ne tikai stiprināt imūnsistēmu, bet arī iznīcināt esošās infekcijas. "Viferon" ražošanas formas - svecītes (sastāvā ir interferons, C vitamīns, tokoferola acetāts un kakao sviests) un ziede (tās sastāvdaļas: interferons, tokoferola acetāts, lanolīns un vazelīns).

Vispārīgi ieteikumi saaukstēšanās ārstēšanai

Noderīga informācija, kas palīdzēs izvairīties no daudzām kļūdām:

• Ļoti bieži vienkāršajiem cilvēkiem diezgan efektīvas ārstēšanas metodes var būt bīstamas topošajai māmiņai un viņas mazulim.
• Sākumāgripas un SARS izpausmju ārstēšana nekavējoties jāsāk.
• Nebūtu lieki atgādināt, ka daudzas zāles grūtniecības laikā kategoriski nav atļautas lietot, jo tās var kaitēt mazulim.
• Saaukstēšanās gadījumā nevajadzētu pašārstēties. Nekavējoties jāvēršas pēc padoma pie ģimenes ārsta, kurš, saņemot visus izmeklējumus, varēs novērtēt sievietes stāvokļa smagumu un izrakstīt grūtniecei atbilstošas zāles pret saaukstēšanos.
• Pirmkārt, saaukstēšanās ārstēšanā izmanto tautas metodes, un tikai tad, ja tās ir pilnīgi neefektīvas, var pāriet pie medikamentu lietošanas (tikai saskaņojot ar ārstu).
• Uzsākot medikamentus, jāvadās pēc ļoti laba principa: labāk mazāk nekā vairāk. Tas attiecas pat uz zālēm, kuras indicētas lietošanai sievietei, kura atrodas “interesantā stāvoklī”.
• Jums jāapzinās, ko grūtnieces var darīt ar saaukstēšanos (zāļu ziņā).
• Uzreiz pēc slimības sākuma (temperatūras klātbūtnē) nepieciešams pastāvīgi un pa daļām papildināt organisma ūdens bilanci, jo šķidruma zudums augstā temperatūrā ir neizbēgams.

Svarīgi! Ja temperatūra ir aptuveni 37,5 grādi un vispārējais stāvoklis nepasliktinās, tad nav jēgas to pazemināt.

• Neaizmirstiet par ventilāciju un telpas mitro tīrīšanu.
• Gultas režīms slimības laikānepieciešams.
• Spēcīgām galvassāpēm var izmantot vēsā ūdenī samitrinātu drānu, kas jānovieto uz pieres.
• Lai nekaitētu bērnam un sev, vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu; rūpīgi izpētiet norādījumus par visām lietotajām zālēm; neklausies un neseko draugu, paziņu vai radinieku padomiem.

Atceries! Tikai speciālists var pilnībā kontrolēt slimības gaitas procesu. Pat tradicionālās ārstēšanas metodes ir jāapstiprina ārstam. Pretējā gadījumā komplikācijas iespējamas ne tikai topošajai māmiņai, bet arī bērnam.

Tautas līdzekļi pret saaukstēšanos

Pirms sākat lietot medikamentus, jāpiemēro visi iespējamie tautas līdzekļi pret saaukstēšanos grūtniecēm. Protams, pie pirmajām SARS pazīmēm visi uzreiz sāk dzert ārstniecības augu novārījumus: tējas ar piparmētru un melisu, siltu dzērienu ar medu, pienu ar sviestu, dzērveņu un brūkleņu augļu dzērienus, minerālūdeni (negāzētu) un daudz ko citu. Taču neaizmirstiet par dažiem ierobežojumiem:

• Jums jāatsakās no tiem augiem, kas izraisa alerģisku reakciju.
• Nevar pilnīgi nekontrolēti izmantot šķidrumu lielos daudzumos. Neaizmirstiet, ka liekais ūdens izraisa pietūkumu.
• Protams, medus pret saaukstēšanos ir laba lieta, bet, ja ir alerģija pret šo produktu, tad par to vajadzētu aizmirst.
• Nekādas karstās procedūras grūtniecības laikā. Tikai kā pēdējais līdzekliskājās var piestiprināt sinepju plāksterus (tikai sausos) un pa virsu uzvilkt vilnas zeķes. Ir ļoti bīstami veikt karstas kāju vannas. Tiesa, rokas ievietošana traukā ar karstu ūdeni ir atļauta: tas var remdēt klepu.
• Būs jāatsakās arī no tējas pret saaukstēšanos grūtniecības laikā ar piparmētru vai melisu, jo šie augi palīdz samazināt asins viskozitāti.
• Nepārspīlējiet C vitamīnu, tas var būt kaitīgs lielos daudzumos.

Ārstēt iesnas

Šīs kaites ārstēšanas metodes ir šādas:

• Izskalo degunu. Šī procedūra ir jēga, jo galvenā vīrusa atrašanās vieta ir augšējo elpceļu gļotāda. Šīm manipulācijām lieliski piemērots sāls šķīdums (vienai glāzei silta vārīta ūdens pietiek ar nelielu sāls šķipsniņu); gatavie preparāti "Aquamaris" un "Salin"; svaigi pagatavota kumelīšu infūzija vai sāls šķīdums. Procedūra tiek veikta šādi: ar parastu šļirci (protams, bez adatas) jums ir jāsavāc šķidrums mazgāšanai. Pēc tam nolieciet galvu pa kreisi un ielejiet šķīdumu labajā nāsī, pēc tam veiciet līdzīgas darbības no pretējās puses. Atkārtojiet 3-4 reizes dienā.
• Iesnu gadījumā bērna piedzimšanas sākumposmā diezgan efektīvi ir uz deguna tiltiņa uzlikt maisu ar sakarsētu griķu vai smiltīm.
• Inhalācijas uz kumelīšu bāzes. Procedūras ilgums 8-12 minūtes (2-4 reizes dienā).
• Mājas pilienu iepilināšana. Šim nolūkam ir piemērota no bietēm vai burkāniem spiesta svaiga sula, kā arī kumelīšu vai liepziedu uzlējums.
• Masāžadeguna spārni (pie pamatnes abās pusēs). Procedūra mazina deguna nosprostojumu.
• Asterisk balzams izrādījās diezgan labs. Uzklājiet to uz deguna un viskija (vairākas reizes dienā).

Pazeminiet temperatūru

Galvenais uzdevums cīņā pret gripu un SARS ir drudža samazināšana, kas var nelabvēlīgi ietekmēt bērna attīstību un augšanu. Kā tikt galā ar hipertermiju? Rīkojieties šādi:

• Lietojam daudz silta šķidruma (dzērveņu vai brūkleņu sula; zaļā tēja ar citronu; piens ar medu; aveņu, liepziedu vai kumelīšu novārījums). Dzēriens nedrīkst būt karsts.
• Uz pieres uzklājiet vēsas kompreses.
• Noslaukiet ar vēsā ūdenī samērcētu dvieli, plaukstu locītavas, elkoņus un iedobumus zem padusēm un ceļiem.
• Ierīvējiet ķermeni ar etiķa šķīdumu (viena daļa etiķa un trīs daļas ūdens). Pēc noslaucīšanas nekavējoties neģērbieties un neietinieties segā: ļaujiet šķidrumam iztvaikot no ādas.
• Ja temperatūra "apgāžas" un parādās drebuļi, tad dzeram daudz sviedrējošas tējas; silti apsedzieties un uzklājiet uz kājām sildīšanas spilventiņus. Šīs manipulācijas veicina asiņu aizplūšanu uz leju. Pēc tam, kad drebuļi pazūd, mēs sākam berzēt ar degvīna vai etiķa šķīdumu.
• Ja tautas līdzekļi nepalīdz, tad var lietot paracetamolu (pus tabletes divas reizes dienā).
• Ja temperatūra saglabājas 38,5 grādi un nepazeminās, tad jāizsauc ātrā palīdzība, jo ilgstoša augsta temperatūra irlielas briesmas mātei un mazulim (īpaši agrīnās grūtniecības stadijās).

Ārstējiet iekaisis kakls

Ārstēšana un iekaisis kakls ir saaukstēšanās "uzticīgi pavadoņi". Procedūras, lai palīdzētu tikt galā ar šo kaiti:

Bieža silta dzeršana (piemēram, tīrs ūdens)

Svarīgi! Karsts šķidrums ir kontrindicēts. Pretējā gadījumā sāpes palielināsies un pietūkums palielināsies.

• Noskalo ar sodas šķīdumu (viena tējkarote sodas glāzē silta ūdens) vai kumelīšu, kliņģerīšu, eikalipta vai piparmētru novārījumu. Ik pēc divām stundām dienas laikā.
• Ja jums nav alerģijas pret medu vai laktozes nepanesamība, tad dzeriet siltu pienu (viena glāze) ar sviestu (viena ēdamkarote) un medu (viena tējkarote). Ieteicams dzert maziem malciņiem, un procedūru atkārtot 4-5 reizes dienā.

Svarīgi! Grūtniecības laikā jums būs jāatsakās no jebkādām pastilām, kas mazina iekaisumu kaklā.

Kamēr ir problēmas ar kaklu, nevajag daudz runāt - labāk kādu laiku paklusēt. Īpaši ar laringītu, lai saglabātu balss saites

Svarīgi! Visas procedūras var veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Lai nepalaistu garām tonsilīta iestāšanos, nepieciešams izmeklēties pie speciālista, kurš nepieciešamības gadījumā nozīmēs nopietnāku terapiju.

Cīnies ar klepu

Šāda kaite ne tikai rada zināmu diskomfortutopošajai māmiņai, bet arī rada bīstamību normālai grūtniecības norisei: klepojot sasprindzina un saraujas vēdera saites un muskuļi, kas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai asiņošanu. Kā to novērst un izārstēt klepu? Varat mēģināt rīkoties šādi:

• Dzer siltu (bet ne karstu) pienu ar sviestu un sodu (uz naža gala). Ļoti labs veids, kā cīnīties ar klepu.
• Pagatavojiet kumelīšu ziedu, zefīra sakņu, dārza aveņu lapu, priežu pumpuru un māllēpes garšaugu novārījumus. Recepte ir pavisam vienkārša: 1-2 ēdamkarotes jebkura augu komponenta aplej ar vienu glāzi verdoša ūdens. Vāra vēl 10 minūtes. Tālāk mēs uzstājam 15 minūtes (vienmēr zem vāka), filtrējam un dzeram visu dienu mazās porcijās (katra 1/4 tase).
• Medus pret saaukstēšanos ļoti palīdzēs, ja tas ir dabīgs un iet kopā ar ārstniecības augu novārījumiem. Protams, ja jums nav alerģijas pret šo produktu.

Piezīme! Medu nedrīkst pievienot verdošam ūdenim, pretējā gadījumā tas zaudē savas derīgās īpašības. To vajadzētu pievienot tikai novārījumam, kura temperatūra ir aptuveni 60 grādi.

• Veiciet inhalācijas. Procedūrai var izmantot garšaugu (piemēram, asinszāli vai kumelīšu) novārījumu, vārītus kartupeļus, dzeramās sodas ūdens šķīdumu, kā arī neapstrādātus sīpolus vai ķiplokus (10 minūtes, divas reizes dienā).). Varat izmantot vai nu īpašu ierīci - inhalatoru, vai piemērotu trauku. Garšaugu var iegādāties aptiekā un pagatavot saskaņā ar pievienotajām instrukcijām.
• Tērējietregulāri vēdinot un mitrinot gaisu. Ja mitrinātājs nav pieejams, varat novietot ūdens traukus vairākās vietās telpā.

Ja septiņas dienas klepus nepaliek vājāks, tad obligāti jāmeklē palīdzība ārstniecības iestādē, lai nepalaistu garām pneimoniju. Ja nekas nepalīdz, saglabājas augsta temperatūra un stāvoklis pasliktinās, tad nekavējoties jāsauc ātrā palīdzība, jo jebkura kavēšanās draud ar nopietniem sarežģījumiem gan topošajai māmiņai, gan mazulim. Atcerieties: neārstējieties gripu pašam.

Nav drudža ar saaukstēšanos

Jā, dažreiz tā notiek. Ja grūtniecības laikā saaukstēšanās notiek bez drudža, tas liecina, ka sievietes ķermenis neražo tik svarīgu vielu kā interferons. Tas ir, nav pilnvērtīgas cīņas pret svešzemju baktērijām un vīrusiem. Noteikti apmeklējiet ārstu.

Saaukstēšanās profilakse

Jebkuru slimību ir vieglāk novērst, nekā to ilgstoši un smagi ārstēt. Tāpēc ļoti svarīga ir saaukstēšanās profilakse grūtniecības laikā (2. trimestrī, 1. un 3.). Un, ja jūs stingri ievērojat ieteikumus, iespējams, jums ir iespēja izvairīties no tādām slimībām kā gripa vai SARS. Ak, lūk, ko darīt:

• Mums ir jānovērš kontakti ar cilvēkiem, kuri jau ir slimi.
• Neapmeklējiet pārpildītas vietas.
• Palieciet ārā pēc iespējas biežāk.
• Pirmskatru izeju uz ielu (īpaši epidēmiju laikā) ieziest deguna gļotādu ar oksolīna ziedi. Tiesa, viedokļi par šo jautājumu dalās, jo daži eksperti uzskata, ka ziede ir neefektīva un dažkārt arī kaitīga.
• Nepieļaujiet hipotermiju vai ķermeņa pārkaršanu.
• Lietainā laikā labāk palikt mājās, lai nesamirktu un nesaslapinātu kājas.
• Regulāri vēdiniet māju.
• Mitrās tīrīšanas telpas cik bieži vien iespējams.
• Ja nav alerģijas, izmantojiet aromātiskās eļļas no tādiem augiem kā piparmētra, rozmarīns un lavanda.
• Uzturā vēlams iekļaut svaigus augļus un dārzeņus, kā arī sīpolus un ķiplokus, kas ir apveltīti ar dabīgiem fitoncīdiem (tas ir, bioloģiski aktīvām vielām, kas kavē baktēriju attīstību un augšanu).
• Ar C vitamīnu bagāti augu uzlējumi (piemēram, dzērveņu sula vai mežrozīšu novārījums) arī netraucēs.

Svarīgi! Atcerieties: vitamīnu trūkums ir tikpat bīstams kā hipervitaminoze. Tāpēc neesiet pārāk dedzīgs šajā ziņā.

Noslēgumā

Tagad jūs zināt, kā un kā ārstēt grūtnieces ar saaukstēšanos. Ja tā, nekrītiet panikā. Rīkojieties ātri un gudri. Galvenais ir nepalaist garām pirmās saaukstēšanās pazīmes grūtniecības laikā un nekavējoties sākt cīnīties ar slimību, lai viss nenovestu līdz sarežģījumiem.

Svarīgi! Ja tomēr nācies saslimt ar saaukstēšanos, tad noteikti jānokārto urīna un asins analīzes, lai saglabātu savu veselību. Šajā jautājumāneesi slinks, un ar tevi viss būs kārtībā.