Nemierīgs zīdaiņu miegs: ņurdēšana, nervozēšana, drebuļi, citi simptomi, cēloņi, mierīgas gulētiešanas tradīcijas, mammu padomi un pediatru ieteikumi

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:12

Daudzus jaunos vecākus šausmīgi apbēdina tas, ka mazulim ir nemierīgs miegs. Turklāt arī paši mamma un tētis nevar normāli atpūsties bezmiega bērna dēļ. Šajā rakstā mēs analizēsim mazu bērnu bezmiega cēloņus.

Zīdaiņi var ņurdēt un raudāt, ja kaut kas viņus traucē. Starp zīdaiņa nemierīga miega cēloņiem ir vērts izcelt:

• aizcietējums;
• gaiss vēderā;
• iztecē iestrēgušas garozas;
• neiroloģiska rakstura problēmas.

Kāpēc mazuļi ņurd un grūst?

Mazulis nemierīgi guļ un ņurd? Varbūt viņš vienkārši gribēja kļūt liels. Bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, ir normāli iztukšot zarnas pēc katras barošanas. Tas jo īpaši attiecas uz zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti. Tā kā mazajam vēl nav pilnībā izveidojusies taisnā zarna un mazuļa izkārnījumi ir ļoti mīksti, tad defekācijas laikā tas var radīt skaņas, un bērns vienlaikus ņurd.

Uztraucieties un vērsieties pie ārsta, ja bērns neguļ un tiek novēroti šādi simptomi:

• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• asiņu un gļotu svītras izkārnījumos;
• krampji.

Bērns var justies neērti arī tad, ja istabā ir pārāk karsts vai auksts. Tālāk pastāstīsim, kā saprast, kas notiek ar mazuli, un ko šādos gadījumos iesaka pediatri.

Grūtības kuņģa-zarnu trakta darbā

Ja bērns nesen ir paēdis un nekādi neaizmieg, bet ņurd un stindzina, tad visticamāk ēšanas laikā viņš norijis gaisu. Seko viņam. Varbūt viņš nospļaujas un izdod skaņas, kas līdzīgas "rūnēšanai"?

Lai izvairītos no šīs nepatikšanas, pēc ēšanas turiet mazo vertikāli 20 minūtes. Tad iznāks viss liekais gaiss. Lai bērnu, kurš tikko paēdis, noliktu gulēt, drošības apsvērumu dēļ jāatrodas uz mucas. Izmantojiet sarullētu autiņu vai dvieli kā atbalstu.

Ja tas jums šķiet neuzticams un neestētisks, tad izpārdošanā varat atrast īpašu matraci. Noguldīt bērnu uz muguras nav iespējams, jo pastāv risks, ka viņš miegā atraugas un aizrīsies ar pienu.

Lai izskaustu gaisa norīšanas problēmu, iegādājieties īpašas pudeles ar vārstu gaisa izdalīšanai. Zīdīšanas laikā pārliecinieties, vai bērns pareizi ņem krūtsgalu. Tas notiek, kad mazuļa zods balstās uz mātes piena dziedzeru.

Colic

Vēl biežāk nemierīgo miegu zīdaiņiem izraisa kolikas. Bērns iekšāir krampjveida sāpes vēderā. Parasti viņi sāk mocīt zīdaiņus 2 nedēļu vecumā un pārtrauc trīs mēnešus. Dažiem var rasties sāpes līdz pat gadam.

Kā noteikt, ka bērnam ir nemierīgs miegs tieši kolikas dēļ? Ja mazulim ir problēmas ar vēderu, tad viņš stipri raud no mokām, savelk kājas. Arī bērnam ir vēdera uzpūšanās izpausmes. Mazulim ir pietūkis un savilkts vēderiņš, kurā uzkrājušās gāzes.

Kad bērnam ir kolikas, viņš visbiežāk atsakās ēst. Krūtis ņem tikai lai nomierinātos un izmanto kā knupīti, bet ēst negrib. Parasti šajā periodā bērns vai nu nepieņemas svarā, vai arī tā augšana apstājas. Pat ja mazulis aizmieg, viņš miegā vaimanā. No kuņģa-zarnu trakta parādās tādas nepatikšanas kā regurgitācija, vemšana, zaļi izkārnījumi.

Kā atrisināt problēmu?

Pirmkārt, mātei ir jānomierinās, jo viņas satraukums pilnībā tiek nodots bērnam. Tas ir fizioloģisks stāvoklis, kas pāries pats no sevis, pat ja jūs neko nedarīsit. Bērna kuņģa-zarnu trakts nobriest, un mokas beigsies. Bet, ja mazulis cieš pārāk daudz, tad mamma, protams, vēlas viņam palīdzēt.

Padomi māksliniekiem

Ja mazulis tiek barots ar pudelīti, tad iegādājieties speciālas pudelītes, kas aprīkotas ar vārstiem liekā gaisa novadīšanai. Izvēlieties īpašu maisījumu ar probiotikām un prebiotikām, kā arī laktulozi. Šāds uzturs veicina labu gremošanu un izkārnījumu normalizēšanos. pieņemsimbērns "Espumizāns" pilienos un citos farmaceitiskajos preparātos. Pārdošanā ir arī daudz īpašu zāļu tēju un diļļu ūdens.

Padomi zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti

Ja barojat bērnu ar krūti, tas ir ļoti atzinīgi vērtējami. Lai novērstu kolikas, barojošai mātei vismaz akūtākajā periodā (no 2 nedēļām līdz trim mēnešiem) jāievēro diēta. Stingri aizliegts lietot: soda, pākšaugi, kāposti. Joprojām vajadzētu atteikties no produktiem ar augstu ķīmijas saturu: dažādām uzkodām (čipsi, krekeri, sālīti rieksti).

Neēdiet kūpinātu gaļu, ceptu pārtiku, konservus. Arī barojoša māmiņa pati var lietot diļļu ūdeni un speciālas zāļu tējas, kas novērš kolikas. Galu galā, ja mazs bērns tiek pilnībā barots ar krūti, tad pediatri neiesaka papildināt bērnu līdz sešiem mēnešiem. Tējas ārstnieciskās sastāvdaļas nokļūs bērnam ar mātes pienu.

Ārstu ieteikums nelietot uztura bagātinātājus mazuļiem attiecas tikai uz barošanu pēc pieprasījuma. Tas ir tad, kad bērns pastāvīgi ir kopā ar mammu un ar mātes piena palīdzību var remdēt ne tikai izsalkumu, bet arī slāpes.

Problēmas ar izkārnījumiem: bērns neguļ, nervozē, sten

Vai jūsu mazajam ir zarnu problēmas? Protams, tie bērnam var izraisīt nemierīgu miegu. Par aizcietējumiem var runāt, ja bērns ilgstoši nevar izkārnīties, izkārnījumi kļuvuši ļoti cieti, bērns dusmīgi raud. Ja aizverat acis uz problēmu, sekas var būt ļoti nožēlojamas. Jums nevajadzētu viņu ignorēt. Parādiet mazuli ārstam unizpildiet viņa norādījumus.

Parasti ārsti izraksta glicerīna svecītes, lai mīkstinātu fekālijas. Varat arī izmantot klizmas. Bet nedariet to pārāk bieži, jo var rasties jauna problēma, ko sauc par "slinko zarnu". Šī ir situācija, kad bērns nevar iztukšot sevi bez īpašiem līdzekļiem. Jebkura cilvēka zarnas ātri pierod pie šādas palīdzības un vairs nevēlas strādāt. Tad aizcietējums var kļūt hronisks, kas ir ļoti slikti, jo noved pie vispārējas organisma intoksikācijas un pastāvīgām sāpēm.

Kā novērst un novērst gremošanas problēmas?

Barojošajai mammai jāievēro diēta. Ja mazulis tiek barots ar krūti, tad mātei vajadzētu ēst 5-6 reizes dienā nelielās porcijās. Ja ir aizcietējums, tad uzturā jāiekļauj skābpiena produkti, žāvētas plūmes. Jāatsakās no riekstiem, saldumiem (īpaši iebiezinātā piena), svaigiem konditorejas izstrādājumiem, cieti vārītām olām, kāpostiem, gurķiem. Jūs varat uzņemt nelielas augu šķiedras porcijas.

Ārsts mākslīgajai personai uz laiku izrakstīs īpašu laktulozi saturošu maisījumu. Tas uzlabo zarnu mikrofloru bērna zarnās. Neaizmirstiet dot drupatas, kas tiek barotas ar pudeli, nedaudz ūdens. Tas ir ļoti svarīgi! Šķidruma trūkums ir izplatīts aizcietējumu cēlonis zīdaiņiem.

Masāža un vingrošana

Vai vēlaties aizmirst, kas ir nemierīgs miegs mazulī? Dodiet bērnam masāžu un vingrojiet. Vēdera masāža sastāv no glāstīšanasstundu rādītājs. Jābrauc ap nabu.

Neaizmirstiet uzlikt mazuli uz vēdera. Vienkārši nedariet to uzreiz pēc ēšanas. Šiem nolūkiem būtu jauki iegādāties īpašu lielu bumbu - fitball. Tas ir ļoti ērti bērniem, un tas ienes noteiktu spēles elementu. Arī uz fitbola var veikt daudz vingrinājumu, kas stiprina vēdera muskuļus.

Deguna garoza

Katram cilvēkam periodiski ir tāds traucēklis degunā. Pieaugušais vai vecāks bērns var vienkārši izpūst degunu vai izskalot deguna ejas ar ūdeni. Bērns pats neko nevar izdarīt.

Jums ir jātīra mazuļa deguns pastāvīgi, tas ir, katru dienu. Lai to izdarītu, jūs varat iepriekš uztīt flagellu no vates. Ļaujiet viņiem būt jūsu rokai. Izmantot vates tamponus šādiem nolūkiem ir ērti, taču nedroši. Izņēmums ir īpašas drošības nūjas jaundzimušajiem. Viņiem ir liela apaļa galva. Bet diemžēl tie pilnībā neattīrīs deguna ejas.

Tātad, paņemiet flagellum un iemērciet to fiziskā šķīdinātājā vai vārītā ūdenī. Šiem nolūkiem varat izmantot arī vārītu augu eļļu vai mazuļu ķermeņa eļļu, tikai bez smaržas. Flagelum jāievieto deguna ejā un jāveic rotācijas kustība. Ja nepieciešams, izmantojiet vairāk, līdz pēdējais ir pilnībā tīrs.

Kāpēc mazuļi satraucas miegā?

Nemierīgu miegu mazam bērnam var pavadīt raustīšanās. Tie ir visbiedējošākiejaunās māmiņas. Bērns aizmiga un tad pēkšņi izdara patvaļīgu kustību, piemēram, strauji paceļ rokas uz augšu. Tas var izpausties jebkurā laikā, pat tad, kad bērns tikko ieslīgst dziļā miegā.

Drebuļu iemesli

Bērniem, tāpat kā pieaugušajiem, ir sapņi. Un viņiem ir arī REM miegs. Šajā laikā drupatas var mainīt sejas izteiksmi, kustināt plakstiņus. Viņš var raudāt, kustināt kājas, atmest rokas, apgāzties. Bērna elpošana var kļūt nepastāvīga, viņš no kaut kā var šņākt. Tas viss ir normāli. Bērns jāparāda ārstam, ja bērns pamostas vairāk nekā 10 reizes naktī. Tajā pašā laikā mazulis izskatās nobijies un dusmīgi raud.

Moro reflekss

Cits raustīšanās iemesls ir Moro reflekss. Tas ir iebūvēts izdzīvošanas mehānisms, ar kuru daba ir apveltījusi mazuli. Fakts ir tāds, ka jaundzimušajam tas, ka viņš pameta mājīgu māju, mammas vēders ir liels stress. Tur viņš sajuta atbalstu, ko sniedza dzemdes sieniņas.

Moro reflekss ir mēģinājums atrast atbalstu un līdzsvaru. Telpa ap drupatas ir pārāk plaša. Mazulis var sapņot, ka viņš krīt. Tāpēc viņš nodreb un ļoti asi paceļ rokas uz sāniem, viņš šajā brīdī var kliegt. Mammai tas ir šausmīgi. Šo parādību var pavadīt nemierīgs miegs zīdaiņiem no 1 mēneša līdz trīs gadu vecumam. Parasti pēc šī perioda šī parādība pazūd. Nav brīnums, ka pirmos trīs mēnešus sauc par "ceturto grūtniecības trimestru". Mazulis var arī raustītiesno trokšņa, sāpēm, spilgtas gaismas.

Svarīgi! Ja visā miega periodā bērnam novērojat konvulsīvas kustības un tajā pašā laikā mazulis kliedz, nepamostoties, tas var liecināt par veselības traucējumiem. Noteikti parādiet bērnu ārstam. Iemesls var būt vielmaiņas traucējumi, kalcija trūkums, augsts intrakraniālais spiediens.

Kā guļ 1 mēnesi vecs mazulis?

Ja jūs uztrauc nemierīgs miegs 1 mēnesi vecam mazulim, jums jāzina, kāds režīms jūsu mazulim šajā vecumā būtu jāievēro.

Bērns vēl ir ļoti mazs un viņam lielāko dienas daļu jāatpūšas. Dienas gaišajā laikā mazulim vajadzētu gulēt 2 stundas apmēram 4-5 reizes dienā. Nakts atpūtai vajadzētu būt apmēram 8 stundām. Protams, mazulis pamostas, lai pēc pieprasījuma varētu ēst.

Nemierīgs miegs 2 mēnešus vecam mazulim

Bērns aug un viņa attīstība progresē ar lēcieniem un robežām. Mazulis arvien vairāk interesējas par apkārtējās pasaules vērošanu un kļūst arvien mazāk miegains. Viņš saprata, ka būt nomodā var būt daudz interesantāk. Tagad ir īpaši svarīgi uzraudzīt viņa miega kvalitāti. Patiešām, aktīvai laika pavadīšanai ir nepieciešams daudz spēka.

Kā mazuļi guļ 2 mēnešu vecumā

Zīdaiņi divu mēnešu vecumā joprojām guļ lielāko dienas daļu. Viņi guļ apmēram 16 stundas. Dienas laikā, kā likums, 5-6 stundas, naktī - apmēram 10 stundas. Nomodā spēlējieties ar savu bērnu, masējiet, nēsājiet to pa māju. Bērni šajā vecumā sāk skatīties uz pieaugušo sejām. Viņiem šī ir labākā rotaļlieta. Ja bērnam ir 2 mēnešislikti guļ, tad paskaties uz bērnu. Jūs varat pamanīt kādu no iepriekš aprakstītajiem simptomiem.

guli pēc trīs mēnešiem

Bērnam šajā vecumā vajadzētu gulēt apmēram 15-17 stundas dienā. Ja bērns atpūšas pāris stundas mazāk, tad arī šis ir normas variants. Neuztveriet šo skaitli kā aksiomu, katrs organisms pēc būtības ir unikāls. Koncentrējieties uz bērna labklājību.

Bērns trīs mēnešu vecumā dienas miegā var pavadīt apmēram 5 stundas. Bērns parasti iegrimst Morfeja valstībā uz 40–90 minūtēm 3–5 reizes dienasgaismas stundās.

Nakts atpūtai vajadzētu ilgt 10–12 stundas. Protams, zīdainis, kurš baro bērnu ar krūti, mostas, lai apmierinātu izsalkumu vai slāpes tik reižu, cik nepieciešams viņa ķermenim. Māksliniekus baro ik pēc trīs līdz četrām stundām. Šajā vecumā daži bērni sāk stāvēt bez ēdiena un dzēriena apmēram 5–6 stundas un dod mammai labu nakts miegu.

Bērna nemierīgs miegs 5 mēnešu vecumā

Šajā vecumā bērni guļ ap pulksten 9-11 naktī. Viņi vairākas reizes pamostas ēst. Mazuļi var celties diezgan bieži – ik pēc trim stundām. Ar mākslīgo maisījumu baroti mazuļi var gulēt apmēram 6-8 stundas. Tas ir tāpēc, ka mākslīgā zīdaiņu barība tiek sagremota ilgāk, un bērns vēlāk kļūst izsalcis. Vai jūs uztrauc sava mazuļa nemierīgais miegs, jo viņš mostas katru stundu? Šāda situācija nav normāla, jo neļauj pilnībā atpūsties gan mammai, gan bērnam.

Nevaru saprast, kāpēc mazulītnemierīgi guļ, miegā mētājas un grozās? Varbūt viņu traucē troksnis no ielas, pārāk spilgta laternas gaisma vai apgaismojums telpā. Ja konstatējat šādus traucējumus, novērsiet tos.

Arī sausais gaiss telpā var traucēt labu nakts atpūtu. Tas ir īpaši izteikti ziemā, kad ir ieslēgta centrālā apkure vai ir ieslēgts papildu sildītājs.

Sildītāji sadedzina cauri telpā esošajam skābeklim, un deguna gļotāda izžūst. Bērns nevar normāli elpot caur degunu un tāpēc miegā mētājas un grozās. Viņš var arī pamosties un raudāt. Ja bērns pamodās, iedodiet viņam krūti vai nedaudz ūdens. Piliniet degunu ar mazuļu pilieniem ar jūras sāli. Telpā vēlams ieslēgt gaisa mitrinātāju. Ja mājā šādas iekārtas nav, tad vienkārši novietojiet bļodu ar ūdeni pie sildītāja.

Noņemiet traucējumus un noskaņojieties veselīgam miegam

Neērtības, ko rada druskas jebkurā vecumā, rada šauru apģērbu, pārāk siltu segu. Arī bērni 5 mēnešu vecumā jau ir diezgan emocionāli. Pirms gulētiešanas nespēlējiet pārāk aktīvas spēles. Neplānojiet uzņemt viesus vakarā vai dariet to tad, kad jūsu bērns guļ gultā.

Gluži pretēji, veiciet mazulim masāžu, vannojiet viņu zaļumos, kas veicina veselīgu miegu. Vannā var ieliet piparmētru, melisas, lavandas, kumelīšu, timiāna novārījumu. Dabiski, ka mammas šūpuļdziesma, mierīgā, klusā, vienmuļā balsī stāstīta pasaka, lieliski ietekmē miegu. Šie padomi attiecas ne tikai uz zīdaiņiem piecu mēnešu vecumā. Jūs varat izdomāt savus rituālus mierīgam miegam mazulim no dzimšanas brīža. Viņš pieradīs un ātrāk aizmigs.

Ja jūsu mazulim ir nemierīgs miegs, vispirms ir svarīgi noskaidrot problēmas cēloņus un tikai tad meklēt veidus, kā ar to cīnīties.