Bērns zīst ilgi: mazuļa vecums, barošanas režīms un pediatru ieteikumi

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:12

Zīdīšana nav tikai bērna nodrošināšana ar barības vielām, kas nepieciešamas pilnīgai augšanai un attīstībai. Tā ir arī cieša emocionālā saikne starp mammu un mazuli, viņa stiprās imunitātes veidošanās un daudzi citi faktori. Tāpēc daudzas sievietes cenšas barot savu bērnu pēc iespējas ilgāk. Taču ne vienmēr māte var iedzīvināt savus nodomus atkārtotu grūtību dēļ. Piemēram, tie ietver faktu, ka bērns barošanas laikā ļoti ilgi zīž krūti. Šāds režīms ātri nogurdina māti, un, meklējot notiekošā cēloni, sieviete bieži nāk, lai ierobežotu zīdīšanu un pārnestu bērnu uz maisījumu. Kāpēc mazulis ilgstoši zīž krūti un kā ar to rīkoties, mēs pastāstīsim mūsu rakstā.

Barošanas grafiks: pēc pieprasījuma vai stundu

Ja pirms 20 gadiem pediatri ieteica māmiņām zīdīt ik pēc 3 stundām, tad šodien šādi ieteikumi ir pilnīgā pretrunā ar zīdīšanas principiem. Visi konsultanti un speciālisti vienbalsīgi saka, ka jaundzimušais jābaro pēc pieprasījuma, proti, kad viņš izrāda bažas. Pirmajās dienās pēc piedzimšanas viņam var būt nepieciešama krūtis ik pēc 30 minūtēm. Laika gaitā, kad tiek noteikta nobriedusi laktācija, intervāli starp barošanu būs garāki. Bet nedomājiet, ka mazulis pamodīsies ēst tieši ik pēc trim stundām. Atstarpes joprojām būs nevienmērīgas.

Pirmajās nedēļās pēc piedzimšanas daži mazuļi pie krūts pavada 2 stundas. Tāpēc situācija, kad mazulis ilgstoši zīst, nebūt nav nekas neparasts. Šajā laikā viņš var aizmigt 30-40 minūtes, bet, tiklīdz viņa māte sāk viņu pārvietot uz gultiņu, pamostas atkal un atkal vēlas ēst. Lai uzlabotu laktāciju un stimulētu pietiekama piena daudzuma veidošanos, neliedz drupačām prieku pavadīt vēl dažas minūtes pie krūts.

Tikai zīdīšanas laikā mazulis uzbudina krūtsgala nervu galus. Nervu signāli savukārt stimulē hipofīzi ražot hormonu prolaktīnu, kas ir atbildīgs par to, cik daudz piena tiks saražots nākamajai barošanai. Ja mazulis ilgi un bieži zīs krūti, tad tas pienāks vairāk. Īpaši intensīva prolaktīna ražošana notiek naktī. No pulksten 3 līdz 8 šis hormons ir visaugstākajā līmenī unstimulē piena izdalīšanos tādā apjomā, kas ir pietiekams turpmākai ikdienas barošanai. Tāpēc barošana pēc pieprasījuma ir veiksmīgas zīdīšanas priekšnoteikums.

Piena daudzuma normas dažādos vecumos

Lielākā daļa māšu, kas baro bērnu ar krūti, uztraucas par to, vai ir paēdušas vai izsalkušas. Un tas ir pilnīgi leģitīms jautājums. Ar mākslīgo barošanu pudelē tiek atšķaidīts noteikts maisījuma tilpums, kas nepieciešams mazulim pēc vecuma. Zīdīšanas laikā nav iespējams pārbaudīt, cik daudz mazulis ēda vienlaikus. Šeit rodas pieredze.

Patiesībā nemaz nav slikti, ka mazulis zīda ilgi. Jaundzimušā bērna iekšējie orgāni, aknas, nieres un zarnas nav pietiekami pielāgotas lielajam ienākošās pārtikas apjomam. Bet tā kā visi bērni attīstās individuāli, izrādās, ka vienam bērnam 20 ml jau ir daudz, citam ar 30 ml ir par maz. Lai noteiktu, cik daudz mazulis ir ēdis zīdīšanas laikā, varat to nosvērt tikai pirms uzklāšanas uz krūts un pēc tam.

Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušais vēl ir tik mazs, ka viņam pietiek ar 7-9 ml trekna jaunpiena. Bet barot šādu drupatu ar pielāgotu piena maisījumu nav tā vērts. Šāda pārtika tikai rada papildu slodzi nierēm, un tās joprojām nevar tikt galā ar lielu šķidruma daudzumu.

3-4 dienas lielākajai daļai sieviešu ir piens. Bērns sāk saņemt vairāk šķidruma, un attiecīgi palielinās urinēšanas skaits. No šī brīža mazulis vienā barošanas reizē apēd jau 30-40 ml mātes piena. Ar katru nākamo dienu šis tilpums palielinās vēl par 10 ml. Tādējādi divas nedēļas vecam mazulim vajadzētu apēst 100-120 ml mātes piena vienā zīdīšanas laikā. Pārbaudīt, vai mazulis atbilst normai, ir ļoti vienkārši: vienkārši uzlieciet to uz svariem pirms un tūlīt pēc barošanas. Iegūtā starpība būs pārtikas daudzums, ko bērns saņēma vienā barošanā.

Pēc divu nedēļu vecuma tiek piemērotas dienas naudas. No šī brīža visi aprēķini ir balstīti uz mazuļa ķermeņa svaru. Līdz 1,5 mēnešiem tā svaru gramos dala ar 5; no 1,5 līdz 4 mēnešiem - līdz 6; no 6 līdz 7 mēnešiem - līdz 7; līdz 8 mēnešiem - līdz 8; līdz 12 mēnešiem – par 9. Iegūtā vērtība ir piena daudzums, kas bērnam jāsaņem dienā neatkarīgi no barošanas reižu skaita.

Cik ilgi jaundzimušajam vajadzētu zīdīt?

Šis jautājums satrauc ikvienu māti, kuras mazulis visu dienu pavada pie krūtīm. Bet pat pediatri nevar sniegt viennozīmīgu atbildi uz to. Daži, jautāti, cik ilgi bērnam jāzīst, apgalvo, ka ne vairāk kā 15 minūtes, savukārt citi uzskata, ka divu stundu barošanu var uzskatīt par diezgan pieņemamu. Tas viss ir atkarīgs no daudziem faktoriem.

Pirmkārt, jaundzimušie, kas jaunāki par 1 mēnesi, pie krūts pavada daudz ilgāk. Šajā dzīves periodā viņiem ir svarīgi ne tikai saņemt barību, bet arī apmierināt sūkšanas refleksu, kā arī pašsajūtu.mātes siltums. Vidēji jaundzimušā bērna vienas barošanas ilgums ir 20-30 minūtes. Pieaugot bērnam, viņš ātrāk iemācās piepildīties. Vecumā no trīs mēnešiem līdz sešiem mēnešiem barošanas ilgums ir 15 minūtes, bet no 6 līdz 12 mēnešiem - 5 minūtes vai mazāk. Bērns kļūst vecāks, viņam ir citas “svarīgākas” lietas, ko darīt: apsēsties, rāpot, skriet utt.

Tādējādi var būt daudz iemeslu, kāpēc mazulis ilgstoši zīst. Mēģināsim izprast šo problēmu sīkāk.

Kāpēc manam bērnam ir nepieciešams tik ilgi, lai barotu ar krūti?

Lielākā daļa māmiņu, un jo īpaši vecmāmiņas, uzskata, ka mazulis pie krūts var pavadīt daudz laika tikai viena iemesla dēļ - mātes piena trūkuma dēļ. Bet tas ir tālu no patiesības. Lai saprastu jautājumu par to, kāpēc mazulis ilgstoši un bieži zīž, sīkāk apsveriet katru iemeslu, kas viņu mudina uz šādu darbību:

1. Mammas piena krājumi. Pat ja bērns ik pēc pusstundas prasa pēc krūts, tas nozīmē, ka tieši tik daudz pārtikas viņam vajag, lai tas būtu pietiekami. Pirmkārt, mātes piens tiek sagremots daudz ātrāk nekā mākslīgie maisījumi. Tas savukārt nozīmē, ka mazulis ātrāk nekā pēc 3 stundām jutīsies izsalcis. Otrkārt, dažādu sieviešu pienam var būt atšķirīgs tauku saturs, tāpēc vienam bērnam var būt nepieciešams vairāk pārtikas, bet otram mazāk. Tāpēc nav nepieciešams izdarīt pārsteidzīgus secinājumus, ka mazulis nesaņem pietiekami daudz piena.
2. Temperamenta mazulis. Katrs bērns piedzimst ar savu raksturu un temperamenta veidu. Flegmatiski bērni zīda neilgi un laiski, unholērisks bieži un intensīvi. Iespējams, ka bērns, kurš daudz laika pavada pie mātes krūtīm, pieder pie šāda veida temperamenta.
3. Nepieciešamība pēc cieša ķermeņa kontakta. Mammas krūtis ir ne tikai piesātinājuma līdzeklis. Tas ir arī veids, kā apmierināt vajadzību pēc mīlestības, pieķeršanās un maiguma, kā arī vēl viens svarīgs iemesls, kāpēc mazulis zīst ilgi. Ir pierādīts, ka mazuļi, kuri zīdaiņa vecumā daudz laika pavadīja pie mātes krūtīm, izaug emocionālāki, draudzīgāki un atvērtāki nekā viņu vienaudži.
4. Istabas dekors. Ja barošanas laikā nav steigas un satraukuma, mazulis var atrasties pie krūts tik ilgi, cik mamma vēlas. Mazulis ēdīs tik daudz, cik nepieciešams, lai viņš būtu pilnībā piesātināts.

Kā es varu pārbaudīt, vai mans mazulis saņem pietiekami daudz piena?

Ja māte pauž nopietnas bažas par to, ka jaundzimušais bērns ilgstoši zīst, viņa var viegli pārbaudīt, vai bērns saņem pietiekami daudz piena. Lai to izdarītu, rīkojieties šādi:

1. Aprēķiniet urinēšanas skaitu dienā. Parasti tiem jābūt 12 vai vairāk. Urīnam jābūt vieglam, bez raksturīgas smaržas. Lai pārbaudītu urinēšanas skaitu 24 stundu laikā, jums uz šo laiku jāatsakās no vienreizējās lietošanas autiņbiksītēm, nepapildiet drupatas ar ūdeni un nedodiet viņam nekādus medikamentus.
2. Aprēķiniet iknedēļas svara pieaugumu. Kā liecina prakse, bērns, kurš tiek barots ar krūti dažādos laikos, izsūc nevienlīdzīgupiena daudzums. Tāpēc nav praktiski aprēķināt, cik daudz viņš apēda vienā barošanā. Pietiek, lai aprēķinātu nedēļas svara pieaugumu. Vidēji jaundzimušais, izņemot slimnīcā pavadīto laiku, pieņemas svarā par 120 g nedēļā. Ikmēneša svara pieaugums parasti ir no 500 g līdz 2 kg.

Bet pat tad, ja bērnam patiešām nepietiek piena, tas nav iemesls skriet uz tuvāko lielveikalu pēc maisījuma un pudeles. Visticamāk, laktāciju joprojām var palielināt. Galvenais ir pielikt visas iespējamās pūles.

Laktācijas krīze un citi piena trūkuma cēloņi

Viens no iemesliem, kāpēc jaundzimušais ilgstoši zīda un bieži vien nesaražojas pietiekami daudz piena. Bet nekādā gadījumā mammai nevajadzētu būt sarūgtinātai, pat ja tā ir taisnība. Viens no veiksmīgas zīdīšanas principiem ir tāds, ka ikviena vesela sieviete bez izņēmuma spēj pabarot savu mazuli neatkarīgi no krūšu izmēra, ķermeņa uzbūves un vecuma. Tas nozīmē, ka visi iemesli, kāpēc vakar piena bija daudz, bet šodien par maz, ir pārejoši. Tos var izraisīt šādi faktori:

1. Zīdīšanas krīze. Agrāk vai vēlāk katra barojoša māte saskārās ar šo fizioloģisko procesu. Joprojām nav pilnībā zināmi laktācijas krīzes sākuma cēloņi, kā arī tās laiks. Dažas sievietes krīzi piedzīvo vienu reizi visā zīdīšanas periodā, bet citas to piedzīvo katru mēnesi. Vidēji tā ilgums ir no 2 līdz 4 dienām. Viena no pazīmēmkrīzes sākums ir straujš piena daudzuma samazinājums. Bet, kā jūs zināt, bieža lietošana palīdzēs palielināt tā ražošanu. Ļaujiet mazulim šajā periodā ilgi zīst krūti, cik viņš vēlas, un pēc dažām dienām krīze pāries. Galvenais šajā brīdī nekrist panikā un nepiedāvāt bērnam maisījumu.
2. Ass mazuļa augšanas lēciens. Kā likums, tas notiek diezgan negaidīti. Mazulis sāk zīdīt ātrāk un intensīvāk, bet visai sistēmai nav laika pielāgoties viņa jaunajām vajadzībām. Bieža un ilgstoša lietošana palīdzēs noteikt laktāciju. Neraujiet mazuli no krūtīm, ja viņam vēl nav pietiekami daudz. Mammai šajā situācijā var ieteikt būt pacietīgākai.

Zīdaiņu pārēšanās pazīmes

Ja mazulis ilgstoši zīž un tajā pašā laikā māte pamana, ka viņš nepārtraukti norij pienu, nevis tikai tur krūšu mutē, tas var novest pie tā, ka mazulis ēdīs daudz. vairāk vienā barošanas reizē, nekā viņam vajadzētu būt viņa vecumam. Kādas ir pārēšanās pazīmes jaundzimušajiem? Pirmkārt, tie ietver biežu un bagātīgu regurgitāciju. Neskatoties uz to, ka mātes piens tiek sagremots daudz ātrāk nekā mākslīgais maisījums, ja mazulis visu dienu pavada pie krūts, viņa vēders pastāvīgi būs pilns. Līdz ar to bieža regurgitācija.

Vēl viena izplatīta pārbarošanas pazīme ir pārāk liels svara pieaugums. Parasti, ja bērns ilgstoši zīž krūti, viņa ķermeņa svars katru mēnesi palielinās par 1,3-1,5 kg. Pa šo ceļu,līdz sešiem mēnešiem mazuļa svars var būt 10-12 kg. Tas ir ļoti augsts rādītājs. Bet svars būs jāpielāgo pēc pediatra ieteikuma pēc mazuļa 6 mēnešu vecuma. Parasti šādiem bērniem ieteicams ieviest papildinošu pārtiku ar dārzeņu biezeņiem un dot graudaugus pēc 7-8 mēnešiem. Turklāt, kad bērns sāk kustēties, viņš pats var zaudēt svaru.

Lai mazuli nepārbarotu, mammai nav ieteicams piedāvāt viņam krūti katru reizi, kad viņš sāk raudāt. Jums jācenšas novērst bērna uzmanību, spēlēties ar viņu, nevis nomierināt viņu ar krūti. Ir svarīgi ievērot noteiktu ikdienas rutīnu jau no mazotnes. Nākotnē tas ievērojami atvieglos gan mātes, gan bērna dzīvi.

Kas man jādara, ja mans mazulis ilgstoši baro bērnu ar krūti?

Māmiņai tā var būt liela problēma, ka mazulis pie krūts pavada 2 stundas dienā. Lielākajai daļai sieviešu nav palīgu, kas pildītu mājasdarbus, sagatavotu pusdienas un vakariņas visai ģimenei, atvēlētu laiku otrajam bērniņam utt. Tāpēc nemaz nav jābrīnās, ka barojoša māte sāk nervozēt un krist panikā, jo mazulis zīst. viņas krūtis ilgu laiku. Ko darīt, kā atrast laiku sev un nekaitēt mazulim? Zīdīšanas eksperti šajā gadījumā iesaka:

1. Sagatavojieties veiksmīgai zīdīšanai. Lai to izdarītu, ir svarīgi piesaistīt tuvinieku atbalstu, kuri vismaz uz laiku var uzņemties visus mājsaimniecības pienākumus.
2. Necenties būt perfekti tīrs unkārtība mājā, kaitējot zīdīšanai. Pēc dažiem mēnešiem viss būs kārtībā, mammai būs vairāk laika tām lietām, kuras nebija paspējušas izdarīt uzreiz pēc drupaču piedzimšanas.
3. Joprojām barojiet savu mazuli pēc pieprasījuma, kad viņš sāk uztraukties. Tas nodrošinās nepieciešamo piena daudzumu, un intervāli starp barošanu pakāpeniski kļūs garāki.
4. Dažreiz mazuļi barošanas laikā aizmieg, bet turpina zīst. Ja tā notiek, neplēsiet bērnu no krūts. Tas ir tikai tas, ka mazulis dod mammai atpūtu, un dienas miegs ir ļoti svarīgs laktācijai.
5. Izbaudiet zīdīšanu un mātes stāvokli kopumā, neskatoties uz visiem mājas darbiem.

Kāpēc 1 gadu vecs mazulis pastāvīgi lūdz krūti?

Viena lieta ir, ja mazulis zīda ilgi, un pavisam cita lieta, ja to dara gadu vecs mazulis. Šādas uzvedības iemesls vairs nav piena trūkums un izsalkuma sajūta. Bērns pēc 1 gada vecuma saņem pilnvērtīgu papildbarību, kas sastāv no cietas barības. Krūtis viņam paliek tikai kā pašapmierinātības līdzeklis. Parasti bērns tiek uzklāts vai nu vakarā, aizmigšanas laikā vai naktī sapnī.

Ja vienu gadu vecs mazulis neizlaiž krūti no mutes, šādas uzvedības iemesls var būt stress, komunikācijas trūkums ar mammu vai zobu nākšana. Sievietei ieteicams analizēt darbības, kas nesen notikušas ar mazuli. Varbūt kāds viņu ievainoja smilšu kastē, vai arī viņš savainoja pats sevi un tagad vēlas vairāk.mīlestība no mammas. Vienu gadu veci bērni īpaši smagi pārcieš atdalīšanu no sievietes, kura pameta dekrētu darba dēļ. Šajā laikā ir svarīgi pavadīt vairāk laika kopā ar bērnu, katru dienu pastaigāties ar viņu, lasīt pasakas pirms gulētiešanas un, protams, neatteikt, ja viņš vēlas zīdīt.

Doktora Komarovska padoms

Nopelnītā pediatre, kuras viedoklī ieklausās daudzas slavenas māmiņas, piekrīt, ka mātes piens ir labākais ēdiens mazulim. Komarovsky E. O. Sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, iesaka ne ar ko papildināt savu bērnu līdz sešu mēnešu vecumam. Tajā pašā laikā mazulim pirmajā dzīves gadā jābūt ārsta uzraudzībā, kurš uzrauga, vai bērnam nav svara deficīta, vai viņam ir pietiekami daudz piena utt. No 6 mēnešiem mazulis pakāpeniski saņem papildbarību. Tādējādi zīdīšanas skaits tiek aizstāts ar parasto pārtiku. Pēc gada bērnam mātes piens praktiski nav vajadzīgs. Bet, ja sieviete var un vēlas turpināt barot bērnu ar krūti, tad tas ir tikai veicināts. Tas ir sava veida bioloģisks saziņas veids starp māti un mazuli.

Attiecībā uz jautājumu, kāpēc mazulis barošanas laikā ilgstoši zīst, Dr Komarovskis savos rakstos un TV šovos šim jautājumam nepievēršas. Bet citu pediatru viedokļi par šo tēmu dalās: daži atbalsta barošanu tik daudz, cik bērnam nepieciešams, bet citi kategoriski nepieņem šo pieeju. Mātes uzdevums ir atrast tādu pediatru, kurš aizstāvētu zīdīšanu.baro bērnu ar krūti un nedeva sievietei stulbus padomus, kā pabarot mazuli ar mākslīgo maisījumu vai iedot knupīti.