Meiteņu pārejas vecums: pazīmes un simptomi. Cikos meitenēm sākas un beidzas pubertāte?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Daudzi vecāki diemžēl īsti nesaprot, kas ir pārejas vecums meitenēm. Pazīmes, kas vēsta, ka meitas dzīvē ienāk jauns periods, bieži tiek vienkārši ignorētas. Pieaugušie aizmirst paši par savu bērnību un pusaudžu vecumu, un tāpēc, mīļotajai meitai sasniedzot pusaudža vecumu, viņi nemaz nav gatavi notiekošajām pārmaiņām. Mammām un tētiem nav ne jausmas, kad meitenēm sākas un beidzas pārejas vecums, kādas izmaiņas viņu fizioloģiskajā un psiholoģiskajā stāvoklī ir normālas un kādas nav, kādas problēmas pavada šo periodu un kā ar tām cīnīties.

Kas ir pubertāte?

Pārejas vecums ir diezgan grūts periods, ko katrs bērns piedzīvo pieaugšanas procesā. Šo faktu apstiprina gan psihologi, gan ārsti. Šajā laika periodā mainās bērnu attieksme un apziņa, un viņu ķermenis ir pakļauts būtiskām fizioloģiskajām izmaiņām.

Agrāk vai vēlāk katrs vecāks, kas audzina savu mīļoto meitu,uzdod jautājumu, cik gadus meitenēm sākas pārejas vecums. Diemžēl uz šo jautājumu nav vienas atbildes, jo šim periodam nav stingru laika ierobežojumu. Meiteņu pārejas vecums, pazīmes un simptomi, kas to raksturo, atšķiras un ir atkarīgi no katras personas individualitātes. Taču psihologu lokā pieņemts pārejas vecumu nosacīti sadalīt trīs galvenajās fāzēs:

1. Periods, kad meitenes ķermenis un psihe gatavojas gaidāmajām būtiskajām pārmaiņām. Šo posmu bieži sauc par agrīnu pusaudža vecumu.
2. Tieši pārejas vecums.
3. Pēcpārejas (vai kā to sauc arī pēc pubertātes) vecums, kam raksturīga psiholoģiskās un fiziskās veidošanās pabeigšana. Šis posms tiek uzskatīts par pusaudža vecumu.

Kādas fizioloģiskas izmaiņas rodas pārejas vecumā?

Kā noteikt, ka meitenei ir sācies pārejas vecums? Pazīmes parasti ir klāt, tāpēc vērīgi vecāki, visticamāk, nepaliks garām šo brīdi. No fizioloģiskā viedokļa notiek šādas ar vecumu saistītas izmaiņas:

1. 8-10 gadu vecumā iegurņa kauli paplašinās, sēžamvieta un gurni iegūst noapaļotāku formu.
2. 9-10 gadu vecumā var pamanīt areolas pigmentācijas palielināšanos.
3. 10-11 gadu vecumā kaunumā un padusēs sāk augt apmatojums, intensīvi attīstās piena dziedzeri.
4. 11-12 gadu vecumā dažimeitenēm sākas mēnešreizes, lai gan tas parasti notiek nedaudz vēlāk (13-14 gadu vecumā).
5. 15-16 gadu vecumā menstruālais cikls parasti kļūst stabils, un menstruācijas notiek regulāri.

Nenormāla pubertāte

Vecākiem ir jābūt ļoti uzmanīgiem periodā, kad meitenēm sākas pārejas vecums. Jebkuras novirzes pazīmes ir jāidentificē savlaicīgi, jo jebkura kavēšanās ir saistīta ar nopietnām sekām. Mammām un tētiem ir jāzvana signāls, ja:

1. Piena dziedzeri sāk augt pārāk agri. Runa ir par priekšlaicīgu krūšu augšanu, ja tas notiek, kad meitenei vēl nav 8 gadi.
2. Priekšlaicīga pubertāte, ko raksturo pubertātes sākums meitenēm, kas jaunākas par 8-10 gadiem.
3. Priekšlaicīga kaunuma un padušu apmatojuma augšana.
4. Priekšlaicīga vai vēla menstruāciju sākums.
5. Aizkavēta pubertāte, ko raksturo pubertātes pazīmju neesamība meitenēm vecumā no 13 līdz 14 gadiem.

Neskatoties uz to, ka nav noteikta datuma, kad meitenēm sākas pārejas vecums, iepriekš aprakstītajiem simptomiem vajadzētu brīdināt vecākus. Ja kāds no tiem tiek atklāts, ieteicams konsultēties ar ārstu.

Pārejas vecuma slimības

Pubertāti pavada lielas izmaiņas visā organismā. Tiek ietekmēts arī veselības stāvoklis. Psiholoģiskās problēmas irpapildu slodze uz ķermeni, kā rezultātā tas dažreiz neizdodas.

Kādas slimības rodas, kad meitenēm sākas pārejas vecums? Vai ir vai nav šo slimību simptomi?

Pusaudžu vecumam raksturīgās kaites parasti ir pārejošas. Visizplatītākie ir šādi:

1. Pūtītes, kas parādās gandrīz katram pusaudzim. Tos var redzēt ne tikai uz sejas, bet arī uz muguras vai pat uz krūtīm. Galvenais to parādīšanās iemesls ir intensīva sebuma veidošanās un vienlaicīga tauku dziedzeru izvadkanālu bloķēšana. Šī problēma laika gaitā pazūd, lai gan tā liek pusaudžiem nervozēt.
2. Veģetatīvi-asinsvadu distonija, kas ir veģetatīvās nervu sistēmas darbības traucējumi. Šos traucējumus izraisa hormonālie procesi, kas notiek organismā periodā, ko sauc par meiteņu pārejas vecumu. Šīs slimības pazīmes un simptomus nevar neievērot. Meitenei ir ātra sirdsdarbība, pastiprināta svīšana, aizkaitināmība, nogurums, bieži reiboņi, un bez redzama iemesla sāp vēders. Šīs parādības parasti izzūd pēc pusaudža vecuma.
3. Pusaudžu depresija, kas rodas uz psiholoģiska stresa fona.

Pubertāte un pubertāte

Meitenēm pubertātes pazīmes parasti parādās 12-13 gadu vecumā. Tie aug ātri untikai viena gada laikā to augums var palielināties par 5-10 cm. Meiteņu pubertāte sākas ar strauju piena dziedzeru un, protams, dzimumorgānu attīstību. Ķermenis iegūst noapaļotāku formu, zemādas tauki nogulsnējas uz sēžamvietas un augšstilbiem, sākas intensīva matu augšana uz kaunuma un padusēs. Tajā pašā laikā notiek izmaiņas raksturā. Meitenes kļūst kautrīgākas, arvien vairāk flirtē ar zēniem, iemīloties pirmo reizi.

Viena no svarīgākajām pubertātes pazīmēm ir pirmo menstruāciju iestāšanās. Šajā laikā notiek izmaiņas sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmās. Tiek novērotas garastāvokļa svārstības, paaugstināts nogurums un galvassāpes. Tāpēc, sākoties menstruācijām, ārsti iesaka meitenēm vairāk laika pavadīt svaigā gaisā, nepakļaut organismu pārmērīgai fiziskai slodzei un vairāk atpūsties.

Kādas psiholoģiskas problēmas ir meitenēm pubertātes vecumā?

Pusaudžu meitenēm liela nozīme ir tam, kā viņas uztver citi. Viņiem ir ļoti svarīgi, kā viņi izskatās un kādu iespaidu atstāj uz pretējā dzimuma pārstāvjiem, tas ir, uz zēniem. Viņi pavada daudz laika pie spoguļa un rūpīgi pēta izmaiņas, kuras viņu ķermenis ir piedzīvojis. Bieži meitenes ir ļoti kritiskas pret sevi un paliek neapmierinātas ar savu izskatu. Turklāt pusaudži piedzīvo biežas garastāvokļa svārstības, kas izskaidrojams ar palielinātu seksuālo izdalīšanoshormoni nonāk asinīs. Hormoni ir arī pārmērīgas seksuālās enerģijas cēlonis. Taču meitene šo enerģiju vēl nevar realizēt sava vecuma dēļ. Rezultātā viņa kļūst agresīva, nekaunīga un nerātna. Vecākiem jābūt pacietīgiem un neaizmirst, ka šajā periodā pusaudžiem virsnieru garoza funkcionē daudz intensīvāk, un tāpēc viņu bērns pastāvīgi atrodas stresa stāvoklī.

Kādi kompleksi meitenēm ir pubertātes laikā?

Jaunas problēmas ģimenē parādās, kad meitenēm iestājas pārejas vecums. Intīma personāža fotoattēls atvilktnē, kosmētikas kalns un jaunas drēbes nav nekas neparasts. Vēlme valkāt īsus svārkus un uzklāt biezu grima kārtu uz sejas nebūt nenozīmē, ka meitene vēlas piesaistīt uzmanību. Dažreiz tā ir zīme, ka viņai ir izveidojušies noteikti kompleksi, un viņa ir zaudējusi pārliecību par sevi. Situāciju pasliktina, ja pusaugu meitene attīstībā atpaliek no vienaudžiem. Draudzenes otrais krūšu izmērs uz nulles fona tiek uztverts kā īsta traģēdija. Dzīve šķiet pelēka un nevērtīga.

Ja meitenei nepalīdzēs, lai viņa turpina būt viena ar savām problēmām, rezultātā kompleksi vairosies. Tas savukārt var izraisīt ilgstošas depresijas attīstību, no kuras nav iespējams izkļūt bez psihologa iejaukšanās.

Kā palīdzēt meitenei pārvarētpusaudža vecuma grūtības?

Pubertātes laikā grūti ir ne tikai pusaudžiem, bet arī viņu vecākiem. Mīlošās mammas un tēti nereti vēršas pie speciālistiem ar jautājumu, cik ilgi meitenēm ilgst pārejas vecums. Diemžēl ne psihologi, ne ārsti nevarēs viņiem norādīt konkrētu datumu, jo viss ir atkarīgs no bērna individuālajām īpašībām. Tomēr viņi var sniegt vecākiem dažus svarīgus padomus, lai palīdzētu viņiem tikt galā ar pusaudža vecuma grūtībām. Piemēram, vecākiem vajadzētu:

- ļauj meitenei pašai pieņemt lēmumus;

- aizmirsti par direktīvu komunikācijas stilu;

- dod meitenei vairāk brīvības;

- nedarīt meitai to darbu, ko viņa var paveikt viena;

- nekritizējiet puisi, ar kuru viņa satiekas;

- nepārkāp viņas personīgo telpu;

- neapspried savu meitu ar svešiniekiem.