Sekcijas bērniem no 3 gadu vecuma harmoniskai attīstībai

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26

Bērna harmoniskai attīstībai nepieciešamas fiziskas aktivitātes. Un tagad vecāki saskaras ar sarežģītu jautājumu, uz kuru sadaļu sūtīt savu bērnu 3 gadu vecumā?

No kāda vecuma

Agrīnā vecumā pediatri neiesaka mazuli dot sporta klubiem ar lielu slodzi. Pirmkārt, mazulim tas var nebūt iespējams, un viņš veidos nepareizu priekšstatu par fizisko kultūru. Otrkārt, mazi bērni ir vairāk uzņēmīgi pret vīrusu slimībām, un komandas apmeklējums to veicina.

Līdz trīs gadu vecumam sekcijas bērnam nav vajadzīgas. Bērniem no 3 gadu vecuma var izvēlēties noderīgu un aizraujošu nodarbi.

Kur sākt

Svarīgākais ir izdarīt pareizo izvēli. Ir dažādas sadaļas bērniem no 3 gadu vecuma. Pirmkārt, pajautājiet savam bērnam, ko viņš vēlētos darīt. Ja mazulis vēl nevar izlemt pats, palīdziet viņam. Lai to izdarītu, uzziniet, kādas krūzes atrodas jūsu mājas tuvumā. Apmeklējiet kā skatītāju, ko parasti atļauj treneri. Tātad bērns varēs gūt priekšstatu par konkrēto sporta veidu.

Izvēlētiesviņu teritorijā ir sporta sekcijas bērniem no 3 gadu vecuma. Nogurdinoši ceļojumi var atturēt no jebkādas vēlmes mācīties, un tas ir neērti vecākiem.

Ja bērns pēc vairākām nodarbībām atsakās doties uz nodaļu, jautājiet par iemesliem. Varbūt kāds viņu aizvaino vai treneris pārāk bieži izsaka komentārus. Iedrošiniet savu mazuli, paskaidrojiet, ka pavisam drīz viņš visu iemācīsies, ka rezultāts tiek sasniegts laika gaitā.

Bieži vien bērns vēlas pamest apli un darīt kaut ko citu. Dodiet viņam šo iespēju. Ļaujiet viņam mēģināt atrast kaut ko sev tīkamu.

Sekcijas bērniem no 3 gadu vecuma

Baseins

Šī ir viena no labākajām iespējām. Gandrīz visi bērni mīl ūdeni un labprāt tajā rotaļājas. Tātad, kāpēc gan neapvienot biznesu ar prieku? Turklāt peldēšanas sadaļa bērniem no 3 gadu vecuma paredz apmeklēt kopā ar vecākiem. Tas ir nepieciešams mazuļa drošībai. Peldēšana veicina visu muskuļu grupu attīstību, tā mācīs koordināciju un palielinās izturību pret infekcijas un vīrusu slimībām.

Aerobika vai dejas

Šī opcija ir piemērota gan zēniem, gan meitenēm. Un, ja jums ir dēls, pārliecinieties, ka viņš nepaliks bez partnera balles dejās. Deju zālē vienmēr pietrūkst puišu. Šādi vingrinājumi noder plastiskuma un ritma izjūtas attīstīšanai. Un, ja jūsu mazajam ir slikta stāja, šis sporta veids palīdzēs tikt galā ar problēmu.

Viglatlētika

Labs variants visu muskuļu grupu un izturības attīstīšanai. Konkurences sajūta būs laba, mazas uzvaras dos bērnam pašapziņu.

Daiļslidošana

Lieliski attīsta koordināciju un ķermeņa kontroli. Ir kļūdaini uzskatīt, ka šis sporta veids nav domāts zēniem. Pēc tam, kad viņš ir iemācījies palikt uz ledus, viņš, iespējams, vēlēsies reģistrēties hokeja vai slidošanas spēlēm.

Sporta sadaļas bērniem no 3 gadu vecuma ir diezgan daudzveidīgas. Uzmanieties no cīkstēšanās šajā vecumā. Karatē, džudo, taekvondo ir diezgan modernas nodarbības, taču labāk tās atlikt uz lielāku vecumu.

Cik sekcijas bērns var apmeklēt

Vispirms izvēlieties vienu opciju. Ļaujiet bērnam pastaigāties dažus mēnešus un pierast pie jaunā dienas grafika. Ja mazulis nenogurst un vēlas darīt ko citu, pierakstiet viņu citā lokā, labāk, ja nodarbības notiek dažādās dienās.

Nekoncentrējieties uz draugu bērniem, viena un trīs vai četras sadaļas ir vienkāršas, bet pietiek ar citām un vienu. Pārslodze ir ļoti bīstama tik maigā vecumā. Ja pamanāt, ka bērnam ir slikts garastāvoklis, kļuvis izklaidīgs, miegains, samaziniet fizisko slodzi, atsakieties no dažām aktivitātēm. Pretējā gadījumā tas var izraisīt nervu sabrukumu un citas slimības.

Lietas, kas jāatceras

Nodarbībām sporta sadaļā jāsniedz prieks un emocionāls gandarījums. Ja bērnu nepiesaista šāds sporta veids, nekādā gadījumā nepiespiediet viņurezultāts būs ļoti zems, un mazulis pastāvīgi atradīsies stresa situācijā.

Nav nepieciešams realizēt savus nepiepildītos sapņus ar bērna palīdzību. Galu galā viņš ir indivīds, un viņa dzīves mērķi var nesakrist ar jūsējiem.

Sekcijas bērniem no 3 gadu vecuma ir jāvada ne tikai sportistiem, bet cilvēkiem ar pedagoģisko izglītību. Maziem bērniem nepieciešama īpaša aprūpe un uzmanība. Ja novērojat, ka bērns baidās no sava trenera un pārnāk mājās nomākts - maini apli.

Pēc katras nodarbības pajautājiet bērnam, kā noritēja apmācība, ko viņš iemācījās. Slavējiet un iedrošiniet viņu, jūsu atbalsts palīdzēs tikt galā ar grūtībām un dos pārliecību.

Pareizi izvēlēta sadaļa palīdzēs bērnam būt veselam un pārliecinātam par sevi un veicinās harmonisku fizisko un psiholoģisko attīstību.