Kā uzlabot olšūnu kvalitāti pirms IVF: efektīvas metodes un ieteikumi

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:27

Pateicoties reproduktīvo tehnoloģiju attīstībai, daudziem cilvēkiem ir iespēja kļūt par vecākiem. Viena no populārākajām un efektīvākajām procedūrām ir IVF. Bet pat in vitro apaugļošana ne vienmēr nodrošina vēlamo rezultātu. Iemesls tam bieži ir bioloģiskā materiāla – olas – zemā kvalitāte. Tāpēc ikvienam, kurš gatavojas sagaidīt mazuli, ir jāzina, kā uzlabot olšūnas kvalitāti pirms IVF un tādējādi palielināt veiksmīgas ieņemšanas iespējas.

IVF procedūras apraksts

In vitro apaugļošana notiek ārpus sievietes ķermeņa. IVF no dabiskās apaugļošanas atšķiras tikai ar to, ka embrijs parādās laboratorijā. Vīriešu spermas un sieviešu olšūnas tiek ņemtas no pāra, kurš vēlas dzemdēt bērnu, un pēc tam apvienotas embrioloģijas laboratorijā.

Ja IVF ir veiksmīga, embrijs tiek ievietotsspeciāls konteiners, kuram ir nepieciešamā uzturvielu vide un temperatūra. Pēc tam tiek pārbaudīta dzīvotspēja un patoloģiju neesamība. Pēc tam embrijs tiek pārnests uz sievietes dzemdi. Tur tas attīstās 9 mēnešu laikā tāpat kā dabiski ieņemts bērns. Bērni, kas dzimuši ar in vitro apaugļošanu, neatšķiras.

Ja sievietes olšūnas ir sliktas kvalitātes, apaugļošana embrioloģijas laboratorijā ir nesekmīga. Vīrieša un sievietes dzimumšūnas nepārvēršas par embriju. Tāpēc pirms IVF procedūras ir nepieciešams visiem līdzekļiem palielināt to veiktspēju. Kā uzlabot olšūnas kvalitāti pirms šīs procedūras, vajadzētu pastāstīt ārstējošajam ārstam. Tomēr sievietei pašai jārūpējas par savu reproduktīvo veselību. To būs viegli izdarīt, ja jums ir priekšstats par olu attīstību un to dzīvotspēju.

Olu attīstība

Atšķirībā no vīriešu šūnām, sieviešu šūnas netiek ražotas pastāvīgi. Viņu skaits dzimst sievietes ķermenī pat viņas uzturēšanās laikā dzemdē. Turklāt olas pastāvīgi tiek pakļautas ārējiem faktoriem. Tās var samazināties sievietes sliktās veselības, nestabilā garīgā stāvokļa, kā arī alkohola un cigarešu lietošanas dēļ.

Sievietei ir savs olšūnu krājums, un katra no tām nogatavojas pakāpeniski visā reproduktīvajā vecumā. Dzimšanas brīdī folikulu skaits jau sasniedz divus miljonus. Pirms tamtie atrodas miega stāvoklī no reproduktīvās funkcijas sākuma, tāpēc visu mūžu to nobriešana ir pilnībā saistīta ar menstruācijām.

Menstruālā cikla pirmajās dienās tikai neliela daļa olšūnu sāk mosties un attīstīties. Tad to skaits palielinās. Līdz folikula nobriešanas brīdim paliek tikai viens - visizturīgākais. Būdams nobriedis apaugļošanai, tas nonāk dzemdes caurulītē. Notiek tikšanās ar spermu un jaunas dzīves dzimšana.

Kas nosaka olu kvalitāti

Pirms uzlabojat olšūnu kvalitāti pirms IVF, jums vajadzētu noskaidrot, kas tieši ietekmē to veiktspēju. Olšūnu skaits sievietes ķermenī katru gadu nepalielinās, bet gan samazinās. Turklāt daudz kas ietekmē to kvalitāti. Ir nepieciešams izcelt šādas situācijas, kas pasliktina olu produktivitāti:

• Slikti ieradumi (smēķēšana, narkotikas, alkohols).
• Nepietiekami sabalansēts un veselīgs uzturs.
• Slikts miega režīms, pienācīgas atpūtas trūkums.
• Vecums.
• Liekais svars.
• Hronisks stress.
• Ķīmisko, radiācijas vielu ietekme uz organismu.

No visiem iepriekš minētajiem faktoriem par visietekmīgāko var saukt vecumu. Jau pēc 40 gadiem sievietei ir tikai 15-20% produktīvo oocītu. Sliktas kvalitātes olas ne tikai samazina veiksmīgas apaugļošanās iespējas, bet arī provocē bērna ģenētisko slimību attīstību. Tāpēc jums par to ir jāzina visskā uzlabot olšūnu kvalitāti pirms IVF. Šī procedūra jau ir noteikta visbiežāk tām sievietēm, kurām ir problēmas ar reproduktīvo sfēru. Tāpēc viņiem īpaši nopietni jāgatavojas nākotnes ieņemšanai.

Slikto olu ārējās izpausmes

Slikto olšūnu kvalitāti iespējams noteikt pēc dažām ārējām pazīmēm. Zemu olu produktivitāti izsaka menstruālā cikla samazināšanās. Menstruācijas kļūst niecīgas un ātri beidzas. Visredzamākais olšūnu stāvokļa pasliktināšanās rādītājs ir sievietes vecums. Jau līdz 38 gadu vecumam iestājas hormonālā mazspēja, kas ietekmē olu sastāvu un veiktspēju. Šādas izmaiņas var liecināt par agrīnas menopauzes tuvošanos. Papildus šīm ārējām pazīmēm ir arī laboratorijas testi, kas var noteikt oocītu skaitu un produktivitāti. Tāpēc, pirms jautāt, kā uzlabot olšūnu kvalitāti pirms IVF, ir jāveic analīze, kas atklāj to veiktspēju.

Gatavošanās in vitro apaugļošanai

Olu kvalitāte ir jāuzlabo pirms in vitro apaugļošanas. Galu galā, plānojot bērnu, visi vēlas pēc iespējas ātrāk palikt stāvoklī. Apaugļošana ar IVF ne vienmēr ir veiksmīga ar pirmo mēģinājumu. Tāpēc šai procedūrai ir jāsagatavojas atbildīgi. Kā uzlabot olšūnu kvalitāti pirms IVF, jāzina katram pārim, kurš sapņo par bērnu. Sievietei būs jāņem vērā milzīgs skaits faktoru, kas ietekmē produktivitātes uzlabošanos.olas. Tie ietver: veselīgu dzīvesveidu, pareizu uzturu, fizisko aktivitāti, atteikšanos no sliktiem ieradumiem, kā arī zāļu terapiju. Katrs no šiem faktoriem labvēlīgi ietekmē oocītus un sievietes vispārējo pašsajūtu pirms in vitro apaugļošanas procedūras.

Veselīgs dzīvesveids un in vitro apaugļošana

Dažas sievietes brīnās, kāpēc IVF olas var samazināt veiksmīgas apaugļošanas iespējas. Diezgan bieži neveiksmīgo mēģinājumu vaina ir veselīga dzīvesveida neievērošana. Ja sievietei ir slikti ieradumi, nesabalansēts uzturs vai viņa ignorē fizisko aktivitāšu priekšrocības, tas agrāk vai vēlāk novedīs pie viņas reproduktīvo spēju pasliktināšanās.

Lai normalizētu sievišķo hormonu līmeni organismā, kā arī uzlabotu olšūnu kvalitāti, jums ir jāievēro veselīgs dzīvesveids un neaizmirstiet par regulāru seksuālo dzīvi. Šīs metodes pašas par sevi nevar mainīt hormonu veidošanos, jo daudz kas ir atkarīgs no asinīm un imunitātes. Bet visu cilvēka ķermeņa orgānu savstarpējās saiknes dēļ nav iespējams noliegt veselīga dzīvesveida pozitīvo ietekmi uz reproduktīvo sistēmu.

Organisms un imunitāte tiek stiprināta, ievērojot pareizu vielmaiņas režīmu, kas ietekmē asins un skābekļa sadales ātrumu visā organismā. Šie vielmaiņas procesi ļauj pilnībā piesātināt visus dzīvībai svarīgos orgānus ar aktīvām un lietderīgām vielām. Reproduktīvās sistēmas darbība ir arī lielā mērāatkarīgs no pareizas vielmaiņas.

3-4 mēnešus pirms in vitro apaugļošanas procedūras sievietei pilnībā jāmaina ierastais dzīvesveids. Ir nepieciešams atteikties no visiem esošajiem sliktajiem ieradumiem. Jūs nevarat smēķēt un dzert alkoholiskos dzērienus. Mēnesī drīkst izdzert ne vairāk kā 1 glāzi vīna. Būs arī jāatsakās no kafijas. Veselīgs dzīvesveids ietver pareizu un sabalansētu uzturu, regulāras fiziskās aktivitātes, pastāvīgu organisma piesātinājumu ar vitamīniem.

Pareizs uzturs pirms IVF

Lai olšūnu kvalitāte IVF laikā un iestājas grūtniecība, ir nepieciešams lietot veselīgu un sabalansētu uzturu. Tāpat neaizmirstiet par pareizu atpūtu un pietiekamu stundu skaitu gulēt. Pieaugušam cilvēkam ir nepieciešams vismaz 8 stundas mierīga miega. Ikdienas ēdienreizēm jābūt pietiekamā daudzumā olb altumvielu, veselīgo taukskābju, vitamīnu, minerālvielu. Noderīgu elementu trūkums var negatīvi ietekmēt sievietes auglību. Tāpēc savā uzturā jāiekļauj vairāk svaigu dārzeņu, zaļumu, riekstu, augļu, liesas gaļas, zivju, graudu un pākšaugu.

Ocītu kvalitāte ievērojami uzlabojas pēc linsēklu eļļas lietošanas kursa. Sievietei, kura vēlas grūtniecību ar IVF, dienā jālieto vismaz 2 ēdamkarotes linsēklu eļļas. Papildus dabiskajai pārtikai būs iespējams paaugstināt imunitāti un uzlabot reproduktīvās sistēmas stāvokli ar multivitamīnu kompleksu. Bet to vajadzētu iegādāties tikai pēc konsultēšanās ar ārstējošo ārstu.ginekologs.

Ārstnieciskā sagatavošana IVF

Ja sievietei ir bijusi neveiksmīga IVF procedūra, viņai var nozīmēt medikamentu terapiju. Dažādas zāles uzlabos olšūnu kvalitāti un uzlabos olšūnu apaugļošanas iespējas IVF laikā. Pirms zāļu izrakstīšanas ārsts nosūta sievieti uz analīzi, kas nosaka olšūnu kvalitāti. Atkarībā no rezultātiem tiek noteikts ārstēšanas režīms. Visbiežāk tas sastāv no vitamīnu uzņemšanas, kas uzkrājas sievietes ķermenī un labvēlīgi ietekmē reproduktīvo sistēmu. Tie ir jāņem vismaz trīs mēnešus pirms IVF procedūras. Ārsti izraksta šādas zāles:

• Folskābe. Domājot par to, kā uzlabot olu IVF, mēs nedrīkstam aizmirst folātu jeb B9 vitamīna priekšrocības. Tas normalizē menstruālo ciklu, uzkrājas sievietes ķermenī un novērš daudzus defektus bērnam. Tie ietver tādu nopietnu slimību kā augļa nervu caurules patoloģija. Lai uzlabotu olšūnu kvalitāti un novērstu patoloģijas bērnam, ir nepieciešams uzņemt vismaz 800 mikrogramus folijskābes tabletēs.
• E vitamīns. Tā lietošana ir ārkārtīgi svarīga veiksmīgai IVF. E vitamīns ne tikai labvēlīgi ietekmē olas, bet arī novērš piena dziedzeru slimību attīstību. Lietojiet to divas reizes dienā, vienu kapsulu ar devu 100 mg.
• Multivitamīnu komplekss grūtniecēm. Tas tiek noteikts grūtniecības plānošanas stadijā. Tāpēc pirms in vitro apaugļošanas procedūrasJums jāapmeklē ārsts un jāsaņem padoms par labu vitamīnu izvēli.

Ja sievietei pēc 40 gadiem nepieciešama IVF ar olšūnu, viņai tiek nozīmēta hormonterapija.

Vitamīnu lietošana pirms IVF

Neskatoties uz to, ka visi ārsti nav vienisprātis par to, vai vitamīni ir nepieciešami olšūnu kvalitātes uzlabošanai, tie ir jālieto ikvienam. Bez tiem ķermenis pārstāj normāli funkcionēt. Sievietei, kura pieņem lēmumu par in vitro apaugļošanu, par savu veselību jārūpējas vēl rūpīgāk. Zinot visu par to, kā uzlabot olas pirms IVF, jūs varat palielināt izredzes uz veiksmīgu šīs procedūras iznākumu. Lai to kvalitāte uzlabotu un IVF noritētu veiksmīgi, nepieciešams izdzert vitamīnu kursu.

Šāda sagatavošana ne tikai palielinās veiksmīgas apaugļošanās iespējas, bet arī novērsīs iespējamo augļa patoloģiju attīstību. Viens no svarīgākajiem vitamīniem sievietei, kura plāno grūtniecību, ir folijskābe jeb B9 vitamīns. Folātu saturošs vitamīnu komplekss var pozitīvi ietekmēt sievietes reproduktīvo funkciju un garastāvokli. Folijskābe veicina normālu šūnu nobriešanu. IVF, lietojot šīs zāles, ir daudz veiksmīgāka.

Vēl viens svarīgs vitamīns IVF sagatavošanā ir inozīts. Viņa ārsti to izraksta, lai kompensētu veselīgu olšūnu trūkumu sievietei. Ja to ir pārāk maz, olas sāk slikti attīstīties. Šajā gadījumāārsts nosaka ārstēšanas kursu, kas var ilgt no 2 nedēļām līdz mēnesim. Pēc tam tiek plānota otrā olu kvalitātes pārbaude.

Ārstēšana ar bioregulatoru

Kā uzlabot olšūnu kvalitāti pirms IVF? Atsauksmes liecina, ka labākās zāles šajā kategorijā ir Ovariamin, īpaša bioloģiskā piedeva. Zāles satur aktīvo aktīvo vielu, ko sauc par citamīnu. To iegūst no dzīvnieku, jo īpaši liellopu, olnīcām. Tāpēc produkts ir pilnīgi dabisks un drošs. "Ovariamin" atjauno normālu olnīcu darbību un atsāk to aktīvu darbību.

Olu kvalitātes uzlabošana pirms IVF jāveic vairākus mēnešus pirms ierosinātās procedūras. Ja jūs lietojat šo bioregulatoru pat grūtniecības plānošanas stadijā, apaugļošanās var notikt pat dabiski. Arī IVF procedūra uz tās uzņemšanas fona notiks ļoti droši, jo ievērojami uzlabosies olu kvalitāte. Zāles ir parakstītas sievietēm jaunā un nobriedušā vecumā. Nav vecuma ierobežojumu. Jums vienkārši jāveic analīze un jānosaka olu kvalitāte. Ja tas ir neapmierinošs, ārsts nosaka ārstēšanas shēmu. Visbiežāk "Ovariamin" lieto no 1 līdz 3 tabletēm dienā pirms ēšanas. Devas un ārstēšanas ilgums tiek noteikts katrā gadījumā individuāli.

Vīriešu hormonu ārstēšana

Nobriedušām sievietēm ar olšūnu kvalitātes problēmām var ieteikt shēmuārstēšana ar sintezētu vīrišķo hormonu - dehidroepiandrosteronu (DEA). Tas lieliski atjauno sieviešu reproduktīvās sistēmas darbību. Gatavojoties IVF procedūrai, obligāti jāietver ārstēšana ar šādām zālēm, īpaši, ja in vitro apaugļošana nav pirmā reize.

Dehidroepiandrosterons palielina auglību, atsāk ovulāciju un būtiski uzlabo olšūnu kvalitāti. Tās galvenā priekšrocība un atšķirība no citām zālēm tiek uzskatīta par iespējamā aborta riska samazināšanos. Ārstēšanas kurss ar DEA palielina veiksmīgas IVF procedūras iespējas pat sievietēm vecumā no 45 gadiem. Ārstēšanas ilgumu un zāļu devu nosaka ārsts.