Lidojuma draudi grūtniecības laikā

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:27

Grūtniecība ir ļoti svarīgs periods sievietes dzīvē. Šajā laikā jums pēc iespējas vairāk jārūpējas par sevi, jāatrodas ērtā vidē un jāizvairās no pārslodzes. Tomēr mūsdienu dzīves ritms ne vienmēr ļauj ievērot šos ieteikumus. Darbs nereti liek topošajai māmiņai palikt aktīvai sabiedrības dalībniecei līdz pat dzemdībām. Šajā pārskatā galvenā uzmanība tiks pievērsta tam, vai grūtniecības laikā ir iespējams lidot ar lidmašīnu.

Lidot grūtniecības laikā: vai tas ir bīstami?

Visā pasaulē ārsti neiesaka lidot grūtniecības laikā. Ķermenis lidojuma laikā ir pakļauts lielam stresam spiediena izmaiņu un daudzu citu faktoru dēļ. Topošās māmiņas un bērna veselībai ceļošana ar lidmašīnu var radīt vairākas briesmas vienlaikus.

Grūtnieces jūt pat nelielus spiediena kritumus. Lidošana ar lidmašīnu pēc 7 mēnešiem nav ieteicama. Nav zināms, kā organisms reaģēs uz krasām izmaiņāmnosacījumiem. Un priekšlaicīgas dzemdības nebūs sliktākās sekas. Problēma ir tā, ka ārsts, medikamenti un nepieciešamais aprīkojums var neatrasties lidmašīnā īstajā laikā. Ja ir nepieciešams lidot, tad pirms lidojuma ir jāveic ultraskaņas skenēšana. Tāpat būtu lietderīgi ārsta kabinetā lūgt ārstam izmērīt dzemdes kaklu. Ja ārsts šos rādītājus atzīs par neapmierinošiem, lidojums būs jāatsakās.

Skābekļa trūkums

Oglekļa dioksīda līmenis salonā lidojuma laikā ļoti kalpo. Veselam cilvēkam šis stāvoklis nav īpaši bīstams. Tomēr grūtniecēm šī parādība var izraisīt zināmu satraukumu. Nekavējoties nāk prātā mazuļa skābekļa bada gadījumi. Patiesībā viss nav tik biedējoši. Saskaņā ar jaunākajiem medicīnas pētījumiem veselai sievietei ar normālu grūtniecību zems skābekļa līmenis neradīs nekādas negatīvas sekas. Turklāt ne topošā māmiņa, ne bērns nemaz nepamanīs apstākļu maiņu. Tas ir saistīts ar to, ka īsajā lidojuma laikā grūtnieces asins gāzes sastāvs praktiski nemainās.

Asins sastrēgumi un vēnu slimības

Iespējams, lielākais risks lidot grūtniecības laikā ir asins recekļi. Pirmais jautājums, kas topošajai māmiņai sev jāuzdod, ir, vai viņa vēlas uzņemties šo risku. Saskaņā ar statistiku grūtniecēm, kuras iztur šo periodu ērtā vidē, ir 5 reizes lielāka iespēja saslimt ar vēnu slimībām nekā meitenēm parastajā stāvoklī. Tādējādi pati valstsaugļa dzemdēšana jau palielina slimības attīstības risku.

Vispārīgi ieteikumi

Ja grūtniecības laikā tomēr ir jāveic lidojums ar lidmašīnu, tad no nepatīkamām sekām vari izvairīties, izmantojot dažus vienkāršus ieteikumus:

1. Ja iespējams, mēģiniet nepirkt ekonomiskās klases biļeti. Labāk ir piemaksāt, bet lidot ar komfortu. Stingri sēdekļi un neliels attālums starp sēdekļiem var izraisīt trombozi.
2. Lai atvieglotu lidošanu grūtniecības laikā, valkājiet kompresijas zeķes.
3. Mēģiniet dzert biežāk. Šim nolūkam labāk izmantot parasto ūdeni.
4. Kofeīnu saturošie dzērieni ir jāsamazina līdz minimumam.
5. Lidojuma laikā mēģiniet piecelties katru stundu un nedaudz iesildīties.

Radiācija uz kuģa

Daži uzskata, ka informācija par starojumu lidmašīnā nav patiesa. Faktiski, ņemot vērā to, ka lidmašīna lidojuma laikā atrodas zonā ar nelielu atmosfēras aizsargkārtu, to var attiecināt uz objektiem ar augstu radioaktivitāti. Tomēr, ja grūtniecības laikā sieviete veica lidojumu ne vairāk kā trīs reizes, jums par to nevajadzētu īpaši uztraukties. Tas neradīs nekādu kaitējumu auglim. Radiācijas līmenis būs minimāls. Saskaņā ar pētījumiem cilvēks 7 stundu lidojumā saņem starojuma devu, kas ir uz pusi mazāka nekā rentgena laikā.

Kurā nedēļā jūs varat plānot ēteruceļot?

Daudzi interesējas, cik ilgi grūtniecības laikā iespējams lidot. Uz šo jautājumu nav iespējams viennozīmīgi atbildēt. Tomēr, ja jums ir jālido grūtniecības laikā, esiet īpaši uzmanīgs, izvēloties laiku. Visdrošākais šajā ziņā ir periods no 14 līdz 28 nedēļām.

Lidošana grūtniecības laikā 2. trimestrī nekaitēs ne māmiņai, ne mazulim. Tieši šajā laikā augļa stāvoklis ir stabils. Ceļojumu pirmajā trimestrī var sarežģīt toksikoze. Lidošana sākuma stadijā ir arī nedroša, jo šajā periodā bērnam veidojas skelets un iekšējie orgāni. Pārmērīga ķermeņa slodze šajā laika periodā var izraisīt šo procesu neveiksmi. Visnelabvēlīgākajos apstākļos lidošana šajā laika periodā var izraisīt augļa izbalēšanu vai spontānu abortu.

Kas vēl var būt bīstams lidošana grūtniecības laikā? Trešais trimestris šajā ziņā netiek uzskatīts par drošāko periodu. To raksturo augsts placentas atdalīšanās un priekšlaicīgas dzemdības risks. Vēlākajos posmos sieviete lidojuma laikā var izjust arī zināmu diskomfortu. Tas ir saistīts ar biežu urinēšanu tualetē un lielu vēdera izmēru.

Pirms lidošanas sievietei obligāti jākonsultējas ar savu ārstu. Tikai viņš spēs adekvāti novērtēt augļa un grūtnieces stāvokli.

PVO ieteikumi

Pirms lidošanas labāk ieklausīties profesionāļu padomos. Pasaules Veselības organizācija ir sniegusi dažus ieteikumus attiecībā uz lidošanu grūtniecības laikā.

Pēc viņu domām, jūs nevarat lidot:

• pēc 36 nedēļām;
• vairāku grūtniecību gadījumā ar trešā trimestra iestāšanos;
• ja ir sarežģījumi;
• anēmijas laikā;
• preeklampsijai.

Lidošana grūtniecības laikā 1. trimestrī var izraisīt spontānu abortu. Daudzas aviokompānijas mūsdienās pieprasa grūtniecēm ne vēlāk kā nedēļu pirms lidojuma uzrādīt ārsta apliecinātu sertifikātu. Dokumentā ginekologam rakstiski jāapstiprina, ka lidojums nerada briesmas topošajai māmiņai un bērnam. Ceļojot ir vērts paņemt līdzi arī maiņas karti. Aviokompānijas pārstāvjiem var arī lūgt parakstīt papīru, kurā norādīts, ka organizācija neuzņemas atbildību par grūtniecības gaitu uzturēšanās laikā lidmašīnā un bērna un sievietes veselību.

Cik labi pārcelt lidojumu pozīcijā?

Ilgi lidojumi grūtniecības laikā nav labākais ceļošanas veids. Ideāli būtu izvēlēties citu kustību veidu. Ja nevar izslēgt lidojumu grūtniecības laikā 2. trimestrī, tad jums jāzina daži noteikumi. Sekojot tiem, jūs varat padarīt savu ceļojumu pēc iespējas ērtāku.

Galvenie:

1. Biļetes labāk pirkt biznesa klasē. Tam ir ietilpīgāki sēdekļi ar iespēju regulēt atzveltni, lai jūs varētu vieglipagulieties un atpūtieties lidojuma laikā.
2. Izvēlieties vietu netālu no ejas. Ir labāka gaisa cirkulācija, un, ja nepieciešams, var izstaigāt salonu.
3. Lidojumam izvēlieties apģērbu no dabīgiem audumiem. Runājot par stilu, vēlams izmantot brīvi pieguļošu apģērbu.
4. Uz salonu labāk paņemt līdzi dažus spilvenus. Ar viņu palīdzību jūs varat viegli iekāpt krēslā.
5. Mēģiniet dzert vairāk šķidrumu bez krāsvielām un gāzes. Vislabāk darbojas tīrs ūdens.
6. Ik pa laikam vēlams nedaudz pastaigāties pa salonu.
7. Ņemiet līdzi jūras ūdens pilienus lidmašīnā un periodiski izskalojiet degunu. Tas palīdzēs atvieglot elpošanu, lai skābeklis pilnībā iekļūtu organismā.

Patiesība vai izdomājums?

Daudzas topošās māmiņas domā, vai grūtniecības laikā ir pareizi veikt ilgus lidojumus. Ginekologi uz šo jautājumu parasti sniedz neviennozīmīgu atbildi. Veicot medicīniskos pētījumus, lidojumu negatīvā ietekme uz augli netika atklāta. Tajā pašā laikā noteikti jāņem vērā, ka šajā jautājumā izšķiroša nozīme būs organisma individuālajām īpašībām.

Runājot par to, vai lidošana grūtniecības laikā ir bīstama, daudzi uzreiz sāk domāt par risku zaudēt bērnu. Tautā valda uzskats, ka gaisa transporta izmantošana sievietes interesantā pozā var izraisīt spontānu abortu vai novirzes mazuļa attīstībā. Daudzi arī norāda, ka lidmašīnai trūkst spējukvalificētas medicīniskās palīdzības sniegšana. Tātad neparedzētas situācijas gadījumā bērnam vai mātei pastāv nāves risks.

Vērts arī atcerēties, ka lidojums var beigties ar sprādzienu, avāriju, teroraktu un citiem neparedzētiem notikumiem. Priekšlaicīgu dzemdību gadījumā svešā valstī var sākties problēmas ar pilsonības atzīšanu. Varat uzskaitīt vēl daudz šādu šausmu stāstu, kas attiecas uz gaisa satiksmi. Jebkurš transports, neatkarīgi no tā, vai tas ir vilciens, autobuss vai automašīna, ir apdraudēts. Grūtniecība ir normāls stāvoklis sievietes dzīvē. Un absolūti jebkurš faktors var izraisīt spontānu abortu. Apskatīsim katru no mītiem tuvāk.

Spontāna aborta draudi

Jebkurā grūtniecības stadijā pastāv bērna zaudēšanas draudi. Visbīstamākais lidojums tiek uzskatīts grūtniecības laikā 1. trimestrī. Šajā posmā spontāna aborta draudi galvenokārt ir saistīti ar mātes ģenētisko noslieci. Papildus iedzimtībai galvenā loma var būt stresa situācijām, dzimumaktam un fiziskām traumām. Var teikt, ka pats grūtniecības stāvoklis rada spontāna aborta draudus.

Sievietes zina, ka mazuļa zaudēšanu var izraisīt paaugstināts dzemdes tonuss. Starp faktoriem, kas ietekmē šo stāvokli, var izdalīt nogurumu, stresu, nervu vai fizisko pārslodzi. Maksa par ceļojumiem, gaidīšana lidostā, uztraukums – tas viss var izraisīt spontānu abortu. Centieties samazināt stresa situāciju skaitu. Šajā gadījumā lidošanas briesmas, kadJūs nebaidīsities no grūtniecības. Ja pēkšņi jūtat sāpes vai sasprindzinājumu vēdera lejasdaļā, steidzami jāsauc palīgā stjuarte. Apgulieties, mēģiniet pacelt kājas pēc iespējas augstāk un lietojiet ārsta ieteiktos medikamentus.

Ko darīt priekšlaicīgu dzemdību gadījumā? Katru gadu lidmašīnās piedzimst aptuveni 7 mazuļi. Iemesli ir tie paši: stress, bailes no lidošanas un spiediena kritumi. Šīs pazīmes noved pie tā, ka bērns saņem nepietiekamu skābekļa daudzumu, pastāv trombozes, placentas atslāņošanās un ūdens izvadīšanas risks. Bērns var justies neērti, spēcīgi sasist vēderā un galu galā sākt priekšlaicīgas dzemdības. Tas ir tas, ko var izraisīt lidošana grūtniecības laikā. Ginekologu atsauksmes to tikai apstiprina. Ir arī citi iemesli, kas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Tās ir varikozas vēnas, polihidramniji, lieli augļi, daudzaugļu grūtniecība, nepareizs bērna stāvoklis, anomālijas, sievietes vecums, nepilnvērtīgs uzturs un tā tālāk.

Pagaidām nav noskaidrots, vai anomāliju attīstība bērniem un lidojumiem grūtniecības laikā 1. trimestrī. Speciālistu pārskati bieži satur informāciju, ka šajā gadījumā bērnam var rasties noteiktas novirzes. Daži to saista ar augsto radiācijas līmeni salonā. Bet vienam lidojumam novirzes neparādīsies. Galvenais iedzimtu anomāliju attīstības faktors ir iedzimtība. Tās bieži rodas arī ar nepareizu dzīvesveidu vai bīstamu darbu. Stjuartiem, kuri atrodas interesantā stāvoklī, jau tagad ir aizliegts lidotpēc 12 grūtniecības nedēļām.

Personāla kvalifikācija uz kuģa

Lidošana grūtniecības laikā var būt letāla, ja sievietei netiek sniegta savlaicīga palīdzība. Ne katram stjuartim ir dzemdniecības zināšanas. Topošajai māmiņai patstāvīgi jāapgūst visas funkcijas un jāizvēlas visuzticamākais gaisa pārvadātājs. Uz lielajiem laineriem, kā likums, strādā vismaz viens stjuarts, kurš ir izgājis dzemdību apmācību. Neparedzētas situācijas gadījumā viņš varēs sniegt pirmo palīdzību dzemdētājai.

Secinājums

Tātad, vai ir pareizi lidot grūtniecības laikā? 2 trimestris (atsauksmes to apstiprina) ir optimālais periods šādu braucienu veikšanai. Lidot vēlākos datumos neiesaka gan ārsti, gan aviokompāniju speciālisti. Tas ir saistīts ar vairākiem iemesliem. Pirmkārt, lidmašīnā nav elementāru apstākļu dzemdībām. Otrkārt, sanitāro un higiēnas standartu pārkāpuma dēļ jaundzimušais var saslimt ar bīstamu slimību. Treškārt, grūtniece vienkārši nevar koncentrēties uz dzemdībām, kas noved pie dažādām komplikācijām.

Vēl viens smalks punkts ir jaundzimušā dokumentu noformēšana. Ja lidojums grūtniecības laikā beidzās ar dzemdībām citas valsts teritorijā, var rasties grūtības ar pilsonību. Šī iemesla dēļ aviokompānijas grūtnieces ielaiž lidmašīnā tikai tad, ja viņām ir pilns dokumentu komplekts. Kā likums, pārvadātāji uztraucas parsavu reputāciju un mēģināt visas konfliktsituācijas atrisināt mierīgi.

Sākot ar pirmo grūtniecības dienu, vienmēr centies parūpēties par sevi, jo no tava stāvokļa ir atkarīga gaidāmā mazuļa veselība.