Kā masēt bērnus mājās?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:11

Tiek uzskatīts, ka jaundzimušā masāža ir viena no procedūrām, kas palīdz mazulim izaugt veselam. Mazulim ir vieglāk apgūt savai attīstībai svarīgas prasmes: viņš sāk turēt galvu, apgāzties uz vēdera, rāpot, apsēsties utt. Kā masēt bērnus mājās, interesē lielākā daļa jauno māmiņu. Paņēmiens ir diezgan vienkāršs, taču ir vairāki noteikumi un ierobežojumi, ar kuriem jums vajadzētu iepazīties iepriekš.

Kāpēc man vajadzīga masāža?

"Kā masēt mazuli?" - jautājums, kas interesē lielāko daļu vecāku, taču ne visi aizdomājas par tā nepieciešamību. Un tā priekšrocības ir lieliskas:

1. Pozitīva ietekme uz asinsrites sistēmu.
2. Vielmaiņas procesu normalizēšana organismā.
3. Imunitātes stiprināšana.
4. Uzlabojiet apetīti un miega kvalitāti.
5. Pozitīva ietekme uz garastāvokli.

Turklāt masāža jaundzimušajam nav obligāti jāveic profesionālim, mammas roku siltums un maigums dažkārt nes daudz lielāku labumu. Turklāt ikviens var apgūt šo biznesu. Ir svarīgi ievērot dažus vienkāršus noteikumus un uzmanīgi klausīties mazuļa reakciju manipulāciju laikā.

Optimālais vecums

Ārsti iesaka jaunajām māmiņām veikt jaundzimušo masāžu ne agrāk kā 2-3 nedēļas pēc dzimšanas. Turklāt uzmanība bieži tiek pievērsta nabas brūcei. Kamēr tā nav pilnībā izārstēta, procedūra ir nevēlama.

Pirmajai masāžas sesijai jānotiek stingrā speciālista uzraudzībā, kas var parādīt, kā pareizi un droši masēt jaundzimušo.

Kontrindikācijas

Diemžēl mūsu laikos var sastapt daudz "drosmīgo" māmiņu, kuras kaut kur dzirdējušas, ka pārējās masē savus mazuļus, un uzreiz nolemj šo procedūru atkārtot mājās. Lai izvairītos no šādām kļūdām, jums vajadzētu izlasīt kontrindikācijas:

1. Ja bērnam ir ķermeņa iekaisuma procesi vai izsitumi uz ādas, masāžu labāk atlikt līdz mazuļa atveseļošanai.
2. Bērns ir pārlieku satraukts, nerātns un nepārprotami sliktā garastāvoklī.
3. Jaundzimušajam ir iedzimts sirds defekts.
4. Nabas trūce.
5. Rahīts paasinājuma periodā.

Papildus tam ir vairākas kontrindikācijas. Lai precīzi noteiktu, vai jūsu bērns to var darītmasāža, jākonsultējas ar pediatru.

Šķirnes

Pirms izlemjat, vai ir iespējams veikt bērnu masāžu, jums vajadzētu iepazīties ar tās veidiem. Atkarībā no izvirzītā mērķa masāža notiek:

1. Medicīna.
2. Profilaktiski.
3. Ārstēšana-profilaktiska.

Pirmo masāžas veidu parasti izraksta ārsts un to veic tikai tad, ja jaundzimušajam ir šādas slimības:

1. Hipertoniskums vai hipotoniskums.
2. Iedzimta locītavas mežģījums.
3. Gūžu displāzija.
4. Iegūta vai iedzimta greizā pēda.
5. Nabas trūce.
6. Centrālās nervu sistēmas problēmas.
7. Plakanās pēdas, X- vai O-kājas deformācija.
8. Skolioze.
9. Trīce.
10. Rikīts.
11. Muskuļu torticollis.

Katram no iepriekšminētajiem nosacījumiem tiek piemērota individuāla masāžas tehnika.

Izpildes biežums

Cik bieži jāmasē mazulis? Profilaktiski ieteicams visiem bērniem, ja nav kontrindikāciju. Parasti eksperti iesaka veikt procedūru kursos. Pietiek reizi ceturksnī. Ja ir indikācijas, uz procedūrām dodas biežāk.

Vidēji viena sesija ilgst no 20 līdz 45 minūtēm. Sākumā masāža nav ilgstoša, bet pakāpeniski ilgums palielinās. Tādējādi mazulis pierod pie procedūras un nesaspringst. Ir vērts atzīmēt, ka daži mazuļi raud manipulāciju laikā, tālākkurss ir atkarīgs no vecākiem un speciālista ieteikumiem. Lielākā daļa bērnu, gluži pretēji, mīl masāžu un izbauda to. Standarta kurss sastāv no 11-12 sesijām. Bet pozitīvu dinamiku var redzēt tikai pēc 12 sesijām.

Līdz ar to jaundzimušajam masāža ir vajadzīga ne tikai, bet arī viņam! Tāpēc regulāra šīs procedūras īstenošana labvēlīgi ietekmē mazuļa attīstību. Bet tas nenozīmē, ka tas jādara pastāvīgi. Starp kursiem ir svarīgi ieturēt pārtraukumus, jo masāža ir nopietna fiziska nodarbe mazam organismam, attiecīgi, drupačām noteikti būs vajadzīgs laiks, lai atgūtos.

Kas jums vajadzīgs?

Kā masēt jaundzimušo mazuli, jāzina katrai jaunai māmiņai. Gandrīz visiem mazuļiem šī procedūra ir nepieciešama kopš dzimšanas. Speciāls aprīkojums masāžai nav nepieciešams, bet jāsagatavo:

1. Gluda horizontāla virsma. Tas var būt pārtinamais galds, pusdienu galds, ciets matracis, grīda un tā tālāk.
2. Daži autiņi. Dodiet priekšroku vienreizlietojamiem produktiem, jo masāžas laikā mazuļi atpūšas un var saslapināt virsmu.
3. Ja mammai ir sausas rokas, jālieto bērnu krēms. Ja slapjš, tad pulveris.

Bērna masēšana mēnesī tiek uzskatīta par absolūti normālu. Profilaktiskā masāža jaundzimušajiem šobrīd ir ļoti populāra. Cita starpā šī procedūra ļauj vēl labākizveidot ciešas attiecības starp bērnu un vecākiem.

Sagatavošanās posms

Pirms turpināt procedūru, jums jāievēro daži noteikumi:

1. Vēdiniet telpu 15-20 minūtes. Laiks ir tieši atkarīgs no laikapstākļiem.
2. Gaisa temperatūrai telpā jābūt 18-22 grādiem.
3. Sagatavojiet visu nepieciešamo masāžai. Visām ierīcēm jābūt pie rokas, jo procedūras laikā jums pastāvīgi jāatrodas mazuļa tuvumā, pretējā gadījumā viņš riskē noripot no galda.
4. Noņemiet visas rotaslietas, kas varētu jums traucēt. Tie ir gredzeni, rokassprādzes, pulksteņi un citi aksesuāri.
5. Nomazgājiet rokas.
6. Izģērbiet mazuli. Jānoņem arī pamperi.

Masāžas laikā bērnam jābūt sātīgam un mierīgam. Pirms procedūras sākšanas iesildiet plaukstas.

Procedūru var veikt četros veidos:

1. Glāstīšana.
2. Mīcīšana.
3. Saspiediet.
4. Berzēšana.

Kā masēt mēnesi vecu mazuli? Bērniem līdz 3 mēnešu vecumam procedūru ieteicams veikt tikai uz insultu pamata. Šis noteikums ir ļoti svarīgi ievērot, jo šajā periodā centrālā nervu sistēma joprojām uzlabojas drupatas.

Kā masēt bērnus?

Algoritms ir:

1. Katrs sitiens jāveic apmēram 4-6 reizes.
2. Bērna āda nedrīkst kustēties zem pieauguša cilvēka pirkstiem. Ja tā notiek, iespējams, jūs spiežat pārāk smagi.uz maigā mazuļa ķermeņa.
3. Masāža sākas no galvas, pēc tam vienmērīgi virzās uz seju.
4. Pēc tam glaudiet plaukstas uz pleca ārpusi un pēc tam atpakaļ uz iekšpusi.
5. Maigi masējot mazuļa rokas, izmantojot mazuļa saspiestās dūres atvēršanas paņēmienu. Tas ir, jūs uzmanīgi mēģināt atspiest bērna dūri, glāstot.
6. Krūšu kurvis tiek glaudīts ar visu roku iekšējo virsmu uz sāniem, ievērojot ribu līniju.
7. Vēders tiek masēts ar vienas rokas plaukstu pulksteņrādītāja virzienā ap nabu. Procedūru var veikt ar ceļos saliektām kājām. Šī pozīcija veicina gāzu izvadīšanu no mazuļa.
8. Kā sniegt pēdu masāžu bērnam? Kājas jāgludina virzienā no papēžiem uz gurniem. Jūs nevarat masēt un glāstīt ceļus. Procedūras laikā šai zonai jāpaliek neskartai.

Turklāt varat masēt aktīvos punktus, kas atrodas uz mazuļa pēdām. Ja mazulis jau zina, kā patstāvīgi turēt galvu, tad jums tā jāapgriež uz vēdera un jāglauda mugura no muguras lejasdaļas līdz pleciem. Šī procedūra palīdz stiprināt muguru un kaklu.

Kā jau esat pamanījis, pareizi masēt bērnu nav nekā sarežģīta. Galvenais ir maigums un pieķeršanās, un visas pārējās procedūras nianses mazulis pastāstīs pats.

Padomi mammām

Pirms šīs procedūras sākšanas jautājiet par pareizo tehniku.

Kā masēt bērnus, ja ļotiVai jums ir bail nodarīt bērnam sāpes vai padarīt to sāpīgu vai nepatīkamu? Iespējams, šī doma rodas lielākajai daļai māmiņu. Procedūras apgūšana ir diezgan vienkārša, turklāt šī manipulācija ir absolūti droša bērniem. Bet dažreiz ar soli pa solim sniegtiem norādījumiem var nepietikt, tāpēc mammām vajadzētu pamācīties pie pieredzējuša speciālista vai skatīties video nodarbības internetā. Atcerieties, ka mēs esam pilnībā atbildīgi par bērna dzīvību un veselību, tāpēc uztveriet to nopietni. Turklāt masāžas nodarbību vienā no jaundzimušā vizītēm var sniegt klīnikas viesmāsa.

Ja jūsu mazulis ir absolūti vesels, un viņam nav kontrindikāciju šādu procedūru veikšanai, tad jums pietiks, lai uzzinātu, kā veikt vispārēju stiprinošu masāžu. Nedaudz prakse, un jūsu kustības kļūs skaidras, pareizas un pārliecinātas. Ja procedūru veiksi vienlaicīgi, tā kļūs par tava ikdienas rituāla sastāvdaļu. Taču daudzi joprojām sliecas domāt, ka mazulim tā ir nopietna fiziska nodarbe, tāpēc pārtraukumi ir nepieciešami. Par to var dzirdēt daudz pretrunīgu viedokļu. Ja neuzticaties sev, konsultējieties ar pieredzējušiem pediatriem vai mammu, vecmāmiņu utt.

Pazīstamais bērnu ārsts Komarovskis iesaka vecākiem pašiem masēt bērnus līdz ar ikdienas vakara procedūrām. Ārsta ieteiktajā shēmā ietilpst: masāža, vingrošana, ūdens procedūras, iepriekšēja barošana pirms gulētiešanas.