Nemierīgs bērns: pazīmes, īpašības, labošanas darbs

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:17

Pirmsskolas un skolas vecuma bērni ir vairāk pakļauti trauksmei, kas dažkārt rodas bez redzama iemesla. Diagnosticēšana ir diezgan vienkārša raksturīgo pazīmju kopuma dēļ, taču baiļu novēršana var būt grūts uzdevums. Satraukts bērns slikti reaģē uz stimuliem, slikti komunicē. Šo bērnu dzīves kvalitāte pasliktinās.

Kāpēc tas notiek?

Bērna vecumā līdz 6 gadiem galvenie trauksmes cēloņi ir sarežģītas attiecības ar vecākiem. Tas jo īpaši attiecas uz zēniem. Vecāku trauksmes pakāpe lielā mērā atspoguļojas līdzīgā bērna stāvoklī. Autoritāra audzināšanas stila izmantošana, pārmērīgas prasības pret mazuli vai tā salīdzināšana ar citiem būtiski palielina trauksmi. Bieži vien trauksme rodas neirožu un citu garīgu traucējumu rezultātā.

Starp galvenajiem iemesliemštati ietver:

• drošības sajūtas trūkums bērnam;
• pieaugušo atgrūšanās pret bērnu, viņu naidīgums;
• nelabvēlīga ģimenes vide;
• sliktas ģimenes finansiālās iespējas;
• neatbilstība starp vecāku prasībām un bērna reālajām iespējām;
• Neadekvātas pieaugušo prasības pret mazuli;
• uzpūsts vecāku satraukums;
• pieaugušie izvirza pretrunīgas prasības;
• vecāki nespēj būt konsekventi bērna audzināšanā;
• autoritārā audzināšana;
• pārmērīga vecāku emocionalitāte;
• pastāvīga bērna salīdzināšana ar vienaudžiem;
• vecāku vēlme ievērot vispārpieņemtos standartus.

Trauksmes veidi un veidi

Ja tiek pamanītas izmaiņas uzvedībā, īpaši, ja bērns ir nemierīgs, speciālistu ieteikums ir vērsties pēc padoma pie ārsta. Ārstēšana būs atkarīga no vairākiem faktoriem.

Ir divu veidu trauksme:

1. Nemiers kā iedibināts raksturs. Šajā gadījumā savu lomu spēlē personiskā temperamenta iezīmes, kas kopē nelīdzsvarotu pieaugušo uzvedību.
2. Situācijas trauksme. To parasti izraisa atsevišķi notikumi.

Trauksmes bērnus iedala vairākos veidos:

1. Neirotiķi. Paaugstināta trauksme šādiem bērniem izraisa somatiskus traucējumus, proti, tikus,stostīšanās, nekontrolēta urinēšana.
2. Atbrīvoti bērni. Šāda veida bērnības trauksme izpaužas kā paaugstināta aktivitāte un pārmērīga emocionalitāte.
3. Kaunīgs bērns, kurš baidās gandrīz no visa.
4. Slēgti bērni. Šim tipam raksturīgs aukstums, atsaucības trūkums, paaugstināta mazuļa modrība.

Kā noteikt, vai bērns ir nemierīgs?

Kopumā šis stāvoklis nav diagnoze. Speciālists, visticamāk, nenorādīs ārstēšanu, līdz situācija saasināsies. Tomēr, ja netiks veiktas nekādas darbības, sekas var būt bēdīgas.

Ja vecāki pamana, ka bērns ir nemierīgs, nespēj koncentrēties, nepieciešama vecāku aizsardzība, vēlams konsultēties ar ārstu, lai saņemtu ieteikumus.

Kā noteikt, ka tā nav tikai situācijas nervozitāte, bailes, bet gan nopietna problēma, kas prasa iejaukšanos?

Ir vairākas skaidras satraukta bērna pazīmes:

1. Histēriska uzvedība šķiroties no mīļajiem. Sākumā var šķist, ka mazulis sāpīgi reaģē tikai uz šķiršanos no mātes, taču tas tā nav. Nemierīgam bērnam ir grūti tikt šķirtam no jebkuras viņam pazīstamas personas. Spilgts piemērs šādai uzvedībai ir bērnudārza apmeklēšana pirmajā posmā.
2. Bērns pastāvīgi pieķeras vienam no vecākiem un asi reaģē uz mēģinājumiem viņu šķirt. No pirmā acu uzmetiena tas ir normāli, jo tā jūtas bērnisevi pasargāja. Bet ir arī mīnuss. Bez fiziska kontakta ar mīļoto, mazulim rodas trauksmes sajūta.
3. Atteikšanās doties uz izglītības iestādi. Daži vecāki domā, ka tas ir tāpēc, ka bērniem vienkārši nepatīk mācības, personāls vai rutīna skolā vai bērnudārzā. Bet iemesls var būt nemiers, kas, starp citu, ļoti palēnina mācību procesu.
4. Miega traucējumi, kas izpaužas ar dažādiem simptomiem. Bērnam ir murgi, viņš ilgstoši nevar gulēt. Izvērstos gadījumos bērnam ir urīna nesaturēšana. Visbiežāk iemesli meklējami tieši psihoemocionālajā stāvoklī, kas prasa tūlītēju iejaukšanos.
5. Raudāt pat par sīkumiem. Šādos gadījumos ir stingri aizliegts saukt bērnu par raudu vai citiem aizskarošiem vārdiem. Šeit runa ir par paaugstinātu trauksmi, un draudi un pazemošana nevar novērst problēmu.
6. Psihosomatiski iemesli. Dažos gadījumos šie simptomi liecina par bērna trauksmi. Tās var būt sāpes vēderā, gaisa trūkums, samaņas zudums un daudz kas cits. Tie ir visizteiktākie, kad tie atrodas trauksmes objekta tuvumā.

Smagumu nosaka izpausmju skaits un intensitāte. Ja reizēm parādās tikai viena no uzskaitītajām pazīmēm, nopietnu bažu nav, un ar ģimenes atbalstu bērns ar trauksmi tiks galā pats. Ja bažas izpaužas ar vairākiem simptomiem, tie ir intensīvi un ilgstoši, nepieciešama speciālista iejaukšanās.

Kāpēc šis stāvoklis ir bīstams bērniem?

Nemierīgam bērnam var rasties šādas problēmas:

1. Akadēmiskā snieguma pasliktināšanās. Ir vērts atzīmēt, ka daži bērni, gluži pretēji, sāk mācīties labāk, baidoties no vecāku dusmām vai soda.
2. Sociālā atstumtība. To izsaka fakts, ka bērns atkāpjas sevī un pārstāj sazināties ar vienaudžiem un apkārtējiem cilvēkiem, izņemot vecākus. Nākotnē viņš var neiemācīties komunicēt, neapgūs sociālās pamatprasmes, kļūs par izstumto.
3. Katrs jauns cilvēks vidē, saruna ar svešinieku izraisa bērnā satraukumu.
4. Bailes kļūdīties. Tā ir nopietna problēma, kas ar laiku atspoguļosies ne tikai bērna neizlēmībā, sperot atbildīgu soli, bet pat sīkumos. Viņš, visticamāk, pieradīs vienmēr un visā atkāpties, kļūs neizlēmīgs. Ja meitenēm šāda rakstura īpašība ir piedodama, tad jauneklis dzīvē saskarsies ar daudzām problēmām.
5. Neadekvāta uzvedība. Nemierīgi bērni, augot, bieži kļūst par tā sauktajiem ķēmiem. Pat pārspējot bērnības bailes, viņi cenšas jebkādā veidā izcelties vai, gluži otrādi, attālināties no sabiedrības.

Kā stāvoklis izpaužas pirmsskolā?

Pastāvīga trauksme bērnam var attīstīties jebkurā dzīves posmā. Nemierīgi pirmsskolas vecuma bērni ir liela grupa, kurai agrīnā stadijā nepieciešama obligāta speciālista iejaukšanās.

Tātad, zīdaiņiem vecumā no viena līdz trīs gadiembieži redz murgus. Divu gadu vecumā bērns asi reaģē uz negaidītām skaņām, piedzīvo bailes no vientulības un sāpēm, piemēram, vardarbīgi un nepārtraukti reaģē uz medicīnas darbiniekiem.

No trīs līdz piecu gadu vecuma bērni ir masveidā pakļauti bailēm no tumsas, slēgtām telpām vai vientulības. Viens no galvenajiem panikas cēloņiem bērniem vecumā no pieciem līdz septiņiem gadiem ir bailes no nāves.

Satraukta sākumskolas bērna raksturojums

Bērna ķermenis, kas nav nostiprināts un nav noskaņots intensīviem treniņiem, bieži vien neiztur slodzi, mazulis saslimst. Un vēlme studēt pazūd pavisam, kamēr nemiers no domām par gaidāmajām studijām strauji pieaug.

Sākotnējās pirmsskolas vecuma bērniem trauksme novērojama otrajā mēnesī pēc izglītības uzsākšanas. Tāpēc viņiem nepieciešama īsa nedēļas atpūta. Jaunāko skolēnu trauksmes sajūtu bieži izraisa vecāki vai skolotājs. Ģimenēs ar draudzīgu un mierīgu atmosfēru bērni ir mazāk nemierīgi, atšķirībā no tām, kur nemitīgi rodas konfliktsituācijas.

Psihologu vērtējumā, pirmsskolas un sākumskolas vecumā zēni vairāk cieš no trauksmes, meitenes mēdz to darīt pēc 12 gadiem. Tajā pašā laikā pirmos vairāk uztrauc sods un vardarbība, savukārt otrie ir noraizējušies par attiecībām ar citiem.

Satrauktu bērnu dzīves organizēšana

Šiem puišiem režīma ievērošana ir ļoti svarīga. Viņiem ļoti nepatīk higiēnas procedūras, tāpēc ir svarīgi peldēties vannāsagādāja viņiem prieku. Lai tas būtu putas, rotaļlietas, tas ir, kas viņiem patīk. Ar labsajūtas procedūrām un peldēšanas attīstību labāk nedaudz pagaidīt. Nemierīgiem bērniem nepatīk pārģērbties, tāpēc viņiem labāk iegādāties ērtu apģērbu, ko ir viegli uzvilkt un novilkt.

Puišus ar trauksmes sindromu ir grūti pabarot, tāpēc negatavojiet viņiem m altītes no vairākām sastāvdaļām, lai tās būtu vienkāršas un veselīgas.

Satrauktam bērnam ir grūti sadarboties komandā, tāpēc viņam ir jārada apstākļi, kādos viņš var atrasties bērnu vidū. Mazuli nedrīkst piespiest, tas ir maigi jāvada.

Dažkārt vecākiem ir ļoti grūti atrast kopīgu valodu ar savu bērnu, bet, ja esi iejūtīgs pret viņa jūtām un lūgumiem, izveido siltas attiecības, tad ar laiku viņš sāks mainīties uz labo pusi.

Padomi nemierīgu bērnu vecākiem

Speciālisti iesaka ņemt vērā šādus ieteikumus:

1. Neizvirzi bērnam pārmērīgas prasības.
2. Izrādiet savu mīlestību pret mazuli, cik bieži vien iespējams.
3. Slavējiet savu bērnu publiski.
4. Nelietojiet vārdus, kas pazemo bērnus.
5. Mazāk kritizējiet.
6. Nepiespiediet atvainoties, bet lūdziet paskaidrojumu par pārkāpumu.
7. Pavadiet vairāk laika kopā.
8. Apskauj un biežāk turi mazuļa roku.
9. Painteresējies par mazuļa dzīvi, viņa viedokli un jūtām.
10. Izglītībā esiet vienprātīgs un konsekventsbērni.
11. Piedāvājiet palīdzēt savam bērnam, bet neatrisiniet visas problēmas viņa vietā.
12. Padalieties ar savām bērnības bailēm un sarežģītajām situācijām.

Paaugstināt pašcieņu

Psihologa darbs ar satrauktu bērnu ietver trīs sastāvdaļas:

1. Bērna pašcieņas paaugstināšana.
2. Attīstīt prasmes pārvaldīt savu emocionālo stāvokli.
3. Vingrojiet muskuļu tonusa samazināšanai.

Ir gluži dabiski, ka nav iespējams ātri celt bērna pašvērtējumu. Ir svarīgi ikdienā veikt atbilstošas aktivitātes. Uzrunā mazuli vārdā, uzslavē par mazākajiem sasniegumiem privāti un citu bērnu klātbūtnē. Tajā pašā laikā apstiprināšanai ir jābūt patiesai, jo katrs bērns jūt un sāpīgi reaģē uz nepatiesību. Noteikti sakiet, par ko viņš tiek mudināts.

Apskatīsim pārējos elementus sīkāk.

Pašpārvaldes prasmes

Bērns savā pieredzē un bailēs dalās ārkārtīgi reti, tāpēc ir jāieaudzina viņā pašpārvaldes prasmes:

1. Veidojiet stāstus kopā.
2. Runājiet par situācijām, kas satrauc jūsu mazuli.
3. Nesalīdziniet savu bērnu ar citiem bērniem.
4. Nespiediet mani piedalīties nevienā konkursā.
5. Jautājiet par sava bērna nemierīgās uzvedības cēloņiem.
6. Izveidojiet konfidenciālu saziņu.

Pazemināts muskuļu tonuss

Relaksējošie vingrinājumi ir ārkārtīgi noderīgi nemierīgiem puišiem. Ieteikumu sarakstā satrauktu bērnu vecākiem ir masāžas seansi, joga, elpceļivingrošana.

Lielisks veids, kā mazināt bērna pastiprinātu trauksmi, ir sejas nokrāsošana ar nevajadzīgām lūpu krāsām vai īpašām krāsām. Jūs varat sarīkot sava veida masku vai pārģērbšanās šovu. Lai to izdarītu, kopā ar bērniem viņi izgatavo maskas, kostīmus un citus aksesuārus. Šāds improvizēts priekšnesums atslābinās mazuli un sagādās daudz prieka.

Trauksmes profilakse

Ja vecāki vēlas, lai viņu bērns aug līdzsvarots, pirmkārt, ir jārada ģimenē labvēlīga psiholoģiska vide, kas veicina harmonisku personības attīstību. Ja jau no mazotnes izveidot uzticības pilnas attiecības ar mazuli, tad viņā var izvairīties no nemiera veidošanās.

Korekcijas darbs ar nemierīgiem bērniem, kā arī preventīvie pasākumi ietver bērnā radušos problēmu apspriešanu, ciešu komunikāciju, kopīgu laika pavadīšanu, pastaigas, piknikus un daudz ko citu. Vecākus un bērnus vieno nepiespiesta atmosfēra, kopīga radošums, kas ļauj atpūsties.

Kā spēlēties ar satrauktiem bērniem?

Uzsākot nodarbības ar satrauktu bērnu, jāievēro šādi noteikumi:

1. Jaunā spēle tiek ieviesta pakāpeniski, vispirms izskaidrojot tās noteikumus. Tad viņi vizuāli parāda, kā citi bērni to spēlē. Bērns tiek piesaistīts tikai tad, ja viņš vēlas kļūt par biedru.
2. Ieteicams izvairīties no sacensību komponentes.
3. Iepazīstoties ar jaunu spēli, vajadzētuatcerieties, ka bērnam nevajadzētu izjust briesmas satikties ar nezināmo. Vēlams veikt apmācību uz jau pazīstama materiāla. Varat daļēji izmantot jau iepriekš labi apgūtos spēles noteikumus.
4. Nodarbības ar aizsietām acīm tiek ieviestas tikai pēc rūpīga sagatavošanās darba un ar mazuļa piekrišanu.

Visaptveroša uzvedības korekcija, tuvinieku uzmanīga attieksme, pretimnākoša atmosfēra ģimenē - tas viss sasniegs pozitīvu dinamiku un audzinās bērnu, kurš ir pārliecināts par sevi.