Nemierīgs bērns: ko darīt vecākiem, psihologa padoms

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26

Bērnu pārmērīga aktivitāte skar daudzus pieaugušos, taču agrīnā bērna attīstības stadijā tas var ietekmēt viņa adaptāciju un sniegumu bērnudārzā un skolā. Pēc psihologu ieteikumiem, neatlaidība jāaudzina jau no agras bērnības. Un kā noteikt bērna hiperaktivitāti un ko darīt, ja bērns ir nemierīgs - mēs analizēsim šajā rakstā.

Nemiera iemesls

Bērna sliktas koncentrācijas iemesli var būt:

• Nespēja kontrolēt un regulēt savas motoriskās funkcijas, kas izraisa pārmērīgu aktivitāti.
• Neapšaubāmi, visi bērni ir atšķirīgi. Un tāpēc mazulis var būt kustīgs, jo viņam nav kur dot enerģiju tādā daudzumā, kāds viņam ir.

Nemierīgums kā hiperaktivitātes pazīme

Hiperaktivitāte var būt gan iedzimta, gan iegūta. Pats termins runā par bērna nervu sistēmas pārkāpumu, kas jāārstē no tā atklāšanas brīža. Bērna hiperaktivitātes cēloņivar būt dažādi: savu lomu spēlē ģenētiskā daba, dzemdību trauma, pat ekoloģija un dzīvesveids. Un dažos gadījumos bērnam vienkārši nav pietiekami daudz vecāku uzmanības. Šī iemesla dēļ bērni, nedomājot par savu rīcību, kļūst nemierīgi un impulsīvi.

Kas ir hiperaktivitāte?

Psihologi apgalvo, ka bērna nemierīgums ne vienmēr ir saistīts ar hiperaktivitātes sindromu. Turklāt gandrīz visi pirmsskolas vecuma bērni uzvedas enerģiski. Taču, ja pamanāt, ka mazuļa pārmērīgā aktivitāte traucē mācīties un mijiedarboties ar vienaudžiem, tad šajā gadījumā jāvēršas pie neirologa.

Hiperaktivitātes sindroma rašanās bērniem ir saistīta ar daudziem faktoriem:

• priekšlaicīgas dzemdības;
• neveselīgs dzīvesveids grūtniecības laikā, kā arī biežs stress un pārmērīgas raizes;
• ģenētiska predispozīcija;
• augsts cukura līmenis asinīs;
• vides faktors, proti, dažādas toksiskas vielas.

Nemierīgums, neuzmanība, impulsivitāte ir cieši saistīti simptomi, kas rodas aptuveni desmit procentiem bērnu.

Bet šādas pazīmes ir raksturīgas veseliem bērniem. Lai noteiktu diagnozi, mazulim sešus mēnešus jābūt skaidri izteiktām hiperaktivitātes sindroma pazīmēm.

Kā noteikt?

Parasti nemierīgam bērnam ir grūti koncentrēties uz vienu lietu un uztvert informāciju pardzirde. Viņiem ir raksturīga nesavaldība, spilgta emociju izpausme.

Zīdaiņiem ir gandrīz neiespējami noteikt hiperaktivitātes pazīmes, jo tās pēc būtības ir vieglas. Tikai speciālists ar pieredzi var pamanīt jebkādas novirzes. Zīdaiņiem līdz pat gadam hiperaktivitātes sindroms izpaužas kā pastiprināta trauksme. Šādi bērni nemierīgi guļ un slikti aizmieg. Hiperaktīvi mazuļi mēdz būt spītīgi un noskaņoti, steidzas un vēlas iemācīties rāpot, sēdēt, staigāt un daudz ko citu.

Kā ārstēt bērnu hiperaktivitāti?

Parasti hiperaktivitāti ārstē ar dažādiem medikamentiem un procedūrām, kuru mērķis ir mazināt šī sindroma simptomus. Ārstam jāizvēlas atbilstošie medikamenti un jānosaka ārstēšanas kurss, tāpēc nav ieteicams nodarboties ar pašārstēšanos.

Ārstniecībā galvenokārt izmanto šādas zāles:

• "Glicīns" - uzlabo smadzeņu darbību;
• "Metilin", "Vyvans" - palīdz koncentrēties;
• "Phenibut", "Kortksin", "Pantogam" - nootropiskas zāles;
• "Amitriptilīns", "Metilfenidāts" - antidepresanti.

Ir vērts atzīmēt, ka šāda veida ārstēšana nenovērš pašu hiperaktivitāti, bet palīdz kontrolēt tās simptomus. Tomēr, ņemot šādus līdzekļus, var novērot pozitīvu tendenci uzvedībā un dzīvē.mazulīt.

Pareizs uzturs

Svarīgs aspekts ir pareizs mazuļa uzturs. Sabalansēta uztura trūkums, glikozes pārpalikums - tas var izraisīt patoloģisku vielmaiņas procesu. Speciālisti iesaka analizēt katru jūsu bērna ēdienreizi. Tas jādara, lai noskaidrotu, kuri pārtikas produkti var izraisīt šī sindroma attīstību, padarot mazuli aizkaitināmu, kaprīzu un nemierīgu.

Pirmkārt, bērna uzturā ir jāiekļauj omega-3. Šīs taukskābes satur milzīgu daudzumu noderīgu mikroelementu, kas nepieciešami pareizai bērna attīstībai.

Bērna uzturam ir vērts pievērst īpašu uzmanību, jo sabalansēts uzturs ietekmē uzmanību, atmiņu, koncentrēšanos un citu smadzeņu procesu attīstību. Bērnam katru dienu jāsaņem veselīgi vitamīni, kas būs dārzeņos, augļos, piena un graudaugu produktos.

Ierobežojums cukura un konditorejas izstrādājumu lietošanā bērnam nāks tikai par labu. Tas ir saistīts ar faktu, ka liels salduma daudzums palielina norepinefrīna un adrenalīna līmeni asinīs, kas bērnam var izraisīt nervozitāti, aizkaitināmību un nemieru.

Izglītības iezīmes

Lai cik banāli tas izklausītos, bet jebkuram bērnam ir vajadzīgs vecāku un skolotāju apstiprinājums un pastiprināta uzmanība, kas tieši ietekmē katra mazuļa emocionālo un garīgo stāvokli.

AuglojotAktīvam bērnam jāizmanto šādi psihologu ieteikumi:

• Nemierīgam bērnam ir jādzird, ka viņš ir mīlēts un novērtēts. Neaizmirstiet pateikt bērnam siltus vārdus pēc iespējas biežāk.
• Runājot ar mazuli, ir vērts nodibināt kontaktu un ieskatīties viņam acīs. Gadījumā, ja bērns jūs nedzird, varat pieskarties un pagriezt viņu pret jums.
• Izvirziet mazulim noteiktus uzvedības noteikumus, kas bērnam būs konkrēti, saprotami un izpildāmi.
• Slavējiet savu mazuli pat par nelielu progresu.
• Nemierīgam bērnam dienas režīms ir ļoti svarīgs. Jo biežāk mazulis ikdienā atkārto vienas un tās pašas darbības atbilstoši savai rutīnai, jo labāk tas ietekmēs viņa pašsajūtu un adaptāciju sabiedrībā.
• Atrodiet savā bērnā spējas, kuras viņš var parādīt vislabākajā veidā, un pēc tam tās attīstiet. Tas var būt jebkas: futbols, modelēšana, dejas un daudz kas cits. Pats galvenais, mazuļa enerģijai jābūt virzītai pareizajā virzienā.

Bērna, kas jaunāks par vienu gadu, neatlaidības attīstības pazīmes

Neatlaidību mazulī var sākt attīstīt gandrīz no dzimšanas. Jau trešajā vai ceturtajā dzīves mēnesī mazulis trīs minūtes spēj koncentrēties uz viņu interesējošo tēmu. No šī vecuma bērnā jāsāk attīstīt apzinātība. Lai to izdarītu, vari iegādāties attīstošo paklājiņu, mobilo gultiņai, kā arī neaizmirsti par dažādu formu, krāsu un faktūru grabulīšiem. Bet pats galvenais, ka bērnam visvairāk nepieciešama uzmanība un kontakts ar vecākiem, jo jau šajā vecumā bērni var divdesmit minūtes skatīties un pētīt apkārtējo pasauli.

Neatlaidības attīstības pazīmes bērniem no viena līdz trīs gadu vecumam

Daudzi vecāki nezina, ko darīt ar nemierīgu un neuzmanīgu bērnu gada vecumā, jo tieši šajā periodā bērni ir visaktīvākie. Tāpēc ir svarīgi spēt viņu aizraut un ieinteresēt. Neesiet slinki un runājiet ar savu bērnu pēc iespējas biežāk, izskaidrojiet jebkuras vienkāršas lietas. Nemierīgs bērns jau gada vecumā sāk saprast savu vecāku runu, tāpēc, lai audzinātu savu neatlaidību, pēc iespējas vairāk stāsti dažādus stāstus. Sarunu laikā ar mazuli mēģiniet viņu ieinteresēt, lai viņa uzmanību mazāk novērstu svešķermeņi.

Piedāvājot bērnam rotaļlietu, runājiet par funkcijām, ko tā veic. Gadījumā, ja mazulis spēlējas viens, pārliecinieties, ka viņa rīcībā ir ne vairāk kā trīs rotaļlietas. Daudzas lietas mulsina mazuli un izkliedē viņa uzmanību.

Pusotru gadu vecam mazulim jāiegādājas izglītojošas rotaļlietas. Mīkstās puzles ir ideālas - tās veicina bērna uzmanības attīstību un koncentrēšanos. Sākumā ir jāpalīdz mazulim apgūt jaunas prasmes, un tad jāļauj viņam parādīt neatkarību.

Kad bērnam ir divi gadi, viņa uzmanība no pasīvā režīma jāpāriet uz patvaļīgu. Šim nolūkam viņam vajadzētulasīt pasakas un tad lūgt pārstāstīt. Apspriediet attēlus, spēles un multfilmas ar savu mazuli, cik bieži vien iespējams.

Ar nemierīgu bērnu 3 gadu vecumā jums jārunā nopietnā tonī. Tā kā mazulis nespēs adekvāti uztvert runu, ja jums ir rotaļīgs tonis. Mēģinot sākt spēlēt jaunu spēli vai lasīt nepazīstamas grāmatas, vispirms ir jāpārrunā nodarbības mērķis, kādas prasmes un zināšanas viņš iegūs ar to.

Ja redzat, ka bērna uzmanību novērš svešķermeņi, šajā gadījumā viņam jādod atpūta. Šo laiku varat pavadīt kopā, iedzert tēju vai pastaigāties. Tādējādi mazulis atpūšas un ar jaunu sparu varēs turpināt nodarbības.

Skolēna neatlaidības attīstīšana

Kā likums, nemierīgam bērnam skolā ir grūti visu stundu nosēdēt pie galda un apgūt jaunu materiālu. Bet dažreiz studentiem vienkārši nav pietiekami daudz motivācijas un iekšējā stimula. Šajā gadījumā vecākiem un skolotājiem ir jāatrod pareizā pieeja. Šie padomi palīdzēs attīstīt neatlaidību:

• Nemierīgu bērnu var interesēt nestandarta pieeja mācībām.
• Apgūstiet dziesmas un dzejoļus kopā ar savu studentu, cik vien iespējams. Dažus vārdus var iegaumēt, izmantojot uzzīmētu spilgtu attēlu.
• Psihologi saka, ka bērnam ir vieglāk atcerēties emociju atbalstītus notikumus. Tāpēc izveidojiet asociācijas jebkurai darbībai, lai to saglabātu atmiņā uz ilgu laiku. Turklāt šī metode palīdz trenēt atmiņu unattīstīt fantāziju.
• Lai ātrāk apgūtu matemātikas formulas un vārdus, pierakstiet tos uz līmlapiņām un pielīmējiet redzamā vietā.
• Nestandarta uzvedība palīdz veidoties jauniem neironu savienojumiem, kas pozitīvi ietekmē smadzenes. Tāpēc sāciet ar savu mazuli darīt viņam pazīstamas lietas jaunā veidā.
• Atkārtojiet ar savu bērnu pirms gulētiešanas.

Noslēgumā

Apkopojot iepriekš teikto, varam secināt, ka viens no būtiskiem faktoriem nemierīgu bērnu audzināšanā ir vecāku attieksme pret savu bērnu. Bērna adaptācija sabiedrībā un viņa attīstība ir tieši atkarīga no tā, cik vērīgi mamma un tētis ir viņa interesēm un problēmām, kā arī atvērti komunikācijai. Lai bērns pilnvērtīgi attīstītos, vecākiem aktīvi jāpiedalās plašās pasaules mazuļa apguves procesā.