Pubertāte: problēmas un risinājumi

Pubertāte: problēmas un risinājumi
Pubertāte: problēmas un risinājumi
Anonim

Katrs cilvēks pārdzīvo šo grūto, bet svarīgo dzīves posmu – pubertāti. Vecāki ar nepacietību gaida šo brīdi, prātojot, ko tas nesīs un ko sagaidīt no viņu briestošā bērna. Šajā periodā bērna ķermenī notiek sarežģīti fiziski un garīgi procesi. Dzimumdziedzeru ražotie hormoni sāk iekļūt asinsritē, tiek atjaunota visa imūnsistēma. Notiek visu orgānu un, pirmkārt, smadzeņu aktīva augšana. Pubertātes augšanas tempi katrai ķermeņa daļai ir atšķirīgi, piemēram, rokas un kājas stiepjas ātrāk nekā rumpis, tāpēc jebkurš pusaudzis šķiet stūrains un neveikls, dažkārt šī iemesla dēļ kustību koordinācija ir pat īslaicīgi traucēta.

pubertāte meitenēm
pubertāte meitenēm

Meitenes parasti sasniedz pubertāti 10-12 gadu vecumā. Līdz tam meitenes augumā un svarā pieņemas ļoti maz, dažreiz tikai 2-3 cm un pāris kilogramus gadā. Bet no pubertātes sākuma viņiem ir "brutāla apetīte", svara pieaugums gadā ir 6-7 kg, un ķermenis aug par aptuveni centimetru mēnesī. Vairumā gadījumu meitenēm pubertāte sākas ar piena dziedzeru augšanu. Pirmkārt, krūtsgals palielinās, pēc tam pakāpeniskipati krūtis sāk augt. Tajā pašā laikā gurni sāk paplašināties, parādās viduklis. Pēc sešiem mēnešiem vai gada sākas aktīva matu augšana, un apmēram pēc diviem gadiem no brīža, kad parādās pirmie simptomi, meitenei ir pirmās menstruācijas. Protams, tas viss ir individuāli un ir atkarīgs no daudziem faktoriem, sākot no ģenētiskās noslieces līdz apgabala ekoloģijai, kurā viņa dzīvo, un pārtikai, ko viņa ēd.

pubertāte zēniem
pubertāte zēniem

Nedaudz vēlāk pubertāte iestājas zēniem. Tas sākas 12-13 gadu vecumā un izpaužas visa organisma straujā augšanā, sākot ar dzimumorgāniem. Pagarinās balss saites, notiek balss "lūšana", pazeminot to par vienu oktāvu. Sākas pastiprināta matu augšana: vispirms padusēs un cirkšņos, nedaudz vēlāk arī uz sejas. Tajā pašā laikā parādās pirmie slapjie sapņi, kas norāda uz sēklas pūslīšu nobriešanu. Jauneklīgāks ķermenis kļūst muskuļotāks, palielinās skeleta un muskuļu masa. Atšķirībā no meitenēm pubertātes vecumā zēnu nervu sistēma ir nestabilāka, viņi ir pakļauti biežām garastāvokļa svārstībām un neapmierinātībai ar sevi. Šobrīd ir ļoti svarīgi izprast savu bērnu, jo šobrīd viņš veido topošā vīrieša raksturu un raksturu.

puberitāte
puberitāte

Vecākiem ne mazāk satraucoša ir arī bērnu pubertāte. Dēls vai meita, kuru viņi agrāk redzēja kā mazus bērnus, kļūst pieauguši un neatkarīgi. Tagad viņi paši plāno savu laiku, pašipieņemt lēmumus. Viņiem ir savi noslēpumi, viņi aiziet pensijā līdzcilvēku kompānijās. Šajā periodā ir svarīgi "nepazaudēt" bērnu. Tam nepieciešamas uzticamas attiecības ar viņu, izpratne un cieņa pret viņu kā personību. Ar pusaudzi ir daudz jārunā, jāpārrunā un jāiedrošina viņa lēmumi, taktiski labojot un virzot viņu pareizajā virzienā. Tikai tā jūs varat kļūt par draugu savam bērnam un stiprināt šīs attiecības līdz mūža galam.

Ieteicams: