Nakts barošana - līdz kuram vecumam? Kā atradināt bērnu no nakts barošanas

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:25

Jaundzimušā pirmajos dzīves mēnešos miegs un pārtika ir normālas augšanas un attīstības pamatā. Neatkarīgi no ēdiena veida bērnam jāsaņem sava piena norma ik pēc 2-4 stundām. Bērns aktīvi pieņemas svarā, viņam ir jaunas prasmes, un pārtika ir galvenā ķermeņa degviela, kas papildina dabiskos fizioloģiskajos procesos iztērēto enerģiju. Jebkura māte ir apmierināta ar mazuļa labo apetīti, taču pēc smagas dienas ir tik grūti piecelties pie bērna pat tumsā. Protams, līdz noteiktam brīdim nakts barošana ir vienkārši nepieciešama. Līdz kādam vecumam tas tiek uzskatīts par normu, visiem gādīgajiem vecākiem ir jāzina, lai nenodarītu pāri saviem dārgumiem.

Nesteidzies

Nakts zīdīšanas (jeb pudeles barošanas mammas rokās) tradīcija ienes ne tikai sāta sajūtu, bet arī sniedz mazuļa psihoemocionālo kontaktu ar mīļoto. Tāpēc nav nepieciešams pārtraukt šo darbību pirms laika. Visimūsdienu pediatri ir vienisprātis, ka piena dzeršana naktī ir norma visiem jaundzimušajiem. Tajā pašā laikā mazuļa miegs normalizējas, un mātes piens vienmērīgi pienāk. Nakts barošana ir nepieciešama arī mākslīgajiem bērniem, jo neatkarīgi no barības veida visi mazuļi attīstās pēc vieniem un tiem pašiem dabas likumiem. Nakts barošana sniedz lielu labumu drupatas nervu sistēmas attīstībai. Līdz kādam vecumam šo procesu pagarināt, būs atkarīgs no mazuļa attīstības īpatnībām un viņa veselības stāvokļa. Protams, ir noteiktas normas, kas ir aplūkotas vēlāk rakstā, taču nevajadzētu pēkšņi pārtraukt bērna zīdīšanu naktī. Viss jādara pakāpeniski.

Jebkurš ārsts mammai pateiks, ka ne tikai bada sajūta liek jaundzimušajam pamosties naktī. Daudz svarīgāka ir emocionāla tuvība ar mīļoto, jo ilgstoša šķirtība no mātes rada psiholoģisku diskomfortu. Nakts barošana baro mazuli, veicina mierīgu miegu un ļauj justies droši. Pieaugot mazulis arvien retāk celsies pēc ēdiena un pamazām pāries uz ierasto nomoda un miega režīmu.

Kad ir attaisnojama nakts barošana?

Jaundzimušajam bērnam ir nepieciešama dienas un nakts barošana. Līdz kādam vecumam tas tiek uzskatīts par normu, jūs varat uzzināt no sava pediatra. Lielākā daļa iestāžu pediatrijas jomā sniedz šādus datus:

• No dzimšanas līdz trim mēnešiem. Ir atļautas ne vairāk kā četras barošanas reizes naktī.
• Pēcčetrus mēnešus vecs. Ir nepieciešams pakāpeniski pāriet uz vienreizēju barošanu naktī.
• Pēc sešiem mēnešiem. Jūs varat pakāpeniski atradināt no ikvakara pieķeršanās.

Protams, dotie dati ir ļoti nosacīti un ne katrs mazulis tajos iekļaujas. Patiesībā vecāki saskaras ar zināmām grūtībām. Bieži vien mammas sūdzas, ka mazulis kategoriski nevēlas iemigt bez krūts (vai pudeles) un pastāvīgi pieprasa to naktī. Šajā gadījumā nedaudz vairāk "paveicās" mākslīgo bērnu vecākiem. Maisījums tiek sagremots daudz ilgāk, mazulis nav atkarīgs no krūts, tāpēc viņa miegs bieži ir stiprāks.

Vai man mosties?

Jaundzimušā bērna barošana naktī tiek uzskatīta par dabisku. Bet, ja mazulis vecākus pamodina vairāk nekā četras reizes, tad speciālisti uzskata, ka tas nav izsalkuma dēļ, bet gan liecina par miega traucējumiem. Šādā gadījumā jākonsultējas ar pediatru.

Dažreiz īpaši nemierīgās māmiņas pamodina savus mazuļus, pat ja tie ir ciešā miegā. Jums nevajadzētu to darīt. Ja bērns attīstās normāli, pieņemas svarā, tad ir jānodrošina viņam normāls miegs, nevis jāmodina, lai pabarotu. Pretējā gadījumā jūs varat krasi izjaukt dabisko bioloģisko pulksteni. Piespiedu pamošanās vienmēr noved pie nemierīga miega veidošanās. Vislabāk ir sekot mazuļa dabiskajiem instinktiem un gulēt ar viņiem papildu stundu.

Tomēr daudzi bērni nereti neļauj vecākiem mierīgi gulēt. Ir pamatots jautājums, līdz kādam vecumam barotmazulis naktī. Precīzu ieteikumu nav, visas normas ir aptuvenas, uz kurām jākoncentrējas, taču neaizmirstiet par mazuļa individuālo attīstību. Jā, visi vecāki ir atšķirīgi. Kāds turpina barot savu pieaugušo bērnu līdz trīs gadiem un mierīgi iztur nakts nomodu. Citi pa gadu ir izsmelti un interesējas, kad beidzot var izņemt barošanu naktī. Bet ir svarīgi zināt, kā to izdarīt pareizi.

Gatavības zīmes

Jāsaprot, ka līdz sešu mēnešu vecumam zīdīšana un barošana ar pudelīti naktīs būs neizbēgama. Bet pēc sešiem mēnešiem gandrīz visi mazuļi sāk saņemt papildu pārtiku. Šajā laikā ir vērts rūpīgi uzraudzīt drupatu attīstību. Ar savu uzvedību bērns pats varēs likt domāt, ka ir gatavs gulēt visu nakti. Parasti tas ir iespējams, kad bērnam ir 9 mēneši. Bet līdz gadam jau ir jāšķiras no šī ieraduma, jo tiek traucēta normāla gremošanas sistēma. Lai process mazulim būtu mazāk sāpīgs un noritētu dabiski, jāievēro vairāki noteikumi:

• Papildus mākslīgajam maisījumam vai mātes pienam mazulis jābaro ar citiem vecumam ieteiktajiem ēdieniem.
• Palēniniet fiksēšanu vai barošanu no pudeles un aizstājiet ar barošanu ar karoti.

Ja uzmanīgi vēro mazuli, tad pēc noteiktām pazīmēm varam secināt, ka viņš ir gatavs visu nakti gulēt:

• normāls svara pieaugums saskaņā ar pieņemtajām normām:
• nav acīmredzamu veselības problēmu;
• nakts piensnedzer līdz galam, mazulis mēģina spēlēties pēc pamošanās vai uzreiz aizmieg.

Kad bērnam paliek viens gads, viņam vairs nav vajadzīga nakts ēdināšana. Ja iepriekš minētās pazīmes sakrīt ar drupaču uzvedību, tad piena dzeršana naktī nav nepieciešamība, bet gan ieradums. Tāpēc ar pareizo pieeju jūs varat no tā atbrīvoties.

Kā atradināt no barošanas naktī?

Kad bērnam paliek 9 mēneši, viņš sāk saņemt papildu pārtiku, kas sastāv no graudaugiem, augļu, dārzeņu un gaļas biezeņiem. Mazuļa ēdienkarte jau ir diezgan daudzveidīga un ēdiena sagremošana prasa ilgu laiku. Šajā gadījumā visiem pediatriem ieteicams sākt pakāpeniski atteikties no barošanas naktī. Tajā pašā laikā ir vairāki ieteikumi, kas jāievēro.

Cieniet režīmu

Ēšana naktī kaitēs tikai tad, ja bērnam būs gads. Kā pārtraukt ēst naktī? Tas satrauc daudzas mātes, un šeit palīdz labi izveidots režīms. Ja bērns miega laikā turpina prasīt ēdienu, tad ir saprātīgi ievērot stingrus intervālus starp barošanu, palielināt porcijas un dažādot ēdienkarti. Speciālisti īpaši iesaka pievērst īpašu uzmanību pēdējām divām ēdienreizēm. Tajā pašā laikā priekšpēdējā ēdienkarte ir veidota no viegliem ēdieniem, bet pēdējā – no kalorijām bagātākiem ēdieniem. Tādā gadījumā mazulis pietiks un netraucēs mammai naktī.

Ikdienā svarīgi iekļaut obligātās pastaigas brīvā dabā, aktīvas spēles un pilnvērtīgu komunikāciju. Tomēr pirms gulētiešanas labāk izslēgtjebkura emocionāla pārslodze (trokšņaini viesi, smieklīgu multfilmu skatīšanās, pārmērīgi smiekli) un nodrošina mierīgu atmosfēru. Peldēšanās nomierinošu garšaugu novārījumā var palīdzēt jums mierīgi gulēt.

Mainiet prioritātes

Noteiktais uztura veids noteiks, kā atradināt bērnu no nakts barošanas. GW ir cieši saistīts ar miegu. Jaundzimušais pēc krūts sūkšanas saldi aizmieg. Bet, ja līdz četru mēnešu vecumam tas tiek uzskatīts par normu, tad lielākā vecumā mazulim ir jāliek saprast, ka ēšana ar miegu netiek apvienota. Lai to izdarītu, ir skaidri jānošķir abi procesi un pēc ēšanas jānomaina, piemēram, autiņbiksītes vai jāveic citas higiēnas procedūras. Tikai pēc tam jūs varat ievietot bērnu gultiņā. Vecāku uzdevums ir nodrošināt, lai mazulis aizmigtu pats, nevis "karātos" uz krūtīm.

Bērna nakts miegam jābūt pilnam. Ja ēdiens dod enerģiju fiziskai attīstībai, tad atpūta – garīgajai. Bet dažreiz mammai šķiet, ka viena barošana naktī tomēr ir nepieciešama. Šajā gadījumā ir nepieciešams izņemt mazuli no gultiņas, ieslēgt blāvu naktslampiņu un pabarot. Tātad bērns sapratīs, ka miegs un pārtika notiek dažādās vidēs un nekādā veidā nav savstarpēji saistīti.

Bērns naktī grib ēst

Ja mazulis spītīgi pamostas un prasa ēst, tad eksperti iesaka piedāvāt viņam krūti vai maisījumu no pulksten divpadsmitiem naktī līdz pieciem no rīta. Citreiz ir nepieciešams dot ūdeni. Tajā pašā laikā jūs to nevarat aizstāt ar saldu tēju, kompotu uncits salds šķidrums. Svarīgi arī ūdeni ieliet tasītē, nevis pudelē ar knupīti.

Ārsti iesaka, ja bērnam jau ir pieci mēneši, tad pie pirmā zvana nevajag skriet. Praksē nereti izrādās, ka mamma pati pamodina mazuli, kad viņš miegā vienkārši čukstēja. Ieteicams pagaidīt dažas minūtes, iespējams, bērns aizmigs. Protams, vecāku nervi ne vienmēr iztur raudāšanu naktīs, bet tad centieni parasti attaisnojas.

Mākslīgo mazuļu īpašības

Jaundzimušā bērna barošana var notikt no dzimšanas ar pudelīti. Pastāv viedoklis, ka šādi bērni ciešāk guļ un naktīs pamostas retāk. Daļēji tā ir taisnība, jo tiem nav piestiprināšanas pie krūtīm, un maisījums uzsūcas ilgāk. Bet patiesībā viss ir daudz sarežģītāk, un šādu drupaču mātēm dažreiz ir vēl grūtāk.

Barojot mākslīgos bērnus, svarīgi stingri ievērot režīmu, lai nepārslogotu neveidoto gremošanas sistēmu. Ir skaidri noteikumi, cik daudz mazulim vajadzētu ēst noteiktā vecumā. Ja liela daļa ir naktī, tad to pamazām pārceļ uz dienas stundām, līdzsvarotu līdz 50-30g. Šo daļu var vienkārši nepiedāvāt, aprobežojoties ar ūdeni no dzērāja.

Dažreiz varat izmantot nelielu triku. Ja bērns spītīgi pamostas un prasa ēst, tad maisījumu pakāpeniski atšķaida ar ūdeni, līdz paliek tikai viens ūdens. Bieži vien bērni paši atsakās no šādiem gardumiem.

Vecāku bērnu problēmas

Jaundzimušie bērni normāliaugšanai un attīstībai vienkārši nepieciešama nakts barošana. Līdz kādam vecumam vajadzētu piedāvāt krūtis vai mākslīgo piena maisījumu? Tas ir atkarīgs no veselības rādītājiem un svara pieauguma. Bet jebkurā gadījumā ir svarīgi pilnībā pārtraukt bērna barošanu pēc gada. Ja pēc pusotra gada bērns naktī bezgalīgi prasa ūdeni, tēju, sulu, kompotu, tad varam runāt par ieradumu (ja no veselības puses viss ir kārtībā). Sarunā ar ārstu parasti atklājas, ka māmiņa piedāvā šķidrumu (jebkuru) no pudelītes, nevis dzeramās bļodas, un mazulis tiek pieradis pie knupītes. Zīšana palīdz viņiem atslābināties, un mazuļi pierod iemigt tikai šādā veidā. Lai atradinātu mazuli no nakts modrībām, pudele obligāti jānomaina pret dzērāju, vispirms ar mīkstu snīpi, pēc tam pāriet uz parasto. Šāda dzeršanas ierīce ļoti atšķiras no knupja, un daudzi mazuļi paši atsakās no ēdiena.

Ja bērns ir pieradis dzert tēju vai kompotu, tad tie ir pakāpeniski jāatšķaida, līdz pudelē ir tikai ūdens. Cukurs ir ļoti kaitīgs bērnu zobiem, un šāda pārtika naktīs būtiski kaitē gremošanu.

Dažkārt vecāku bērnu mammas pie gultiņas noliek bļodiņu, lai bērns vajadzības gadījumā varētu izstiepties. Šajā gadījumā mazuļi iemācās iemigt paši.

Ievērojiet rituālus

Lai bērns mierīgi aizmigtu un naktīs neraudātu, nepieciešams nodrošināt viņam mierīgu gulētiešanu. Vakarā ģimenē vajadzētu valdīt mierīgai atmosfērai, mobilās un pārāk trokšņainās spēles ir izslēgtas. Bērna istaba nedrīkst būt karsta un sausa. Ja nepieciešams, jūs varatizmantojiet mitrinātāju. Mierīgas spēles, sātīgas vakariņas, peldēšanās siltā ūdenī un šūpuļdziesma pirms gulētiešanas palīdzēs mazulim ātri aizmigt, un viņš ar savu raudāšanu nepamodinās vecākus.

CV

Jaunas un nepieredzējušas māmiņas vienmēr ļoti interesējas par to, vai ir nepieciešams mazulis barot naktī. Ja mazulim vēl nav četri mēneši, tad nepieciešams mātes piens vai maisījums. Bet līdz deviņu mēnešu vecumam jūs varat pakāpeniski atradināt sevi no ieraduma ēst miega laikā. Tomēr dažām māmiņām ir grūti izšķirties par tik atbildīgu soli, un viņas turpina pieskriet bērnam ar pudelīti pie pirmā zvana vai pat piekopt kopgulēšanu. Bet bērni ļoti ātri attīstās, aug un viņu ķermenis jau ir gatavs pārmaiņām, kamēr mamma vēl nav. Visbiežāk ir jāatjauno vecāki, nevis viņu mīļais dārgums.

Jāsaprot, ka bērna harmoniskai attīstībai viņam nepieciešams labs miegs. Tāpēc nevajadzētu ļauties bailēm, ka mazulis paliks izsalcis, un traucēt dabisko nakts miegu. Dažas mātes sevi lamā par bērna spīdzināšanu, lai vairāk gulētu. Bet ārsti saka, ka šajā gadījumā notiek darbs pie normāla režīma noteikšanas mazulim. Turklāt labi atpūtusies mamma varēs pilnīgāku uzmanību veltīt bērnam un visai ģimenei.