Samaziniet temperatūru grūtniecības laikā: drošas metodes, apstiprinātas zāles, iespējamās sekas

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:25

Katra meitene sapņo zināt, kas ir mātes stāvoklis. Pats svarīgākais šajā periodā ir parūpēties par sevi. Grūtnieces ir daudz uzņēmīgākas pret dažādām slimībām, tāpēc viņām ir nopietni jāuzrauga sava veselība. Tas ir saistīts ar faktu, ka organisms nomāc imūnsistēmu, lai auglis netiktu noraidīts. Tajā pašā laikā, lai nekaitētu mazulim, pieredzējuši ārsti iesaka pārtraukt zāļu lietošanu. Bet ko tad, ja topošā māmiņa nevarētu sevi izglābt un saslimtu ar kādu slimību? Galu galā visbiežāk to gandrīz vienmēr pavada ļoti augsta temperatūra?

Vispirms jākonsultējas ar ārstu. Pašārstēšanās var būt bīstama sievietes un viņas augļa veselībai un dzīvībai. Tomēr ir nepieciešams arī priekšstats par to, kā ārkārtas situācijās var samazināt temperatūru grūtniecības laikā. Tas tiks apspriests tālāk. Šajā rakstā tiks detalizēti aprakstītsTiek apsvērtas ārstnieciskās un tautas metodes, kas ļaus atgriezt ķermeņa termisko rādītāju normālā stāvoklī.

Fizioloģiskie faktori

Pirms runājam par to, kā pazemināt temperatūru grūtniecības laikā, vispirms noskaidrosim, kāpēc tā var paaugstināties. Uzreiz jāatzīmē, ka termisko rādītāju izmaiņas notiek dažādos grūtniecības periodos, kas nozīmē, ka ārstēšanas metode tiek izvēlēta atkarībā no trimestra. Kas attiecas uz iemesliem, to var būt diezgan daudz. Ļoti bieži tie ir saistīti ar infekcijas slimību vai iekaisumu.

Pēc olšūnas apaugļošanas un tās fiksācijas uz dzemdes sieniņas topošās māmiņas ķermenī sākas globālas hormonālās izmaiņas, kurās ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz vidēji 37,4 grādiem. Šī parādība tiek uzskatīta par normālu, un tai nevajadzētu radīt bažas. Šeit galvenais faktors ir imūnsistēmas nomākums ar progesterona hormonu, kas ir atbildīgs par embrija drošību.

Uz tā fona, ka organisma aizsargfunkcijas nedarbojas ar pilnu spēku, tas kļūst neaizsargātāks pret dažādiem vīrusiem un infekcijām. Tāpēc ārsti grūtniecības laikā iesaka izvairīties no pārpildītām vietām un ievērot visus personīgās higiēnas noteikumus. Tomēr diezgan bieži pat visstingrākie piesardzības pasākumi (īpaši epidēmiju laikā) izrādās neefektīvi un sieviete tomēr saslimst, kā rezultātā tiek traucēti viņas termiskie rādītāji. Šajā gadījumā topošajai māmiņai vajadzētu zināt, kā pazemināt temperatūru grūtniecības laikā. Tas tiks apspriests detalizētitālāk, bet pagaidām noskaidrosim, kādi ārēji faktori var būt aiz tā.

Galvenie iemesli

Papildus sievietes ķermeņa fizioloģiskajām īpašībām temperatūras paaugstināšanai var būt daudz iemeslu.

Mediķi izšķir sekojošo:

• vīrusu slimības;
• dažādas elpošanas sistēmas patoloģijas;
• vairogdziedzera darbības traucējumi;
• nieru vai urīnpūšļa problēmas;
• pārmērīgs dzemdes muskuļu sasprindzinājums;
• zarnu infekcijas;
• placentas iekaisums;
• preeklampsija;
• augļa anomālijas;
• neveiksmes sirds darbā un asinsrites traucējumi.

Šis ir tikai neliels saraksts ar to, kāpēc topošajai māmiņai var būt traucēts ķermeņa siltums. Patiesībā tas ir daudz plašāks. Lai būtu gatava jebkurai situācijai, katrai sievietei ir jābūt idejai par to, kā pazemināt temperatūru grūtniecības laikā. Tomēr ir svarīgi saprast, ka ir jācīnās ar pašu cēloni, kas izraisīja ķermeņa reakciju. Ja tas netiks novērsts, tad nekādi uzlabojumi nesekos. Pats par sevi tas nedarbosies, tāpēc nevajadzētu vilcināties meklēt kvalificētu palīdzību medicīnas iestādē. Pārāk neatliec došanos pie ārsta. Jebkura kavēšanās var izraisīt ļoti bēdīgas sekas, jo dažas patoloģijas apdraud mātes un viņas mazuļa dzīvību, kā arī var izraisīt spontānu abortu.

Kādas varētu būt sekas?

Ir vērts pakavēties pie tā sīkāk. Temperatūras pazemināšana grūtniecības laikā ir svarīga gan sievietes vispārējā stāvokļa atvieglošanai, gan lai izvairītos no dažādu patoloģisku procesu attīstības. Kā minēts iepriekš, pēc olšūnas apaugļošanas ķermenis sāk globāli atjaunoties, tāpēc 37,5 grādu indikators tiek uzskatīts par normālu. Tomēr, ja temperatūra paaugstinās līdz 38 vai augstāka, tad jau ir vērts sākt trauksmi, jo tas var norādīt uz jebkādām veselības problēmām. Tajā pašā laikā cieš ne tikai topošā māmiņa (viņas veselības stāvoklis ievērojami pasliktinās), bet arī auglis. Viņa normāla fiziskā attīstība ir traucēta, un tas var būt pilns ar nopietnām komplikācijām.

Ilgstoši pakļaujot embriju augstai temperatūrai (vairāk nekā 24 stundas), tā smadzenes sāk ciest, attīstās dažādi fiziski defekti un garīga atpalicība. Tas traucē normālu olb altumvielu sintēzi un placentas asinsrites sistēmas darbību, kas rada labvēlīgus apstākļus spontāna aborta gadījumam. Ja sievietei nav laika izdomāt, kā pazemināt temperatūru grūtniecības laikā vēlīnā grūtniecības stadijā, var rasties priekšlaicīgas dzemdības. Tā rezultātā bērns piedzims priekšlaicīgi, un kādas sekas tas var sagaidīt, pat ārsti nevar iepriekš paredzēt. Pastāv arī draudi mātes veselībai. Viņai ir tendence uzrādīt problēmas, kas saistītas ar viņas sirdi un nervu sistēmu.

Ko darīt?

Ne vienmēr ir jāuztraucas par to, kā pazemināt temperatūru grūtniecības laikā un vai tas vispār ir tā vērts. Dažreiz tas var kalpot kā ķermeņa aizsargreakcija saaukstēšanās laikā. Jāņem vērā arī trimestris. Imūnsistēmu progesterons nomāc tikai sākumposmā, tādēļ, ja termiskās veiktspējas pieaugums ir nenozīmīgs (svārstās no 37,3 līdz 37,6 grādiem), tad šajā gadījumā nevajadzētu veikt pasākumus, jo tā ir norma. Cita lieta, ja temperatūra sāk tuvoties 38. Izmantojot šo iespēju, jums jābūt piesardzīgam un jāvienojas ar ārstu. Viņš veiks visaptverošu izmeklēšanu un izrakstīs nepieciešamos laboratoriskos izmeklējumus, un, ja tiks konstatētas problēmas, izvēlēsies optimālāko terapijas programmu.

Progesterons vairs netiek ražots otrajā un trešajā trimestrī, tāpēc jebkura novirze no standarta vērtībām liecina par vīrusu, infekcijas vai iekaisuma problēmu. Šajā gadījumā nepietiek, lai zinātu, kā samazināt temperatūru grūtniecības laikā 3. trimestrī, jo gandrīz vienmēr ir nepieciešama sarežģīta ārstēšana. Ja tajā pašā laikā sieviete izjūt stipras sāpes vēdera rajonā vai viņas veselība sāk strauji pasliktināties, tad, iespējams, vairs nav laika doties uz slimnīcu. Šādā gadījumā nekavējoties jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Pirmie soļi

Tātad, mēs esam nonākuši pie atbildes, kā jūs varat pazemināt temperatūru grūtniecības laikāagrā datumā. Lielākā daļa sieviešu lieto pretdrudža zāles, taču tas nav ieteicams, jo tie var kaitēt mazulim.

Vispirms mēģiniet pazemināt drudzi ar šādiem padomiem:

1. Dzeriet pēc iespējas vairāk šķidruma. Šajā gadījumā ir vēlams, lai tas būtu sasildīts līdz ķermeņa temperatūrai. Tātad ūdens tiks absorbēts ātrāk un veicinās efektīvu ķermeņa atdzišanu.
2. Regulāri vēdiniet, lai telpā būtu vēsāka. Mēģiniet arī uzturēt 60–70 procentu mitrumu.

Ir vērts atzīmēt, ka jūsu dzīvoklī vienmēr jābūt svaigam gaisam. Tāpēc, ja uz laiku atrodaties vienā telpā, noteikti ieslēdziet otru. Tas ne tikai radīs komfortablākus dzīves apstākļus telpā, bet arī ievērojami samazinās vīrusu un infekciju skaitu gaisā. Kā pazemināt temperatūru grūtniecības laikā, ja neviena no iepriekšminētajām metodēm nepalīdzēja? Diemžēl bez narkotikām nevar iztikt. Bet šeit jums jābūt ļoti uzmanīgiem, jo vairums no tiem ir stingri aizliegti.

Pretdrudža līdzekļi

Kā izvēlēties efektīvāko un nedrošāko līdzekli gaidāmā mazuļa veselībai? Tātad, kā jūs varat pazemināt temperatūru grūtniecības sākuma stadijā ar saaukstēšanos? Jebkuras zāles drīkst lietot tikai tā, kā norādījis ārsts.

Turklāt jums ir jāsaprot temperatūras paaugstināšanās mehānisms. Ja viņaturas pie 37,5 grādiem, tad nav ieteicams to notriekt, jo šajā brīdī imūnsistēma visaktīvāk cīnās ar vīrusu. Tomēr pārāk augsta temperatūra negatīvi ietekmē mazuļa attīstību.

Visizplatītākās pretdrudža zāles ir:

• "Paracetamols";
• "Panadol";
• "Efferalgan";
• "Paracet".

Topošajām māmiņām, kuras nezina, kā grūtniecības sākumā pazemināt temperatūru grūtniecības sākumposmā, jāpatur prātā, ka, ja neviena no iepriekš minētajām zālēm nebija pa rokai, tad Aspirīnu lietot ir aizliegts. Pirmajā trimestrī tas rada lielus spontāno abortu draudus, bet otrajā un trešajā - var izraisīt iekšēju asiņošanu un ievērojami aizkavēt dzemdības. Turklāt nav nekas neparasts, ka šīs zāles izraisa augļa anomālijas. Nepārspīlējiet ar Paracetamolu. Tas var izraisīt anēmiju.

Augsts drudzis pirmajā trimestrī

Kas jums par to jāzina? Pirmās trīspadsmit bērna piedzimšanas nedēļas ir vissvarīgākās, jo tieši šajā laikā piedzimst embrijs un sāk veidoties mātes ķermenī. Arī šajā periodā pilnībā mainās hormonālais fons, kā rezultātā rodas nelieli temperatūras lēcieni. Ja nav citu simptomu, kas liecinātu par kādu slimību klātbūtni, tad nav par ko uztraukties. Bet, ja dzīvsudraba kolonnas mērīšanas procesātermometrs apstājas uz 38 un vairāk, tad tas jau ir ļoti nopietni, tāpēc nekavējoties jādodas pie ārsta.

Ja šobrīd jūs to nevarat izdarīt, tad varat pazemināt temperatūru grūtniecības 1. trimestrī, izmantojot šādas zāles:

• "Nurofen";
• "Ibuprofēns".

Pirmās zāles tiek uzskatītas par vienu no labākajām, jo tām ir vismazāk kontrindikāciju un negatīvu seku, tāpēc tās rada vismazākos draudus sievietei un viņas nedzimušajam bērnam. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka neatkarīgi no tā, cik drošas ir zāles, grūtniecēm tās atļauts lietot tikai pēc konsultēšanās ar specializētu speciālistu.

Temperatūras pazemināšana grūtniecības laikā agrīnā stadijā nav problēma, taču ir ļoti nevēlami to darīt ar medikamentu lietošanu. Tāpēc māmiņai pēc iespējas vairāk jārūpējas par savu veselību, jāģērbjas silti, jācenšas nenos alt un jāizvairās no vietām, kur ir liels cilvēku skaits, kur iespēja saslimt ar kādu vīrusu ir ļoti liela.

Kā pazemināt temperatūru 2. trimestrī?

Ginekologi šo grūtniecības periodu sauc par zeltainu, jo sievietes ķermenis funkcionē normāli, un iespēja saslimt ir ļoti maza. Bet tas nepavisam nenozīmē, ka jums nav jārūpējas par sevi un nav jāievēro visas ārsta receptes.

Ja joprojām ir kādas veselības problēmas, tad grūtniecības laikā samaziniet temperatūru (otrais trimestris sniedz lieliskas iespējas šādām darbībām), varat izmantot šīspretdrudža līdzekļi:

• "Paracet";
• "Nurofen";
• "Panadol";
• "Ibuprofēns".

Kurš jums ir vislabākais, tikai ārsts var noteikt, pamatojoties uz jūsu klīnisko ainu. Galvenais ir nevis pašārstēties, bet nekavējoties sarunāt tikšanos ar viņu.

Ko darīt ar augstu temperatūru trešajā trimestrī?

Šim aspektam jāpievērš īpaša uzmanība. Jautājums par to, kā pazemināt temperatūru grūtniecības laikā vēlākos posmos, ir ļoti aktuāls, jo mazulis ir gandrīz gatavs piedzimšanai, un gaidāmās dzemdības ir tepat aiz stūra. Turklāt, jo tuvāk tie atrodas, jo mazāk vēlama jebkāda iejaukšanās no ārējās vides. Tas pats attiecas uz jebkuru medikamentu lietošanu.

Saskaņā ar spēkā esošajiem tiesību aktiem katra grūtniece var izmantot grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, sākot no 30. grūtniecības nedēļas. Vislabāk ir izmantot šo iespēju un pilnībā veltīt sevi atpūtai, jo vēlākajos posmos sievietes ir ļoti nogurušas un arī vairāk pakļautas slimībām nekā otrajā trimestrī. Īpaši liela ir iespēja saslimt ar jebkuru vīrusu infekcijas slimību epidēmijas laikā. Tajā pašā laikā pieņemamo pretdrudža zāļu saraksts, ar kurām var pazemināt temperatūru grūtniecības laikā 3. trimestrī, ir ļoti šaurs.

"Nurofen" ir aizliegts, jo tas izraisa patvaļīgas dzemdes kontrakcijas, kā rezultātā dzemdības var sākties priekšlaicīgi. NavIeteicams saņemt un "Ibuprofēnu". Dažos gadījumos tas var izraisīt augļa ūdens palielināšanos, kas savukārt paildzinās dzemdību procesu. Ārsti iesaka saviem pacientiem vēlākās grūtniecības stadijās tikai Paracetamolu un Panadol, un pēc tam tikai ierobežotā daudzumā. Šajā periodā topošajai māmiņai jābūt pastāvīgā ārsta uzraudzībā.

Tautas metodes

Nevajag uzreiz dzert medikamentus stipra karstuma gadījumā. Jūs varat mēģināt pazemināt temperatūru grūtniecības laikā ar tautas līdzekļiem. Vispirms jums ir jānodrošina sevi ar lielu daudzumu dzēriena. Lielisks variants būtu zāļu tējas, piemēram, liepziedu, kumelīšu, aveņu vai jāņogu tējas, kā arī dzērveņu sula. Bet tas ir pieļaujams tikai tad, ja topošajai māmiņai nav problēmu ar pietūkumu. Pretējā gadījumā šķidruma pārpalikums var negatīvi ietekmēt veselību.

Efektīvi pretdrudža līdzekļi ir arī augu novārījumi. Šeit ir viena laba recepte: ņem 2 ēd.k. l. avenes, 4 ēd.k. l. māllēpes un 3 ēd.k. l. ceļmallapa. Visas izejvielas ielej stikla traukā un ielej puslitru verdoša ūdens. Kad buljons ir atdzisis, izkāš to caur smalku sietu vai vairākās kārtās sarullētu marli, lai atdalītos no nogulsnēm. Lietojiet ēdamkaroti no rīta, pēcpusdienā un vakarā.

Augsto temperatūru var pazemināt arī ar etiķa kompresēm un berzēšanu ar aukstu ūdeni. Tādā veidā daudzus gadsimtus mūsusenči, kuri dzīvoja laikā, kad medicīna kā tāda vēl nepastāvēja.

Ja nekas no iepriekšminētā nepalīdzēja pazemināt temperatūru grūtniecības laikā, tad tādā gadījumā nekavējoties jāsauc ātrā palīdzība. Turpmāka kavēšanās un pašārstēšanās var būt ļoti bīstama. Tas jo īpaši attiecas uz situācijām, kad siltuma veiktspējas palielināšanās ir saistīta ar vīrusu vai infekcijas slimībām, kā arī iekaisuma procesiem. Šajā gadījumā pašai pazemināt temperatūru neizdosies, jo ir nepieciešama sarežģīta terapija.

Profilakses pasākumi

Par tiem jāzina katrai topošajai māmiņai. Lai nesaslimtu un nerastos problēmas ar augstu temperatūru, ieteicams ievērot šos ieteikumus:

1. Ja iespējams, izvairieties doties uz iepirkšanās centriem, pašvaldību iestādēm un citām vietām, kur pastāvīgi ir daudz cilvēku.
2. Regulāri vēdiniet savu māju.
3. Atnākot mājās, rūpīgi nomazgājiet rokas un izskalojiet deguna blakusdobumus ar ziepjūdeni.
4. Ēdiet veselīgu un sabalansētu uzturu.
5. No rīta veiciet vieglus vingrinājumus.
6. Lietojiet kompleksos vitamīnu preparātus.
7. Palieciet ārā.
8. Izvairieties no stresa, kas ir bieži sastopams drudža cēlonis.

Šeit patiesībā viss, kas jāzina par temperatūru grūtniecības laikā un pamata metodēm, kā ar to cīnīties. Rūpējies par savu veselību, neslimo un esi laimīgs.