Kā pazemināt asinsspiedienu grūtniecības laikā. Zāles, kas pazemina asinsspiedienu grūtniecības laikā

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26

Grūtniecei asinsspiedienu mēra katrā vizītē pie ārsta. Tas ir svarīgs rādītājs gan mātes, gan mazuļa veselības stāvoklim. Ideālā gadījumā asinsspiedienu vajadzētu mērīt reizi nedēļā. Bet Krievijas klīnikās tas tiek darīts tikai plānotās pārbaudes laikā, tas ir, aptuveni reizi trīs nedēļās. Ar mazāko novirzi tas jādara katru dienu un pat vairākas reizes dienā. Lai patstāvīgi kontrolētu spiedienu mājās, ir ļoti labi iepriekš iegādāties asinsspiediena mērītāju.

Spiediena normas grūtniecības laikā

Normāls spiediens pieaugušam veselam cilvēkam ir 120/80 mm Hg. Art. Ja sievietei pirms grūtniecības bija tieši šāds spiediens, tad grūtniecības laikā tam nevajadzētu pieaugt līdz 140/90 un samazināties līdz 90/60. Šis ir vidējais rādītājs. Dažiem cilvēkiem normālā stāvoklī “darba” spiediens ļoti atšķiras no normas. Tāpēc grūtniecības laikā tas mainīsies citās robežās. Ir labi, ja sieviete mēra asinsspiedienu plānošanas stadijā, lainoteikt "darba" likmi.

Kāpēc ir tik svarīgi kontrolēt asinsspiedienu grūtniecības laikā

Kad topošās mātes iekšienē parādās jauna dzīvība, palielinās slodze uz ķermeni. Tagad mums ir vajadzīgas papildu rezerves, kas iet uz mazuļa augšanu un attīstību. Pastiprinās vielmaiņa, palielinās cirkulējošo asiņu apjoms, mainās vielmaiņa, pat sirds atrodas savādāk. Tas viss ir nepieciešams, lai mazulis piedzimtu vesels. Ja izmaiņas mātes ķermenī izraisa hipertensiju vai hipotensiju, vispirms cieš auglis. Ir ļoti svarīgi nekavējoties veikt pasākumus, lai stabilizētu jūsu stāvokli. Taču grūtības rada tas, ka gandrīz visas zāles, kas pazemina asinsspiedienu, ir kontrindicētas grūtniecības laikā.

Asinsspiediena mērījumi grūtniecības laikā

Grūtniecēm bieži ir novirzes asinsspiediena rādījumos. Ir svarīgi regulāri veikt rādījumus un darīt to pareizi. Nav jēgas ņemt līdzi asinsspiediena mērītāju uzreiz pēc fiziskas slodzes, piemēram, kāpšanas pa kāpnēm. Nervu spriedze, stress arī nedos objektīvu priekšstatu. Lai attēls būtu precīzs, jums iepriekš jāsagatavojas, apmēram 15 minūtes sēdiet krēslā vai uz ērta krēsla, nomieriniet. Un tikai pēc tam ieslēdziet tonometru. Dzert tēju vai kafiju, pat bez kofeīna, arī nav vērts veikt pirms mērījumiem. Karsts šķidrums spēj arī uz īsu laiku palielināt spiedienu. Mērījumus parasti ir labāk veikt vienlaikus, piemēram, pirms gulētiešanas. Mērīšanas laikā rokai vajadzētubūt aptuveni sirds līmenī vai nedaudz zemāk. Apģērbam jābūt brīvam.

Paaugstināts asinsspiediens

Bieži vien spiediens paaugstinās pārmērīga darba vai iedzimtas noslieces dēļ. Bet dažreiz šis simptoms var liecināt par patoloģiskiem stāvokļiem gan mātei, gan auglim, no kuriem visbīstamākais ir preeklampsija. Ja pie rokas nav tonometra, tādas pazīmes kā galvassāpes, slikta dūša, vemšana, mušas acu priekšā, sejas apsārtums un troksnis ausīs var liecināt par augstu asinsspiedienu. Ja atrodat kādu no šīm pazīmēm, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai izsauciet ātro palīdzību. Ja spiediens paaugstinās ar noteiktu biežumu, bet nerada bažas ārstējošajam ārstam, jums jāzina, kā patstāvīgi pazemināt spiedienu grūtniecības laikā. Mainot ikdienas uzturu un dzīvesveidu, jūs varat pilnībā atbrīvoties no hipertensijas.

Preeklampsija

Preeklampsija ir paaugstināta asinsspiediena veids, kurā olb altumvielu pēdas atrodamas arī urīnā. Slimība rodas tikai grūtniecēm. Preeklampsija pēc dzemdībām var izzust pati, taču, ja tā netiek pareizi kontrolēta un ārstēta, tā var pārvērsties par eklampsiju, stāvokli, kas izraisa krampjus un pat komu. Ārstēšanu veic tikai slimnīcā ārsta uzraudzībā.

Mēģināt patstāvīgi pazemināt spiedienu grūtniecības laikā, kad diagnosticēta preeklampsija, navbez gadījuma! Ir vēl viena paaugstināta asinsspiediena forma, kas rodas tikai grūtniecēm - hipertensija. Ar hipertensiju urīnā nav olb altumvielu. Tas tiek konstatēts pēc 20. grūtniecības nedēļas un izzūd pēc dzemdībām. Šim stāvoklim nav nepieciešama hospitalizācija, taču ir nepieciešama asinsspiediena kontrole, jo retos gadījumos hipertensija līdz termiņa beigām var pārvērsties par preeklampsiju.

Kā pazemināt asinsspiedienu grūtniecības laikā

Dzīvnieku izcelsmes sāls un tauki spēj aizturēt šķidrumu organismā. Ar paaugstinātu spiedienu ir nepieciešams ierobežot sāls uzņemšanu vai vispār to likvidēt. Tas pats attiecas uz dzīvnieku taukiem. Hipertensijas cēlonis bieži ir tādu pārtikas produktu kā šokolādes, kafijas, melnās tējas patēriņš. Brūkleņu un dzērveņu augļu dzērieni palīdzēs pazemināt asinsspiedienu grūtniecības laikā. Neapstrādāti kāposti, burkāni, bietes, spināti, ķirbis – visi šie produkti, kas pazemina asinsspiedienu grūtniecības laikā, atrisinās arī citas problēmas, piemēram, paglābs no beriberi vai strauja svara pieauguma. Tēju labāk dzert ar citronu un bez cukura. Pirmā palīdzība augsta asinsspiediena gadījumā ir vēsa duša un svaigs gaiss.

Asinsspiedienu pazeminošas zāles

Ja sieviete jau pirms grūtniecības cieta no paaugstināta asinsspiediena, tad droši vien viņai noliktavās ir zāles, kas ātri var nākt palīgā. Bet tas, kas bija labs iepriekš, jaunajā situācijā vairs nav pieņemams. Asinsspiediena zāles var radīt neatgriezenisku kaitējumu bērnam. Jebkuru līdzekļu pieņemšana ir jāsaskaņo arārsts. Tā kā risks bērnam ir augsts, ārsti bez steidzamas vajadzības cenšas neparakstīt zāles, kas samazina asinsspiedienu grūtniecības laikā. Ja situācija nav kritiska, ārsts var ieteikt nomierinošus līdzekļus, piemēram, baldriānu vai māteres, kā arī diurētiskos līdzekļus. Ja vienkārši un droši sedatīvi līdzekļi nepalīdz, ārsts var nozīmēt desmit dienu Papazol vai Dopegyt kursu. Plānotai paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai lieto metaprololu un nifedipīnu. Turklāt tiek izrakstīti "Papaverin", "No-Shpa". Ar ļoti augstu spiedienu sieviete tiek aicināta doties uz slimnīcu, lai veiktu terapiju speciālistu uzraudzībā.

Zems asinsspiediens grūtniecības laikā

Grūtniecēm pirmajā trimestrī bieži ir zems asinsspiediens. Gadās, ka meitenes, kuras vēl neapzinās savu situāciju, sāk justies vājš, ģībonis. Iepriekš, pirms ātro testu parādīšanās, daudzi uzskatīja, ka zems asinsspiediens ir grūtniecības pazīme. Daļēji tā ir taisnība. Fakts ir tāds, ka tieši zems spiediens rada labvēlīgus apstākļus jaunu asinsvadu veidošanai. Bet normāls rādītājs nedrīkst būt lielāks par 10% no normas, zems asinsspiediens nedrīkst izraisīt ģīboni, troksni ausīs, sliktu dūšu vai gaisa trūkuma sajūtu. Ja parādās kāda no šīm pazīmēm, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Tā kā apakšējā apakšējā ekstremitāte tiek uzskatīta par bīstamu simptomu.spiediens grūtniecības laikā. Zemāks (diastoloģiskais) spiediens var brīdināt par nieru darbības traucējumiem. Ārstējošajam ārstam šajā gadījumā ir pienākums noteikt papildu urīna analīzi. Bet neatkarīgi no tā, kādus datus nosaka tonometrs, nekādā gadījumā nav iespējams patstāvīgi lietot medikamentus. Gadās, ka topošajai māmiņai testi ir normāli, bet veselības stāvoklis nav labs.

Un, ja visa grūtniecība ir zems asinsspiediens, kas man šajā gadījumā jādara, lai atvieglotu savu stāvokli? Izmantojiet vienkāršus, bet efektīvus padomus.

Kā paaugstināt asinsspiedienu

Zemu asinsspiedienu grūtniecības laikā var nedaudz koriģēt ar dažiem vienkāršiem vingrinājumiem.

• Katru dienu veiciet nelielu iesildīšanos, vēlams uz fitbola. Tas uzlabos asinsriti un nedaudz paaugstinās asinsspiedienu.
• Apgulieties uz dīvāna un novietojiet kājas uz muguras tā, lai tās būtu virs vidukļa. Šajā pozā būs asiņu aizplūšana no pēdām, kas ievērojami uzlabos pašsajūtu.
• Ātrā palīdzība zemam spiedienam ir kontrastduša. Noteikti pabeidziet procedūru ar vēsu ūdeni.

Pazemināts asinsspiediens grūtniecības laikā bieži vien ir miega trūkuma vai fiziska noguruma rezultāts. Labs miegs un pastaigas svaigā gaisā palīdzēs tikt galā ar sliktu veselību. Dažreiz ir lietderīgi apēst kādu sālītas zivs gabalu vai krekeri. Sāls aiztur ūdeni organismā, un šķidrums palielina spiedienu.

Pat ja jūtaties labi, regulāri jāmēra savaasinsspiediens. Tas ļaus savlaicīgi atklāt un novērst mazākās novirzes no normas, nekaitējot mātei un mazulim.