Kā iemācīt bērnam sēdēt patstāvīgi?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26

Bērna piedzimšana ir viens no laimīgākajiem brīžiem katra pāra dzīvē. Kad ģimenē parādās mazulis, jaunie vecāki vienmēr ar nepacietību gaida, kad savās drumstalās attīstīs arvien jaunas prasmes un iemaņas.

Vispirms bērns iemācās turēt galvu, tad apgāzties no muguras uz vēderu, tad apgulties uz vēdera. Nākamais svarīgais mazuļa attīstības posms ir bērna spēja pašam apsēsties un rāpot.

Kad bērns pats pieceļas sēdus?

Spēja patstāvīgi sēdēt ir svarīgs katra mazuļa attīstības rādītājs. 5 mēnešu vecumā vecāki uzreiz sev uzdod jautājumu, kā iemācīt bērnam 6 mēnešu vecumā sēdēt patstāvīgi. Bet nesteidziniet drupatas. Katrs bērns ir atšķirīgs, un arī mazuļiem attīstās dažādas prasmes.

Lielākajai daļai bērnu vēlme celties un redzēt apkārtējo pasauli no jauna leņķa parādās no 6 mēnešiem. Kāds to iemācās agrāk, kāds vēlāk. Un ir mazuļi, kuri vispirms sāk rāpot un pēc tam apsēžas.

Bērna pašsagatavošanās posmisēdeklis

Signāls, ka bērns vēlas apsēsties, vecākiem var būt šādi brīži.

1. Bērns sāk, guļot uz muguras, velkot kaklu uz priekšu, it kā viņš gribētu piecelties un apsēsties.
2. Guļ uz sāniem un atspiedies uz rokas, mazulis mēģina pacelt ķermeni.

Pamanot šādas kustības, vecākiem jābūt gataviem tam, ka viņu bērns jebkurā brīdī var sākt apsēsties pats. Taču katram vecākam ir jāatceras: bērns sāks pats piecelties sēdus tikai tad, kad būs tam gatavs un viņa ķermenis tam būs pietiekami attīstīts.

Nav jāsteidzina mazulis! Pašsēdēšanas apgūšanas process var ilgt līdz 9 mēnešiem.

Vai es varu nosēdināt savu mazuli?

Daudzi vecāki, redzot skaidras pazīmes, ka bērns mēģina pats piecelties sēdus, mēģina šo procesu paātrināt un iestādīt mazuli, aptinot viņu ar spilveniem. Šīs darbības būtībā ir nepareizas. Neuztraucieties un jautājiet, kā pareizi iemācīt bērnam sēdēt. Ja bērns neveic pārliecinošus mēģinājumus pacelties vai nokrīt uz sāniem, tad viņš vēl nav tam fiziski gatavs. Nevajadzētu pārāk noslogot nesagatavoto bērnu mugurkaulu, jo tas var novest pie stājas pārkāpumiem nākotnē. Spilvenus vislabāk izmantot, lai pasargātu bērnu no sitieniem pret asajiem sienu un mēbeļu stūriem.

Pastāv viedoklis, ka zēnus drīkst implantēt jau no trim mēnešiem, bet meitenēm - tikai no sešiem, lai turpmāk izvairītos no problēmām, kas saistītas ar dzemdību funkciju. Tomēr tas ir mīts, kas ir apgāzts.kvalificēti ārsti. Gan zēniem, gan meitenēm nav ieteicams apsēsties līdz brīdim, kad bērns pats tam ir psiholoģiski un fiziski gatavs. Vecākiem ir tikai pareizi jānēsā bērns rokās, atbilstoši viņa vecumam; viliniet mazuli ar sarunām un interesantām rotaļlietām, tādējādi stimulējot viņu atrasties uz vēdera; veiciet īpašu vingrošanu ar savu mazuli, kas tiks apspriests tālāk.

Soļi sēdēšanas prasmes apgūšanā

Ja daudzi vecāki samierināsies ar to, ka 6 mēnešu vecumā bērns vēl neprot sēdēt pats, tad pēc mēneša noteikti radīsies jautājums: kā iemācīt bērnam sēdēt 7 gados. mēneši? Bet 7 mēnešu vecums arī nav obligāts pavērsiens. Galu galā, prasme sēdēt ir tāds mazuļa attīstības posms, kuram, savukārt, ir arī savi posmi.

• Sešu mēnešu vecumā ļoti neliela daļa mazuļu pieceļas sēdus paši. Guļot uz vēdera, mazulis paceļ krūtis, kā arī var turēt galvu vienā līnijā ar ķermeni. Visbiežāk tas nokrīt uz sāniem bez atbalsta, jo drupatas muskuļi vēl nav pietiekami attīstīti. Šajā vecumā bērnu var uz īsu brīdi pavilkt uz augšu aiz rokturiem.
• 7 mēnešos mazulis jau sēž ilgāk, pārliecinoši. Bērns spēj apsēsties no guļus stāvokļa, atgrūžoties ar rokām.
• Astoņos mēnešos vairums mazuļu var patstāvīgi piecelties sēdus un ātri piecelties no guļus stāvokļa uz sāniem.
• 9 mēnešu vecumā mazulis sēž bez atbalsta, mēģina piecelties četrrāpus un pat mēģina piecelties un nostāties uz kājām.

KadVai man sākt uztraukties?

Neuztraucieties, ja jūsu mazulis neatbilst vispārpieņemtajām fiziskās attīstības stadiju normām. Mēs atkārtojam, ka katrs bērns ir unikāls, un katra attīstības posmi paiet savā veidā. Bet, ja līdz 11 mēnešiem mazulis nesāk sēdēt pats, tad jums jāmeklē palīdzība pie speciālista. Līdz tam laikam nav par ko uztraukties. Vecāku uzdevums šajā periodā ir katru dienu kopā ar bērnu vingrot un pareizi nēsāt uz rokām, lai drupaču muguras muskuļi nostiprinātos. Turklāt ir pietiekami bieži jāliek mazulis uz vēdera un jārosina viņa interese par kustībām, mazulim priekšā izliekot rotaļlietas, lai viņš tās varētu aizsniegt.

Vecākiem arī jāapzinās, ka psihomotorā atpalicība var būt arī cēlonis bērna nespējai pašam piecelties sēdus. Ja mazulis 8 mēnešu vecumā šo prasmi vēl nav apguvis, jums jāmeklē palīdzība no neirologa. Šādas problēmas var būt priekšlaicīgas dzemdības, anēmija grūtniecības laikā, augļa hipoksija, intrakraniālais spiediens, priekšlaicīga dzemdība. Šādos gadījumos bieži vien nespēja sēdēt nav vienīgā problēma drupu veidošanā.

Kā es varu palīdzēt savam mazulim iemācīties pašam piecelties sēdus?

Vecākiem jāpalīdz mazulim fiziskajā attīstībā jau no dzimšanas. Tam ļoti palīdz atjaunojošās masāžas kurss. Ja vecākiem nav profesionālo iemaņu, šāda masāža jāveic speciālistam. Vispārējā stiprinošā masāža dod nepieciešamo impulsudrupatas fiziskā attīstība, un tās rezultāti ir redzami uzreiz.

Ir arī daudz vingrinājumu, ko katrs vecāks ar mazuli var veikt mājās patstāvīgi.

Pirms dažādu vingrinājumu veikšanas vecākiem jāpievērš uzmanība sekojošam:

• Vēlams, lai mazulis būtu saderināts bez drēbēm. Tas veicina lielāku ādas saskarsmi ar vecākiem un nerada diskomfortu mazulim.
• Nodarbības jāpavada dzejoļiem, dziesmām un bērnu dzejoļiem.
• Vingrojumi jāveic, kad bērnam ir labs garastāvoklis, nevis slims vai izsalcis.
• Jums jāvingro vismaz pusstundu pēc ēšanas.
• Ja vecāks redz, ka darbība bērnam rada diskomfortu, viņiem nekavējoties jāpārtrauc.

Gandrīz visi vingrinājumi, lai iemācītu bērnam sēdēt, ir iedalīti 2 veidos: vingrošanas vingrinājumi un vingrinājumi uz fitbola (fitnesa bumbas).

Vingrošanas vingrinājumi

1. Pavelkot rokturus. Kad bērns guļ uz muguras, jums ir jādod viņam īkšķi, lai viņš tos cieši satvertu. Pēc tam lēnām paceliet mazuli par aptuveni 30 °, nesēžoties. Uzmanīgi nolaidiet muguru. Ar šo vingrinājumu tiek trenēti roku muskuļi un prese.
2. Apvērsiet uz aizmuguri un atpakaļ. No stāvokļa “guļus uz muguras” bērnam jāpalīdz apgāzties uz vēdera un muguras. Šim nolūkam mazuli vislabāk ieinteresēt ar košu grabulīti. Šis vingrinājums palīdz trenēt muguras muskuļus.



3. "Lidmašīna". No stāvokļa “guļus uz vēdera” bērns uz dažām sekundēm jāpaceļ, novietojot rokas zem vēdera un zem krūtīm, lai mazuļa kājas atbalstītos pret vecāku. Bērna galvai jābūt uz augšu, un muguras un dibena muskuļiem jābūt saspringtiem.

Fitball vingrinājumi

Lai veiktu vingrinājumus, jāņem gluda liela diametra fitball bez ausīm. Sākumā ar bērnu jāsadarbojas ne vairāk kā 5 minūtes, pakāpeniski palielinot nodarbību laiku. Visi vingrinājumi jāveic gan uz vēdera, gan uz muguras.

1. Šūpojieties uz priekšu un atpakaļ. Turot mazuli aiz muguras un potītes, viegli šūpojiet to, pakāpeniski palielinot slīpuma leņķi. Pēc tam, palielinoties amplitūdai, jūs varat nolikt rotaļlietu uz grīdas mazuļa priekšā, lai, kad viņš šūpojas, viņš sniedzas pēc tās.
2. Šūpojieties pa kreisi un pa labi. Izpildes shēma ir tāda pati kā pirmajā vingrinājumā. Tajā pašā laikā rūpīgi jāuzrauga, lai bērns neslīdētu uz sāniem.
3. Šūpošanās pa apli, vispirms vienā virzienā, tad otrā virzienā.
4. Pavasaris. Turot mazuli aiz muguras un potītes, jāveic mīksti atsperīgi vingrinājumi. Veicot šo vingrojumu mugurai, jāuzmanās, lai pārāk daudz neuzliktu mazuļa vēderu.

Ar regulārām ikdienas aktivitātēm, kopā ar masāžu (viegli glāstot mazuli) un ūdens procedūrām mazulis iemācīsies sēdēt pats.

Piezīme vecākiem

Pilnīgai fiziskaimazuļa attīstībai kopā ar viņu ir jāveic ikdienas vingrojumi, vingrošanas vingrinājumi, jāstaigā, kā arī jāorganizē viņam gaisa un ūdens peldes

• Nevajag piespiest bērnu apgūt jaunas prasmes, jo visi bērni ir atšķirīgi, un arī viņu attīstības stadijas ir atšķirīgas.
• Neklausieties tajos, kas māca, kā bērnam jāattīstās. Kvalificētu speciālistu atzinumam jābūt autoritatīvam.
• Jums vienmēr jāpriecājas par drupaču panākumiem un jāatbalsta viņš katrā attīstības posmā.