Papildbarība ar krūti barotiem bērniem. Ievada noteikumi

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26

"Kad un kā sākt barot bērnu ar krūti ar papildinošiem pārtikas produktiem?" - šis jautājums sāk interesēt jau mazliet pieaugušu mazuļu vecākus.

Galu galā nepareiza, kā arī pārāk agra vai novēlota jaunu produktu ieviešana var radīt zināmas sekas. Šajā rakstā tiks izklāstīts, kādā vecumā un kā papildināt zīdīšanu, kādi ir galvenie maldīgie priekšstati, kā arī noderīgi padomi un ieteikumi.

Galvenās barošanas kļūdas

Daudzi no tiem mums ieradās no padomju laikiem. Tas tiek skaidrots ar to, ka valstī bija grūts pēckara stāvoklis, bija akūts darbaspēka trūkums. Tāpēc lielākā daļa ieteikumu tika samazināti līdz ātrai piena pazušanai, kā arī bērna pieradināšanai pie "pieaugušo" pārtikas. Tas ļāva mātei ātrāk atgriezties darbā. Barojot ar krūti barotus mazuļus, nedrīkst pieļaut šādas kļūdas:

• Agrīna papildinošu pārtikas produktu ieviešana. Daudzas vecmāmiņas cenšas dot bērnam ūdeni gandrīz no dzimšanas, un augļu sulas ieteicams dot no dažām nedēļām. Taču tādēļ bērniem parādās diatēze, tiek traucēta gremošana, rodas kuņģa darbības traucējumi. Turklāt sula satur pārmērīgu kaloriju daudzumu mazulim, kas nākotnē var izraisīt aptaukošanos.
• Šķidrā mannas putra kā pirmie papildu ēdieni zīdaiņiem, kas baroti ar krūti. Dāņu zinātnieki ir noskaidrojuši, ka tas ir "ceļš uz nāvi". Ir veikti pētījumi, kuros tika atklāts, ka bērni, kuri patērēja mannu ievērojamā daudzumā, izauga vāji, ar noslieci uz saaukstēšanos, caureju, rahītu un ādas izsitumiem.

Papildbarība zīdaiņiem, kas baroti ar krūti

Mammas piens satur visus nepieciešamos vitamīnus, mikroelementus, kalorijas, olb altumvielas, ogļhidrātus un taukus pareizajā daudzumā pilnvērtīgai mazuļa augšanai un attīstībai. Ir konstatēts, ka vesels zīdainis ir gatavs ieviest jaunus pārtikas produktus savā uzturā aptuveni sešus mēnešus. Ir arī īpaša shēma papildinošu pārtikas produktu ieviešanai, kas būs norādīta zemāk esošajā tabulā.

Kritēriji mazuļa gatavībai ieviest uzturā jaunu pārtiku

Ar krūti barotam mazulim to nosaka pēc šādiem kritērijiem:

• viņam ir vairāk nekā seši mēneši;
• mazuļa svars ir 2 vai 2,5 reizes lielāks nekā dzimšanas brīdī;
• mazulis var sēdēt;
• interesējas par ēdienu, ko ēd pieaugušie, cenšas ēst pats, atdarinot viņus un pabarot citus;
• var un grib ēst no karotes;
• mazulis neizspļauj ēdienu;
• viņš nesaņem pietiekami daudz mātes piena, mazulis nav paēdis;
• parādījās pirmie zobi (ja tas nenotika pārāk agri).

Zīdaiņu barošanas tabula

Ēdienu nosaukumi	VI mēneši	VII mēneši	VIII mēneši	IX mēneši	X mēneši	XI-XII mmēneši
Puras (auzu pārslas, griķi, rīsi utt.), g.	ne vairāk kā 150	150	180	190	200	200
Dārzeņu biezenis, g.	ne vairāk kā 150	160	170	190	200	200
Augļu biezenis, g.	60	70	80	100	100	100
Sviests, g.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Augu eļļa, g.	ne vairāk kā 0, 5	0, 5	1 laikā	1	1	1
Biezpiens un produkti no tā, g.		5 līdz 40	40	60	60	60
Gaļas biezenis, g.		10 līdz 40	50	70	70	70
Vistas dzeltenums, gabals		ceturksnis	puse	puse	puse	puse
Baubeli, krekeri, g.		10 laikā	15 laikā	ne vairāk kā 20	20	20
Augļu sula, ml.		ne vairāk kā 60	70	80	100 robežās	100
Zivju biezenis, g.			5 līdz 30	30 līdz 60	60	60
Raudzētie piena produkti, ml.			no 100 līdz 150	200	200 robežās	200
Maize, g.			5	10	10	10
Ikdienas pārtikas patēriņš, g.	1000	1000	1000	no 1000 līdz 1200	1200	1200