Smagas galvassāpes grūtniecības laikā: cēloņi un kā rīkoties

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:19

Dažreiz gadās, ka ļoti stipras galvassāpes grūtniecības laikā. Īpaši šis stāvoklis ir raksturīgs 12-18 nedēļām. Lielā problēma ir tā, ka daudzas zāles grūtniecības laikā ir aizliegtas.

Ja bieži parādās galvassāpes, tad noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai viņš varētu noteikt šādas problēmas cēloni un nozīmēt atbilstošu ārstēšanu, kas nekaitēs topošajai māmiņai un mazulim.

Migrēna

Ja grūtniecības laikā ļoti sāp galva, tas var liecināt par migrēnu. Speciālisti saka, ka katra piektā sieviete vismaz vienu reizi cieš no šīs slimības. Lielākā daļa migrēnas rodas pirmajā grūtniecības trimestrī.

Tas izraisa vidēji smagas vai ļoti stipras pulsējošas sāpes, galvenokārt tikai vienā galvas pusē. Tas var nomocīt sievieti 4-72 stundas un palielinās, palielinoties fiziskajai aktivitātei. Bieži vien migrēnu pavada citi simptomi, proti, slikta dūša, paaugstināta jutība pret troksni un gaismu un vemšana.

Udažām sievietēm grūtniecības laikā ir tik stipras galvassāpes, ka parādās redzes traucējumi, paaugstināta jutība vai nejutīgums, runas traucējumi un vājums. Līdzīgi simptomi var parādīties stundu pirms migrēnas. Šī slimība ir ļoti bīstama, jo var rasties arī dažādas komplikācijas.

Neērtības cēloņi

Daudzas sievietes interesējas par to, kāpēc grūtniecības laikā sāp galva un kādu iemeslu dēļ rodas šāds pārkāpums. Tās var būt slimības, fizioloģiskas izmaiņas un ārēji provocējoši faktori. Dažas slimības ir galvenais nespēka cēlonis. Tajos jāietver, piemēram:

• migrēna;
• dzemdes kakla osteohondroze;
• anēmija;
• smadzeņu audzēji.

Uz jautājumu, kāpēc galvassāpes grūtniecības laikā iespējams atbildēt tikai pēc diagnozes noteikšanas un ārsta veiktas pārbaudes. Šī slimība ir iedzimta un attīstās asinsvadu tonusa pārkāpuma dēļ. To var atpazīt pēc tādām zīmēm kā:

• neskaidra redze un fotofobija;
• vienpusējas sāpes;
• auras parādīšanās gaismas zibšņu veidā;
• slikta dūša un vemšana;
• pulsēšanas sajūta galvā.

Šī slimība var izpausties pavisam dažādos veidos. Sāpju lēkme var būt īslaicīga vai vairākas dienas. Grūtniecei ir absolūti jāsaprot, ka lēkmes var regulāri atkārtot. Stress, pārmērīgs nogurums, mūzika, skaļi trokšņi var izraisīt uzbrukumu.skaņas.

Smagas galvassāpes grūtniecības laikā dzemdes kakla osteohondrozes gadījumā. Šī ir diezgan izplatīta slimība, kas saistīta ar ilgu uzturēšanos neērtā stāvoklī. Parasti sākuma stadijā galva sāp tieši šīs slimības dēļ. Sievietēm bērna piedzimšanas periodā mainās ķermeņa svara pārdale, kā rezultātā mugurkaulam tiek radīta nopietna slodze. Pastāvīgas muskuļu sasprindzinājuma rezultātā grūtniecēm ar osteohondrozi rodas galvassāpes.

Neoplazmu parādīšanās bieži ir saistīta ar hormonālām izmaiņām organismā, kas provocē to augšanu. Tie ietver hipofīzes adenomu, horiokarcinomu, melanomu un krūts vēzi.

Atbildot uz jautājumu, kāpēc grūtniecības laikā ļoti sāp galva, varam teikt, ka tas bieži notiek fizioloģisku izmaiņu dēļ. Vairumā gadījumu hormonālo izmaiņu dēļ, kas ietekmē asinsvadu sieniņu stāvokli. Tā rezultātā sākas diskomforts. Ja pirmajā trimestrī galvassāpes ir periodiskas, tas tiek uzskatīts par normālu un nav nepieciešama medicīniska iejaukšanās.

Ārējie faktori, kas izraisa galvassāpes, ir acu nogurums, fiziskās aktivitātes, gari ceļojumi un atrašanās piesmakušā telpā.

Galvenie simptomi

Piepūles laikā ir monotonas, trulas sāpes. Izskatās, ka galva ir sasieta ar stingru lenti. Bieži sievietes saka, ka sāpes izplatās no kakla uz pakausi,acu zona. Palpējot, var noteikt sāpju punktus. Var būt slikta dūša, bet nav vemšanas. Šādu sāpju ilgums ir no 30 minūtēm līdz 1,5 stundām.

Migrēnas var ilgt pat vairākas dienas. Šajā gadījumā vienā galvas pusē ir stipras pulsējošas sāpes, kas izplatās uz acīm. Sāpīgumu pavada slikta dūša, dažreiz var būt vemšana. Pirms uzbrukuma var būt neskaidra redze, redzes un dzirdes halucinācijas, garšas izmaiņas.

Ja jums ir problēmas ar asinsvadiem, jums sāp galva un jūtaties slikti. Grūtniecība var izraisīt negatīvu simptomu palielināšanos. Hipertensīvās krīzes gadījumā ir smaguma sajūta frontālajā daivā, vājums, āda kļūst zilgana.

Ārstniecības nodrošināšana

Ja man grūtniecības laikā ļoti sāp galva, ko darīt? Precīzi uz šo jautājumu var atbildēt tikai ārstējošais ārsts. Tomēr jūs varat novērst nepatīkamus simptomus, neizmantojot zāles. Sākotnēji jums jācenšas precīzi noteikt sāpju avotu, tas ļauj pateikt, kas izraisīja slimības sākšanos. Visbiežāk to izraisa daži pārtikas produkti. Turklāt spēcīga smaka, troksnis, spilgta gaisma var būt provocējošs faktors. Ir svarīgi mēģināt novērst cēloni.

Sasprindzinājuma galvassāpju gadījumā pakausī pie galvaskausa pamatnes var uzlikt siltu vai aukstu kompresi. Dažreiz aukstas dušas var palīdzēt ar migrēnu. Ja tas nav iespējams, varat vienkārši noskalot seju ar aukstu ūdeni.

Grūtniecības laikā diezgan bieži rodas smagas galvassāpes zemā cukura līmeņa asinīs dēļ. Tāpēc, lai to uzturētu, jāēd mazas porcijas, kā arī jāizvairās no bada un slāpēm. Dzert vajag maziem malciņiem, īpaši migrēnas un sliktas dūšas gadījumā.

Svarīgi censties darīt visu, lai būtu pēc iespējas noguris. Ir svarīgi biežāk atpūsties, vairāk gulēt. Regulāras fiziskās aktivitātes samazina galvassāpju biežumu un intensitāti. Ar migrēnu tie jādara lēnām un pamazām, jo straujš aktivitātes pieaugums var tikai palielināt diskomfortu. Īpaši noderīgi būs vingrinājumi, kuru mērķis ir saglabāt stāju trešajā trimestrī.

Kad grūtniecības laikā ļoti sāp galva, varat mēģināt pielietot relaksācijas paņēmienus, jo īpaši jogu, meditāciju, pašhipnozi. Šādas metodes ir diezgan efektīvas un ir ļoti populāras sieviešu vidū grūtniecības laikā.

Ja nav kontrindikāciju, vari pierakstīties uz visa ķermeņa masāžu. Tas palīdzēs mazināt spriedzi no muskuļiem. Ja tas nav iespējams, varat pats berzēt plecus un muguru.

Kādas zāles es varu lietot?

Kad man grūtniecības laikā sāp galva, kas man jādara? Daudzas sievietes ir ieinteresētas šajā jautājumā, jo šāds stāvoklis rada ievērojamu diskomfortu. Zāles jāizvēlas ārstam pēc diagnozes noteikšanas. Tas ir ļoti svarīgi, jo daudzas zāles var kaitēt bērnam, izjaucot viņa attīstību un izraisot daudzus defektus. Ja ļoti sāpgalvas grūtniecības laikā, varat lietot tādas zāles kā Paracetamols vai Ibuprofēns.

"Paracetamols" tiek uzskatīts par drošāko līdzekli grūtniecības laikā un neizraisa atkarību. Ja Jums ir galvassāpes grūtniecības laikā, tad vienreizējai devai nevajadzētu būt lielākai par 0,5 g. Tomēr dienas deva ir jāsaskaņo ar savu ārstu.

Zāles "Ibuprofēns" ir atļauts lietot pirmajā un otrajā trimestrī. Trešajā gadījumā tas ir stingri aizliegts, jo tas ietekmē amnija šķidrumu. Šīs zāles jālieto pēc ēšanas, lai izvairītos no kuņģa gļotādas kairinājuma.

Glicīns palīdzēs mazināt psihoemocionālo stresu un veģetatīvās-asinsvadu distonijas izpausmes. Tas normalizē miegu, uzlabo garastāvokli, palielina garīgo veiktspēju. Labi lietot "Glicīnu" profilaksei pie biežām galvassāpēm, kas rodas nervu sistēmas nestabilitātes, pastāvīga stresa, aizkaitināmības, smaga garīga darba rezultātā.

Nervu sistēmas pārmērīgas uzbudinājuma un miega traucējumu gadījumā tiek nozīmētas baldriāna tabletes. Vienam lietojumam ir parādīts izdzert līdz 4 gabaliņiem. Ja sasprindzinājuma galvassāpes nevar novērst ar tautas metodēm, tad jālieto 1-2 No-Shpy tabletes.

Tautas procedūras

Daudzus interesē, kā novērst galvassāpes, neizmantojot medikamentus. Lai to izdarītu, varat izmantot alternatīvās medicīnas metodes. Šādas metodes palīdz atbrīvoties no savārguma, bet artie ir pilnīgi nekaitīgi ķermenim.

Lai ātri normalizētos labsajūta, varat vienkārši nomazgāt seju ar vēsu ūdeni. Ieteicams arī uz deniņiem un pieres uzklāt ledus iepakojumu vai uzklāt mitru dvieli.

Labi iedarbojas augu novārījums, kas pagatavots ar kumelītēm un piparmētru. Lai novērstu galvassāpes, kāpostu lapas var uzklāt uz pieres. Pirms lietošanas tie ir nedaudz jāsamaisa biezenī, līdz sula sāk izcelties. Pēc tam sagatavo kompresi un turi, līdz jūtaties labāk.

Aromterapijai ir labs rezultāts. Lai to izdarītu, varat ņemt ilang-ilang, kadiķa, lavandas eļļu un ievietot to aromlampā, kā arī to var izmantot inhalācijām. Ja nav kontrindikāciju, labi palīdz vannas ar aromātiskajām eļļām.

Pirmā trimestra galvassāpes

Šis ir ļoti svarīgs un izšķirošs periods, jo notiek hormonāla ķermeņa pārstrukturēšana un augļa orgānu klāšana. Smagas galvassāpes grūtniecības sākumā, galvenokārt pazemināta spiediena dēļ. Lai par to pārliecinātos, jums tas vienkārši jāizmēra. Ja spiediens tiešām ir zems, tad jāizdzer tase saldas tējas, vēlams vāju melnu, un jāapguļas atpūsties.

Ja 10. grūtniecības nedēļā ļoti sāp galva un sāpes bieži novērojamas vai pat pastiprinās, tad nepieciešama neirologa konsultācija. Tas var liecināt par bīstamām slimībām un prasa specializētu ārstēšanu.

Otrā trimestra galvassāpes

Smagu krampju iespējamībašis periods ir daudz retāks. Ja 12. grūtniecības nedēļā joprojām ir stipras galvassāpes, tad jāmēra spiediens. Šajā periodā diskomforts rodas ne tikai tā samazināšanās fona, bet arī pieauguma dēļ. Ja topošā māmiņa ir jutīga pret laikapstākļiem, tad, mainoties laikapstākļiem, viņai var rasties sāpes.

Ja 14. grūtniecības nedēļā ir stipras galvassāpes, tad palīdzēt var tāpat kā pirmajā trimestrī. Proti, iedzer saldu tēju un apgulies atpūsties.

Trešā trimestra galvassāpes

Tas var būt ļoti bīstams simptoms. Trešajā trimestrī galvassāpes norāda uz spiediena palielināšanos. Turklāt šī ir viena no preeklampsijas pazīmēm – sievietes dzīvībai bīstams stāvoklis.

Tāpēc, kad rodas galvassāpes, nekavējoties jāizmēra spiediens. Ja tas ir lielāks par 130/90 mm Hg. Art., tad jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai diagnosticētu un ārstētu.

Kādas narkotikas ir aizliegtas?

Grūtniecības laikā nav vēlams lietot tādas zāles kā:

• "Analgin";
• "Nimesulīds";
• "Aspirīns";
• "Diklofenaks";
• Ketorolac.

Šīs zāles grūtniecības sākumā var izraisīt sirds defektus bērnam. Ja tos lieto vēlāk, tie ietekmē asins recēšanu, kas ir ļoti bīstami sievietei, kura gatavojas dzemdībām.

Kad steidzami jādodas pie ārsta?

Galvassāpes ir simptoms, kas bieži irnorāda uz pārkāpuma gaitu organismā. Ja sieviete jūtas slikti, tad pirmajās dienās vienkārši vairāk jāatpūšas un jāvēro sava pašsajūta. Ja sāpes ir ilgstoši, tad jāsazinās ar neirologu.

Kad ir pastāvīgs diskomforts, tas ir ļoti slikti augļa veselībai. Tāpēc ārstam pēc iespējas ātrāk jānoskaidro un jānosaka šī stāvokļa cēlonis. Topošā māmiņa jābrīdina ar tādām zīmēm kā:

• neskaidra redze, dzirdes zudums;
• slikta dūša, tūskas veidošanās, paaugstināts spiediens;
• Locekļu nejutīguma sajūta;
• galvassāpju parādīšanās no iesnām.

Visi šie simptomi var liecināt par sinusītu, preeklampsiju, augstu asinsspiedienu, vēnu trombozi, audzēju veidošanos smadzenēs. Kad tie tiek atklāti, topošajai māmiņai nekavējoties jāmeklē kvalificēta palīdzība. Lai glābtu sievietes dzīvību, var būt nepieciešama ārkārtas piegāde. Jo ātrāk grūtniece vēršas pie speciālista, jo lielāka ir labvēlīga iznākuma iespējamība.

Profilakse

Lai novērstu biežu galvassāpju rašanos, grūtniecei nopietni jāpievēršas profilakses jautājumam. Topošajai māmiņai ieteicams vest dienasgrāmatu, kurā atzīmēt visus galvassāpju gadījumus, kā arī apstākļus, kas bijuši pirms to rašanās. Ar pieejamo datu palīdzību speciālists varēs noteikt kairinātāju un to novērst.

Turklāt jums tas būs jādaraievērot ieteikumus, kas novērš krampju rašanos. Tajos ietilpst:

• regulāra pastaiga svaigā gaisā, kā arī telpas vēdināšana;
• dienas režīma normalizēšana, lai celšanās un gulētiešana būtu aptuveni vienā laikā;
• izvairieties no pārslodzes, paņemiet pārtraukumu, kad esat noguris;
• veiciet vieglus vingrinājumus ik pēc 30 minūtēm, strādājot pie datora;
• ēd pareizi un regulāri;
• ēdiet mazas m altītes;
• pārtikai jāsastāv no dabīgiem produktiem;
• izvairieties no smacīgām vai piesmēķētām telpām;
• ievērojiet dzeršanas režīmu;
• izvairieties no stresa un neuztraucieties.

Bieži galvassāpes grūtniecības laikā nav nopietnas slimības izpausme. Ja topošā māmiņa stingri ievēro profilakses noteikumus, tad diskomforts viņu vairs neuztrauc. Tomēr ar biežām galvassāpēm jums nekavējoties jākonsultējas ar speciālistu. Tas noteiks, kāpēc tas notiek, un palīdzēs aizsargāt grūtnieci un bērnu no jebkādas nelabvēlīgas ietekmes.