Mātes smēķēšana zīdīšanas laikā

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Attiecībā uz šo tēmu zinātnieku un ārstu viedoklis ir nepārprotams: smēķēt zīdīšanas laikā nav vēlams. Bet diemžēl daudzas smēķējošas mātes neatsakās no šīs atkarības ne grūtniecības laikā, ne pēc bērna piedzimšanas un pat tad, kad baro bērnu ar krūti. Tomēr sievietes, kas smēķē, bieži uzdod sev jautājumu: kāda ir smēķēšanas bīstamība zīdīšanas laikā? Vai viņi var barot bērnu ar krūti vai arī viņiem ir jāatmet smēķēšana, lai barotu bērnu ar krūti? Un kā jūs varat samazināt nikotīna ietekmi uz bērna ķermeni? Atbildes uz šiem jautājumiem var atrast šajā rakstā.

Cigarešu iedarbības nāvīga ietekme

Ir pierādīts, ka nāvējošā nikotīna deva veselam cilvēkam ir 60 mg (ja ēdat tabaku), savukārt viena cigarete satur aptuveni 9 mg nikotīna. Tā ir nāvējoša deva gadu vecam bērnam, kura vidējais svars irne vairāk kā 10 kg, var nejauši atrast cigareti un to apēst. Ir pierādīts, ka pasīvie dūmi ir vēl toksiskāki nekā dūmi, ko ieelpo smēķētājs. Nikotīns bērnam ir ļoti kaitīgs ne tikai pasīvās smēķēšanas veidā, bet pat tad, ja smēķējoša māte pieskaras bērnam, jo nikotīns iekļūst organismā pat caur ādu. Ja bērns vienkārši paņem šo cigareti un sasmalcina un salauž to ar rokām, tad arī tas ir ļoti bīstami viņa veselībai. Tāpēc vecākiem ir jābūt uzmanīgiem, kur atstājat cigaretes un vai bērns var tām tikt.

Kāpēc cigaretes ir kaitīgas?

Katra sieviete zina, cik slikti cilvēkam ir smēķēšana, kā arī smēķēšanas sekas zīdīšanas laikā. Taču diemžēl arvien mazāk grūtnieču spēj atteikties no šī sliktā ieraduma sava mazuļa veselības labā. Varbūt viņi nezina, ka katrā cigaretē ir vairāk nekā 3900 cilvēka ķermenim bīstamu elementu, un no šī skaita aptuveni 60 var ietekmēt vēža rašanos. Tas viss ir smēķēšanas dēļ.

Vai nikotīns izdalās pienā zīdīšanas laikā?

Jā, jūsu mazulis var iegūt nikotīnu ar mātes pienu. Pēc tam, kad sieviete ir izsmēķējusi cigareti, nikotīns caur plaušām nonāk asinsritē un pēc 25 minūtēm tur sasniedz maksimālo koncentrāciju. Asinis baro visus orgānus un audus, inde ar asinsriti izplatās pa visu ķermeni, nokļūstot mātes pienā. Nikotīns ietekmē asinsvadus un piena kanālus, sašaurina tos,palēnina skābekļa piekļuvi audiem un apgrūtina piena ražošanu. Tajā pašā laikā nikotīna saturs asinīs ir tāds pats kā mātes pienā. Pēc noteikta laika (2,5 stundas) inde tiek izvadīta gan no asinīm, gan no mātes piena.

Svarīgi

Vienmēr jāatceras, ka smēķēšana pastiprina kofeīna iedarbību, kas arī mazulim ir nevēlama, tādēļ, ja māmiņa zīdīšanas laikā tomēr smēķē, tad to nevajadzētu darīt pie kafijas tases, kā patīk daudziem smēķētājiem. darīt. Arī smēķēšanas laikā un pēc tās mātes piens nav tik piesātināts ar būtiskiem vitamīniem un labvēlīgiem enzīmiem, turklāt tas iegūst cigarešu garšu un smaržu, kas saglabājas stundu pēc smēķēšanas.

Zinātnisko pētījumu piemēri par mātes smēķēšanu zīdīšanas laikā

1. Ja māte zīdīšanas laikā izsmēķē vairāk nekā 21 cigareti dienā, nikotīna nodarītais kaitējums mazulim palielinās vairākas reizes. Bieža smēķēšana samazina piena daudzumu un retos gadījumos bērnam izraisa noteiktus simptomus, proti: sliktu dūšu, vemšanu, kolikas, caureju, astmu, ausu infekcijas.
2. Smēķēšana zīdīšanas laikā ir priekšnoteikums agrīnai atšķiršanai no krūts. Saskaņā ar statistiku, barošana ilgst tikai 3-5 mēnešus, kā arī samazinās piena ražošana un prolaktīna līmenis asinīs, kas ir olb altumvielu hormons un ir atbildīgs par piena ražošanas stimulēšanu,smēķēšanas laikā samazinās par 50%.
3. Ja mājā ir cilvēki, kas smēķē, tad šajās ģimenēs bērniem ir paaugstināts šādu slimību risks: bronhīts, zīdaiņu pēkšņas nāves sindroms un pneimonija.
4. Bērni, kuru vecāki smēķē, visticamāk, nākotnē paši kļūs par smēķētājiem. Turklāt, ja tēvs un māte smēķē mājā, tas var dubultot plaušu vēža risku bērnam nākotnē.
5. Ir pierādīts, ka 45% zīdaiņu, kurus baro smēķējošas mātes, ir kolikas (3–4 stundu ilga raudāšana), salīdzinot ar 28% mazuļu, kurus baro ar krūti nesmēķējošas mātes. Taču saistība starp kolikām un smēķēšanu tiek novērota arī ar bērna mākslīgo barošanu. Pētījumi liecina, ka kolikas ir sava veida migrēna bērniem, un nav svarīgi, vai māte pati smēķē vai kāds cits mājās, šiem bērniem kolikas ir daudz biežākas, jo cigarešu dūmi bērnam ir kairinoši.
6. Cigarešu dūmu toksīni ietekmē mazuļa zarnas, izraisot sāpes un trauksmi. Inde bojā arī gremošanas trakta augšdaļas - bērns bieži atraugas, mazāk ēd un tāpēc slikti pieņemas svarā.
7. Pētnieki ir arī norādījuši, ka mātes piens veicina smadzeņu attīstību un palīdz novērst cigarešu smēķēšanas nelabvēlīgo ietekmi grūtniecības laikā.

Ekspertu padoms

Ja pievēršamies Jevgeņija Komarovska spriedumam par smēķēšanu zīdīšanas laikā, tad viņšuzskata, ka, ja barojoša māte saprot, ka smēķēšana ir kaitīga, bet tajā pašā laikā nevar atmest šo slikto ieradumu, tad ir jāierobežo pienā nonākošā nikotīna daudzums. Pirmkārt, mātei vajadzētu smēķēt cigaretes ar minimālu nikotīna saturu un darīt to pēc iespējas mazāk. Galu galā nav zāļu un vitamīnu, kas varētu neitralizēt nikotīna iedarbību, pretējā gadījumā visi smēķētāji lietotu šīs taupošās tabletes. Tāpat papildus un nepieciešamās darbības ir nodrošināt, lai bērns labi ēd, daudz elpo svaigu gaisu. Ievērojot visus ieteikumus, nikotīna risks būs minimāls. Kas attiecas uz barošanu, bērnam nav nekā labāka par mātes pienu.

Nikotīna aizstājēji

Nikotīna līmenis asinīs smēķētājiem (vairāk nekā 21 cigarete dienā) ir aptuveni 43 nanogrami uz mililitru, bet tas pats līmenis lielākajā daļā nikotīna aizstājēju vidēji ir 16 nanogrami uz mililitru. Tādējādi, lietojot nikotīna košļājamo gumiju, nikotīna līmenis mātes pienā ir vidēji par 55% mazāks nekā tiem, kas smēķē cigaretes. Tomēr tajā pašā laikā plāksteris rada nemainīgu un tomēr zemāku nikotīna līmeni plazmā nekā nikotīna gumija, jo tas var izraisīt lielākas nikotīna līmeņa izmaiņas plazmā. Tas ir, ātri sakošļājot šādu košļājamo gumiju, nikotīns nonāk asinsritē tādā pašā daudzumā kā smēķējot cigareti. Mediķi iesaka mātēm, kuras vēlas lietot šīs nikotīna gumijas zīdīšanas laikā, nebarot bērnu ar krūti.mazulim 2–3 stundu laikā pēc šo smaganu lietošanas.

Padomi un ieteikumi smēķējošām māmiņām

1. Ja tev ir gribasspēks un, galvenais, vēlme dzemdēt veselīgu bērniņu, tad beidz smēķēt pavisam!
2. Ja tas nedarbojas, mēģiniet samazināt dienā izlietoto cigarešu skaitu. Pētnieki iesaka izsmēķēt līdz 5 cigaretēm dienā.
3. Smēķējiet tūlīt pēc zīdīšanas, tas ir, mēģiniet maksimāli izmantot laiku no smēķēšanas līdz nākamajai barošanai, lai asinis zināmā mērā attīrītos no nikotīna, tādējādi novēršot smēķēšanas radīto kaitējumu zīdīšanas laikā. bija minimāls. Piemēram, ir nepieciešamas 1,5 stunda, lai no ķermeņa tiktu izvadīta vismaz puse nikotīna.
4. Nesmēķējiet ar mazuli telpās, jo bērna pasīvā smēķēšana ir daudz sliktāka nekā smēķējošas mātes barošana ar krūti. Smēķējiet labāk ārā, prom no bērna, un neļaujiet nevienam smēķēt bērna tuvumā.
5. Nesmēķējiet no 21:00 līdz 9:00. Tā kā smēķēšanas radītais kaitējums zīdīšanas laikā šajā periodā ir bīstamāks, tādēļ, ka smēķēšana naktīs palielina arī zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma (SIDS) risku.
6. Lai kaitīgās vielas ātrāk izvadītu no organisma, nepieciešams uzņemt pēc iespējas vairāk šķidruma.
7. Pēc smēķēšanas pārģērbieties citās drēbēs, labi nomazgājiet rokas no tabakas smakas. Ir rūpīgi jāiztīrazobi.
8. Īpaša uzmanība jāpievērš pareizam uzturam. Centieties ēst barojošu un minerālvielām bagātu pārtiku un uzņemt nepieciešamos vitamīnus.

Kā atmest smēķēšanu?

Ja esat māmiņa, kas smēķē un baro bērnu ar krūti, tad jums ir jāpadomā par šo problēmu. Lai patstāvīgi atradinātu sevi no šī sliktā ieraduma, pietiek uzrakstīt pozitīvo faktu sarakstu, ko saņemsiet, atmetot cigaretes. Tas var būt jebkas, piemēram, jūsu un bērna veselības uzlabošana, iespēja sportot, naudas ietaupīšana un daudz kas cits. Pirmkārt, jums ir jākļūst par labu piemēru saviem bērniem, jo bērns, skatoties uz saviem vecākiem, veidos arī savu personīgo dzīvi.

Secinājums

Pēc atsauksmēm par smēķēšanu zīdīšanas laikā, var secināt, ka, ja jums ir izvēle starp divām iespējām, proti: pārtraukt barošanu un smēķēt, jo nevarat atmest smēķēšanu, vai barot bērnu ar krūti un smēķēt. Tad vienmēr jāatceras, ka, pirmkārt, katrs zīdīšanas mēnesis procentuāli samazina risku sievietei saslimt ar olnīcu vēzi un krūts vēzi. Otrkārt, ja izvēlaties smēķēt un nebarot bērnu ar krūti, ar mākslīgo maisījumu barotam bērnam ir ievērojami lielāks infekciju, elpošanas problēmu, alerģiju, astmas un uzmanības deficīta traucējumu risks nekā zīdaiņiem, kuru smēķējošās mātes turpināja barot bērnu ar krūti.

Un atcerieties, ka zīdīšana vienmēr ir labāka iespēja smēķēšanas gadījumā nekā mātes piena aizstājēji. Mātes piena unikālās vērtības dēļ, kas var vairāk nekā kompensēt smēķēšanas kaitīgo ietekmi, vismaz salīdzinājumā ar mākslīgo barošanu.