2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26
Alus ir viens no populārākajiem dzērieniem pasaulē. To patērē gan sievietes, gan vīrieši, alkoholisko dzērienu tirgū ir daudz dzērienu zīmolu. Pētījumi liecina, ka alus alkoholisms ir ļoti populārs. Daudzi cilvēki uzskata alu par mazāk kaitīgu dzērienu nekā citi alkoholiskie dzērieni, citi runā par tā priekšrocībām, atsaucoties uz tā bagātīgo sastāvu.
Liels skaits sieviešu cieš no alus alkoholisma. Dažreiz viņiem ir grūti atteikties no atkarības pat pēc grūtniecības iestāšanās. Un tad rodas loģisks jautājums, vai grūtniecības laikā var dzert alu, vai ir tāda deva, kas būs droša auglim un topošajai māmiņai.
Alus grūtniecēm
Novēršot jautājumu par to, vai ir atļauts lietot alkoholu bērna nēsāšanas laikā, jums nekavējoties jāatbild, ka tas ir absolūti neiespējami. Alus grūtniecības laikā negatīvi ietekmē augļa attīstību, grūtnieces pašsajūtu un viņas orgānu funkcionālo darbību.
Teorētiski visi to zina, bet iekšāsabiedrībā valda mīti, pateicoties kuriem sievietes ieņemtās pozīcijas ignorē aizliegumu dzert šo dzērienu. Un ir svarīgi šos mītus atspēkot, lai uzsvērtu alus nedzeršanas nozīmi perinatālajā periodā.
Alus sastāvdaļas
Viens no populārākajiem mītiem par alu ir tā sastāva priekšrocības. Liels daudzums B vitamīna, kas patiešām ir dzērienā, palīdz stiprināt nervu sistēmu, labvēlīgi ietekmē aknu darbību, matu, ādas un nagu stāvokli.
Bet tajā pašā laikā alus satur milzīgu daudzumu vielu, kas kaitē organismam. Alus grūtniecības laikā izraisa intoksikāciju, pateicoties tajā esošajam etilspirtam un kob altam, ko dzērienam pievieno visi ražotāji, lai veidotos biezas un sulīgas putas.
Kob altam ir destruktīva ietekme uz daudzu orgānu audiem, galvenokārt smadzenēm, aknām un kuņģi. Tajā pašā laikā kaitējums attiecas uz mātes veselību un augļa stāvokli.
Svarīgi saprast, ka alus, ko pērkam veikalā, pēc sastāva ļoti atšķiras no dabīgā dzēriena. Apiņu un iesala fermentācijas laikā iegūtās vielas vietā mēs iegūstam tikai šo vielu koncentrātu, kas atšķaidīts ar etilspirtu, kob altu un ķīmiskajām sastāvdaļām, kas veicina alus garšas un izskata saglabāšanu.
Ietekme uz hormonālo sistēmu
Kad vīrietis regulāri dzer alu, tiek traucēta viņa endokrīnās sistēmas darbība,hormoni, ko mēs parasti saucam par "sieviešu".
Tomēr sievietēm situācija ir diametrāli pretēja. Pieaug "vīriešu" hormonu, īpaši testosterona, daudzums, jo krītas "sieviešu" hormonu koncentrācija. Tas ir kaitīgi arī sievietēm, kuras negaida jaunu ģimenes papildinājumu, un alus dzeršana grūtniecības laikā ir vēl bīstamāka sievietei.
Hormonālā nelīdzsvarotība bērna piedzimšanas laikā ir bīstama patvaļīgai grūtniecības pārtraukšanai, tas ir, spontānam abortam. Lai normalizētu un stabilizētu topošās māmiņas hormonu līmeni, ārsts izraksta vairākas zāles. Parasti profesionāla palīdzība garantē minimālu risku, taču jebkādu medikamentu lietošana nevar būt absolūti izdevīga cilvēkam. Un, ja ir iespēja no tā izvairīties, tas ir tieši tas, kas jums jādara.
Ietekme uz grūtniecību
Alus ir alkoholisks dzēriens, tāpēc jautājumu par ieguvumiem un kaitējumu var aplūkot no ne tikai alus specifiskās, bet arī alkohola ietekmes uz organismu viedokļa. Etilspirta sabrukšanas produkti ir bīstami, ja alu dzer grūtniecības laikā visus deviņus mēnešus, bet pirmajā trimestrī šis dzēriens var izraisīt intrauterīnās augšanas aizkavēšanos, dažādas bērna deformācijas un pat spontāno abortu.
Alkohola atkarība
Bieža problēma, par ko runā grūtnieces, kuras grūtniecības laikā turpina dzert alu, ir stresa radītais kaitējums, kas rodas organismā, pēkšņi pārtraucot alkohola lietošanu.
Tiešām, kad cilvēkam veidojas atkarība, atradināšanas procesam no tās ir jābūt raitam, pakāpeniskam. Bet ir svarīgi apsvērt, vai konkrētajā gadījumā sievietei patiešām ir alkoholisms. Lielākajā daļā gadījumu no alus ir viegli atteikties.
Atbrīvojieties no atkarības
Bet pat tad, ja grūtniece bez alkohola lietošanas izjūt smagu diskomfortu un nolemj, ka grūtniecības laikā ir pareizi dzert alu, šis lēmums ir nepareizs. Pirmkārt, alkohola devas radītais kaitējums ir daudz lielāks nekā diskomforts, kas saistīts ar nespēju apmierināt vēlmi pēc alus glāzes.
Otrkārt, ir pilnīgi iespējams atbrīvoties no alkohola atkarības, mācoties pareizi pārvaldīt sevi un savu psihi. Cilvēka ķermeni kontrolē smadzenes, tāpēc sievietei, kura vēlas iznēsāt un dzemdēt veselīgu bērnu, ir jāapgūst prasme novērst uzmanību no atkarības tēmas. Piemēram, vēlmi kompensēt ar citām patīkamām aktivitātēm, relaksācijas paņēmieniem.
Lai palīdzētu sev tikt galā ar atkarību, varat sazināties ar speciālistu - psihoterapeitu, kas ārstē ķīmiskās atkarības, narkologu.
Bezalkoholiskais alus
Pastāv spriedums, ka lieliska alternatīva alum ir tā bezalkoholiskais līdzinieks. Tai ir tāda pati garša, kas ļauj cilvēkam "piemānīt" smadzenes, lai pilnībā atteiktos no alkohola lietošanas, bet tajā pašā laikā nemocot sevi ar nepieciešamību atteikties.
Bet, ja paciente jautā akušierei, vai alus var būtgrūtniecības laikā, ja tas ir bezalkoholisks, viņa dzirdēs negatīvu atbildi.
Fakts ir tāds, ka bezalkoholiskajos dzērienos joprojām ir alkohols - nelielā daudzumā, kas lielākajai daļai cilvēku nav redzams, bet auglim, kas cieš no intoksikācijas, tas ir diezgan pamanāms.
Arī bezalkoholiskais alus ir ķīmisks dzēriens, kas satur milzīgu daudzumu ķīmisko vielu: krāsvielas, konservantus, stabilizatorus, putu veidotājus. Grūtniecības laikā viss sievietes ķermenis tiek pakļauts milzīgam stresam: nieres un aknas strādā ar lielām grūtībām, un, ja šie divi orgāni nespēj tikt galā ar funkcionālo slodzi, tad sirds.
Dzerot bezalkoholisko alu, sieviete noslogo organisma filtrācijas sistēmu ar nepieciešamību izvadīt ne tikai augļa asinīs izdalītos sabrukšanas produktus, bet arī dzēriena ķīmiskās vielas.
Kas var aizstāt alu?
Pacientes bieži jautā saviem akušieriem, kā nomainīt alu ilgstošas dzemdības laikā. Iespējas ir bezalkoholiskais alus, gāzētie dzērieni, kvass.
No bezalkoholiskajiem dzērieniem grūtniece var izvēlēties jebkuru, ievērojot šādus noteikumus:
- dzēriens nedrīkst būt gāzēts;
- tam jābūt bez kofeīna;
- Uzņemamā šķidruma daudzums jākontrolē, pamatojoties uz tūskas esamību un smagumu.
Jums jābūt uzmanīgiem arī ar augu uzlējumu lietošanu. Neskatoties uz to nenoliedzamajām priekšrocībām,farmakokinētika, tas ir, aktīvo komponentu izdalīšanās ātrums, ir slikti kontrolēta.
Tāpēc alu var aizstāt ar dabīgām sulām, minerālūdeni, tēju, raudzētiem piena produktiem.
Līdz ar to atbilde uz jautājumu, vai grūtniecības laikā drīkst vai nedrīkst dzert alu, ir retoriska. Lai saglabātu topošās māmiņas veselību, palielinātu iespējamību, ka piedzims vesels bērniņš, var un vajag atteikties no atkarības no alkohola lietošanas.
Ieteicams:
Vai grūtnieces var dzert tēju ar bergamotu? Kas ir bergamote, ko pievieno tējai? Kādu tēju vislabāk dzert grūtniecības laikā?
Bergamotes tēju mīl daudzi cilvēki. Aromātiskajam dzērienam ir interesanta garša un patīkams aromāts. Tajā pašā laikā tai ir noderīgas īpašības. Vai grūtniecēm ir iespējams dzert tēju ar bergamotu? Tas ir atļauts, ir tikai daži ierobežojumi. Tējas ar bergamotu priekšrocības un kaitējums ir aprakstīts rakstā
Vai es varu doties vannā grūtniecības laikā? Vai karsta vanna ir kaitīga grūtniecības laikā?
Ja jums nav īpašu kontrindikāciju, nebaidieties no ūdens procedūrām, jo pat ārsti atbild uz jautājumu: "Vai grūtniecības laikā ir iespējams iet vannā?" atbildiet nepārprotami "Jā". Tas noder ne tikai topošajai māmiņai, bet arī mazulim, jo viņš jūt katru kustību, izprot emocijas. Silta vanna atvieglos dzemdes tonusu, ļaujot mazulim daudz labāk justies un mazinās sievietes satraukumu, jo jo tuvāk gaidāms dzemdību datums, jo lielāks satraukums par gaidāmo tikšanos ar savu dārgumu
Vai es varu dzert kumelītes grūtniecības laikā: ieguvumi, kaitējums, īpašības, instrukcijas un atsauksmes
Grūtniecības laikā katra sieviete rūpīgi klausās ārsta norādījumus, kas uzrauga viņas stāvokli. Topošā māmiņa vēlas visu darīt pareizi, jo no tā ir atkarīga mazuļa dzīvība un veselība. Tāpēc sieviete, saņēmusi norādes par jebkuru narkotiku lietošanu, vispirms meklē informāciju par viņu un viņa rīcību
Ko es varu dzert grūtniecības laikā? Funkcijas un ieteikumi
Lielākajai daļai sieviešu bērna piedzimšana ir lielākais notikums viņu dzīvē. Un viņi uz to tiecas gandrīz kopš bērnības. Un tā kā šajā periodā ir noteikti ierobežojumi, rodas loģisks jautājums par to, ko jūs varat dzert grūtniecības laikā. Un mēs runājam ne tikai par dzērieniem, bet arī par zālēm
Vai alkohols izdalās mātes pienā? Vai es varu dzert alkoholiskos dzērienus zīdīšanas laikā?
Zīdīšanas periods un alkohols var sajaukties! Jūs varat turpināt barot bērnu ar krūti un dzert alu vai vīnu. Saprātīgos daudzumos alkohols ir pilnībā saderīgs ar zīdīšanu. Tāpat kā ar lielāko daļu narkotiku, pienā parādās ļoti maz alkohola. Māte var lietot alkoholu un turpināt zīdīšanu kā parasti. Alkohola aizliegšana ir vēl viens veids, kā padarīt mātēm, kas baro bērnu ar krūti, dzīvi nevajadzīgi ierobežojot
