Kā palielināt progesteronu grūtniecības laikā. progesterona preparāti. Kādi pārtikas produkti satur progesteronu

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Grūtniecība sievietes ķermenī ienes daudzas izmaiņas. Iekšējo orgānu stāvoklis, garšas izvēles, svara izmaiņas. Topošās māmiņas hormonālais fons piedzīvo ievērojamas metamorfozes. Dažu ražošanas intensitāte samazinās, bet citas sāk ražot ar dubultu spēku.

Viens no svarīgākajiem hormoniem sievietes organismā ir progesterons. Tās trūkums grūtniecības laikā var izraisīt nopietnas sekas. Tāpēc, samazinoties hormona līmenim, topošajai māmiņai ir jāveic visi pasākumi, lai atjaunotu līdzsvaru organismā. Ārsts palīdzēs palielināt progesteronu grūtniecības laikā.

Kas tas ir?

Progesterons ir dzimumhormons, kas ietekmē menstruālo ciklu. To ražo endokrīnā sistēma. Tas ir atrodams arī vīrieša ķermenī. Tomēr tā koncentrācija ir niecīga.

Progesteronu bieži sauc par grūtniecības hormonu, jo tas ietekmē procesus, kas notiek bērna piedzimšanas periodā. Satura līmenis ievērojami palielināsovulācijas periods un pēc ilgi gaidītās ieņemšanas sākuma. Progesterons nodrošina grūtniecības saglabāšanos, sagatavo topošās māmiņas piena dziedzerus zīdīšanai.

Kāpēc jums tas vajadzīgs

Ne katra sieviete zina, kā progesterons ietekmē grūtniecību. Hormons savukārt veic svarīgas funkcijas sievietes organismā:

1. Progesterons ir iesaistīts sievietes menstruālajā ciklā. Viņš ir atbildīgs par endometrija atjaunošanos.
2. Progesterons ir atbildīgs par apaugļotas olšūnas pievienošanu sievietes reproduktīvā orgāna sieniņām. Hormona darbība novērš pārmērīgu dzemdes aktivitāti pēc augļa olšūnas nostiprināšanas, novēršot spontānu abortu.
3. Hormons sagatavo sievietes ķermeni bērna piedzimšanai, proti, sagatavo imūnsistēmu pieņemt vīrieša ģenētisko materiālu.
4. Veicina endometrija veidošanos, pie kura var pievienoties apaugļotā olšūna.
5. Progesterons veicina piena dziedzeru pietūkumu, tādējādi sagatavojot tos zīdīšanai.
6. Hormons stimulē sievietes reproduktīvā orgāna augšanu grūtniecības laikā.
7. Progesterons palīdz atslābināt dzemdi, samazinot hipertoniskuma risku.
8. Hormons stiprina topošās māmiņas imūnsistēmu.
9. Progesterons ir atbildīgs par zemādas tauku uzkrāšanos grūtniecības laikā. Tādā veidā tiek nodrošināts pietiekami daudz barības vielu nedzimušam bērnam.
10. Hormons spēj arī uzturēt asins viskozitāti un glikozes līmeni.

Kā noteiktslīmenis

Progesterona līmeni diezgan viegli nosaka ar asins analīzes palīdzību. Agrīnās stadijās, kā likums, pētījums tiek veikts tikai pēc indikācijām, ja ārstam ir aizdomas. Parastā grūtniecības laikā progesterona testu veic trešajā trimestrī.

Diagnostikas manipulācijas parasti veic no rīta. Priekšnoteikums - analīze tiek veikta tukšā dūšā. Ja sieviete ēda, jāpaiet vismaz sešām stundām. Tikai pēc tam ir atļauts veikt testus. Pretējā gadījumā tiek apšaubīta rezultāta ticamība.

Turklāt ārsts stingri iesaka atcelt hormonālās zāles divas dienas pirms paredzētā pētījuma datuma, kā arī novērst stresu. Dažas stundas pirms asins paraugu ņemšanas nav ieteicams smēķēt cigaretes.

Normas

Pastāv noteiktas normas attiecībā uz progesterona saturu asinīs.

Pirmajās divās cikla nedēļās topošās māmiņas organismā ir aptuveni 1-1,5 n/mol progesterona. Nākamajās divās nedēļās hormonu ražošana palielinās līdz 2 n / mol. Satura līmeņa paaugstināšanās stimulē sievietes reproduktīvo orgānu pieņemt olu. Pēc veiksmīgas piestiprināšanas progesterona ražošana ievērojami palielinās par 3-29 n / mol dienā. Agrīnās stadijās hormona līmenis sievietes asinīs ir vismaz 12 ng / ml. Līdz trešā trimestra beigām sievietes organismā vajadzētu būt vismaz 172 ng/ml progesterona.

Hormona līmenis iekšāasinis laika gaitā piedzīvo būtiskas izmaiņas. Jo tuvāk gaidāmās dzemdības, jo augstāks progesterona saturs topošās māmiņas asinīs.

Trūkuma simptomi

Zems progesterona līmenis sievietēm grūtniecības laikā var izraisīt neatgriezeniskas sekas. Progesterona satura deficīts topošās māmiņas ķermenī izpaužas diezgan skaidri. Sievietei var būt biežas galvassāpes un reibonis. Topošā māmiņa kļūst aizkaitināma, ātri nogurst, nogurst. Sievietei ir biežas garastāvokļa svārstības. Turklāt viņa var piedzīvot pārmērīgu matu izkrišanu vai, gluži pretēji, spēcīgu augšanu. Sievietes svars var pēkšņi mainīties uz augšu. Var būt smags pietūkums piena dziedzeru rajonā.

Kas apdraud zemu progesterona līmeni grūtniecības laikā

Hormonu deficīts topošās māmiņas organismā būtiski palielina dzemdes asiņošanas risku, kā arī dzemdes fibroīdu un olnīcu cistu parādīšanos.

Nepietiekams progesterons var izraisīt spontānu abortu un spontānu abortu. Turklāt palielinās vēlīnās toksikozes risks, kas ir ārkārtīgi bīstams gan grūtniecei, gan mazulim.

Dažos gadījumos progesterona deficīts var izraisīt augļa garīgās un fiziskās attīstības aizkavēšanos, kā arī pēcdzemdību mazuļa piedzimšanu.

Līmenis augšup

Ja hormona līmenis ir ievērojami pazemināts,grūtniecei jāveic pasākumi, lai to palielinātu. Ir vairāki veidi, kā palielināt progesteronu grūtniecības laikā:

• ēdot "pareizos" ēdienus;
• lietojot speciālus medikamentus;
• izmantojot tautas metodes.

Ārsti aicina pārtraukt zāļu lietošanu. Šī metode ir visefektīvākā un efektīvākā. Bet tajā pašā laikā neaizmirstiet par pareizu uzturu.

Kā dabiski palielināt progesteronu grūtniecības laikā

Hormonu deficīts prasa tūlītēju rīcību. Daudzas sievietes interesējas par to, kā dabiski palielināt progesteronu grūtniecības laikā un vai tas ir iespējams. Tas ir pilnīgi iespējams, ja normalizējat uzturu un pārskatāt topošās māmiņas ikdienas ēdienkarti.

Grūtnieces uzturam jābūt pareizam un sabalansētam. Ir zinātniski pierādīts, ka regulāra ar E vitamīnu bagātu pārtikas produktu lietošana veicina hormonu līmeņa normalizēšanos topošās māmiņas organismā. Šis komponents lielos daudzumos ir atrodams mandelēs, neapstrādātās sēklās, kā arī mangoldos, kāpostos, spinātos un avokado. Olīvu un kokvilnas sēklu eļļas ir bagātas ar E vitamīnu.

Īpaša uzmanība jāpievērš C vitamīna saturam sievietes organismā. Regulāra ar šo komponentu bagātu pārtikas produktu lietošana veicina topošās māmiņas hormonālā fona normalizēšanos. Šādi produkti ietverdzeltenie pipari, gvajava, tumši zaļi lapu dārzeņi un kivi, brokoļi un zemenes.

Piena produkti, liellopu gaļa, vistas gaļa un olas arī palīdzēs palielināt progesteronu grūtniecības laikā. Šis hormons ir bagāts ar papriku, valriekstiem, kā arī avenēm, avokado, olīvām.

Normalizē progesterona līmeni, izmantojot dažas ēteriskās eļļas, piemēram, salvijas, timiāna, sandalkoka, lavandas. Tomēr, izvēloties produktus, kas satur uzskaitītās sastāvdaļas, ir svarīgi rūpīgi izpētīt sastāvu. Dažas smaržu eļļas satur nevēlamas vielas, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas.

Hormonu aizstājterapija

Progesterona līmeņa paaugstināšana grūtniecības laikā palīdzēs lietot medikamentus. Hormona daudzumu var palielināt, lietojot šādas zāles:

• "Utrožestāna";
• "Dufaston";
• "Injesta";
• "Norkolut";
• "Bizāna";
• "Cyclodynon";
• "Nemestran" utt.

No uzskaitītajām zālēm vispieprasītākās ir Dufaston un Utrozhestan. "Cyclodynon" ir pieejams tabletēs.

Narkotiku saraksts ir daudz garāks. Iepriekš minētie ir populārākie līdzekļi, kas var ievērojami palielināt progesterona līmeni. Tabletes ir ne tikai ļoti efektīvas, bet arī tām ir daudz kontrindikāciju. Tāpēc iepriekšpieteikuma sākumā jākonsultējas ar speciālistu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Dažas sievietes dod priekšroku tautas līdzekļiem, lai paaugstinātu progesterona līmeni organismā. Ārstnieciskajām īpašībām piemīt aveņu lapu novārījums. Tas var ne tikai labvēlīgi ietekmēt grūtnieces hormonālo fonu, bet arī stiprināt imūnsistēmu.

Novārījuma efektu var pastiprināt, ja kompozīcijai pievienosiet savvaļas jamsu. Fitohormoni, kas pēc savām īpašībām ir līdzīgi progesteronam, atrodas pelašķa saknē. Kā tautas līdzekli ir stingri aizliegts izmantot piparmētru ziedlapiņas, kā arī āboliņa un lakricas sakni. Šīs augu sastāvdaļas var pasliktināt situāciju un vēl vairāk pazemināt progesterona līmeni.

Kādu veidu izvēlēties

Progesterona funkcijas ir ārkārtīgi svarīgas normālai grūtniecības norisei. Tāpēc ar hormonu deficītu organismā ir vērts izvēlēties efektīvākos veidus, kā palielināt tā saturu. Ārsti iesaka lietot medikamentus, bet tajā pašā laikā neaizmirst par pareizu uzturu un ikdienas ēdienkartē iekļaut ar progesteronu bagātu pārtiku.

Speciālisti diezgan skeptiski raugās uz tautas līdzekļiem. Ārsti iesaka atturēties no šādu metožu izmantošanas.

Vai ir bīstami lietot hormonu

Dažas sievietes, kuras plāno bērnu, profilakses nolūkos lieto progesterona preparātus jau pirms ieņemšanas. Tādējādi sievietes cenšas sagatavot savu ķermeni bērna piedzimšanai. Ārsti stingri iesaka lietothormonu preparātus tikai pēc ārsta norādījuma. Nav vērts ņemt līdzekļus bez speciālistu liecībām, jo paaugstināts progesterona līmenis negatīvi ietekmē arī sievietes reproduktīvo funkciju.

Pastāv arī daži riski, lietojot progesteronu grūtniecības laikā. Vislielākās briesmas ir mākslīga hormona uzņemšana sievietes ķermenī pirmajos četros grūtniecības mēnešos. Līdzekļu ņemšana šajā periodā var izraisīt augļa anomālijas.

Grūtniecības sākumā progesterona preparātus izraksta tikai ārkārtējos gadījumos, kad pastāv nepārprotams spontāna aborta risks. Lēmumu par zāļu lietošanas nepieciešamību var pieņemt tikai speciālists. Lietojot hormonālos medikamentus bez receptes, sieviete pakļauj ievērojamam grūtniecības riskam.

Secinājuma vietā

Progesterons ir dzimumhormons, kas atrodams gan sieviešu, gan vīriešu organismā. Taču daiļā dzimuma pārstāvēm šis hormons pilda svarīgākās funkcijas, un tā līmenis nodrošina veiksmīgu ieņemšanu un normālu ilgi gaidītās grūtniecības norisi.

Progesterona trūkums var negatīvi ietekmēt grūtnieces pašsajūtu un negatīvi ietekmēt nedzimušā bērna organismu. Tāpēc ar hormona deficītu ārsts nolemj lietot zāles, kas palielina progesterona saturu organismā. Viens no šiem līdzekļiem ir Utrozhestan. Tabletēs tiek ražots Mastodinon, kura efektivitāteir arī diezgan augsts.

Visas zāles ar progesteronu ne tikai būtiski paaugstina normālai grūtniecības norisei nepieciešamā komponenta līmeni, bet arī pakļauj sievietes organismu zināmiem riskiem daudzu blakusparādību klātbūtnes dēļ. Tieši tāpēc par hormonu aizstājterapijas nepieciešamību var lemt tikai ārsts. Jūs nevarat lietot šādas zāles bez receptes.

Jūs varat paaugstināt hormona līmeni, ēdot pareizos pārtikas produktus, kas bagāti ar vitamīniem un citām labvēlīgām vielām. No tautas līdzekļiem ārsti stingri iesaka atturēties.