Kad bērns sāk apgāzties: norma, īpašības un ieteikumi

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Jaunajiem vecākiem gandrīz nav ne jausmas, kā viņu mazulim vajadzētu attīstīties. Tikmēr viņiem būtu interesanti uzzināt, kad bērns sāk apgāzties uz sāniem, uz vēdera un uz muguras. Tas ļautu pārbaudīt, vai tā izstrāde atbilst normām, lai, ja kaut kas notiktu, laicīgi varētu vērsties pie speciālistiem. Mūsu rakstā mēs pievērsīsim īpašu uzmanību šim jautājumam, un tajā pašā laikā mēs piedāvāsim vairākus efektīvus vingrinājumus muskuļu stiprināšanai un pastāstīsim, kā iemācīt mazulim vicināt mājās.

Kas nosaka bērna fizisko attīstību?

Jaundzimušie strauji attīstās. Arī šodien no slimnīcas tikko atvests bezpalīdzīgs mazulis, kurš līdz pirmā dzīves mēneša beigām, guļot uz vēdera, var uz brīdi pacelt galvu. Turpmākā attīstība ir vēl ātrāka. Un mēs runājam ne tikai par auguma un svara palielināšanu, bet arī par jaunu prasmju apgūšanu. Ja vecāki noteikti vēlas zināt, kurā laikā bērns sāk apgāzties, vispirms viņiem tas jādarapagaidiet, kamēr mazulis iemācīsies labi turēt galvu. Un tas notiks ne ātrāk kā pēc 3-4 mēnešiem.

Apvērsumu apgūšana ir tīri individuāls process, un šeit viss ir atkarīgs no daudziem faktoriem:

• ķermeņa svars;
• iedzimtība;
• temperaments;
• muskuļu hipertoniskums vai citas sarežģītas grūtniecības sekas.

Bet neskatoties uz to, pediatri un īpaši neirologi, novērtējot bērna fiziskās un garīgās attīstības līmeni, ievēro noteiktas vecuma normas, kuru ietvaros mazuļa ruļļi ir visoptimālākie.

Jaunas iespējas un pirmie mēģinājumi

Var noteikt normas, kurā laikā mazulis sāk ripināt vairākus mēnešus. Bet tie nenorādīs, ka pirmie mēģinājumi to izdarīt attiecas uz agrāku, zīdaiņa vecumu. Parasti mazulis, kam raksturīga paaugstināta aktivitāte un zinātkāre, sāk ripot no muguras uz sāniem jau 2 mēnešu vecumā. Protams, ja viņam nav liekais svars. Labi baroti mazuļi sāk apgāzties daudz vēlāk. Kopumā vecums no diviem līdz sešiem mēnešiem tiek uzskatīts par normu apvērsuma sākumam.

Parasti līdz 3 mēnešu vecumam jaundzimušais var lepoties ar šādiem sasniegumiem:

• tur galvu un plecus ar uzsvaru uz vēderu un rokām;
• kļūst aktīvāks - pieskaras viņa sejai, apskata rokas;
• guļot uz vēdera pagriež galvu pret viņu interesējošo skaņu.

Ieslēgtsšis periods ir viņa fiziskās attīstības virsotne, un mazulis vēlas parādīt sev un citiem, ko viņš šajā laikā ir iemācījies.

Kad un kā mazulis sāk apgāzties?

Trīs mēnešu vecumā jūs nevarat atstāt bērnu vienu bez uzraudzības pat uz dažām minūtēm. Lielākā daļa šī vecuma drupaču meistarīgi apvērsās savā pusē, un, tiklīdz viņiem tas izdodas, viņi sāk intensīvi pilnveidot savas prasmes. Vecāku nolaidības dēļ aktīvs mazulis var pat nokrist uz grīdas, kas ir pilns ar fizisku traumu.

Runājot par normām, mazulis sāk gāzties no muguras uz vēderu un otrādi 4-5 mēnešu vecumā. Roku, muguras un kakla muskuļi jau ir pietiekami spēcīgi, lai mazais sāktu izpētīt telpu sev apkārt. Un, ja 4 mēnešu vecumā viņš pārliecinoši apgāžas tikai uz sāniem un muguras, tad 5 mēneši ir tieši tas vecums, kad bērns sāk apgāzties uz muguras, nevis tikai uz vēdera. Bērns iemācās pārliecinoši kontrolēt savu ķermeni. Īpaši temperamentīgi bērni piecu mēnešu vecumā spēj pat pacelties uz rokām, šūpot rumpi un atgrūties ar kājām no līdzenas virsmas.

Iespējamas problēmas

Tātad, 5 mēneši ir vecums, līdz kuram bērnam jāapgūst valsts apvērsumi visos virzienos. Bet, kā minēts iepriekš, šis process ir tīri individuāls. Visi bērni ir atšķirīgi. Dažiem savas būtības dēļ nav vēlēšanās, citiem apgūt jaunas prasmes traucē liekais svars. Vecāki ieslēgtiŠajā attīstības posmā ir jācenšas palīdzēt mazulim, jo ne vienmēr ir atkarīgs tikai no viņa paša, cikos bērns sāks apgāzties. Dažos gadījumos pietiks ar masāžu, citos būs nepieciešami radikālāki pasākumi.

Problēmas ar savlaicīgu apvērsumu attīstību var izraisīt šādi iemesli:

1. Raksturs. Daudzi bērni ar mierīgu temperamentu ilgstoši neuzrāda fiziskās aktivitātes.
2. Stimulēšanas trūkums. Ja māmiņa pēc pieprasījuma piepildīs drupaču kaprīzes un pati apgriezīs, kur mazulis vēlas, tad viņam vairs nebūs stimula to darīt pašam. Varbūt jums vajadzētu viņu pārvilināt ar jaunu rotaļlietu vai citu priekšmetu.
3. Fizioloģiskās īpatnības. Tās rodas no smagas grūtniecības vai dzemdību traumas sekām.
4. Neiroloģiskas problēmas. Visbiežāk mazuļiem tiek diagnosticēts muskuļu tonuss. Ar to tikt galā palīdzēs masāžas kurss un speciālie vingrinājumi.
5. Asfiksija vai hipoksija. Problēma prasa īpašu pieeju ārstēšanai, un to nevar atrisināt atsevišķi.

Kas jādara no dzimšanas, lai mazulis laicīgi sāktu apgāzties uz vēdera?

Ja līdz 6 mēnešiem mazulis nav apguvis nepieciešamās prasmes, bet tajā pašā laikā viņam nav citu attīstības noviržu, tad nevajag izmisumā. Pēc lielākās daļas pediatru domām, bērns sāks apgāzties uz vēdera, kad viņam ir stimuls to darīt. Lai izslēgtu neiroloģiskas problēmasraksturs, sešu mēnešu vecumā ieteicams to parādīt speciālistam.

Jūs varat sagatavot savu mazuli apvērsumiem jau kopš dzimšanas. Šie ir vienkārši ikdienas vingrinājumi, ko var veikt katra mamma:

• bērna likšana uz vēdera katru dienu uzreiz pēc nabas brūces sadzīšanas;
• rokas un kājas uz sāniem, lai novērstu gūžas displāziju un stiprinātu muskuļus;
• regulāras ūdens procedūras.

Ja katru dienu vingrojat kopā ar bērnu, tad viņš apvērsumus vispirms uzvarēs uz sāniem, pēc tam uz vēdera un muguras daudz ātrāk.

Kāpēc veikt stiprināšanas vingrinājumus?

Ja vēlies palīdzēt mazulim ātri apgūt viņa attīstībai nepieciešamās prasmes, kas viņam pašam neizdodas, jāiemācās nodarboties ar vingrošanu. Tas palīdzēs mazulim nostiprināt muskuļu korseti, un jūs vairs neuztraucieties par jautājumu, cik mēnešus bērns sāka apgāzties.

Ja katru dienu trenēsies ar mazo, tad viņš ātri apgūs nepieciešamās motorikas. Kā liecina medicīnas prakse, regulāras nodarbības palīdz mazulim iemācīties apgāzties jau 14 dienas pēc vingrojumu kompleksa sākuma. Galvenie no tiem ir parādīti zemāk.

Kad es varu sākt vingrot?

Pirms nodarboties ar vingrošanu, māmiņai jāsasilda mazuļa ķermenis, veicot vairākus masāžas elementus. Tā var būt viegla berzēšana un glāstīšana no pēdām līdz gūžas locītavai.

Noteikumi,kas jāievēro, veicot vingrinājumus:

• vingrošana jāsāk tad, kad mazulis iemācās labi noturēt galvu guļus stāvoklī;
• ja mazajam ir slikts garastāvoklis, vingrojumus labāk veikt nedaudz vēlāk;
• visām kustībām jābūt vieglām, gludām un precīzām.

Un ir svarīgi atcerēties, ka mazulis sāk apgāzties, kad viņš sasniedz noteiktu fiziskās attīstības līmeni. Un, lai nostiprinātu rezultātu, nodarbības jāveic regulāri, vēlams divas reizes dienā.

Kā iemācīt mazulim apgāzties uz vēdera?

Vingrinājumu komplekts apvērsuma treniņiem ir šāds:

1. Bērns ir noguldīts uz muguras.
2. Bērnu apakšstilbi ir salikti ar abām rokām.
3. Lai veiktu apgriešanu uz labo pusi, labo apakšstilbu tur ar roku, bet kreiso velk uz priekšu un uz sāniem.
4. Pēc apvēršanas veikšanas labā roka būs neērtā stāvoklī. Mātes uzdevums ir palīdzēt bērnam pašam atbrīvot viņu no viņa apakšas.
5. Līdzīgas darbības tiek veiktas, lai mācītos apvērsumus kreisajā pusē.

Ja vēlaties noteikti palepoties ar draugiem par to, cik mēnešus vecs mazulis sāka apgāzties, turpiniet katru dienu pildīt šī kompleksa vingrinājumus.

Vienkārši muguras un sānu apgriešanas vingrinājumi

Vēl viens vingrinājumu komplekts ir paredzēts, lai iemācītu mazulim apgāzties ne tikai uz vēdera, bet arī pretējā virzienā. Lai to izdarītu, varat nedaudz paspiest viņu aiz pleca, lai viņš atgrieztos sākotnējā stāvoklī.

Kad bērns sāk apgāzties uz sāniem, varat palīdzēt viņam paātrināt šo procesu ar šādu vingrinājumu:

1. Bērns ir noguldīts uz muguras, un viņa uzmanību piesaista spilgta rotaļlieta. Viņam jāseko viņai ar acīm un jāredz, kur viņi viņu ievieto.
2. Bērna galva pagriežas pret interesējošo objektu.
3. Bērns noteikti pagriezīsies pret rotaļlietu ne tikai galvu, bet arī ķermeni. Rezultātā viņš varēs apgūt pagriezienu uz sāniem. Tad māte var stāvēt pie mazuļa muguras kā atbalsts un palīdzēt viņam apgāzties uz vēdera.

Padomi vecākiem

Bērna attīstība, sākot no viņa dzimšanas brīža, notiek nepārtraukti. Vispirms viņš mācās noturēt galvu, guļot uz vēdera, tad mēģina pacelt apakšdelmus utt.. Vecāku uzdevums ir palīdzēt savam mazajam brīdī, kad bērns sāk apgāzties. Ikdienā īstenojot vingrinājumu komplektu, apgūt jaunas prasmes viņam nebūs grūti. Tie ir ļoti vienkārši, bet ne mazāk efektīvi. Ar viņu regulāro sniegumu apvērsumi tiks pārvarēti 2 nedēļu laikā.

Neļaujiet bērna attīstībai ritēt savu gaitu, palīdziet viņam sasniegt jaunas virsotnes. Patiesībā apvērsumi viņam ir svarīgs posms. Pateicoties tam, viņš varēs izaugt stiprs, veselīgs.un aktīvs mazulis, un turpmāk varēs jūs iepriecināt ar saviem panākumiem.